◀️ نزولا عند طلباتكن : تحويل المنشورات من القناة أصبح ممكنا ✅
و قد خصصنا قناة خاصة بالبثوث المباشرة السابقة (نضع الرابط لاحقا)
أرجوا منكن مشاركة الفوائد مع الحوامل و الأمهات لتكبر القناة و يصل النفع إلى أكبر عدد بإذن الله
شعارنا :
#معا_لإعادة_إحياء_الرضاعة_الطبيعية #أنا_أم_مرضعة
#أنا_أشجع_الرضاعة_الطبيعية

🔴#صعوبات_التعلق_بالثدي_بعد_الولادة
✅الحلول

🍂من أهم أسباب فشل الرضاعة الطبيعية من بدايتها هي عدم التعامل مع صعوبات تعلق الرضيع حديث الولادة بالثدي بالشكل الصحيح، وارتكاب أخطاء قد تضاعف من المشكل وتجعل علاجه أكثر تعقيدا.

🍂إذن... إذا كان الطفل يجد صعوبة في التقام الثدي بعد الولادة، ماذا نفعل؟؟

1️⃣الصبر ثم الصبر... ثم الصبر! لا نتسرع بإدخال البيبرون والحلمات الصناعية. لن يساعد ذلك إلا في تفاقم المشكل ورفض الثدي.
2️⃣الجلد للجلد... أهم شيء تفعله الأم مع رضيعها!
إذا كانت الأم بحاجة إلى مساعدة، على الفريق الطبي أو الشخص المرافق لها أن يساعدها في ذلك مع ترك الرضيع يحاول الالتقام ومراقبته في حالة لا تزال تحت تأثير أدوية التخدير أو تعاني من آلام.
3️⃣إذا لم يتمكن الرضيع من الالتقام في الساعات الأولى، نساعد الأم على تعصير الثدي ونعطي حليب الأم في الكوب أو عن طريق الملعقة. التعصير اليدوي يكون غالبا أكثر فعالية في الأيام الأولى لشفط اللبأ (طالعي منشور التعصير اليدوي)
4️⃣ يجب أن يكون تفريغ الثدي 8 مرات في اليوم على الأقل.
5️⃣واصلي محاولة إعطاء الثدي مع عمل تدليك لزيادة التدفق. قد يساعد ذلك الرضيع على تقبل الثدي.
6️⃣بعد أن يزداد إدرار الحليب ابتداء من اليوم الثالث، يستسهل بعض الرضع الالتقام ويُحل المشكل.
7️⃣إذا لم يلتقم الطفل الثدي بعد زيادة الادرار، نعطي الحليب بالانبوب عن طريق الإصبع. سيساعد ذلك في تحضير الرضيع للرضاعة على الثدي.
8️⃣بعد أن يبدأ في المص جيدا من الاصبع، نحاول عرض الثدي بدون اجباره ونعود الى الإصبع إذا رفض الثدي أو تركه بعد مدة قصيرة. اجبار الرضيع على البقاء على الثدي قد يؤدي إلى نتيجة عكسية. نواصل استخدام الأنبوب على الإصبع حتى يتقبل الرضيع الثدي تدريجيا.
9️⃣الانتقال من الرضاعة على الإصبع إلى الرضاعة التكميلية بالأنبوب على الثدي قد تكون مرحلة انتقالية تساعد الرضيع في تقبل الثدي بشكل جيد.
🔟نحاول دائما عرض الثدي على الرضيع فور استيقاظه أو عند نومه. سيتقبل الثدي بشكل أفضل في هذه الحالات. لا تحاولي عرض الثدي إذا كان الرضيع يبكي. يجب تهدئته أولا.
1️⃣1️⃣يجب مواصلة الشفط اليدوي والكهربائي عندما يزيد الادرار 8 مرات في اليوم على الأقل (15 دقيقة من كل ثدي) للمحافظة على إنتاج الحليب. فزيادة التدفق قد تساعد الطفل وتشجعه على الالتقام والرضاعة المباشرة من الثدي.
1️⃣2️⃣استخدام مُدِرات الحليب (أكل، اعشاب وأدوية) يساعد في زيادة الإنتاج وبالتالي زيادة التدفق.

❌❌❌أعيد التنبيه على عدم استخدام البيبروووون والحلمات الصناعية... فلن يزيد ذلك الأمر إلا تعقيدا.

#معا_لإعادة_إحياء_الرضاعة_الطبيعية
#أنا_أم_مرضعة
#أنا_أشجع_الرضاعة_الطبيعية

🍂ساهموا بنشر الوعي من خلال مشاركة #المعلومات_الصحيحة حول الرضاعة الطبيعية.

⭕تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي:
👈رابط الصفحة على الفيسبوك :
www.facebook.com/dr.ouddah
👈وتابعونا على الانستاغرام :
www.instagram.com/dr.ouddah
👈واشتركوا في قناتنا على التلغرام :
t.me/dr_ouddah

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة

🔴#اللهاية

علاش لا أنصح بها بتاااااتا. وشخصيا ما نحبهاش وما نحبش نشوف رضيع بيها...

🔹اسم على مسمى... لهاية لأنها تُلهي الرضيع عن الرضاعة الطبيعية وبالتالي تؤدي لانخفاض كمية الحليب. تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين يتناولون اللهّايات يميلون إلى الفطام مبكرًا عن أولئك الذين لا يتناولونها.

🔹مص اللهاية ورضع الثدي شيئان مختلفان، وقد تسبب في التباس الحلمة ورفض الثدي.

🔹يوصى بتجنب اللهايات والأنواع الأخرى من الحلمات الصناعية لمدة 6 أسابيع على الاقل حتى تنتهي طفرة النمو ويكون إدرار حليب الأم ثابتًا.

🔹تعرض الطفل أكثر للإصابة بعدوى الالتهاب الفطري الفموي، والتي يمكن أن تعدي حلمات الأم.

🔹أظهرت الدراسات وجود صلة بين استخدام اللهاية وزيادة حدوث التهابات الأذن.

🔹يمكن أن يؤدي استخدامها إلى الاختناق، والحساسية من اللاتكس (مع اللهايات المصنوعة من اللاتكس).

🔹يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول إلى اختلال الأسنان و اضطرابات الحنك الرخو والكلام.

❗من ناحية أخرى، الفائدة الوحيدة لاستخدامها : يُزعم أن استخدام اللهاية في وقت النوم يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) !

#معا_لإعادة_إحياء_الرضاعة_الطبيعية
#أنا_أم_مرضعة
#أنا_أشجع_الرضاعة_الطبيعية

🍂ساهموا بنشر الوعي من خلال مشاركة #المعلومات_الصحيحة حول الرضاعة الطبيعية.

⭕تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي:
👈رابط الصفحة على الفيسبوك :
www.facebook.com/dr.ouddah
👈وتابعونا على الانستاغرام :
www.instagram.com/dr.ouddah
👈واشتركوا في قناتنا على التلغرام :
t.me/dr_ouddah

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

👈 لاحظت أنو البيبرون رجع من الأمور الضرورية اللي يحطوها الأمهات في حقيبة الولادة حتى لي ناوية ترضع طبيعي تقول نستعملوا للتيزانة أو الماء أو اذا منزلش الحليب ووو
✅ سنتطرق كل مرة إلى تصحيح هذه المفاهيم

لكن قبل متشري بيبرون عزيزتي الأم هل تعرفي مضاره و تأثيره على الرضاعة الطبيعية ؟

◀️ الرضاعة الطبيعية من الأم هي الأفضل للرضيع لأنها تعطيه كل العناصر الغذائية اللي محتاجها وتساعد في تقوية المناعة ديالو.

◀️أول حاجة، البيبرون ممكن في الإرتباك / التباس بين الحلمة والبيبرون. الرضيع اللي يتعود على البيبرون رح يلقا صعوبة في الرجوع للرضاعة الطبيعية لأن الطريقة اللي يمص بها مختلفة (البيبرون أسهل من ناحية المص و سهولة تدفق الحليب و الوضع العمودي ليه يصله الحليب دون أي جهد !)

◀️ ثاني حاجة، البيبرون تزيد من خطر الإصابة بالعدوى 👌
الحليب الصناعي ماشي معقم ، والبيبرون نفسها ممكن تجمع الجراثيم و الفطريات إذا ما تعقمتش بطريقة صحيحة

◀️ثالث حاجة، استعمال البيبرون يؤدي لمشاكل في الأسنان.
👈 السكر الموجود في الحليب الصناعي يسبب تسوس الأسنان خاصة إذا كان الرضيع ينام و البيبرون في فمه

◀️ رابع حاجة، البيبرون ممكن تأثر على العلاقة بين الأم والرضيع.
👈 الرضاعة الطبيعية تخلق رابط قوي بيناتهم وتعطي الرضيع الأمان والحنان اللي محتاج مع انتقال هرمونات الأم إليه ، هرمون إدرار الحليب هو نفسه هرمون الاوكسيتوسين لي نسميوه هرمون الحب و السعادة

◀️خامس حاجة، الحليب الصناعي والبيبرونات ومستلزماتها تكلف الأموال و مع الوقت رح تشكل عبء على العائلة.

◀️ سادس حاجة، البيبرون تأثر على وزن الرضيع
👈 الرضاعة الصناعية تخلي الرضيع ياخد كمية أكبر من الحليب الشي لي ممكن يؤدي لزيادة في الوزن (السمنة)

✅ في الأخير، الرضاعة الطبيعية هي الخيار الأفضل للرضيع وللأم كذلك. ولكن، إذا كانت الأم مضطرة تستعمل البيبرون، لازم تكون حريصة على نظافتها وتعقيمها حتى تقلل من الأضرار اللي ممكن تجي من استعمالها.

#معا_لإعادة_إحياء_الرضاعة_الطبيعية
#أنا_أم_مرضعة
#أنا_أشجع_الرضاعة_الطبيعية

🍂ساهموا بنشر الوعي من خلال مشاركة #المعلومات_الصحيحة حول الرضاعة الطبيعية.

⭕تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي:
👈رابط الصفحة على الفيسبوك :
www.facebook.com/dr.ouddah
👈وتابعونا على الانستاغرام :
www.instagram.com/dr.ouddah
👈واشتركوا في قناتنا على التلغرام :
t.me/dr_ouddah

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

🔴#الإرضاع_بالكوب

🌼مميزاته:
• هو الخيار المفضل كطريقة تغذية بديلة عن طريق الفم.
• ممكن استعمال كوب صغير من الزجاج أو كوب بلاستيكي صغير (مثل الذي يستخدم لشرب الأدوية).
• تستخدم لمدة قصيرة ويتم تقييمها بشكل متكرر.
• هي طريقة سهلة نسبيا، لكن تستصعبها بعض الأمهات.
• الطفل هو من يتحكم في وتيرة الإرضاع.
• تشجع لسان الطفل على التحرك لأسفل وللأمام لرشف الحليب (مثل قطة صغيرة).
• يحتفظ الطفل بالحليب في فمه حتى تتجمع كمية كافية لتحفيز البلع.
• من العادي أن ينسكب الحليب أثناء الرضاعة.
• الكوب أسهل في التنظيف من الزجاجات أو الأنابيب.

🌼الطريقة :
1️⃣ اغسلي يديك.
2️⃣ اجمعي كل ما تحتاجين إليه فوق سطح نظيف.
3️⃣ جهزي الحليب وأرضعي الطفل قبل أن يشعر بالجوع الشديد أو يبدأ بالبكاء.
4️⃣ تأكدي من أن الطفل مستيقظ ومنتبه (لا يجب أبدا إرضاعه بالكوب وهو نائم).
5️⃣ املئي الكوب بالحليب إلى المنتصف.
6️⃣ اجعلي الطفل في وضعية جلوس شبه منتصبة في حضنك. ادعمي رقبته وأعلى ظهره بيد واحدة. ضعي قطعة قماش تحت ذقنه.
7️⃣ قربي الكوب إلى فم الطفل، مع قلبه قليلا بحيث يلامس الحليب شفتي الطفل فقط. لا ينبغي سكب الحليب في فمه. سيتحرك لسان الطفل للأمام ويرشف الحليب (أو يلحسه) مثل القط الصغير.
8️⃣ أبقِي الكوب مائلًا طوال فترة الرضاعة حيث يلامس الحليب شفتي الطفل دائمًا. سيسمح ذلك للطفل بالتحكم في وتيرة الرضاعة.

🌼التعقيم :
✅ إذا تم إستعمال الكوب لارضاع طفل يتمتع بصحة جيدة في المنزل، فيجب غسله بعد كل رضعة بالماء الساخن والصابون. ثم شطفه جيدًا تجفيفه في الهواء. يتم الاحتفاظ به في مكان جاف ونظيف بعيدًا عن إعداد الطعام. يُعقم في الماء المغلي مدة 10د مرة في اليوم.
✅ للأطفال الخدج أو في المستشفى والأمهات و/أو الأطفال المصابين بداء المبيضات (الفطريات):
🔸يتم استخدم كوب طبي بلاستيكي جديد لكل رضعة. لا يمكن تعقيم الكوب بالغليان.
🔸إذا تم استخدام الكوب في المنزل ويمكن غليه، فيجب غليه بعد كل رضعة، وذلك بعد غسله جيدا بالماء الساخن والصابون.

#المصدر #بتصرف
Breastfeeding Protocols for Health Care Providers | Toronto Public Health 2013

#معا_لإعادة_إحياء_الرضاعة_الطبيعية
#أنا_أم_مرضعة #أنا_أشجع_الرضاعة_الطبيعية
ساهموا بنشر الوعي من خلال مشاركة #المعلومات_الصحيحة حول الرضاعة الطبيعية.

🌐 تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي:
▪️الفيسبوك : www.faceboob.com/dr.ouddah.nacef
▪️الانستاغرام : www.instagram.com/dr.ouddah.nacef
▪️التلغرام : t.me/dr_ouddah_nacef

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

🔴#من_المناوبة

👈عندي رضيع خديج راني نتبع فيه على نقص النمو. في شهر زاد فقط ب 100غ على وزن الولادة. الأم تشتكي من عدم قدرته على الرضاعة، وباللي ما ينوضش يرضع رغم انها تحاول تنوضوا. 🤷
👈اكتشفت أن عدد الرضعات لهذا السبب قليل، وهو لا يتعدى 6 مرات في اليوم والليلة. 🫣
👈كذلك لهذا السبب، الأم بدات تدخل في نقص إدرار الحليب.😢

⚠️((شفتوا كيفاش مشكل يجيب مشكل، ونلحقوا في الأخير لمشكل مركب))⚠️

📢بالنسبة لهذه الحالة، رغم تعقد المشكل، لكن الحلول كااااين.

☝️لازم نعرفوا أن الرضيع اللي ما يزيدش مليح في الوزن، يكون ضعيف، ما عندوش الطاقة الكافية باش يرضع مليح، وهذا رايح يدخلنا في حلقة مفرغة من نقص الرضاعة، ونقص تفريغ الثدي، ثم نقص الادرار اللي رايح يفاقم مشكلة نقص النمو.

🌟الحل أننا نعالجوا كل الجوانب خطوة بخطوة :
✅أولا، لازم نزيدوا عدد الرضعات، ونعلموا الأم كيفاش تنوض الرضيع يرضع وما تستناش يمدلها علامات الجوع، لأنه ضعيف وفي كثير من الأحيان يستغرق في النوم بسبب التعب وما ينوضش يرضع. وضعية الفوتبول وضعية مناسبة باش الرضيع يبقى مصحصح معانا باش يرضع جيدا.
✅ثانيا، نحفزوا الادرار من خلال برنامج شفط يومي كل 3 ساعات في النهار وكل 4 ساعات في الليل. بالنسبة للأم اللي معانا ماكانش عندها شفاط مناسب. استخدام الشفاط ذو الكرة المطاطية غير مناسب لزيادة الإنتاج. وهو من أسوء أنواع الشفاطات اليدوية. لذلك، نصحتها بشفاط ملائم حسب قدرتها المادية، وتفاهمنا على محاولة الشفط قدر المستطاع.
✅ثالثا، رايحين نزيدوا للرضيع رضاعة تكميلية الهدف منها زيادة الطاقة باش نكسروا الحلقة اللي راهي تسببلنا نقص الوزن.
🌱الرضاعة التكميلية تتمثل إما في حليب الأم المشفوط، أو إذا ما توفرلناش، ندخلوا حليب صناعي

😱😱قلتي حليب صناعي طبيبة ؟؟
🙋نعم حليب صناعي. ماشي قلنا الحليب الصناعي هو دواء لا يؤخذ إلا بوصفة ؟ وهذه حالة من الحالات اللي نوصفوه.
ما نخلوش الرضيع يزيد ينقص في الوزن إلى حين يزيد إدرار الأم للحليب.
❗لكن هذه الرضاعة التكميلية عندها شروط وقوانين :
1️⃣ ما نمدوش الحليب في البيبرون. أفضل طريقة هي الرضاعة التكميلية على الصدر عن طريق الأنبوب (الصورة في التعليقات)، باش نزيدوا من تحفيز الثدي للانتاج. وإلا نستعمل بدائل البيبرون (ملعقة، كوب، حقنة).
2️⃣ الرضاعة التكميلية لا تحل محل رضعة أبدا. بل تكون مكملة لها. يعني بعد الرضعة من الثدي، نعرض الحليب المشفوط سابقا أو الحليب الصناعي في بدائل البيبرون، أو عن طريق الأنبوب على الصدر.
3️⃣ الرضاعة التكميلية هي حل مؤقت، انقصوا منها تدريجيا مع زيادة الوزن والادرار حتى نحبسوها نهائيا.

✅رابعا، الجلد للجلد، الحل السحري لمشاكل الرضاعة. بالنسبة للخدج، ونقص النمو، طريقة الكنغر (Kangaroo Mother Care) تساعد الخديج على ضبط حرارته، والاحساس بالدفء والحنان والاطمئنان، فيكون أكثر هدوءا وهذا يساعد على التقليل من استهلاك الطاقة وتوفيرها للنمو. كما أن الجلد للجلد لا يقتصر على الأم فقط، بل يمكن للأب كذلك أن يحمل الرضيع الجلد للجلد ومساعدة الأم.

👈بعدما اتفقنا على الخطة، شجعت الأم باش تلتزم بها، وبحثت عن طرق المساعدة اللي تقدر تلجأ ليهم، لأنها لازملها تفرغ واهتمام تام بالرضيع والرضاعة.

👈للأسف، الأم عندها أطفال آخرين والزوج يعمل طول النهار، ولا يوجد أحد يساعدها في البيت. وهذه عوامل لازم ناخذوها بعين الاعتبار في خطة العلاج. نشجعوا الأم ونقترحوا عليها خطة تقدر تطبقها، ماشي نفرضوا عليها أمور مستحيل تعملهم أو توفق بينهم وبين مسؤولياتها. واذا ماكانش عندها دعم، حنا اللي لازم ندعموها على الأقل بالتشجيع. لأنها إذا ما قدرتش تلتزم، وفشلت في تحقيق الهدف، رايحة تكتئب وتفشل وتستسلم بسهولة.

👈لذلك، خففنا قليلا من الخطة، وحطينا هدف زيادة 150غ في 5 أيام كبداية (يعني 30غ يوميا).

🔔والمفاجأة....

📍زيادة ب 180غ.
🌱سعدت جدا... وشجعت الأم أكثر. صحيح أنها لم تطبق كل الارشادات، لكنها كانت على الطريق الصحيح. زدنا درنا تعديلات على الخطة واتفقنا على هدف جديد. وفي كل مرة نصححوا الأخطاء ونتعلموا شيء جديد.

🌱الشيء اللي أعجبني كثيرا، واللي خلاني نشارككم هذه الحالة هو اشتراك الزوج في الدعم ومتابعة الرضاعة رغم عمله وغيابه عن المنزل. وهذا شيء جميل جدا من الآباء باش تتشجع الأم على المضي قدما، وما تحسش أنها وحيدة.

⭕تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي:
👈رابط الصفحة على الفيسبوك :
www.facebook.com/dr.ouddah.nacef
👈وتابعونا على الانستاغرام :
www.instagram.com/dr.ouddah.nacef
👈واشتركوا في قناتنا على التلغرام :
t.me/dr_ouddah_nacef

#معا_لإعادة_إحياء_الرضاعة_الطبيعية
#أنا_أم_مرضعة
#أنا_أشجع_الرضاعة_الطبيعية

🍂ساهموا بنشر الوعي من خلال مشاركة #المعلومات_الصحيحة حول الرضاعة الطبيعية.

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال

الرضاعة الطبيعية بعد الولادة : أهم ما يجب عليك معرفته
◀️ الرضاعة في الساعة الذهبية :
👈 الساعة الذهبية هي الساعة الأولى بعد الولادة التي يكون فيها الطفل في حالة استيقاظ و مستعد للرضاعة ، و يمكنك أيضا طلب رضاعة الطفل بعد العملية القيصرية و التأكد من توافق الأدوية مع الرضاعة عن طريق المواقع العلمية مثل
e-lactancia.org

◀️ ملامسة بشرة على بشرة
👈 وضع الطفل على جسم الأم بعد الولادة يساعد على استقرار درجة حرارته و تنفسه كما يوجهه الزحف نحو الثدي لالتقام صحيح 👌

◀️ المساكنة
👈 وجود الطفل مع الأم في غرفة واحدة خلال التواجد في المستشفى و رضاعته عند الطلب

◀️ تتبع علامات الجوع و الشبع
👈 افضل طريقة لضمان رضاعة طبيعية ناجحة هي رضاعة الطفل في أول علامات الجوع حيث تجعله يلتقم و يرضع بشكل أفضل

◀️ التعصير اليدوي
👈 لو انفصل الطفل عنك لأي سبب فمن الضروري اعتصار اللبأ باليد بالطريقة الصحيحة 👌و تقديمه للطفل بكوب أو إبرة

◀️ ماساج للثدي
👈 يساعد على تفريغ أفضل للبأ و تدفق حليب أفضل للطفل و راحة للأم

◀️ الرضاعة العنقودية
👈 رضعات على مدى قصير و طلب متكرر للثدي و بالأخص في اليوم الثاني للولادة ، ليس سببه عدم وجود حليب كافي ، بل رغبة الطفل في القرب منك و خروجه الى عالم حديد مختلف تماما ، كل ما عليك فعله هو ابقاء الطفل قريب منك ( اعملي ملامسة بشرة على بشرة) و اعرضي الثدي ، هذا سيزيد من انتاج حليبك

◀️ابتعدي عن الحلمات الصناعية
👈 البيبرون و السوسات خاصة في الأسابيع الاولى من عمر الرضيع يشوشون عليه طريقة التعلق الصحيح بالثدي ، يؤديان الى التباس الحلمة ثم رفض الثدي و نقص إدرار الحليب ، فاجتنبيهما تماما 🛑

◀️ اهتمي بتغذيتك و راحتك
شرب السوائل لترطيب الجسم و تناول غذاء صحي متوازن العناصر و عدم اهمال وجبات البروتين ، الراحة الجسدية و النفسية

#معا_لإعادة_إحياء_الرضاعة_الطبيعية
#أنا_أم_مرضعة
#أنا_أشجع_الرضاعة_الطبيعية

🍂ساهموا بنشر الوعي من خلال مشاركة #المعلومات_الصحيحة حول الرضاعة الطبيعية.

👈 مع انتشار فكرة أن حليب الأم لوحده غير كاف و لازم نعاون بالبيبرون
بودي لو نطرح سؤال على كل أم كانت حامل من قبل : طوال فترة حملك لجنينك داخل رحمك ، هل شككتي أن رحمك "غير قادر " على حمل جنينك و إيصال المغذيات الكافية له بإذن الله ، أو ان جسمك "غير مهيئ" لهذه المهمة ؟
👈 طبعا الغالبية ستجيب ب "لا" ، جسمي كامرأة مهيأ و مخلوق من الله الحكيم العليم بهذه الهيأة للحمل و الولادة و الرضاعة الطبيعية ، أبصري في نفسك عظمة الله عز و جل " و في أنفسكم أفلا تبصرون "
إذن لماذا تشكين في فترة الرضاعة أنك غير قادرة على اشباع طفلك و أن حليبك غير مفيد أو غير كافي ، نفس الجسم الذي حمل الرضيع رح يكمل في انتاج الحليب له طيلة عامين و راهم فاهمين بعض 👌👌
فلا حليب البقرة و لا الماعز يضاهي جودة حليبك و منفعته ❤️
متخليش الشك يضيع عليك فرصة الرضاعة الطبيعية ، طالما أنك فاهمة جسدك و احتياجات طفلك متسمعيش للمحيط المثبط ، اذا ظهرت عوائق او مشاكل فابحثي عن الحل مع أهل الاختصاص

👈 التسجيلات في دورة الرضاعة الطبيعية مفتوحة لحجز مكانك و الاستفادة معنا 👇👇
https://t.me/dr_ouddah/295

#معا_لإعادة_إحياء_الرضاعة_الطبيعية
#أنا_أم_مرضعة
#أنا_أشجع_الرضاعة_الطبيعية

🍂ساهموا بنشر الوعي من خلال مشاركة #المعلومات_الصحيحة حول الرضاعة الطبيعية.

◀️ تعالي نمدلك سر و قاعدة مهمة لنجاح الرضاعة الطبيعية

👈 كي تتعاملي مع الثدي انو مجرد مخزن حليب تخافي يخلاص الحليب منه ◀️ فعلا راح ينقصلك الحليب
اما كي تتعاملي معه أنه مصنع للحليب باستمرار كل مجبدتي الحليب منه يزيد الانتاج ◀️ رح يزيد حليبك
كيف ؟

ثديك ليس قارورة حليب !
بل هو غدة متكاملة تعمل بدون توقف لانتاج الحليب حسب مبدأ العرض و الطلب :
قد ما طلب الرضيع حليب اكثر و رضع بوضعية صحيحة فعالة (التقام عميق) 👈 يزيد انتاج الحليب لديك

◀️ كاين أمهات تقول : خلي منرضعش فالليل بش صباح نلقا الثدي محجر و معمر ، و تروح تزيد بيبرون في الليل تحسب انها ربحت حليب زيادة !

🛑 العكس تماما يا عزيزتي 🌹

تعرفي ما هو مثبط الحليب ؟
هو بروتين مصل اللبن النشط

Fil = Feedback inhibitor of Lactation

الذي يوقف انتاج الحليب عندما لا يتم ازالة الحليب من الثدي ◀️ يعني تخلي ثديك يتعمر و يتحجر هاد البروتين رح يوقف انتاج الحليب لديك حتى تفرغي الثدي
كيف ؟ بالرضاعة ، او التعصير اليدوي ، او الشغط الفعال
🛑 بذلك يجب عدم ترك الثدي مليء بالحليب و تفويت جلسات الرضاعة لأن ذلك سيؤدي الى نقص انتاج الحليب لديك

تذكري : ثدي ممتلئ = انتاج بطيء للحليب
ثدي لين = انتاج سريع للحليب

#معا_لإعادة_إحياء_الرضاعة_الطبيعية
#أنا_أم_مرضعة
#أنا_أشجع_الرضاعة_الطبيعية

🍂ساهموا بنشر الوعي من خلال مشاركة #المعلومات_الصحيحة حول الرضاعة الطبيعية.

أطبخ حليبي مع وجبات طفلي 🌸

أكيد معظمكن حابة تستخدم حليبها في وجبات الطفل
◀️ لا مانع من ذلك أبداً بل بالعكس راح تضيفي قيمة غذائية لوجبة طفلك ولكن هناك شروط يجب اتباعها وهي :

- عدم تسخين حليب الأم مباشرةً على النار او المايكرويف (بما معناه تعريض حليب الأم للحرارة المباشرة)
- اضافة حليب الأم لوجبة طفلك بعد التأكد من انها غير ساخنة وانما دافئة

👈 طيب ما السبب في ذلك ؟!!

عند تعرض حليب الأم للحرارة المباشرة يتغير طعمه ويصبح فيه ملوحه وقد لا يستسيغه الطفل مما يؤدي الى ترجيع الوجبة السبب الذي يجعل الأم تشك في مدى صلاحية الحليب .
والسبب الثاني هو عند تعرض حليب الأم للحرارة يفقد جزء كبير من قيمته ، وكلما حافظت على عدم تعرضه لحرارة كلما حافظت على القيم الغذائية التي تحتوي عليه ❤️.

#معا_لإعادة_إحياء_الرضاعة_الطبيعية
#أنا_أم_مرضعة
#أنا_أشجع_الرضاعة_الطبيعية

🍂ساهموا بنشر الوعي من خلال مشاركة #المعلومات_الصحيحة حول الرضاعة الطبيعية.

◀️ التغذية التكميلية التي يقودها الطفل بنفسه
(DME) : Diversification menée par l'enfant

👈 هو أسلوب يتيح للطفل استكشاف الأطعمة الصلبة بنفسه، مما يعزز استقلاليته وتطوره. فيما يلي بعض القواعد الهامة لاتباعها:

1. العمر الموصى به: يُوصى عمومًا بالبدء في DME عندما يبلغ الطفل ستة أشهر، عندما يظهر الطفل علامات جاهزية لاستكشاف الأطعمة الصلبة 🥦🥑🥕

2. المراقبة: أثناء تناول الطعام، من الضروري مراقبة الطفل عن كثب لضمان سلامته وتجنب أي خطر للاختناق 🛑

3. التثبيت: ضع الطفل في كرسي عالٍ آمن، مع الظهر مستقيمًا والقدمين مستقرتين على دعم القدم، لتعزيز وضعية صحية وتنسيق أفضل.

4. الأدوات: بدلاً من الملاعق، حثي الطفل على تناول الطعام بيديه لتطوير مهاراته الدقيقة واستقلاليته. يمكنك أيضًا تقديم ملاعق مرنة مناسبة لأصابعه الصغيرة إذا كان يفضل استخدام أداة.

5. نسيج الأطعمة: للبدء، قدم للطفل أطعمة مطبوخة ومقطعة إلى قطع بحجم الإصبع، سهلة الإمساك. اختر أطعمة لينة وسهلة المضغ، مثل قطع الفواكه الناضجة، والخضروات المطبوخة بالبخار، أو قطع الخبز المغمسة في حليب الأم أو الحليب الصناعي.

6. الأطعمة التي يجب تجنبها: تجنب الأطعمة الصلبة، اللاصقة أو الحلوة، بالإضافة إلى الأطعمة الصغيرة التي قد تشكل خطر اختناق، مثل الجوز الكامل، والفشار، أو الزبيب.

7. التشجيع: حثي الطفل على استكشاف الأطعمة بوتيرته الخاصة، من خلال تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة ذات الألوان والنسيج والنكهات المختلفة. امدحيه على جهوده وكوني صبورة واتركي له الوقت لاكتشاف وتعلم.

من خلال اتباع هذه النصائح، يمكنك أن تبدأي طفلك في DME بأمان وتمكينه من تطوير مهاراته الغذائية بطريقة مستقلة ومثرية 🌺🌹

#معا_لإعادة_إحياء_الرضاعة_الطبيعية
#أنا_أم_مرضعة
#أنا_أشجع_الرضاعة_الطبيعية

🍂ساهموا بنشر الوعي من خلال مشاركة #المعلومات_الصحيحة حول الرضاعة الطبيعية.

⭕تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي:
👈رابط الصفحة على الفيسبوك :
www.facebook.com/dr.ouddah
👈وتابعونا على الانستاغرام :
www.instagram.com/dr.ouddah
👈واشتركوا في قناتنا على التلغرام :
t.me/dr_ouddah

📌موضوع #الأدوية_والرضاعة موضوع مهم جدا، وفي الكثير من الأحيان يتسبب في توقيف الرضاعة بدون داعي بسبب الخوف والجهل.

☝️الكثير من الأطباء ما يعرفوش أن معظم الأدوية متوافقة مع الرضاعة، وممكن الأم ترضع وتشرب الدواء بكل أمان.

👈رغم انني في كل مرة أذكر بالمصادر وكيفية البحث عن توافق الأدوية والرضاعة، إلا أنه تصلني دائما استفسارات وقصص حول فشل الرضاعة بسبب مرض الأم واضطرارها لأخذ دواء اعتقد خاف الطبيب يضر بيه الطفل.

👈المشكل كذلك أنه حنا في طب الأطفال نستخدم تقريبا نفس الأدوية لعلاج الصغار، فقط بجرعات متناسبة مع الوزن/المساحة الجسدية. وغالبا الجرعة الدوائية تكون أكبر بكثير مما قد يمر للطفل في حليب الأم.

✔️ولتسهيل الأمر عليكم، بديت سلسلة #الأدوية_والرضاعة، وين رايحين نشوفوا توافق مختلف الأدوية أو عدمه مع الرضاعة.
المصادر اللي أعتمد عليها هي كالعادة :
🔹lecrat.fr
🔹e-lactancia.org
🔹Hale's Medication
🔹LactMed
🔹🔹🔹وآخرون...

💬اقترحوا الأدوية اللي تحبوا نحط عليها، وتبعوا ستوريات الصفحة على الفيسبوك وعلى الانستاغرام باش تتعرفوا على توافقها مع الرضاعة، وابعثوها لكن يهمها الأمر.

🌺وكالعادة :
#معا_لإعادة_إحياء_الرضاعة_الطبيعية
#أنا_أم_مرضعة
#أنا_أشجع_الرضاعة_الطبيعية

ساهموا بنشر الوعي من خلال مشاركة #المعلومات_الصحيحة حول الرضاعة الطبيعية.

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC