Вы когда-нибудь задумывались, почему так много людей продолжают обращаться к остеопатам, несмотря на отсутствие научных доказательств эффективности большинства их методик?

Каждый раз, когда вы решаете доверить своё здоровье остеопату, возникает один вопрос: насколько вы уверены, что это действительно лучший выбор для вас и вашей семьи?

Может быть, за этими манипуляциями скрываются более простые и проверенные методы, которые вы упускаете? Ведь ответственность за своё здоровье лежит на вас, и важно не ошибиться с выбором. Вы когда-нибудь задумывались, как бы вы себя чувствовали, если бы узнали, что ваши проблемы со здоровьем можно было решить иначе, без лишних рисков и затрат?

Мануальная терапия часто рассматривается как панацея для избавления от болей в спине, но так ли это на самом деле?

Мануальный терапевт обещает мгновенное облегчение и решение проблем, но задумывались ли вы о том, что происходит после сеанса?
Как часто вам приходилось возвращаться снова и снова, потому что боль возвращалась? Почему каждый визит к мануальному терапевту может вызвать у вас чувство, что вы зависите от этих сеансов, а проблема не решается окончательно?

Эти недочеты в мануальной терапии заставляют задуматься: действительно ли это лучший способ лечения, или есть более эффективные методы, которые позволят вам раз и навсегда забыть о боли, а не просто временно облегчить её?

Суточные изменения в росте и динамика состояния позвоночного столба являются важными показателями здоровья межпозвонковых дисков и эффективности процессов диффузии, которая обеспечивает питание дисков.

Оценка динамики роста для выявления степени декомпрессии позвоночного столба

Межпозвонковые диски, находясь под давлением в течение дня, теряют часть своей жидкости, что приводит к снижению их высоты и, как следствие, уменьшению роста человека. В норме к утру, после ночного отдыха, диски восстанавливают свою высоту за счет процессов диффузии — обмена жидкостями и питательными веществами между дисками и окружающими их структурами.

Измерение роста утром и вечером позволяет оценить степень декомпрессии позвоночного столба и эффективность диффузии в течение ночного времени.

Суточные изменения роста как показатель состояния позвоночника:

• Нормальные изменения: Разница между утренним и вечерним ростом составляет от 1 до 2 см. Это указывает на здоровое состояние межпозвонковых дисков и эффективные процессы восстановления и питания.
• Снижение изменений (0-1 см): Если разница между утренним и вечерним ростом составляет менее 1 см, это может свидетельствовать о недостаточной декомпрессии позвоночника и нарушениях диффузии. Диски не получают достаточного питания, что может привести к их дистрофии, развитию протрузий и грыж.
• Повышенные изменения (более 2 см): Если разница между утренним и вечерним ростом превышает 2 см, это может свидетельствовать о расслоблении связок позвоночного столба , что в рамках нашей терапии является нормой.

Важность регулярного измерения

Регулярное измерение роста утром и вечером позволяет выявить тенденции в изменении состояния позвоночного столба.
Таким образом, оценка динамики роста в течение суток является важным инструментом для мониторинга состояния позвоночника и выявления возможных патологий на ранних стадиях.

Изменения за первую неделю, я в шоке)

Мне особенно хотелось избавиться от стареющей шеи и ощущать лёгкость в спине. Решила попробовать это чудо-занятие о котором Сергей постоянно говорит.

Пишу для всех, потому что знаю, что кому-то это очень поможет.
Написала Ксюше @Kseniasereda, она рассказала как все проходит, и я зашла в закрытую группу под наблюдение.
Мы все девчонки делаем фото до начала курса — вид спереди, сбоку и со спины. Сделала.
После этого в течение недели ежедневно перед сном выполняла простое занятие всего на 7 минут. Оно легкое, даже сначала засомневалась, но когда делала поняла все, о чем сергей Ильич говорил. И как позвоночник крутится, и как правильно трясти нужно живот. Глубокое оказалось 👍

Спустя неделю, мы снова делаем фото, чтобы увидеть изменения, и, если нужно, скорректировать занятие. Вот я и сделала и была в шоке от результата, всего 1 неделя 😮, а впереди ещё 3 недели. Жду с нетерпением финальные мои снимки и результат за 1 месяц.

Просто выполняла занятие на диване перед сном — и вот, магия! Моя шея стала выглядеть моложе, осанка улучшилась, и я чувствую себя намного лучше 👏 Сергей Ильич, вы волшебник, за то что даёте нам свои рабочие инструменты, которые меняют нас и исполняют мечты.

➡️ОБУЧЕНИЕ ЭТОМУ ЗАНЯТИЮ ЗДЕСЬ⬅️

Удивительного нет, так как в нашем волшебном 7 минутном занятии использутся техники мягкого дренажа, это побочный эффект от исправления осанки. Согласитесь здорово же и осанку править и устранять живот и всё это перед сном. Вы спите, а живот уходит и осанка исправляется. Волшебство! Хотите научиться этому занятию, пишите Ксюше @Kseniasereda, она всё расскажет. Мы обучаем этому занятию, строго под нашим наблюдением. Решение за вами, завтра вы уже можете быть ближе к своей мечте о здоровом и красивом теле.

➡️ОБУЧЕНИЕ ЭТОМУ ЗАНЯТИЮ ЗДЕСЬ⬅️ #отзывы_осанка

😂 Бесплатные упражнения из интернета: всерьез?

Мы все любим слово “бесплатно”, особенно когда речь идет о чем-то, что обещает улучшить наше здоровье и физическую форму. Но давайте будем честными: сколько раз бесплатные упражнения из интернета на самом деле приносили долгосрочные результаты?

🤦‍♂️ Смешно, но неэффективно. Выполнять упражнения, взятые из случайных роликов в интернете, это как пытаться починить машину с помощью гайки и молотка, не имея при этом ни малейшего понятия о механике. Идея, что все, что нужно для здоровья — это бесплатное видео, просто смешна. Профессионалы годами учатся, чтобы понимать, как работает наше тело, а тут предлагается все исправить с помощью очередного ролика на YouTube? Улыбает, не так ли?

🙄 Если бы все было так просто… Да, было бы здорово, если бы бесплатные упражнения из интернета работали так, как обещают их создатели. Но реальность такова, что эти видео не учитывают индивидуальные особенности, не имеют никакого научного обоснования и могут даже нанести вред. Так что вместо того, чтобы тратить время на это, может стоит подумать о чем-то более серьезном?

Мы обучаем своим занятиям, строго под нашим наблюдением. Решение за вами, завтра вы уже можете быть ближе к своей мечте о здоровом и красивом теле.

➡️ОБУЧЕНИЕ ЭТОМУ ЗАНЯТИЮ ЗДЕСЬ⬅️

Это отзыв вот этой девушки https://t.me/dr_olar/4645

➡️ОБУЧЕНИЕ ЭТОМУ ЗАНЯТИЮ ЗДЕСЬ⬅️

Как у нас происходит поддержка?🫶

Давайте вместе с вами рассмотрим динамику наблюдаемой девушки.
И когда мы понимаем, что произошло с телом за небольшое время, это вводит эйфорию, и начинаешь понимать, что нет для тела ни возраста, не медицинских законов . Есть правило работы со своим телом и простое понимание его!

Да, иногда люди не видят динамики, так как фокус внимания смещён на то, что беспокоит, вот тут мой выход помочь разобраться в динамике и в правильном выбраном подходе.
цитата:

Вы большая мололдец, посмотрите на ваш крестец, шею, плечи. Они встали на место- значит и грудной отдел пойдёт 🤎🤎🤎🤎💪💪💪🫶

➡️ОБУЧЕНИЕ ЭТОМУ ЗАНЯТИЮ ЗДЕСЬ⬅️ #отзывы_осанка

Перейдите по ссылке, пройдите это обучение и это поможет нам с вами https://salebot.site/bcc8f551170fc09002c359d0c694cc24_1

Послушаете о чем я ☝️

А вот так у вас исчезает гиперлордоз,. Долго совмещал, чтобы идеально было и мы видим как сильный прогиб уменьшился на 2 см. Всего за 3 дня выполнения этого занятия перед сном!
Супер! Умницы девочки!!!!! Кстати побочный эффект. Почему-то стройнеют все.

Фото перед 3 разом выполнения занятия, обещала сделать вечером, обычно вечером все тело раздувает, сегодня вроде не так как вчера

➡️ОБУЧЕНИЕ ЗДЕСЬ⬅️ #отзывы_осанка

1. Проводите измерение дважды в день – утром сразу после пробуждения и вечером перед сном. Это важно для оценки суточных колебаний роста.
• Место измерения: Убедитесь, что измерения проводятся на ровной и твердой поверхности

2. Процедура измерения

• Утреннее измерение:
• Встаньте спиной к стене, пятки прижаты, тело расслаблено.
• Держите голову прямо, взгляд направлен вперед.
• Положите книгу горизонтально на голову и аккуратно прижмите ее к стене.
• Отметьте место, где нижний край книги касается стены.
• Измерьте расстояние от пола до отметки.
• Вечернее измерение:
• Повторите те же шаги вечером перед сном.
• Запишите оба результата и сравните утренние и вечерние показатели.

3. Анализ результатов

• Норма: Разница между утренним и вечерним ростом в пределах 1-2 см считается нормальной. Это связано с тем, что в течение дня под действием гравитации межпозвоночные диски сжимаются, что приводит к уменьшению роста. В ночное время, когда тело находится в горизонтальном положении, диски восстанавливаются, и рост возвращается к утреннему значению.
• Тревожные показатели: Если разница составляет менее 1 см или отсутствует вовсе, это может указывать на перенапряжение связок в позвоночных двигательных сегментах (ПДС), а также на недостаточное питание межпозвонковых дисков во время сна. Такое состояние свидетельствует о возможной дистрофии дисков, что является предвестником протрузий и грыж. Также это может быть сигналом о начале дегенеративно-дистрофических изменений, таких как остеохондроз и снижение гибкости позвоночника.

4. Значение суточных изменений роста

• Почему важно: Проверка суточных изменений роста – это простой и доступный способ оценить состояние вашего позвоночника. Регулярные измерения помогут выявить скрытые проблемы на ранних стадиях, что позволит принять меры до того, как они станут более серьезными.
• Контроль здоровья: Отслеживание динамики роста также может помочь в оценке эффективности лечения или упражнений, направленных на улучшение состояния позвоночника.

➡️ОБУЧЕНИЕ ЗДЕСЬ⬅️

Обратите внимание, когда вы долго сидите сгорбеная и когда начинаете испытывать жуткую усталость в спине, какое первое движение вы сделаете когда встанете, из тех что вы видели бесплатно на просторах интернета на осанку?

Открою секрет никакое!

Вы все знаете, о каком движении я говорю.
Все люди делаеют это движение делае в реальности.

В комментах пообсуждаем?

БЫСТРЫЕ ВЫ! Уже в комментариях написали правильный ответ!

Как вы считаете?
Ваш позвоночник ценен для вас?

Можете тихонько написать в комментариях, по секрету, во сколько вы оцениваете решения ваших проблем по позвоночнику?

Может я поставил слишком низкую цену?😊🤦

➡️ОБУЧЕНИЕ ЗДЕСЬ⬅️