СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.9K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍14🔥3😁2
Болят зубы - лечите позвоночник

Ну или платите много-много денег стоматологам, ортодонтам, мы ведь все с детства их любим 😂 Вижу много реакций на прошлый пост, рассказываю про связь позвоночника и зубов. На самом деле информации больше, но, уверен, вы уже из этого многое поймете.

📌Положение тела, начиная со стопы, влияет на прикус, челюсть и расположение зубов. Любое смещение позвоночника от его оси, влияет на зубы. Отсюда большое количество проблем, начиная от чисто эстетических - асимметрия лица, неровная улыбка и проч, и заканчивая более серьезными: скрипение зубами, нарушение прикуса, в результате которых стирается эмаль, нарушается целостность зубного покрова, снижается защитный барьер, защитные способности в целом микрофлоры рта отражать различные патогены, что в сумме ведет к совершенно различным проблемам ротовой полости.

И знаете, что самое страшное и плохое? Нарушаете вы свою позвоночную ось годами, десятилетиями! И ваше тело к этому привыкает компенсациями. И вы живете с болями годами. Один раз выстройте себя, от вас только болезней отвалится, в шоке будете.


📌Все функции кишечника обеспечиваются за счет иннервации (снабжение органов и тканей нервами). А иннервация осуществляется через структуры спинного мозга и корешковых нервов, которые от него отходят. Поэтому любая патология позвоночного столба в области груди-поясничного отдела влечет за собой неизбежное нарушение работы тонкого и толстого кишечника.

▪️огромную роль в работе кишечника играет желчь;
▪️желчь расщепляет жиры, нейтрализует действие соляной кислоты, содержащейся в желудке, способствует очищению стенок кишечника от шлаков, токсинов и наслоений;
▪️при поражении грудных корешковых нервов происходит дисфункция желчевыводящих путей (дискинезии) - нарушается процесс выброса желчи и желудочного сока;
▪️это становится отправной точкой к развитию диспепсии (нарушение процесса переваривания пищи);
▪️если у человека поражаются расположенные ниже корешковые нервы или их ответвления, то дисфункция кишечника может развиваться по типу спазма или атонии.

А так как я всегда вам говорю про каскадное изменение тела, продолжите цепочку сами. Если что-то одно начинает работать плохо, то следом и что-то другое начинает сначала работать за двоих, а потом начинает работать плохо или вообще перестает. Представьте себе производственную линию в цеху: поломалось одно, посыпалось все остальное 🤷🏻‍♀️


А если к позвоночнику привязаны все органы и физически, и по другим каналам, угадайте, что будет, если позвоночник в беде? У кого есть проблемы с позвоночником - плюсик+ в комментарии.
👍22❤4
Кто согласен с тем, что если у вас опущение органов, то это однозначно приведёт к укорочению шеи и образования вдовьего горбика
Anonymous Poll
98%
Я согласна на 100%
2%
Не согласна и напишу сейчас свое мнение в комментариях
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Верно 👍, вот эти связки которые идут сверху вниз и объединяются между собой.👍
👍16
А вы знали, что диафрагма соединяется даже с мочевым пузырём?
Anonymous Poll
28%
Да
72%
Нет
А вы знали что суточные колебания роста должны быть в районе 18 мм.?
Anonymous Poll
11%
Да
89%
Нет
Хотите проведу эфир в 23:00 и покажу бесплатные упражнения от холки, протрузий и для красивой осанки.
Anonymous Poll
99%
Конечно, хочу, но без продаж👍
1%
Нет не хочу
👍13❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эфир как и обещал-бесплатные занятия на красивую осанку и от холки на шее❤️❤️❤️👍👍👍👍❤️ мощный эфир. Занятия Бомба.
👍30❤‍🔥11❤6🙏6
План по исцелению позвоночника

Для исправления состояния позвоночного столба необходимо сочетание нескольких процессов, обеспечивающих полноценное восстановление:

1️⃣Расслабление связок

Напряженные связки приводят к компрессии дисков, ограничению подвижности и болям. Расслабление продольных связок улучшает их эластичность и снижает напряжение. Это позволяет уменьшить давление на межпозвоночные диски и улучшить кровообращение в области позвоночника, что способствует восстановлению нормальной функции связочного аппарата.

2️⃣ Балансировка компрессии и декомпрессии

Для восстановления межпозвонковых дисков важно не только снять давление (декомпрессия), но и обеспечить правильное чередование компрессии и декомпрессии. Это создает условия для активного питания дисков через диффузионный механизм, улучшая их регенерацию и предотвращая дегенеративные изменения. Регулярные упражнения, чередующие компрессию и декомпрессию, восстанавливают насосный механизм, обеспечивая адекватное снабжение дисков питательными веществами.

3️⃣ Влияние внутренних органов

Внутренние органы, прикрепленные к позвоночнику через вертебрально-висцеральные связки, могут провоцировать натяжение и спазмирование этих связок. Дисфункция органов, таких как печень, желудок, кишечник и почки, приводит к изменению их положения и оказывает негативное воздействие на позвоночник. Для полного восстановления позвоночного столба необходимо также восстановить функцию внутренних органов, что снизит их патологическое влияние на позвоночник и обеспечит более стабильное состояние связочного аппарата.

Как видите любая боль устранима, если знать, как устроено тело, а не отдельная его часть (как работает современная медицина). И если провести декомпозицию - что за что крепится, что с чем связано, что сломалось. И тогда все окажется просто. Но такие знания, конечно, не для всех. И начинать нужно не всегда с того, что болит, а работать глубже.
👍3❤1
...Занятия Бомба.

Olia Einfalt, [10 авг. 2024 г., 00:10:59]:
Ааа, была не была, напишу… 😅 «Бесплатно» обесценивает талант и творчество. А было ли это бесплатно? Одно только объяснение уже подводит к решению. 😉 Я решилась и доверилась. С проблемой межпозвоночной грыжи живу уже с 2020 года. Была у многих врачей и все отправляли на операцию и только один сказал, что давайте подождём и назначил дорогостоящие процедуры и массажи. Улучшений практически не наблюдалось. И вот у Сергея Ильича появляется это занятие… После первого занятия стоя перед зеркалом я рыдала, рыдала от радости смотря на мою спину. Вот прошла неделя и я уже люблю это занятие, я люблю это состояние и просто в восторге от динамики. Сергей Ильич, вы - волшебник! Обнимаю и благодарю 🥰

Получить занятие можно только через Ксюшу @Kseniasereda . Пишите ей в личку!
🔥19❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бесплатные занятия от холки на шее и для создания красивой осанки❤️❤️❤️👍👍
Показал ТОП 10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ!

В КОНЦЕ ПОКАЗАЛ КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ СЕБЕ ПОДУШКУ, ЧТОБЫ ИСЧЕЗАЛА ХОЛКА И ИСЧЕЗЛИ СЕРЕДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ!
❤27🔥6❤‍🔥3🥰3👍2🤣2
Внимание, вопрос на миллион ⚠️

Как вам такая перспектива? ⤵️

🔴Ваше тело расслаблено полностью, снято напряжения, о котором вы уже давно забыли и привыкли к нему.
🔴Ушли головные боли, перекосы в теле.
🔴Улучшилось общее состояние, появилась энергия, легкость, появилось ощущение, что вы владеет своим телом.
🔴Тело стало гибким, пластичным, движения без сопротивления, в легкости, из "хочу".
🔴Тело стало послушным.
🔴Наконец-то ушел животик.
🔴ЖКТ работает как часики, нет вздутия, тяжести после еды.
🔴Ушли боли в пояснице, в грудном отделе, расправились плечи, ушли боли в шее.
🔴Знаю, как снимать стресс, депрессию, напряжение.
🔴Улучшилось настроение, самочувствие, появляется желание и энергия двигаться, делать дела.

Напишите в комментариях от 1 до 10, насколько хотите такого состояния ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥24❤5
Последнее китайское... ❌

Осталось только 4 (четыре! это один, один, один и еще один - всё!) дня, чтобы записаться в 1-ю группу нашего Сочинского ретрита. И во 2-й группе только пара мест!

📅 Даты:
1-я группа: 01.09 — 07.09
2-я группа: 16.09 — 22.09

Вас ждет:

🔥🔥🔥 Отдых в Сочи в бархатный сезон по супер цене. Оздоровительная программа рассчитана до 14, остальное время - отдых!


▪️Мощная оздоровительная программа со мной лично: кому нужно - похудеет. Решим проблемы по ЖКТ и мочевыделительной системе, восстановим осанку, омолодим лицо, напитаемся энергией и хорошим настроением!

▪️Баня

▪️Зарядки и Нейвобег с прекрасным видом. Будем оздоравливаться и дышать морским воздухом по время тренировки.

▪️Аппаратные процедуры. Попробуете:

🔴биорезонансную терапию (аппарат, который убирает грибы, бактерии из вашего организма) - современный метод безоперационного лечения даже сложных болезней.
🔴терапию на Detensor матрасе, чтобы разблокировать свой позвоночник. Это австрийский метод, который снимает боль в спине.
🔴массаж с микротоками на аппарате. Это приятная процедура, за разработкой которой стоит даже НИИ. Происходит работа с плечами, подтягивается кожа, даже 1 сеанс можно увидеть прогресс.

▪️ Познакомитесь с новыми людьми, единомышленниками. А не хотите - уделите просто время себе. Когда не надо принимать решения, мыть посуду, а заботиться можно только о себе!

Можно и нужно с мужьями! Практически медовый месяц: расслабление, забота о себе, время друг с другом без быта и рутины ❤️


💲 Цена программы - 35 000 р. Всё вместе с отелем и 3-разовым питанием примерно 65 000 р.

📌Подробности по проживанию, питанию, трансферу и внесение предоплаты — ТОЛЬКО У КСЕНИИ @Kseniasereda - она сможет общаться с вами с аудио, видео. Будьте бдительны и не ведите разговоры по этой теме с незнакомыми людьми. Я лично не пишу. ВСЕ ТОЛЬКО У КСЕНИИ @Kseniasereda 📌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2