СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.8K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Программы по похудению и устранению животиков - это то, что за годы работы было откатано десятки раз. Я уверен, что это работает - у всех всегда есть минус и улучшение формы, поэтому я только "докручиваю" все, потому что мне интересно делать для вас все круче и круче.

Скоро челлендж! Еще половина лета, а потом осень, так что будет где показать свой новый красивый, сек$%альный животик 😉

Огонечки результатам на фото 🔥🔥🔥
Если бы можно было выбрать что-то одно в теле сейчас, чтобы исправили, убрали, добавили? ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍10❤5😁1
"Вода уходит, жир остается!"

Караул! Вот такое не так давно прочитал в комментариях. Сейчас будем разбираться. Пояс-корсет и легинсы выполняют роль жиросжигателя, создают эффект сауны.

Усиливают результат от любого вида нагрузки, но не создают его в одиночку.


Купить ⤵️

🔴https://ozon.onelink.me/SNMZ/x111f9gd — пояс
🔴https://ozon.onelink.me/SNMZ/hh1ejn9v — легинсы

Если вы понимаете, как происходит процесс похудения и будете делать комплексно, то ВСЕ помогает: и скрабы, и обертывания, и штаны. Кстати обертывания и ванны мы активно используем в курсе "Похудеть за неделю", но тоже нужно знать, когда, на каком этапе их делать, какая температура (это критично) и зачем. Все это я рассказываю и объясняю.

Что касается костюма ⤵️

Дело не в воде и жидкости!


Нужно убрать сдавливание капилляров, чтобы попадал кислород, чтобы корректно выводился “мусор”. Пока вы воду убрали, у вас высвободились капилляры, восстановилась микроциркуляция, и есть возможность запустить каскадный процесс избавления от жиров и отеков.

На челлендже по похудению и устранению жира на животике все объясню и все поймете. От вас костюм (желательно), подписка и намерение делать!

📌Подписаться ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov

Как поняли? 0 - ничего непонятно, 10 - все понятно!
🔥10❤5👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤6👍2👏2
А вы знали 3 правила правильного отдыха?

Того отдыха, который по-настоящему будет засчитан вашей нервной системой за отдых, а не просто временную передышку в вечном беге мыслей, хаотичных действий, принятия решений и проч.

Во время отдыха вы:
❌не должны нести ответственность за другого человека (привет, отдых с детьми) и принимать решения - вообще, никаких (привет, отдых дома);
❌не должны чувствовать конкуренцию;
✅должны получать удовольствие, для кого-то это по умолчанию, а кто-то не умеет этого делать вообще.

Что думаете? Как чаще всего отдыхаете вы? Так чтобы расслабиться на всех уровнях, переродиться буквально)) Поделитесь в комментариях ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤4
Сегодня с самого утра летим!
🔥18❤8🙏4👍3
Привет, Москва! Вы, конечно, все угадали про цель приезда. Буду держать вас в курсе.

Я так заряжен тем, что делаю, что нет ни границ, ни горизонтов, все время хочется делать что-то новое, изобретать, чтобы все круче и круче у нас в сообществе было ❤️
🔥31👍8❤7
Пока я в Москве, не могу не напомнить вам про наш ретрит в Сочи в сентябре. Выше на картинках - программа.

Прочитайте и ответьте себе, можете ли вы такое пропустить?


Все по правилам настоящего отдыха будет. И легкий сочинский теплый морской ветерок бонусом 😂

Цена для Сочи просто смешная, за 7 дней! Если бы вы знали, сколько тут стоят отели особенно в сезон, лучше не знать 🙈
❤7