СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.8K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Муж не отпускает! И не хочет со мной, говорит, там женское царство!

Недавно разместил информацию о том, что в сентябре у нас пройдет оздоровительный ретрит, отдых в Сочи. Много мест уже заняли, а еще больше вопросов мы получили про мужей. У нас не женская встреча, мы рады всем - просто покажите мужу этот ролик, да и сами его посмотрите.

Моя система оздоровления - для всех, мы не делаем что-то прицельно для женщин, потому что 99% упражнений на тело - а оно у нас похоже как ни крути. Поэтому, я уверен, мужчинам там будет комфортно, я и сам туда еду, вы знаете 😂


Да, и подумайте, много ли вы времени вместе проводите? Не рядом, когда занимаетесь разными делами, а вместе? Не дома! Без рутины, когда никто ничего не должен, не нужно принимать решения.

Поэтому приезжайте вместе. У нас для вас готово самое лучшее. Программа выше. Номера с обновленным ремонтом. Просторный зал и пушистый ковер для занятий. Вкусная еда. Морской и горный сочинский воздух. И бархатный сезон в Сочи, который сам по себе оздоравливает

📅 Даты:

1-я группа: 01.09 — 07.09
2-я группа: 16.09 — 22.09


💲 Цена программы - 35 000. Всё вместе с отелем и питанием примерно 65 000 р.

📌Подробности по проживанию, питанию, трансферу и внесение предоплаты — @Kseniasereda 📌
👍9❤4🔥4
Группа на ретрит в Сочи набирается!
🔥3
Хотели бы отправиться на такой отдых? Сочи, бархатный сезон, оздоровление, красота, Нейвобег у моря...
Anonymous Poll
57%
Да
34%
Очень!
9%
Я уже с вами!
❤8👍1
Рассказать вам, что делаю в Москве? Ох, и интересно тут 😜 Жду много огонечков! Поделюсь еще тем, что не доделал!
🔥105❤5👍5
Forwarded from Olga
Похоже на секретную лабораторию. Под покровом тайны готовиться волшебное средство для сжигания жира. Под пояса корсеты и леггинсы супер смесь ароматических масел и проводящих основ для таинства прощания с жирком. .. ой что то меня понесло. Расслабляющие фантазии после рабочего дня.
🔥12😁5👏2❤1
Творю магию для вас!

Вы угадали - я посетил производство различных косметических товаров, чтобы выбрать то, что нравится мне, и то, что я считаю эффективным для вас. Это будет авторский продукт, а не просто что-то с наклеенной этикеткой 😂

Я знаю анатомию, как работают все процессы в организме, поэтому действительно могу подобрать то, что будет работать и для похудения, и для снятие отеков и для других ваших целей. Но лучше - в комплексе!


Поэтому пока я в Москве? все равно напомню вам, что скоро у нас мощный челлендж по похудению и устранению жира в области животика. Лучше в костюмах и с эфирными маслами.

📌Подписаться на канал, где будет челлендж ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov

Расскажите, какими косметическими товарами чаще всего пользуетесь? Кремы, скрабы... что у вас еще в женском арсенале? 😉
🔥13👍3
Forwarded from Ирина ( Irishka)
Класс🔥🔥🔥. Жду челендж, костюм куплен!Напишите, пожалуйста, какие масла нужно купить🙏
❤6
Нас все больше! В закрытом канале "Биодинамика Внедрение" уже почти 3000 участников, представляете. У нас крутое сообщество! 👍🏻👍🏻👍🏻

Масла - какие нравятся. Про масла с антицеллюлитным эффектом можно почитать вот здесь.
🔥11
‼️ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ МОШЕННИКОВ‼️

Они напали уже и на наш ретрит в Сочи.

‼️Записью на него занимается только Ксения
@Kseniasereda, напишите ей в личные сообщение - она может общаться с вами кружочками, с ней можно обсудить вопросы в аудио или по видеосвязи, чтобы вы понимали, с кем разговариваете‼️

Я никому лично не пишу, денег не прошу, записью на ретрит не занимаюсь!


Пожалуйста, будьте аккуратны. Если сомневаетесь, перепроверьте!
🙏5
СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 + pinned «‼️ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ МОШЕННИКОВ‼️ Они напали уже и на наш ретрит в Сочи. ‼️Записью на него занимается только Ксения @Kseniasereda, напишите ей в личные сообщение - она может общаться с вами кружочками, с ней можно обсудить вопросы в аудио или по видеосвязи, чтобы…»
Forwarded from Светлана
Отзыв участницы:
с 28 декабря по 11 января:
🔺 талия уменьшилась с 73 см до 66 (-7 см)
🔺.Об'ем бедер с 103 на 100 см. (-3см)
🔺Прошла антипаразитарную программу,подключила розмарин, пью расторопшу, чеснок перед сном.
Выполняла утренний комплекс для живота, попины ушки, лимфодренаж, упражнения перед сном, дыхательные упражнения.
👍15🔥12❤4😍2😱1
В закрытом канале "Биодинамика Внедрение" есть все, что вам нужно для похудения и устранения животика. Вот небольшой список того, что воздействует напрямую на эту область.

Есть даже занятие лежа в кровати, ну проще уж точно только ничего не делать 😂


🔴Занятие для увеличения энергии
🔴Стройнеем сидя
🔴Устранение фартука на животе
🔴Восстановление функций органов брюшной полости
🔴Создание идеальной осанки
🔴Занятие лежа для упругого живота
🔴Устранение локальных отложений, лишнего объема в области живота и поясницы
🔴Поднимаем внутреннюю температуру тела
🔴Устраняем жир в области талии
🔴Для быстрого похудения
🔴Комплекс для красивого живота перед сном
🔴Устранение всех типов живота, включая абдоминальный жир

▪️Интенсив “Нет животика внизу”
▪️Топ-Курс “Похудеть за неделю”

Все это не спорт, не качать пресс.


Все это основано на глубоком знании анатомии: почему появляется жир, как он расщепляется, поэтому мы не просто делаем упражнения, мы поднимаем внутреннюю температуру тела, сгоняем отек, освобождая капилляры… За кадром целая система, от вас требуется только сделать.

Поэтому план такой:

▪️Вступаем в канал, знакомимся
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov

▪️Покупаем костюм
🔴https://ozon.onelink.me/SNMZ/x111f9gd — пояс
🔴https://ozon.onelink.me/SNMZ/hh1ejn9v — легинсы

▪️Ждем и проходим челлендж

❤️Кайфуем от своих результатов!

Какие у вас есть вопросы? Пишите под постом. Все читаю, на все отвечу, не стесняемся!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Хотите выложу сюда классное занятие на укрепление фасций? Мы его используем в курсе по похудению, чтобы ничего не обвисло. Отзывы о нем обычно огонь. Легкое, но эффективное.
Anonymous Poll
97%
Да, хочу занятие
3%
Не хочу
🔥23❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Занятие на укрепление фасций

Ловите пример занятия из канала, мне не жалко. Жду сердечки, сохраняйте, пересылайте подружкам. Показал на эфир и вместе с вами и сделал - очень эффективное, при этом простое.

Здоровая и эластичная фасция создает все условия для правильной работы мышцы, выравнивая дисбаланс определенных волокон. Я использую его в частности в курсе для похудения, чтобы ничего не обвисло, так как худеют все, кто приходит 100%.

Если хотите похудеть и убрать жир в области животика, пишите "да" в комментариях, пришлю ссылку на подписку на канал, где он будет проходить уже совсем скоро.
❤70🔥10👍5