Пьёте чай вечером? Вы обречены на отёки и лишний вес!
Как черный чай влияет на организм
Чёрный чай содержит кофеин — стимулятор, который воздействует на нашу сердечно-сосудистую систему. Когда мы пьём горячий чай, его температура способствует расширению сосудов. Кофеин усиливает этот эффект, увеличивая ёмкость сосудов. Это приводит к тому, что жидкость из чая и других напитков всасывается в сосуды.

Что происходит ночью
Если вы пьёте чай вечером, действие кофеина заканчивается через 3-4 часа — как раз тогда, когда вы спите. Во время сна мышцы расслаблены, и лимфатическая система, которая отвечает за отток лишней жидкости, работает менее эффективно. Лимфа движется в основном за счёт сокращений скелетной мускулатуры, поэтому ночью, когда вы неподвижны, её движение замедляется. Это приводит к тому, что жидкость накапливается в тканях, вызывая утренние отёки на лице, ногах, животе и боках.

Механизм отёков
Когда действие кофеина заканчивается, сосуды снова сужаются. Вся жидкость, которая была всосана во время действия кофеина, выдавливается из сосудов в межклеточное пространство, что вызывает отёки. Ночью, когда мышцы расслаблены, лимфатическая система не справляется с оттоком жидкости, и она накапливается в тканях.

Влияние зелёного чая и кофе
Зелёный чай и кофе также содержат кофеин и могут оказывать схожее воздействие на организм.

Чёрный чай: 40-70 мг кофеина на чашку (240 мл)
Зелёный чай: 20-45 мг кофеина на чашку (240 мл)
Кофе: 95-200 мг кофеина на чашку (240 мл)
Как и чёрный чай, зелёный чай и кофе могут способствовать расширению сосудов и накоплению жидкости в тканях, особенно если их употреблять вечером.

Почему это важно
Постоянное употребление чёрного чая, зелёного чая и кофе, особенно вечером, может привести к хроническим отёкам и набору лишнего веса. Это связано с тем, что лишняя жидкость накапливается в тканях, а лимфатическая система не успевает её выводить. Отёки и задержка жидкости могут вызывать неприятные ощущения и влиять на внешний вид.

Продолжение Как избежать проблемы
Чтобы избежать отёков и убрать лишний вес,не пейте чёрный чай, зелёный чай и кофе вечером.
Если вы всё же не можете отказаться от этих напитков, попробуйте пить их утром или днём, когда ваша активность способствует лучшей работе лимфатической системы и предотвращает накопление жидкости в тканях.

Как показала практика. Полный отказ от чая приводит к таким результатам.
Пример 1: Женщина начальный вес 105 кг.
День 1: 105 кг.
День 2: 104,2кг.
День 3: 103,8 кг.
День 4: 102,9 кг.
День 5: 102,1 кг.
День 6: 101,8 кг.
День 7: 101,3 кг.
День 8: 100,7 кг.
День 9: 100,3 кг
День 10: 99,5 кг.
День 11: 98,9 кг.
День 12: 98,2 кг.
День 13: 97,8 кг.
День 14: 97,2 кг.
День 15: 96,7 кг.

Да именно так вы сбросите свои киллограммы, просто да?
Но у вас появится неприятность.
Кожа отвиснет.

И вот что-бы кожа не обвисала не на руках, не на животе, не в области шеи, брыли, в области талии, в области бедер, и ягодиц.
Я разработал специальные упражнения, которые укрепляют соединительную ткань+приводят мышцы в тонус.
Без этих упражнений вас ждёт обвисание кожи.

Никто не знает в каком именно месте в теле начнётся обвисание.
На первой неделе это может быть низ живота, на второй руки и тд.
Мы не знаем.
Поэтому нужно иметь при себе все эти упражнения под рукой.
Второе нужно пить вместо чая другую жидкость, которая укрепляет связки и соединительную ткань, состоящих в основном из белка коллаген и эластин.
Нужно периодически делать обёртывание на восстановление микроциркуляции и омоложению тела.
Всё это у нас есть в закрытом канале. Если вы хотите похудеть просто отказавшись от чая и не менять свои привычки, то вам нужен наш закрытый канал, в нём вы будете под защитой наших кураторов.
Сами расчитайте на сколько вам нужно 1 месяц, 3 месяца. и присоединяйтесь к нам.
Присоединиться к сообществу и получить доступ к упражненияот от обвисания кожи ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=33d

Доктор вы владеете абсолютно всей информациией связанный с телом человека. От всего у вас есть упражнения)) восхищение 🥰