МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ 40 +
17.3K subscribers
3.46K photos
1.27K videos
45 files
1.99K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Как считаете, по честному - если я загрузил курс на 40 минут для осанки в приложение стоимость 9900 для вас и сейчас он в приложении это стоит того чтобы проголосовать за канал?????
19
Внимание-в приложение опубликовано занятие на 50 минут для омоложени лица - это то что многие просили. Если лице- то это вот это занятие. Обязательно ставим голос- раньше одно это 50 минутное мифасциальное занятие стоило 15 900 р.
21
ВНИМАНИЕ !!! В ПРИЛОЖЕНИЕ ОПУБЛИКОВАНО ЗАНЯТИЕ КОТОРОЕ ДЕЛАЕТ С ЖЕНСОЙ ГРУДЬЮ ЧУДЕСА - РАНЬШЕ ЭТО БЫЛ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ КУРС СТОИМОСТЬЮ 20000 Р. СЕЙЧАС Я ЕГО ОПУБЛИКОВАЛ В ПРИЛОЖЕНИЕ.
11
Вам нравится щедрость? Что всё одают вместе, а не дробят и не продают вам маленькими кусками тогда голосуем за канал https://t.me/boost/dr_olar
7👍3
Или всё таки Рабаль гимнастику сделать для абонементов на 3,6,12,36 месяцев????
По честному - только вот здесь находиться курсов на 150 т.р.
6👍2
Сегодня появиться во вкладке занятия с мячиком в приложении Продвинутые курсы- Да- вы сможете сесть на шпагат методом расслабения и устранением того что блокирует гибкость. такого подхода вы не видели.

Именно так - это был отдельный курс состояший из 10 последовательных разблокировочных занятий. Кто чувствует что с нами в приложении можно остаться на долго?
18👍2
Вам нравится щедрость? Что всё одают вместе, а не дробят и не продают вам маленькими кусками тогда голосуем за канал https://t.me/boost/dr_olar
10
АНОНС В ПРИЛОЖЕНИЕ ДОБАВЛЕН КУРС ИЗ 11 УРОКОВ

начиная со складочка за 1 час до взлома продольного шпагата, со всеми неоходимыми занятиями ля расслабления и снатию болевых ощущений
13
ВСЕ ВИДЯТ КНОПКУ ВВЕРХУ СИНЮЮ ТАКУЮЮЮЮ , КОТОРАЯ ОТКРЫВАЕТ ПРИЛОЖЕНИЕ????


на которой так и написано "открыть приложение"


или может кто то не видит кнопку вверху синяяя такая в закрепленных сообщениях
👍83💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4💯1
Сегодня зарядка дня на самый низ живота понравится тем, кто хочет разобраться и почувствовать.

Как работают мышцы????
Увидеть, насколько всё очевидно и как создаются правильные движения🫶🫶🫶
Понять что пресс и живот - это не то к чему вы привыкли со школы на уроках физкультуры🫶

После 40 лет - можно глубже понять работу и перестать делать не эффективные упражнения, сосредоточившись на главном 🫶🫶🫶
9
хотите поработать с собой, но не заете с чего начать???


СЕГОДНЯ ОТКРЫТЫЙ МАСТЕР -КЛАСС!!!

Как составить для себя план правильно:

Как организовать правильное питание для стройнсти без диетологов и нутрициологов.

Как организовать план зарядок или тренировок именно под себя.

Как себя мотивировать правильно.


Как получить рзультат изходя и той жизни, которая сейчас есть.

Как стать стройной и подтянутой без короткосрочных загонов и откатов.

Хотите?
Расскажу механизмы в теле после 40 лет.
Докажу что после 40 лет постройнеть намного быстрее и легче чем в 20 лет.

Сразу составим план изходя из вашей жизни.

(не любите прыгать - ок, не любите упражнения-ок, не любите спорт-ок, не любите отказываться от привычной еды - ок)

Ваши шаблоны изменятся и вы увидите ясный и понятный путь к своей стройности и сами его составите.
👍131