کانال تخصصی روانشناسی بالینی و مشاوره
2.05K subscribers
7.12K photos
949 videos
439 files
1.98K links
‌مشاوره روانشناسی و ویزیت روانپزشکی، آموزش مهارتهای زندگی، روان درمانی و تست های روان سنجی.

تلفن تماس برای گرفتن وقت مشاوره:
۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸
Download Telegram
*تاثیر داروها بر میل جنسی*

مهارکننده های انتخابی باز جذب سروتونین در مردان و زنان میل جنسی را کاهش می دهند. این داروها اگر افسردگی، اضطراب،وسواس یا خشم را درمان کنند می توانند میل جنسی را افزایش دهند.

آنتی سایکوتیکهایی مانند ریسپریدون ممکن است میل جنسی را در مردان و زنان کاهش دهند.

میل جنسی مردان توسط داروهای ضد انعقاد و ضد فشارخون کاهش می یابد.

مسل جنسی زنان توسط داروهای ضدانعقاد، داروهای قلبی عروقی، استاتین ها و داروهای ضدفشار خون و داروهای ضدبارداری کاهش می یابد.

مت آمفتامین ها و آمفتامین ها میل جنسی را در مردان و زنان افزایش می دهند.

@dr_mosazadeh_hosein
*مدیریت افکار منفی*

هیچ رویکرد درمانی، هیچ چیز در روانشناسی
هیچ مذهب و هیچ تمرینی وجود ندارد که ذهن انسان را از تولید افکار منفی کاملا باز دارد.
افکار منفی، طبیعی هستند و گاهی بی ضرر هستند. این افکار غیر واقعی یا مضر هستند
همه‌ انسان‌ها افکار منفی دارند، معلمین، استادها و حتی نویسندگان پرفروش‌ترین کتاب‌های خودآموز.
تفکر مثبت، افکار منفی را از بین نمی‌برد.
همان طور که یادگیری زبان اسپانیایی باعث فراموشی زبان انگلیسی نمی‌شود.
ما نمی‌توانیم کاملت مانع بروز آنها شویم
اما می‌توانیم آنها را به طور کلی بسیار بهتر اداره کنیم:
تصور کنید که در شرایط بسیار سختی در زندگی قرار می‌گیرید.
انواع مختلفی از موانع و سختی‌ها و اتفاقات بد برایتان پیش می‌آید.
در چنین شرایطی کدام نوع دوست و رفیق را ترجیح می‌دهید در کنارتان داشته باشید؟
آیا دوستی را می‌خواهید که به شما می‌گوید:
«بسه! غر نزن! ناله نکن! از چی شکایت می‌کنی؟ این همه بچه گرسنه توی آفریقاست که وضعشون خیلی بدتر از توست، شرایط رو بپذیر، باهاش کنار بیا، نق نزن نمی‌خوام چیزی در این مورد بشنوم»
یا دوستی را ترجیح می‌دهید که به شما می‌گوید:
«این واقعا شرایط سختیه! واقعا مشکله! من در هر صورت پشتت هستم، من کنارت هستم، ما با هم‌ایم»
خب از هر کسی تا به حال این سوال را پرسیده‌ام دوست دومی را انتخاب می‌کند.
بنابراین، "مهربانی با خود" یعنی یاد بگیرید که چنین دوستی برای خودتان باشید.
با پذیرش و درک اینکه چقدر دردآور و دشوار است، شروع کنید و بعد با عبارات مهربان و حمایت‌گرانه ادامه دهید
دقیقا همان چیزهایی را که به دوستتان وقتی به مشکلی برمی‌خورد می‌گویید، سعی کنید همان موارد را با مهربانی تمام به صورت یک نجوای درونی به خود بگویید.

https://chat.whatsapp.com/DWKoiLwq5R1ERHY4s1JeSY
اغلب مردان در همان ۲۶ دقیقه اول خرید خسته و ملول می شوند این در حالی است که زنان قادرند تا ۶ ساعت بدون خستگی به خرید بپردازند !

@Razcom
فصل سرما مایعات داغ نخورید⚠️

مایعات داغ با تأثیر بر روی دندان‌های سرد، ابتدا باعث ایجاد درز و ترک در دندان‌ها و سپس با رشد باکتری‌ها در داخل دندان‌ها موجب نابودی کامل آن‌ها می‌شوند !

@Razcom
تراشیدن موی سر نوزاد ممنوع ⚠️

تراشیدن موی سر در هیچ سنی هیچ تاثیری در رشد و پرپشت شدن آن ندارد، وارد آمدن هر گونه فشار به ریشه موی نوزاد، باعث ریزش مو و کندی رشد موها می شود!

#خرافه

@Razcom
مراقبت از همسر یکی از عوامل اصلی در موفقیت رابطه زناشویی است.
@Dr_mosazadeh_hosein
بعضی ها چه توقعی دارن از آدم...😐
میخوان اونطوری بشیم که اونا
میخوان
ما اونی که خودمون میخواستیم هم نشدیم😂
چه برسه به شما
والا☺️

@Dr_mosazadeh_hosein
Photo from دکتر حسین موسی زاده
علت بیشتر نگرانی و اضطراب کودکان ترس از جهان بیرونی است٬ جهانی که کودک خود را در برابر آن ناتوان می بیند.

«بازی» با ایجاد تصور قدرت و توانایی مهار کردن دنیای بیرونی٬ اضطراب کودک را کاهش می دهد.

کودک در خلال بازی٬ دنیای گسترده و فراتر از حد ظرفیت خود را به جهانی کاهش می دهد که توانایی دستکاری آن را دارد و بدین ترتیب ٬تصور سلطه بر دنیای برونی بطور موقت در وی ایجاد می شود.

بطور کلی می توان گفت که هیجانات و احساسات منع شده توسط بزرگسالان که نمی توانند اجازه بروز پیدا کنند٬ منجر به اضطراب در کودک می شود و بازی به کودک اجازه می دهد که احساسات پذیرفته نشده خود را بروز دهند.

https://t.me/dr_mosazadeh_hosein
گلاسر در کتاب《ازدواج بدون شکست》ميگويد:


هفت عادت مخرب وجود دارد که در دراز مدت زندگی های مشترک را از بين ميبرد:

1- عيب جویی
2- سرزنش
3- نق زدن
4- شکوه و گلايه
5- تهديد
6- تنبيه
7- دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری .


در مقابل هفت عادت مهرورزی را بايد جايگزين رفتار هايمان سازيم:

1- گوش سپردن
2- حمايت
3- تشويق
4- احترام
5- اعتماد
6- پذيرش
7- گفتگوی هميشگی بر سر اختلافات

https://t.me/dr_mosazadeh_hosein
*استقلال نوجوان*

یکی از ویژگی های نوجوانان، تنهایی ، انزوا و پس زدن والدین است.

نوجوانان تمايل دارند بيشتر وقت خود را در اتاق خود به تنهايي بگذرانند، شايد به اين دليل كه نمي خواهند با والديني كه مسايل آنها ار درك نمي كنند مواجه شود.

نوجوان در اين دوره بر خلاف گذشته كه درباره همه چيز با والدين صحبت مي كرد، حرف كمتر و تمايل كمتري براي صحبت كردن دارد ، به پرسش هاي والدين خيلي كوتاه، بافشردگي پاسخ مي دهد و ديگر رازهايش را با والدين در ميان نمي گذارد.

کسانی که در سن نوجوانی قرار دارند همسالان خود را عاقل‌تر از والدین خود می‌دانند بر این اساس پاسخ سؤال‌های خود را در گروه دوستان جستجو می‌کنند.ایجاد برخی محدودیت‌های غیرقابل توجیه، محیط خشن، نبود رابطه دوستانه بین والدین و فرزند، ترس از والدین و... از جمله مهم‌ترین دلایل کمرنگ شدن ارتباط میان فرزند و والدین است
.

کودکان به‌تدریج بزرگ می‌شوند و به دنبال استقلال و آزادی می‌گردند اما در مقابل، والدین هر روز نگران‌تر می‌شوند و در حالی که می‌خواهند فرزندشان را زیر نظر داشته باشند حس می‌کنند نوجوان آنها را پس می‌زند و هر روز از آنها دورتر می‌شود. این پس‌زدگی در هر خانواده با توجه به سطح فرهنگی و اجتماعی خود را به یک شکل نشان می‌دهد. بی‌توجهی و حرف‌ناشنوی از والدین، دعوا و بحث کردن یا گوشه‌گیرشدن همگی از جمله نشانه‌های ورود کودک به نوجوانی است.نوجوانان معمولا برای رسیدن به استقلال و اثبات توانایی‌های خود خواسته‌هایی دارند که گاه مورد پسند خانواده نیست و پدر و مادرها نمی‌توانند آنها را بپذیرند یا نمی‌دانند با وجود خطرهای موجود، چطور آنها را حل کنند.

https://t.me/dr_mosazadeh_hosein
"شک در زندگی زناشـویی؛ ممنوع!"

نباید بگذارید هیچ شک و سوظنی در دلتان بماند؛ شکاک بودن و شک داشتن اگر از یک حدی بگذرد و ذهن شما را درگیر کند، خود یک بیماری روانی است.

اگر شکی در دلتان به وجود آمد، سریعا آن را با همسرتان در میان بگذارید و آن را از میان ببرید. با شک زندگی کردن، آدمی را از پای در می‌آورد.

شک درباره‌ی یک چیز خوب، بسیار بدتر و ویرانگرتر از یقین داشتن و دانستن یک موضوع بد است!


https://chat.whatsapp.com/DWKoiLwq5R1ERHY4s1JeSY
‌ ‌‌
بازی کردن

ممکن است کودک  در آغاز با بدن خودش و اشیایی که در دستش دارد، و یا در دسترس قرار دارد بازی کند. بعد از اینکه به دیگری اعتماد پیدا می‌کند، که این اعتماد برخاسته از تجربه‌های مکرر مراقبت خوب است، در این زمان می‌تواند با چیزهای دیگر هم بازی کند.