ورزش ميتونه تاثير خيلي خوبي روي حالات افسردگي و اضطراب داشته باشه.
تحقيقات زيادي نشون داده كه ورزش باعث ميشه هورمون هايي كه مخصوص شادي در بدن هستن و در فرد افسرده كم كار شدن زياد بشن و در واقع تا حدي كاركردش شبيه به قرص هاي ضد افسردگي هست با اين تفاوت كه عارضه اي هم نداره!
از اونجايي كه ورزش به تناسب اندام هم كمك ميكنه ميتونه باعث افزايش اعتماد به نفس در افراد بشه و تاثير مثبت در روحيه و روابط بين فردي اونها بگذاره.
و همچنين أهنگ هاي شادي كه در طول ورزش كردن پخش ميشه خودش ميتونه حال افراد رو خوب كنه.
براي يك فرد افسرده كار سختي هست كه شروع كنه به ورزش كردن و ممكنه حتي نپذيره كه ورزش چقدر ميتونه حالش رو خوب كنه؛ولي اگر اين سختي رو تحمل كنه و خودش رو مجبور كنه كه در طول روز يك تايم هرچند كوتاه رو به ورزش اختصاص بده قطعا ميتونه تاثيرات خوبش رو ببينه.
@dr_mosazadeh_hosein
تحقيقات زيادي نشون داده كه ورزش باعث ميشه هورمون هايي كه مخصوص شادي در بدن هستن و در فرد افسرده كم كار شدن زياد بشن و در واقع تا حدي كاركردش شبيه به قرص هاي ضد افسردگي هست با اين تفاوت كه عارضه اي هم نداره!
از اونجايي كه ورزش به تناسب اندام هم كمك ميكنه ميتونه باعث افزايش اعتماد به نفس در افراد بشه و تاثير مثبت در روحيه و روابط بين فردي اونها بگذاره.
و همچنين أهنگ هاي شادي كه در طول ورزش كردن پخش ميشه خودش ميتونه حال افراد رو خوب كنه.
براي يك فرد افسرده كار سختي هست كه شروع كنه به ورزش كردن و ممكنه حتي نپذيره كه ورزش چقدر ميتونه حالش رو خوب كنه؛ولي اگر اين سختي رو تحمل كنه و خودش رو مجبور كنه كه در طول روز يك تايم هرچند كوتاه رو به ورزش اختصاص بده قطعا ميتونه تاثيرات خوبش رو ببينه.
@dr_mosazadeh_hosein
#سیاستهای_همسرداری
"چند توصیه‌ی مهم به همسران!!!"
خواسته‌هایتان را به روشنی بیان کنید:
در بیان خواسته‌های خود از همسرتان، صراحت بیان داشته باشید تا سوءتفاهم پیش نیاید.
مسائل را به موقع حل کنید:
اجازه ندهید وجودتان انباشته از خشم شود تا جایی که کینه در وجودتان رخنه کند.
به خود و همسرتان به چشم یک تیم دو نفره نگاه کنید:
یعنی اینکه هر دوی شما، انسان‌های منحصر به فردی هستید با نگرش‌ها و توانمندی‌های متفاوت؛ و همین تفاوت‌ها بیانگر ارزشمند بودن شما به عنوان یک تیم است.
صادقانه گوش کنید:
بدون هیچ پیش داوری، به نگرانی‌ها و گله‌های همسرتان گوش کنید.
برای حفظ روابط صمیمانه با همسرتان، کوشا باشید:
یکرنگی و یکدلی اتفاقی به وجود نمی‌آید. داشتن روابط موفق، مستلزم سال‌ها توجه مستمر است.
هرگز قدرت زیبا جلوه کردن و سر زنده بودن را دست کم نگیرید:
روابط زناشویی، خوب است، اما نجواهای عاشقانه شیرین‌تر است. حفظ روابط زناشویی آسان است، اما ایجاد صمیمیت و نزدیکی مشکل. این کار به صداقت و راستی، صراحت در گفتار، بیان خود، در میان گذاشتن نگرانی‌ها و نیز علایق خود، ترس‌ها، دلتنگی‌ها و همین طور امید و آرزوها نیاز دارد.
انرژی خود را حفظ کنید، سالم و با نشاط بمانید:
تمام زندگی‌های مشترک، افت و خیز‌های خودشان را دارند و همیشه حوادث زندگی بر وفق مراد نیست، اما همکاری و همفکری در مواقع سخت، روابط زناشویی را محکم تر می‌کند
به آینده فکر کنید:
همواره خواسته‌ها و آرزوهایتان را با هم در میان بگذارید تا اطمینان یابید که هر دوی شما در این مسیر باهم هستید.
عشق را مطلق تصور نکنید:
عشق کالایی نیست که داشته باشید یا نداشته باشید. عشق احساسی است با فراز و نشیب‌هایش و این بستگی به نحوه برخورد شما دارد.
@dr_mosazadeh_hosein
"چند توصیه‌ی مهم به همسران!!!"
خواسته‌هایتان را به روشنی بیان کنید:
در بیان خواسته‌های خود از همسرتان، صراحت بیان داشته باشید تا سوءتفاهم پیش نیاید.
مسائل را به موقع حل کنید:
اجازه ندهید وجودتان انباشته از خشم شود تا جایی که کینه در وجودتان رخنه کند.
به خود و همسرتان به چشم یک تیم دو نفره نگاه کنید:
یعنی اینکه هر دوی شما، انسان‌های منحصر به فردی هستید با نگرش‌ها و توانمندی‌های متفاوت؛ و همین تفاوت‌ها بیانگر ارزشمند بودن شما به عنوان یک تیم است.
صادقانه گوش کنید:
بدون هیچ پیش داوری، به نگرانی‌ها و گله‌های همسرتان گوش کنید.
برای حفظ روابط صمیمانه با همسرتان، کوشا باشید:
یکرنگی و یکدلی اتفاقی به وجود نمی‌آید. داشتن روابط موفق، مستلزم سال‌ها توجه مستمر است.
هرگز قدرت زیبا جلوه کردن و سر زنده بودن را دست کم نگیرید:
روابط زناشویی، خوب است، اما نجواهای عاشقانه شیرین‌تر است. حفظ روابط زناشویی آسان است، اما ایجاد صمیمیت و نزدیکی مشکل. این کار به صداقت و راستی، صراحت در گفتار، بیان خود، در میان گذاشتن نگرانی‌ها و نیز علایق خود، ترس‌ها، دلتنگی‌ها و همین طور امید و آرزوها نیاز دارد.
انرژی خود را حفظ کنید، سالم و با نشاط بمانید:
تمام زندگی‌های مشترک، افت و خیز‌های خودشان را دارند و همیشه حوادث زندگی بر وفق مراد نیست، اما همکاری و همفکری در مواقع سخت، روابط زناشویی را محکم تر می‌کند
به آینده فکر کنید:
همواره خواسته‌ها و آرزوهایتان را با هم در میان بگذارید تا اطمینان یابید که هر دوی شما در این مسیر باهم هستید.
عشق را مطلق تصور نکنید:
عشق کالایی نیست که داشته باشید یا نداشته باشید. عشق احساسی است با فراز و نشیب‌هایش و این بستگی به نحوه برخورد شما دارد.
@dr_mosazadeh_hosein
اگر مشکلی در روابط زناشویی هست پیگیری کنید.
اگر در خصوص رابطه جنسی و رابطه زناشویی با همسرتان دچار مشکل هستید یا نیاز به آموزش دارید حتما پیگیر شوید ، از مشاور کمک بگیرید یا در دوره های آموزشی ویژه زوجین شرکت کنید اجازه ندهید مشکلات مانع آرامش، آسایش و لذت زندگی شما شود.
آموزش رابطه زناشویی برای خانم های جوان را به کار گیرید تا شوهرتان جذب شما شود. چرا که شما خوشبخت ترین زن دنیا خواهید بود اگر شوهرتان دوستتان داشته و جذب شما شود.
@dr_mosazadeh_hosein
اگر در خصوص رابطه جنسی و رابطه زناشویی با همسرتان دچار مشکل هستید یا نیاز به آموزش دارید حتما پیگیر شوید ، از مشاور کمک بگیرید یا در دوره های آموزشی ویژه زوجین شرکت کنید اجازه ندهید مشکلات مانع آرامش، آسایش و لذت زندگی شما شود.
آموزش رابطه زناشویی برای خانم های جوان را به کار گیرید تا شوهرتان جذب شما شود. چرا که شما خوشبخت ترین زن دنیا خواهید بود اگر شوهرتان دوستتان داشته و جذب شما شود.
@dr_mosazadeh_hosein
راهکارهای کاهش آسیب های جدایی برای فرزندان :
حتی اگر حضانت کودک از طریق دادگاه به یکی از والدین واگذار شد، فراموش نکنید که فرزند باید با هر دو والد در ارتباط باشد، لذا برنامه ای تنظیم کنید تا کودک بخشی از زمان خود را با پدر یا مادرش سپری کند.
وقتی فرزند از شما در مورد طلاق سوال می کند، به جای اینکه او را بی جواب بگذارید، پاسخی منطقی به کودک بدهید. البته نیازی نیست تمام حقایق را برای او بیان کنید. دقت داشته باشید که به هیچ عنوان ذهنیت کودک نسبت به والدین بهم نریزد چون شوک روحی بدی به او وارد خواهد شد.
با فرزند خود صادقانه رفتار کنید. حتی قبل از اینکه جدایی خود را رسما اعلام نمایید، حتما با فرزند صحبت داشته باشید. برای مثال به او بگویید که ما با هم به تفاهم نرسیده ایم و می خواهیم از هم جدا شویم تا شرایط امن و بدون جنجال برای رشد تو فراهم شود.
کودک را در فرآیند جدایی خود دخیل نکنید. برای مثال زمانی که از خانه مادر به نزد شما باز می گردد، از او نخواهید اخبار خانه او را به شما مخابره کند. این کار هم از نظر تربیت کودک نادرست است و هم نوعی کودک آزاری به حساب می آید چون علی رغم میل باطنی خود مجبور است با شما همکاری کند.
به فرزند خود استرس وارد نکنید. برخی از والدین زمانی که از هم جدا می شوند، محل زندگی و محل تحصیل فرزند را نیز تغییر می دهند. در واقع کودک علاوه بر تحمل جدایی والدین، باید شاهد جدایی از محله ای که دوست داشته و دوستان خود را نیز شاهد باشد. در واقع این کار اسیب روحی عمیقی را برای کودک به دنبال خواهد داشت.
@dr_mosazadeh_hosein
حتی اگر حضانت کودک از طریق دادگاه به یکی از والدین واگذار شد، فراموش نکنید که فرزند باید با هر دو والد در ارتباط باشد، لذا برنامه ای تنظیم کنید تا کودک بخشی از زمان خود را با پدر یا مادرش سپری کند.
وقتی فرزند از شما در مورد طلاق سوال می کند، به جای اینکه او را بی جواب بگذارید، پاسخی منطقی به کودک بدهید. البته نیازی نیست تمام حقایق را برای او بیان کنید. دقت داشته باشید که به هیچ عنوان ذهنیت کودک نسبت به والدین بهم نریزد چون شوک روحی بدی به او وارد خواهد شد.
با فرزند خود صادقانه رفتار کنید. حتی قبل از اینکه جدایی خود را رسما اعلام نمایید، حتما با فرزند صحبت داشته باشید. برای مثال به او بگویید که ما با هم به تفاهم نرسیده ایم و می خواهیم از هم جدا شویم تا شرایط امن و بدون جنجال برای رشد تو فراهم شود.
کودک را در فرآیند جدایی خود دخیل نکنید. برای مثال زمانی که از خانه مادر به نزد شما باز می گردد، از او نخواهید اخبار خانه او را به شما مخابره کند. این کار هم از نظر تربیت کودک نادرست است و هم نوعی کودک آزاری به حساب می آید چون علی رغم میل باطنی خود مجبور است با شما همکاری کند.
به فرزند خود استرس وارد نکنید. برخی از والدین زمانی که از هم جدا می شوند، محل زندگی و محل تحصیل فرزند را نیز تغییر می دهند. در واقع کودک علاوه بر تحمل جدایی والدین، باید شاهد جدایی از محله ای که دوست داشته و دوستان خود را نیز شاهد باشد. در واقع این کار اسیب روحی عمیقی را برای کودک به دنبال خواهد داشت.
@dr_mosazadeh_hosein
كودكی كه به محض عصبانی یا ناراحت شدن شروع به خودزنی می‌كند، بیش از بقیه كودكان نیاز دارد كه مورد نوازش‌های آرام، دلسوزانه و مهربانانه قرار گیرند.
@dr_mosazadeh_hosein
@dr_mosazadeh_hosein
*برداشتن وسايل ديگران توسط کودک*
برداشتن وسايل ديگران ممکن است در هر سني رخ دهد؛ اما معناي اين عمل به اقتضاي سن و شرايط افراد متفاوت است. اين رفتار در سنين خردسالي تا حدودي شايع است و انگيزه کودکان در اين زمان اغلب لذت بردن از داشتن چيزي يا اقناع حس کنجکاوي است.
بنابراين بچه ها معمولاً تلاش مي کنند تا به وسايلي که والدين استفاده از آن را منع کرده اند يا متعلق به دوستان شان است دست يابند. کودکان کم سن و سال که هنوز به مدرسه نمي روند اغلب بدون آن که ارزش مادي اشيا را درک کنند، دست به اين کار مي زنند، آن ها حتي گاه از اين که برداشتن چيزي بدون پرداخت پول يا اجازه از صاحب آن اشتباه است مطلع نيستند.
در واقع با آن که ممکن است به وسايل خود حساس باشند اما احتمال دارد مفهوم مالکيت براي ديگران را درک نکنند. هم چنين ممکن است کودکان به علت خشم، آزار رساندن به سايرين و يا داشتن استرس در محيط خانواده به انجام اين عمل اقدام کنند.
چه بايد کرد؟
✨ مراقب برخورد اول باشيد:
برخورد والدين در مقابل مشاهده نخستين بار از انجام اين رفتار بسيار حائز اهميت است. وقتي براي اولين بار از اين عمل کودک اطلاع مي يابيد بايد تلاش کنيد تا آرامش خود را حفظ و از کاربرد واژه هايي مثل "دزد" و "دزدي کردن" خودداري کنيد. رفتارهاي خشن و بسيار تند با کودک زمينه را براي ايجاد مشکلاتي ديگر از جمله دروغگويي فراهم مي سازد.
✨ اشتباهش را با روش قابل فهم توضيح دهيد:
بهترين روش آن است که بد بودن اين کار را به شيوه اي قابل فهم برايش توضيح دهيد مثلاً احساس فردي که وسيله اش در دست کودک شماست را شرح دهيد. هم چنين با يک مثال ساده او را متوجه کنيد که اگر شخص ديگري همين کار را با خود او مي کرد تا چه حد رنجيده مي شد. چنانچه کودک مفهوم قوانين را درک مي کند به او بگوييد که اين کار خلاف قانون است.
✨ جريمه اي کوچک براي کودک در نظر بگيريد:
با آن که کودک بدون درک زشتي اين کار، وسايل ديگران را برداشته است اما بهتر است که جريمه اي کوچک برايش تعيين کنيد تا دريابد که از اين عمل ناخشنود هستيد. البته اين جريمه را با اقتدار و مهرباني، به دور از هرگونه خشونت ارائه کنيد. مثلا محروم شدن از ديدن برنامه تلويزيوني مورد علاقه اش در همان روز مي تواند يک جريمه مناسب با سن کودک باشد.
✨شرايط را براي جبران اشتباهش فراهم کنيد:
بدون آن که عزت نفس و شخصيت کودک زير سوال رود يا برچسب دزدي به او بخورد، بايد شرايط را براي جبران اين اشتباهش فراهم کنيد. به عنوان مثال اگر چيزي از مغازه برداشته است بايد عذرخواهي و پول آن را پرداخت کند يا اگر وسيله همکلاسي اش را برگردانده است، به او بگوييد علاوه بر عذرخواهي، هديه اي هرچند کوچک به او بدهد.
✨ بيش از حد آسان نگيريد:
آسان گيري بيش از حد به اين بهانه که کودک تان هنوز کوچک است و درک لازم را ندارد خود مي تواند باعث تثبيت رفتار در کودک شود و اين کار را به يک عادت براي او تبديل کند. بنابراين بي توجهي دائمي به اين گونه رفتارها يکي از نامناسب ترين شيوه هاست.
✨خودتان الگو باشيد:
يکي از راه هاي مناسب براي آموزش رعايت حق مالکيت ديگران، رعايت اين حقوق از سوي والدين است. پدران و مادران بايد مراقب رفتار خود باشند مثلاً بدون اجازه به وسايل ساير اعضاي خانواده دست نزنند و حتي براي استفاده از وسايل کودک نيز از او اجازه بگيرند.
✨ پيشگيري کنيد:
پيشگيري از اين رفتارها بهترين روش ممکن است. از همان دوران کودکي تلاش کنيد تا مفهوم مالکيت را به او آموزش دهيد. مثلاً به او بگوييد که بايد براي برداشتن وسايل ديگران اول اجازه بگيرد در صورت عمل به اين رفتار براي او تشويق هايي در نظر بگيريد.
@dr_mosazadeh_hosein
برداشتن وسايل ديگران ممکن است در هر سني رخ دهد؛ اما معناي اين عمل به اقتضاي سن و شرايط افراد متفاوت است. اين رفتار در سنين خردسالي تا حدودي شايع است و انگيزه کودکان در اين زمان اغلب لذت بردن از داشتن چيزي يا اقناع حس کنجکاوي است.
بنابراين بچه ها معمولاً تلاش مي کنند تا به وسايلي که والدين استفاده از آن را منع کرده اند يا متعلق به دوستان شان است دست يابند. کودکان کم سن و سال که هنوز به مدرسه نمي روند اغلب بدون آن که ارزش مادي اشيا را درک کنند، دست به اين کار مي زنند، آن ها حتي گاه از اين که برداشتن چيزي بدون پرداخت پول يا اجازه از صاحب آن اشتباه است مطلع نيستند.
در واقع با آن که ممکن است به وسايل خود حساس باشند اما احتمال دارد مفهوم مالکيت براي ديگران را درک نکنند. هم چنين ممکن است کودکان به علت خشم، آزار رساندن به سايرين و يا داشتن استرس در محيط خانواده به انجام اين عمل اقدام کنند.
چه بايد کرد؟
✨ مراقب برخورد اول باشيد:
برخورد والدين در مقابل مشاهده نخستين بار از انجام اين رفتار بسيار حائز اهميت است. وقتي براي اولين بار از اين عمل کودک اطلاع مي يابيد بايد تلاش کنيد تا آرامش خود را حفظ و از کاربرد واژه هايي مثل "دزد" و "دزدي کردن" خودداري کنيد. رفتارهاي خشن و بسيار تند با کودک زمينه را براي ايجاد مشکلاتي ديگر از جمله دروغگويي فراهم مي سازد.
✨ اشتباهش را با روش قابل فهم توضيح دهيد:
بهترين روش آن است که بد بودن اين کار را به شيوه اي قابل فهم برايش توضيح دهيد مثلاً احساس فردي که وسيله اش در دست کودک شماست را شرح دهيد. هم چنين با يک مثال ساده او را متوجه کنيد که اگر شخص ديگري همين کار را با خود او مي کرد تا چه حد رنجيده مي شد. چنانچه کودک مفهوم قوانين را درک مي کند به او بگوييد که اين کار خلاف قانون است.
✨ جريمه اي کوچک براي کودک در نظر بگيريد:
با آن که کودک بدون درک زشتي اين کار، وسايل ديگران را برداشته است اما بهتر است که جريمه اي کوچک برايش تعيين کنيد تا دريابد که از اين عمل ناخشنود هستيد. البته اين جريمه را با اقتدار و مهرباني، به دور از هرگونه خشونت ارائه کنيد. مثلا محروم شدن از ديدن برنامه تلويزيوني مورد علاقه اش در همان روز مي تواند يک جريمه مناسب با سن کودک باشد.
✨شرايط را براي جبران اشتباهش فراهم کنيد:
بدون آن که عزت نفس و شخصيت کودک زير سوال رود يا برچسب دزدي به او بخورد، بايد شرايط را براي جبران اين اشتباهش فراهم کنيد. به عنوان مثال اگر چيزي از مغازه برداشته است بايد عذرخواهي و پول آن را پرداخت کند يا اگر وسيله همکلاسي اش را برگردانده است، به او بگوييد علاوه بر عذرخواهي، هديه اي هرچند کوچک به او بدهد.
✨ بيش از حد آسان نگيريد:
آسان گيري بيش از حد به اين بهانه که کودک تان هنوز کوچک است و درک لازم را ندارد خود مي تواند باعث تثبيت رفتار در کودک شود و اين کار را به يک عادت براي او تبديل کند. بنابراين بي توجهي دائمي به اين گونه رفتارها يکي از نامناسب ترين شيوه هاست.
✨خودتان الگو باشيد:
يکي از راه هاي مناسب براي آموزش رعايت حق مالکيت ديگران، رعايت اين حقوق از سوي والدين است. پدران و مادران بايد مراقب رفتار خود باشند مثلاً بدون اجازه به وسايل ساير اعضاي خانواده دست نزنند و حتي براي استفاده از وسايل کودک نيز از او اجازه بگيرند.
✨ پيشگيري کنيد:
پيشگيري از اين رفتارها بهترين روش ممکن است. از همان دوران کودکي تلاش کنيد تا مفهوم مالکيت را به او آموزش دهيد. مثلاً به او بگوييد که بايد براي برداشتن وسايل ديگران اول اجازه بگيرد در صورت عمل به اين رفتار براي او تشويق هايي در نظر بگيريد.
@dr_mosazadeh_hosein
WhatsApp.com
گروه ۱ تخصصی بین المللی سلامت روان و شگفتی های کائنات
WhatsApp Group Invite
جدایی و اضطراب
💠 بالبی در کتاب فوق العاده خود، «جدایی و اضطراب»، استدلال می کند افرادی که در سن کم به خاطر شرایط خانوادگی خود مایوس شده اند، در بزرگسالی و در مواجهه با مشکلات یا ابهامات موجود در روابطشان، عموما دو نوع واکنش نشان خواهد داد:
۱. تمایل به رفتارهای هراسناک، چسبنده و کنترل کننده، نمونه ای که بالبی(دلبستگی اضطرابی) مینامد.
۲. تمایل به عقب نشینی دفاعی که او (دلبستگی اجتنابی) می نامد. فرد مضطرب مایل است مدام شریک زندگی اش را چک کند، برون ریزی ناگهانی، حسادت داشته باشد و بیشتر عمرش حسرت بخورد که روابطش (صمیمانه تر) نیست. فرد اجتناب کننده به نوبه خود، از نیاز به (فاصله) صحبت می کند، از تنهایی خود لذت میبرد و در مواقعی از مقتضيات صمیمیت جنسی در هراس است.
نزدیک به هفتاد درصد افرادی که به زوج درمانی پناه می برند، یا رفتار مضطرب از خود بروز می دهند یا رفتار اجتناب کننده. اغلب، در زوج ها یکی از طرفین اجتناب کننده است و دیگری مضطرب و در مسیر مارپیچ زوال اعتماد، با هر واکنشی یکدیگر را بیشتر اذیت
می کنند.
@dr_mosazadeh_hosein
💠 بالبی در کتاب فوق العاده خود، «جدایی و اضطراب»، استدلال می کند افرادی که در سن کم به خاطر شرایط خانوادگی خود مایوس شده اند، در بزرگسالی و در مواجهه با مشکلات یا ابهامات موجود در روابطشان، عموما دو نوع واکنش نشان خواهد داد:
۱. تمایل به رفتارهای هراسناک، چسبنده و کنترل کننده، نمونه ای که بالبی(دلبستگی اضطرابی) مینامد.
۲. تمایل به عقب نشینی دفاعی که او (دلبستگی اجتنابی) می نامد. فرد مضطرب مایل است مدام شریک زندگی اش را چک کند، برون ریزی ناگهانی، حسادت داشته باشد و بیشتر عمرش حسرت بخورد که روابطش (صمیمانه تر) نیست. فرد اجتناب کننده به نوبه خود، از نیاز به (فاصله) صحبت می کند، از تنهایی خود لذت میبرد و در مواقعی از مقتضيات صمیمیت جنسی در هراس است.
نزدیک به هفتاد درصد افرادی که به زوج درمانی پناه می برند، یا رفتار مضطرب از خود بروز می دهند یا رفتار اجتناب کننده. اغلب، در زوج ها یکی از طرفین اجتناب کننده است و دیگری مضطرب و در مسیر مارپیچ زوال اعتماد، با هر واکنشی یکدیگر را بیشتر اذیت
می کنند.
@dr_mosazadeh_hosein
*تاثیر دلبستگی بر خیانت به همسر*
افرادی که دلبستگی ایمن دارند از خیانت جنسی همسر بیشتر از خیانت عاطفی آزرده می شوند ولی افرادی که سبک دلبستگی ناایمن دارند از خیانت جنسی بیشتر از خیانت عاطفی آزرده می شوند.
سبک دلبستگی نظام ارزش گذاری را تغییر می دهد. فردی با دلبستگی ایمن به پیوند عاطفی عمیق بیشتر ارزش قائل است تا به رابطه جنسی فیزیکی.
این مطلب در درمان تحلیلی افرادی که خیانت دیده اند مبنایی برای تفسیر است.
@dr_mosazadeh_hosein
افرادی که دلبستگی ایمن دارند از خیانت جنسی همسر بیشتر از خیانت عاطفی آزرده می شوند ولی افرادی که سبک دلبستگی ناایمن دارند از خیانت جنسی بیشتر از خیانت عاطفی آزرده می شوند.
سبک دلبستگی نظام ارزش گذاری را تغییر می دهد. فردی با دلبستگی ایمن به پیوند عاطفی عمیق بیشتر ارزش قائل است تا به رابطه جنسی فیزیکی.
این مطلب در درمان تحلیلی افرادی که خیانت دیده اند مبنایی برای تفسیر است.
@dr_mosazadeh_hosein