مشکل اصلی سلامت روان در ایران چیست؟
Anonymous Poll
7%
اختلالات شخصیت
44%
ندانستن مهارتهای زندگی
6%
سایکوز و خرافات
23%
اضطراب
21%
افسردگی
کدامیک از مهارتهای زندگی نقش بیشتری در سلامت روان دارد؟
Anonymous Poll
33%
حل مسئله
22%
تنظیم هیجان
10%
همدلی
28%
روابط موثر
8%
نه گفتن
آشنا نبودن ایرانیان با مهارتهای زندگی خصوصا حل مسئله مانع امیدواری و خلاقیت در حل مشکلات زندگی و ایجاد زیر ساختهای دموکراسی می گردد و نتیجه نهایی بحران حکمرانی و ایجاد بحران مشروعیت و بحران اقتصادی است. موافقید؟
Anonymous Poll
76%
بله
10%
خیر
14%
نظری ندارم
مسئله یا مشکل چه تعریفی دارد؟
چه انواعی دارد؟
فلسفه وجودی آن چیست؟
ارزش تکاملی مشکلات چیست؟
چه عللی دارد؟
چگونه مشکلات خود را حل کنیم؟
چه انواعی دارد؟
فلسفه وجودی آن چیست؟
ارزش تکاملی مشکلات چیست؟
چه عللی دارد؟
چگونه مشکلات خود را حل کنیم؟
*رابطه خودشیفتگی و افسردگی*
رابطه بین این دو متناقض است. از طرفی خودشیفتگی دفاعی در مقابل افسردگی است و از آن پیشگیری می کند و از طرف دیگر آسیب به خودشیفتگی علت افسردگی است.
استعداد ژنتیکی و یادگیری اجتماعی باعث می شوند افراد برای فرار از افسردگی ناشی از کاهش عزت نفس و اعتماد بنفس به شکل ناخودآگاه به خودشیفتگی متوسل شوند.
فرد خودشیفته با مکانیزم دفاعی انکار علتهای آسیب به عزت نفس و اعتماد بنفس را نادیده می گیرد و از افسردگی پیشگیری می کند.
فرد خودشیفته با توسل به ذهنیت خود آرامبخش بی تفاوت نکات ضعف خود و نکات قدرت دیگران را نادیده می گیرد تا احساس درماندگی و کهتری نکند.خودشیفته برای خود جایگاه اجتماعی برتر و کاذبی در ذهن خودش می سازد و به این جایگاه کذایی افتخار می کند. هر چقدر خودشیفتگی شدیدتر باشد این جایگاه برتر و ایمان به آن شدیدتر است. در این حالت سرخوشی اتفاق می افتد که متضاد افسردگی است و از افسردگی پیشگیری و آن را کاهش می دهد.
یکی از روشهای فرد خودشیفته برای ایجاد سرخوشی تحقیر دیگران است که باعث می شود برتری اجتماعی ولی کاذب فرد خودشیفته تشدید شود.
وقتی حملات اجتماعی به عزت نفس یا اعتماد بنفس شدیدتر از آن است که مکانیزم دفاعی انکار و ذهنیت خودارامبخش بی تفاوت بتواند کارساز باشد آن موقع سپر خودشیفتگی شکافته می شود و به اصطلاح خودشیفتگی آسیب می بیند. آسیب به خودشیفتگی خشم زیادی تولید می کند که ناشی از رها شدن خشم انباشته شده، فروپاشی ساختار شناختی و اعتبار اجتماعی است. اگر فرد خودشیفته نتواند با خشم منبع آسیب به خودشیفتگی را نابود کند آن موقع افسردگی ظاهر می شود. بنابراین خشم و خشونت مرحله بین آسیب به خودشیفتگی و افسردگی است.
خودشیفتگی یکی از موانع پذیرش نکات ضعف و ایجاد تغییرات در معتادان و مبتلایان به اختلالات شخصیت است.
دکتر حسین موسی زاده
https://t.me/dr_mosazadeh_hosein
رابطه بین این دو متناقض است. از طرفی خودشیفتگی دفاعی در مقابل افسردگی است و از آن پیشگیری می کند و از طرف دیگر آسیب به خودشیفتگی علت افسردگی است.
استعداد ژنتیکی و یادگیری اجتماعی باعث می شوند افراد برای فرار از افسردگی ناشی از کاهش عزت نفس و اعتماد بنفس به شکل ناخودآگاه به خودشیفتگی متوسل شوند.
فرد خودشیفته با مکانیزم دفاعی انکار علتهای آسیب به عزت نفس و اعتماد بنفس را نادیده می گیرد و از افسردگی پیشگیری می کند.
فرد خودشیفته با توسل به ذهنیت خود آرامبخش بی تفاوت نکات ضعف خود و نکات قدرت دیگران را نادیده می گیرد تا احساس درماندگی و کهتری نکند.خودشیفته برای خود جایگاه اجتماعی برتر و کاذبی در ذهن خودش می سازد و به این جایگاه کذایی افتخار می کند. هر چقدر خودشیفتگی شدیدتر باشد این جایگاه برتر و ایمان به آن شدیدتر است. در این حالت سرخوشی اتفاق می افتد که متضاد افسردگی است و از افسردگی پیشگیری و آن را کاهش می دهد.
یکی از روشهای فرد خودشیفته برای ایجاد سرخوشی تحقیر دیگران است که باعث می شود برتری اجتماعی ولی کاذب فرد خودشیفته تشدید شود.
وقتی حملات اجتماعی به عزت نفس یا اعتماد بنفس شدیدتر از آن است که مکانیزم دفاعی انکار و ذهنیت خودارامبخش بی تفاوت بتواند کارساز باشد آن موقع سپر خودشیفتگی شکافته می شود و به اصطلاح خودشیفتگی آسیب می بیند. آسیب به خودشیفتگی خشم زیادی تولید می کند که ناشی از رها شدن خشم انباشته شده، فروپاشی ساختار شناختی و اعتبار اجتماعی است. اگر فرد خودشیفته نتواند با خشم منبع آسیب به خودشیفتگی را نابود کند آن موقع افسردگی ظاهر می شود. بنابراین خشم و خشونت مرحله بین آسیب به خودشیفتگی و افسردگی است.
خودشیفتگی یکی از موانع پذیرش نکات ضعف و ایجاد تغییرات در معتادان و مبتلایان به اختلالات شخصیت است.
دکتر حسین موسی زاده
https://t.me/dr_mosazadeh_hosein
Telegram
کانال تخصصی روانشناسی بالینی و مشاوره
مشاوره روانشناسی و ویزیت روانپزشکی، آموزش مهارتهای زندگی، روان درمانی و تست های روان سنجی.
تلفن تماس برای گرفتن وقت مشاوره:
۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸
تلفن تماس برای گرفتن وقت مشاوره:
۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸
سلام اقای دکتر خسته نباشید ببخشید پسر من ۲۱ ماهشه و خیلی شیطونه و اصلا به حرف من توجه نمیکنه وقتی میبرمش بیرون یا پارک اصلا بازی نمیکنه و فقد دنبال شیطونی کردن اصلا با بچه های اطرافش بازی نمیکنه یا تو بیرون اصلا نمیتونه اروم راه بره فقد بد بدو میکنه بعضی وقتی هم وسایلشو سمته من پرت میکنه کتاب براش میخرم کتاباشو پاره میکنه اصلا باهاشون ارتباط نمیگره و اینکه تا گوشی دست من یا باباش میبنه خیلی گریه میکنه برای گرفتنش نمیدونم دیگه چیکار کنم از بس که تو بیرون شیطونی میکنه نمیتونم اصلا ببرمش بیرون حرف نمیزنه فقد کلمه بابا رو بلد دیگه چیز خاصی نمیگه
سلام احتمال ببش فعالی وجود دارد نیاز به ویزیت دارد
*خودکشی، علل و پیشگیری*
خودکشی پایان دادن عامدانه و با اختیار زندگی توسط خود فرد است.
https://chat.whatsapp.com/DWKoiLwq5R1ERHY4s1JeSY
علل.
بی معنایی زندگی، اختلالات روانی، خودخواهانه، دیگر خواهانه، پوچ گرایی. خستگی از مشکلات، فرار از درد و رنج، شکست عشقی، اعتیاد و نامیدی از حل مشکلات زندگی.
کسانی که قبلاً اقدام به خودکشی کردهاند در معرض خطر بیشتری برای تلاشهای بعدی هستند. تلاشهای مؤثر پیشگیری از خودکشی شامل محدود کردن دسترسی به روشهای خودکشی مانند اسلحههای گرم، داروها و سموم، گزارش دقیق و صحیح رسانهها در مورد خودکشی؛ درمان اختلالات روانی و سوء مصرف مواد و بهبود شرایط اقتصادی است. با اینکه در ایالات متحده خطوط تلفن فوریتی بحران منابع رایجی برای پیشگیری هستند، اما اثربخشی آنها به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفتهاست.
متداولترین روش خودکشی از کشوری به کشور دیگر متفاوت است و تا حدودی با در دسترس بودن ابزارهای مؤثر مرتبط است. روشهای متداول خودکشی شامل حلق آویز کردن، مسمومیت با آفت کشها و اسلحه گرم است.خودکشی منجر به مرگ ۸۲۸۰۰۰ نفر در سراسر جهان در سال ۲۰۱۵ میلادی شد که نسبت به ۷۱۲۰۰۰ مرگ در سال ۱۹۹۰ میلادی افزایش داشته. این خودکشی را به دهمین علت مرگ و میر در سراسر جهان تبدیل میکند.
تقریباً ۱٫۵ درصد از کل مرگ و میرها در سراسر جهان به دلیل خودکشی است. در یک سال مشخص، این آمار تقریباً ۱۲ در هر ۱۰۰۰۰۰ نفر است. میزان خودکشی عموماً در میان مردان بیشتر از زنان است و از ۱٫۵ برابر در کشورهای در حال توسعه تا ۳٫۵ برابر در کشورهای توسعه یافته متغیر است. خودکشی عموماً در میان افراد بالای ۷۰ سال رایج است. با این حال، در برخی کشورها، افراد بین ۱۵ تا ۳۰ سال در معرض بالاترین خطر قرار دارند. اروپا بالاترین نرخ خودکشی را بر اساس منطقه در سال ۲۰۱۵ میلادی را داشت. سالانه حدود ۱۰ تا ۲۰ میلیون اقدام به خودکشی ناموفق وجود دارد. اقدام به خودکشی غیر کشنده ممکن است منجر به آسیب و ناتوانیهای طولانی مدت شود. در دنیای غرب، تلاش برای خودکشی در میان جوانان و زنان بیشتر است.
دیدگاههای مربوط به خودکشی تحت تأثیر درونمایههای زیستی متنوعی نظیر مذهب، افتخار و معنای زندگی قرار دارد. ادیان ابراهیمی بهطور سنتی خودکشی را گناه تلقی میکنند. خودکشی در فرهنگ اسلامی به معنای عقبنشینی از نیل بهغایت کمال و سقوط به وادی حسرت و ناکامی و شقاوت ابدی در جهنم است. بر پایه خداشناسی کلیسای کاتولیک، خودکشی از نظر عقلی گناه محسوب میشود. در یهودیت خودکشی امری مذموم است و جسد فرد خودکش را بیآنکه برایش مراسم ویژهای اجرا شود، در آرامگاهی جدا از دیگر افراد دفن میکنند. در طول دوران سامورایی در ژاپن، سپوکو بهعنوان جبران شکست یا نوعی اعتراض شمرده میشد. رسم ساتی، که در حال حاضر عملی غیرقانونی در مراسم تشییع جنازه هندیان است، این انتظار را مطرح میکرد که زن بیوه دست به قربانی کردن خود بزند و برای این کار خود را خواسته یا ناخواسته و تحت فشار خانواده و جامعه، بر روی تل هیزم مراسم تشییع جنازه شوهرش بیندازد. خودکشی و اقدام به خودکشی، در حالی که قبلاً غیرقانونی بود، در اکثر کشورهای غربی دیگر چنین نیست. در برخی کشورها اما اقدام به خودکشی یک جرم باقی ماندهاست.
پیشگیری.
آموزش مهارت حل مسئله. درمان اختلالات روانی. افزایش معنویت.
https://t.me/dr_mosazadeh_hosein
خودکشی پایان دادن عامدانه و با اختیار زندگی توسط خود فرد است.
https://chat.whatsapp.com/DWKoiLwq5R1ERHY4s1JeSY
علل.
بی معنایی زندگی، اختلالات روانی، خودخواهانه، دیگر خواهانه، پوچ گرایی. خستگی از مشکلات، فرار از درد و رنج، شکست عشقی، اعتیاد و نامیدی از حل مشکلات زندگی.
کسانی که قبلاً اقدام به خودکشی کردهاند در معرض خطر بیشتری برای تلاشهای بعدی هستند. تلاشهای مؤثر پیشگیری از خودکشی شامل محدود کردن دسترسی به روشهای خودکشی مانند اسلحههای گرم، داروها و سموم، گزارش دقیق و صحیح رسانهها در مورد خودکشی؛ درمان اختلالات روانی و سوء مصرف مواد و بهبود شرایط اقتصادی است. با اینکه در ایالات متحده خطوط تلفن فوریتی بحران منابع رایجی برای پیشگیری هستند، اما اثربخشی آنها به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفتهاست.
متداولترین روش خودکشی از کشوری به کشور دیگر متفاوت است و تا حدودی با در دسترس بودن ابزارهای مؤثر مرتبط است. روشهای متداول خودکشی شامل حلق آویز کردن، مسمومیت با آفت کشها و اسلحه گرم است.خودکشی منجر به مرگ ۸۲۸۰۰۰ نفر در سراسر جهان در سال ۲۰۱۵ میلادی شد که نسبت به ۷۱۲۰۰۰ مرگ در سال ۱۹۹۰ میلادی افزایش داشته. این خودکشی را به دهمین علت مرگ و میر در سراسر جهان تبدیل میکند.
تقریباً ۱٫۵ درصد از کل مرگ و میرها در سراسر جهان به دلیل خودکشی است. در یک سال مشخص، این آمار تقریباً ۱۲ در هر ۱۰۰۰۰۰ نفر است. میزان خودکشی عموماً در میان مردان بیشتر از زنان است و از ۱٫۵ برابر در کشورهای در حال توسعه تا ۳٫۵ برابر در کشورهای توسعه یافته متغیر است. خودکشی عموماً در میان افراد بالای ۷۰ سال رایج است. با این حال، در برخی کشورها، افراد بین ۱۵ تا ۳۰ سال در معرض بالاترین خطر قرار دارند. اروپا بالاترین نرخ خودکشی را بر اساس منطقه در سال ۲۰۱۵ میلادی را داشت. سالانه حدود ۱۰ تا ۲۰ میلیون اقدام به خودکشی ناموفق وجود دارد. اقدام به خودکشی غیر کشنده ممکن است منجر به آسیب و ناتوانیهای طولانی مدت شود. در دنیای غرب، تلاش برای خودکشی در میان جوانان و زنان بیشتر است.
دیدگاههای مربوط به خودکشی تحت تأثیر درونمایههای زیستی متنوعی نظیر مذهب، افتخار و معنای زندگی قرار دارد. ادیان ابراهیمی بهطور سنتی خودکشی را گناه تلقی میکنند. خودکشی در فرهنگ اسلامی به معنای عقبنشینی از نیل بهغایت کمال و سقوط به وادی حسرت و ناکامی و شقاوت ابدی در جهنم است. بر پایه خداشناسی کلیسای کاتولیک، خودکشی از نظر عقلی گناه محسوب میشود. در یهودیت خودکشی امری مذموم است و جسد فرد خودکش را بیآنکه برایش مراسم ویژهای اجرا شود، در آرامگاهی جدا از دیگر افراد دفن میکنند. در طول دوران سامورایی در ژاپن، سپوکو بهعنوان جبران شکست یا نوعی اعتراض شمرده میشد. رسم ساتی، که در حال حاضر عملی غیرقانونی در مراسم تشییع جنازه هندیان است، این انتظار را مطرح میکرد که زن بیوه دست به قربانی کردن خود بزند و برای این کار خود را خواسته یا ناخواسته و تحت فشار خانواده و جامعه، بر روی تل هیزم مراسم تشییع جنازه شوهرش بیندازد. خودکشی و اقدام به خودکشی، در حالی که قبلاً غیرقانونی بود، در اکثر کشورهای غربی دیگر چنین نیست. در برخی کشورها اما اقدام به خودکشی یک جرم باقی ماندهاست.
پیشگیری.
آموزش مهارت حل مسئله. درمان اختلالات روانی. افزایش معنویت.
https://t.me/dr_mosazadeh_hosein
WhatsApp.com
گروه ۱ تخصصی بین المللی سلامت روان و شگفتی های کائنات
WhatsApp Group Invite
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
عوارِض نشستن به مدت طولانی