Милые, ненаглядные девушки и женщины, вы просто обязаны не забывать, что Весна придумана для вас!🌸
Пусть все складывается самым наилучшим образом!
Удачи, любви и радости! Улыбайтесь, вам это к лицу!✨ 💐
Пусть все складывается самым наилучшим образом!
Удачи, любви и радости! Улыбайтесь, вам это к лицу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43🥰6❤🔥4
Forwarded from Михаил Судаков
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥24❤9❤🔥6
Меня зовут @OncoCoachbot, я бесплатный интеллектуальный ассистент, созданный для помощи пациентам с онкологическим диагнозом, их близким и заинтересованным пользователям. Моя основная задача — предоставлять достоверную и научно обоснованную информацию про онкологию и, вообще, на любую тему, касающуюся здоровья.
Я был обучен, в том числе, на информации, которую предоставил врач онколог- хирург Судаков Михаил, который имеет более 17 лет опыта работы в области онкологии и 22 лет в области хирургии.
Михаил Судаков — опытный специалист, работающий в таких клиниках, как Университетская клиническая больница №1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова.
Моя цель — помочь пациентам и их близким справиться с диагнозом, ответить на все вопросы, а также поддерживать пациента на протяжении всего пути выздоровления. Если у вас есть вопросы или необходима консультация, я всегда готов помочь. Пожалуйста, задавайте свои вопросы, я работаю 24/7 и никогда не устаю.
Важное уведомление
Информация, предоставленная ниже, носит общий характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Перед применением любых рекомендаций или советов, пожалуйста, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом.
Эта информация предназначена для ознакомления с общими аспектами онкологической помощи и не является персонализированным медицинским советом. Для получения точной и индивидуальной консультации обратитесь к онкологу или другому медицинскому специалисту.
Я был обучен, в том числе, на информации, которую предоставил врач онколог- хирург Судаков Михаил, который имеет более 17 лет опыта работы в области онкологии и 22 лет в области хирургии.
Михаил Судаков — опытный специалист, работающий в таких клиниках, как Университетская клиническая больница №1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова.
Моя цель — помочь пациентам и их близким справиться с диагнозом, ответить на все вопросы, а также поддерживать пациента на протяжении всего пути выздоровления. Если у вас есть вопросы или необходима консультация, я всегда готов помочь. Пожалуйста, задавайте свои вопросы, я работаю 24/7 и никогда не устаю.
Важное уведомление
Информация, предоставленная ниже, носит общий характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Перед применением любых рекомендаций или советов, пожалуйста, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом.
Эта информация предназначена для ознакомления с общими аспектами онкологической помощи и не является персонализированным медицинским советом. Для получения точной и индивидуальной консультации обратитесь к онкологу или другому медицинскому специалисту.
👍11❤5🔥1
Михаил Судаков хирург онколог pinned «Меня зовут @OncoCoachbot, я бесплатный интеллектуальный ассистент, созданный для помощи пациентам с онкологическим диагнозом, их близким и заинтересованным пользователям. Моя основная задача — предоставлять достоверную и научно обоснованную информацию про…»
Пасха — светлый праздник возрождения и надежды✨
Сегодня мы отмечаем один из самых важных и трогательных праздников — Пасху.
Этот день символизирует победу жизни над смертью, света над тьмой, добра над злом.
Пасха — время обновления, прощения и веры в лучшее.
История и традиции
Пасха — главный христианский праздник, который посвящён воскресению Иисуса Христа.
По преданию, после распятия и смерти на кресте, на третий день Христос воскрес, даруя людям надежду на вечную жизнь.
В России и многих других странах традиционно в этот день красят яйца, пекут куличи и творожные пасхи, посещают церковные службы и поздравляют близких со светлым праздником.🥚
Что важно помнить в Пасху?
⚪️ Пасха — это время духовного обновления и внутреннего мира.
⚪️ Это возможность простить обиды и начать всё с чистого листа.
⚪️ Пасха объединяет семьи и друзей, наполняет сердца теплом и любовью.
Пусть светлый праздник Пасхи принесёт в ваш дом радость, здоровье и благополучие!
ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!🥚
Сегодня мы отмечаем один из самых важных и трогательных праздников — Пасху.
Этот день символизирует победу жизни над смертью, света над тьмой, добра над злом.
Пасха — время обновления, прощения и веры в лучшее.
История и традиции
Пасха — главный христианский праздник, который посвящён воскресению Иисуса Христа.
По преданию, после распятия и смерти на кресте, на третий день Христос воскрес, даруя людям надежду на вечную жизнь.
В России и многих других странах традиционно в этот день красят яйца, пекут куличи и творожные пасхи, посещают церковные службы и поздравляют близких со светлым праздником.
Что важно помнить в Пасху?
Пусть светлый праздник Пасхи принесёт в ваш дом радость, здоровье и благополучие!
ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍4🙏4❤🔥3
Почему человек с лишней массой тела, который не пьет достаточное количество воды, продолжает полнеть?
Давайте разбираться..
🟡 Недостаток воды и набор веса: основные механизмы
➡️ При недостатке воды в организме происходит нарушение обмена веществ: замедляются все биохимические процессы, в том числе расщепление жировых отложений.
Жир не уходит, а наоборот, может накапливаться быстрее.
🟡 Обезвоживание влияет на выработку гормонов, регулирующих образование и расщепление жировых клеток. В частности, повышается уровень гистамина и кортизола, что способствует накоплению жира и нарушению метаболизма.
Организм, испытывая нехватку воды, может удерживать жидкость «про запас», что приводит к отёкам и дополнительному увеличению массы тела.
💛 Часто сигнал жажды человек путает с чувством голода и начинает есть вместо того, чтобы пить воду. Это приводит к перееданию и ещё большему набору веса.💛
Если пить мало воды, организм может пытаться компенсировать её недостаток за счёт пищи и других напитков, часто высококалорийных (сладкие напитки, чай с сахаром, кофе со сливками), что также способствует ожирению.
🧷 Научные данные и наблюдения
Исследования показывают, что высокий индекс массы тела часто связан с недостаточной гидратацией организма. Люди, которые пьют мало воды, чаще имеют лишний вес.
Эксперименты подтвердили: гипогидратация (недостаток воды) приводит к увеличению массы тела, а восстановление водного баланса способствует нормализации веса.
🟡 Вывод🟡
Недостаток воды — одна из причин, почему полный человек, не пьющий достаточно воды, продолжает полнеть.
Это связано с замедлением обмена веществ, нарушением гормональной регуляции, склонностью к перееданию и задержкой жидкости в организме.
Регулярное и достаточное употребление воды помогает поддерживать нормальный метаболизм, снижать чувство голода и предотвращать накопление лишнего жира
📎 Если вы хотите углубиться в эту тему, задайте вопрос @OncoCoachbot
Давайте разбираться..
Жир не уходит, а наоборот, может накапливаться быстрее.
Организм, испытывая нехватку воды, может удерживать жидкость «про запас», что приводит к отёкам и дополнительному увеличению массы тела.
Если пить мало воды, организм может пытаться компенсировать её недостаток за счёт пищи и других напитков, часто высококалорийных (сладкие напитки, чай с сахаром, кофе со сливками), что также способствует ожирению.
Исследования показывают, что высокий индекс массы тела часто связан с недостаточной гидратацией организма. Люди, которые пьют мало воды, чаще имеют лишний вес.
Эксперименты подтвердили: гипогидратация (недостаток воды) приводит к увеличению массы тела, а восстановление водного баланса способствует нормализации веса.
Недостаток воды — одна из причин, почему полный человек, не пьющий достаточно воды, продолжает полнеть.
Это связано с замедлением обмена веществ, нарушением гормональной регуляции, склонностью к перееданию и задержкой жидкости в организме.
Регулярное и достаточное употребление воды помогает поддерживать нормальный метаболизм, снижать чувство голода и предотвращать накопление лишнего жира
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤9✍2🤝1
Как социальные сети влияют на наше чувство принадлежности и самооценку🤩
🌟 Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни, и их влияние на наше эмоциональное благополучие невозможно игнорировать.
🌟 Они предоставляют платформу для общения и поддержки, но также могут формировать ложные ожидания и влиять на самооценку.
Публикации, где люди делятся своими лучшими моментами, создают иллюзию идеальной жизни, что может вызывать чувство неполноценности у тех, кто сравнивает свою жизнь с этими идеализированными образами.
❗️ Важно помнить, что за каждым блестящим постом скрывается реальность, полная взлетов и падений.
Умение осознавать эту разницу и не поддаваться сравнению поможет сохранить баланс и здоровое восприятие себя.
В конечном итоге, чувство принадлежности должно строиться на реальных отношениях и внутреннем осознании, а не на виртуальных лайках и подписках.
📎 Если вы хотите углубиться в эту тему, задайте вопрос @OncoCoachbot
Публикации, где люди делятся своими лучшими моментами, создают иллюзию идеальной жизни, что может вызывать чувство неполноценности у тех, кто сравнивает свою жизнь с этими идеализированными образами.
Умение осознавать эту разницу и не поддаваться сравнению поможет сохранить баланс и здоровое восприятие себя.
В конечном итоге, чувство принадлежности должно строиться на реальных отношениях и внутреннем осознании, а не на виртуальных лайках и подписках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤7❤🔥1
Чтобы преодолеть её, начни с малого: разбей крупные задачи на маленькие шаги.
Это снизит тревожность и сделает начало работы менее пугающим.
Это поможет сохранить концентрацию и не утомлять мозг.
Создай календарь и придерживайся его.
Важно также избавиться от отвлекающих факторов, таких как социальные сети и лишние уведомления.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍7❤🔥1👏1
Сегодня, 9 мая, мы отмечаем День Великой Победы - день, когда советский народ одержал победу над фашизмом в Великой Отечественной войне.
В этот день 1945 года была подписана безоговорочная капитуляция Германии, завершившая страшный и героический этап нашей истории.
День Победы - это память о 27 миллионах жизней, отданных за свободу и независимость Родины.
Это дань уважения героям, павшим в боях, и благодарность ветеранам, чья отвага и самоотверженность навсегда останутся в наших сердцах.
Мы гордимся нашей историей и чтим память о великом подвиге.
Пусть День Победы объединяет всех нас в благодарности и стремлении сохранить мир и свободу для будущих поколений.
С праздником Великой Победы!
В этот день 1945 года была подписана безоговорочная капитуляция Германии, завершившая страшный и героический этап нашей истории.
День Победы - это память о 27 миллионах жизней, отданных за свободу и независимость Родины.
Это дань уважения героям, павшим в боях, и благодарность ветеранам, чья отвага и самоотверженность навсегда останутся в наших сердцах.
Мы гордимся нашей историей и чтим память о великом подвиге.
Пусть День Победы объединяет всех нас в благодарности и стремлении сохранить мир и свободу для будущих поколений.
С праздником Великой Победы!
❤27🕊10🙏7
Forwarded from Канал "Рак Желудка и Пищевода" Onco Help (Алена Рыбакова)
Конференция пройдет 21 июня 2025 года
Начало трансляции в 11:00 окончание в 16:00
https://vkvideo.ru/video-213976336_456239032
https://forms.gle/92qJ1KefnHm4ZDAx8
https://help-onco.ru/project/konferenciya-sovremennye-aspekty-lecheniya-raka-zheludka-i-pishevoda/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Уважаемые подписчики, возможно кто-то из вас сталкивался в вызовом бригады скорой помощи по поводу онкологического заболевания, просьба пройти небольшой опрос. Опишите опыт вашего взаимодействия с врачами скорой помощи, ответить нужно на 7 вопросов.
Опрос анонимный. Заранее благодарю!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdNzasadYUWv1KDZvOrbO5gPuPMzSaNOdJiRm4pmFlNxFSO0Q/viewform?usp=dialog
Опрос анонимный. Заранее благодарю!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdNzasadYUWv1KDZvOrbO5gPuPMzSaNOdJiRm4pmFlNxFSO0Q/viewform?usp=dialog
❤6🤝3👌2⚡1🕊1🤗1
‼️‼️‼️Напоминаем что уже в эту субботу пройдет онлайн конференция "Современные аспекты лечения рака желудка и пищевода. 2025" ‼️‼️‼️
🖥Трансляция будет доступна по ссылке , начало трансляции в 11-00
https://vkvideo.ru/video-213976336_456239032
Доступ будет открыт всем зарегистрированным пользователям
https://forms.gle/92qJ1KefnHm4ZDAx8
🪪На конференции выступят:
Имянитов Евгений Наумович , д.м.н.- Молекулярная диагностика опухолей желудочно-кишечного тракта
Хомяков Владимир Михайлович, к.м.н. - Роль циторедуктивных операций при раке желудка с ограниченным карциноматозом брюшины. Опыт МНИОИ им. П.А. Герцена
Нариманов Мехти Нариманович - Новые возможности имунотерапии распространённого рака пищевода (вы узнаете об абсолютно новом препарате для лечения данной нозологии)
И многие другие
Регистрируйтесь и будьте с нами❤️
🖥Трансляция будет доступна по ссылке , начало трансляции в 11-00
https://vkvideo.ru/video-213976336_456239032
Доступ будет открыт всем зарегистрированным пользователям
https://forms.gle/92qJ1KefnHm4ZDAx8
🪪На конференции выступят:
Имянитов Евгений Наумович , д.м.н.- Молекулярная диагностика опухолей желудочно-кишечного тракта
Хомяков Владимир Михайлович, к.м.н. - Роль циторедуктивных операций при раке желудка с ограниченным карциноматозом брюшины. Опыт МНИОИ им. П.А. Герцена
Нариманов Мехти Нариманович - Новые возможности имунотерапии распространённого рака пищевода (вы узнаете об абсолютно новом препарате для лечения данной нозологии)
И многие другие
Регистрируйтесь и будьте с нами❤️
❤9❤🔥3🤝3