Полезен ли бассейн для здоровья? 🏊

В общественных бассейнах чаще всего для очистки используется хлор. Кроме того, что его пары плохо переносятся организмом, мы ещё получаем вытеснение йода из организма.

Как же быть? Как избавиться от хлора хотя бы в домашней ванне? Рассказываю на видео 🙌🏻

Любите бассейн? Замечали негативное воздействие хлора?

Правда ли, что паразиты живут в мозгу? И даже в глазах? 👀

Уберите детей и впечатлительных от экранов 🫣

Да, конечно, это правда. Но пугаться не нужно! Важно предотвратить появление нежданных гостей в организме. Как это сделать — простые, но важные действия перечисляю на видео 🙌🏻

Делитесь постом с близкими, чтобы они тоже не забывали эти важные правила.

Правда ли, что худеть вредно?

Жир — это важный эндокринный орган, который влияет на множество процессов. Сбивать резко его работу не нужно 🙅🏼‍♀️

Но это не значит, что худеть нельзя — нужно это делать с умом.

Как «работает» жировая ткань и как более грамотно сбрасывать лишние килограммы — рассказываю на видео 🙌🏻

Бывало, что худели слишком резко? К чему это приводило — поделитесь историями в комментариях

Антисептики — польза или вред? 🫧

Все, кто когда-то пользовался антисептиками, знают — после них кожа рук более сухая, активнее появляются морщинки. Потом приходится тратить много средств на уход, процедуры увлажнения.

Нужна ли нам гигиена такой ценой? Тем более, что есть более щадящие средства 🧼

Используете антисептики?

Пересылайте это видео тем, кто страдает от сухости рук — может быть, это видео станет для них «волшебной таблеткой» 🫰

Работает ли зарядка для лимфы? 🤸🏽‍♀️

Несомненно! Именно лимфатическая зарядка — отличный инструмент поддержания молодости и здоровья.

Как именно она работает и почему нельзя забывать о движении современному человеку — объясняю на видео 🙌🏻

Замечали, сколько вы двигаетесь каждый день? Сколько шагов обычно на счетчике?

ЗОЖ — он и в Африке ЗОЖ! 😅

Вот такое поздравление от занзибарского (моего личного! 😁) отдела продаж я получила 😂🌴🏖

От души благодарю вас за приятные слова и такие неожиданные поздравления и видео сюрпризы! Очень ценю и зарядили вы меня на год вперед! ❤️⚡️ Благодарю!

Заодно рекомендую успеть воспользоваться ответным подарком — 1,5 часа до завершения 50% скидки на вход в закрытый клуб, цена НЕ соответствует действительности))) Приглашаю вас месяц протестировать мои искренние рекомендации, без фанфар, просто заглядывайте))

🎈https://dr-mashkina.ru/gift

Уже на этой неделе начнем погружаться в тему по восполнению железа в организме, закрыть любые вопросы с железоцефицитной анемией, низким ферритином. Из нового — кто готов в прямом эфире поднимать руку и задавать личные вопросы — буду вас ждать))

Приглашаю! 😉