Dr. Kursakov (and his mindset)
3.48K subscribers
234 photos
14 videos
1 file
183 links
Психиатр Александр Курсаков, к.м.н.

✍🏻Колонка директора (клиники https://mindset.moscow)
🪷Терапия, сфокусированная на сострадании
🤱Помощь при материнской депрессии
🎓Психиатрия для психологов

Для связи @dr_alexander_kursakov
Запись @mindset_moscow
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Разбор кейсов 👇

📅 Когда? 30 октября в 18:00

📍 Где? Телеграм-канал «Вебинары Психиатрия для психологов»
✍️🏻Если вы хотите поделиться своим кейсом, пожалуйста, заполните форму по ссылке
Пока я проводил вебинар, вышел материал от Flacon magazine о селф-харме.

"По данным исследований, минимум 15% подростков и 5% взрослых хоть раз в жизни занимались селфхармом, то есть наносили себе повреждения. Хотя кажется, что такое бывает только в кино про юность и неразделенную любовь, на самом деле у этого расстройства нет пола и возраста.

Мы попросили читателей Flacon Mag анонимно рассказать, почему они наносили себе повреждения и что помогло им справиться с этим состоянием"

https://goldapple.ru/flacon/article/a-potom-ya-sama-udarila-sebya-po-litsu-4-istorii-o-borbe-s-selfkharmom

В конце есть мой комментарий на тему:
СЕЛФ-ХАРМ

Если коротко, то:

1. Сэлф-харм – это умышленное или импульсивное нанесение себе вреда без суицидальной цели, направленное на регулирование эмоционального состояния.

2. Чаще всего к селф-харму прибегают люди с трудностями эмоциональной регуляции - с эмоционально неустойчивым расстройством личности, пограничным расстройством личности или другими психические расстройствами.

3. Подростки также часто прибегают к селф-харму из-за отсутствия конструктивных навыков регуляции эмоций.

4. Виды селф-харма включают самопорезы, ожоги, удары по себе или предметам.

5. Причины включают эмоциональную дизрегуляцию, душевную боль, тяжелую тревогу, страх, стыд или чувство вины.

6. Селф-харм можно спутать с суицидальным поведением, но цель не в том, чтобы умереть, а в саморегуляции.

7. Люди с селф-хармом нуждаются в помощи и поддержке, а не осуждении.

8. Лечение включает психотерапию, диалектико-бихеверальная терапию (DBT), направленную на формирование безопасных навыков эмоциональной регуляции.

9. Важно поддерживающее социальное окружение и адекватные навыки коммуникации.

10. Консультация психиатра может быть необходима для диагностики и лечения сопутствующих депрессивных или тревожных расстройств..

(Этот список мне сделал бот @my_voice_messages_bot из 6-минутного аудиофайла, в котором я рассказываю о селф-харме).
Отпуск получается насыщенным. Прямо много гуляем по Еревану и окрестностям, вкусно питаемся и общаемся с дорогими друзьями, которые живут в Ереване или находятся тут проездом. Всё это удается разбавлять приятными профессиональными активностями. (Имею право отдыхать как мне нравится! 😅).

Позавчера я провел свой промо-вебинар-супервизию по психиатрии для психологов, где мы разобрали два непростых случая. Судя по обратной связи, надо будет это повторить.

Ну а вчера мы (московская делегация) приняли участие в очном клиническом разборе, который организовали мои добрые друзья из клиники Mental Health Service - Арам Овсепян и Павел Алфимов. Кстати, если кому-то необходима оффлайн помощь в центре Еревана - смело обращайтесь, у Арама тут отличная команда психиатров и психологов https://www.mhs.am/
Аргумент №2. Почему мы?

Это уже почти последний пост на тему предстоящего курса. Вот тут я пишу о том, почему надо учиться психиатрии и клиническому мышлению. А теперь нескромный ответ на вопрос, почему учиться нужно у нас)

Уже заработал чатик курса, и я очень рад видеть в нём всех, кто своим участием выразил нам своё доверие. Конечно, среди участников много коллег, которые хорошо меня знают. В первую очередь это психологи центра Good-point, которые постоянно учатся и в том числе проявляют интерес к психиатрии. Мы давно сотрудничаем, вместе ведём случаи клиентов, неоднократно пересекались на лекциях и интервизиях. С их позволения выкладываю несколько крайне приятных и греющих душу отзывов на нашу последнюю встречу!

Спасибо, Вера и коллеги! Вы меня вдохновляете! До встречи на курсе!

У всех остальных ещё есть возможность спокойно зайти в вагон этого поезда, который отправится в среду. (Обратите внимание, что возможна оплата в рассрочку).

👇 👇 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мне понравился текст о психиатрии и диагнозе в канале психолога Веры Золотаревой, которая училась у нас на курсе "Психиатрия" в рамках бакалавриата ВШЭ. Хочу поделиться, приятно видеть такие взвешенные взгляды у бывших студентов, а теперь - самостоятельных специалистов:
Forwarded from На свет огня (Вера Золотарёва)
🔮 Психиатрический диагноз — приговор?

Сама поставила кликбейтный заголовок, сама сразу испорчу эффект — нет, конечно.

Психологи дискутируют, нужны ли диагнозы для пользы клиента.

А вдруг этот ярлык просто впишет клиента в рамки, сделает из него «человека с расстройством» вместо полноценной личности? Помимо того, что он уже страдает от болезненных переживаний. Может, можно просто говорить об этих переживаниях, не обозначая их цифрой из психиатрической классификации?

Мое мнение: современная психиатрия — это добро.


И диагноз нужен, чтобы объяснить состояние человека, помочь ему. Я не раз видела примеры, когда диагноз переживался человеком как освобождение от груза, как ответ на вопрос «что со мной».

Проблема в том, что психиатрия до сих пор стигматизирована. Многие люди боятся оказаться «психами». С одной стороны. А с другой — еще одна крайность с модой на психологизацию всего и вся. «Я эмоциональный, у меня биполярочка», «я иногда забываю вещи, у меня СДВГ».

Как сказал мой преподаватель по SFBT: «Быть здоровым не модно, снова в тренде декаданс».

🔮 Важно понимать две вещи:

1. У диагнозов есть четкие критерии.

Они подробно, занудно прописаны в психиатрических классификациях: МКБ и DSM (мой мозг сейчас слепил две аббревиатуры в MDK, господи, прости это дитя нулевых). Психиатры опираются на критерии — как раз, чтобы не приписывать любому эмоциональному человеку «биполярочку», а любому человеку с бурной фантазией — «шизу».

2. Большинство людей с психическими заболеваниями или нейроотличиями, которые пришли к психологу или психиатру — это обычные люди.

У нас есть красочные, «киношные» представления о психических проблемах. И здорово, что эта тема поднимается в художественных произведениях и обсуждается в соцсетях. Но в жизни все часто не столь гротескно.

Например, с депрессией люди обычно не лежат лицом в стеночку. В современном социуме и возможности то такой нет. Депрессия многими переживается «внутри».

🔮 Я это все к чему?

Если психолог перенаправляет к психиатру — это не значит, что он считает клиента «безнадежным психом», хочет бросить и отказаться от вас.

Это значит, что он нуждается во втором профессиональном мнении, чтобы понять, как вам помочь. А также чувствует границы своих компетенций: некоторые проблемы фармакологически лечатся быстрее и эффективнее.

И наоборот: если вы заподозрили у себя заболевание, а психолог не спешит с вами соглашаться, предлагает понаблюдать, собрать «пруфы», уточняет, почему для вас это важно — он хочет избежать гипердиагностики и «диагнозов ради диагнозов».

Правда, тут индивидуальный выбор специалиста. Я, если вижу, что человека эти рассуждения тревожат, предлагаю сходить к психиатру. Хотя бы для успокоения. Если есть возможность — финансовая, территориальная, по времени — почему бы нет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙌🙌🙌🙌 Друзья, напоминаем вам, что сегодня — последний день регистрации на курс «Психиатрия для психологов» от экспертов клиники «Майндсет» ❗️

Уже завтра в 19:00 пройдет первое занятие, посвященное введению в психиатрию. Мы очень рады приветствовать всех, кто уже присоединился к нам 🤍

На курсе вас ждут:

Разборы конкретных кейсов
Занятия в формате онлайн и возможность задать спикерам интересующие вопросы
Записи лекций и презентаций
Общий чат участников и преподавателей
Сертификат о прохождении информационно-образовательного курса

🗓Начало курса: 6 ноября в 19:00

Длительность: 3 месяца

💰Стоимость 30 000 руб.

Зарегистрироваться на курс можно по этой ссылке: https://education.mindset.moscow/psychiatry_for_psychologists

Мы с нетерпением ждем вас! 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
После отпуска сложно возвращаться к привычному распорядку. Работа, перемещение по Москве, активности детей, тренировки и всё остальное… На следующей неделе надеюсь сесть за содержательные посты, у меня накопилось много идей и набросков.

Зато я всё ещё помню, что в отпуске было хорошо, и в первую очередь из-за обилия встреч и времени, проведенного с близкими людьми. И вот интересно, можно ли в отпуске как-то хотя бы немного распутаться со своей профессиональной идентичностью – если ты путешествуешь с психологами, при этом едешь к друзьям-психиатрам и психологам, а потом ещё +/- случайно встречаешься психологами и психиатрами… Совпадение?)

В первые же дни мы повидались с Павлом Алфимовым, Алексеем Фроловым (отец-сооснователь Майндсет), Арамом Овсепяном и их женами, а ещё обнаружили, что в Ереване Никита Чернов и Яна Евдокимова (в Москве-то никак не встретиться!). Об остальных встречах напишу отдельно 😊

Пока - вот фоточки из Еревана, где всегда солнце, красота и тёплые люди.