Мне хочется, чтобы моя жизнь была богаче и ярче, чем сейчас
Я мечтаю о красивой недвижимости, живых цветах в вазах каждую неделю, помощнице по дому и кухне. Хочу, чтобы путешествия стали вдохновляющим разнообразием или частью работы, а не вынужденной необходимостью. И конечно, мелочи: ходить по дому в изящных тапочках на каблуках с пушистым помпоном, и совсем не думать в этот момент о соседях снизу, пить утренний кофе на большом балконе, любуясь видом из окон. Чтобы на работе окружала эстетика и порядок и розовый хир костюм 🩷
Многие скажут, что все это звучит слишком вычурно или надуманно. Но я соприкасалась с этим миром всю жизнь. Люди, у которых все это есть, всегда были в моем окружении, и я на себе ощутила, насколько прекрасен и гармоничен такой быт
И вот мне 32 года, и я все еще не достигла этого. Я пробую разные дороги, и пока мой путь долог
Сейчас я только строю свой фундамент, но чувствовать себя «там» мне хочется уже сегодня. Поэтому я наполняю свой мир символами этой роскоши.
Для меня сейчас это золотистые предметы интерьера, цветы [пусть пока и декоративные], эстетичные коробочки для хранения, свечи, техника, халаты с перьями и корсеты
Да, иногда со стороны это может казаться избыточным, почти «цыганщиной», но мне это безумно нравится! В таком окружении я чувствую себя живой и счастливой✨
А к чему это я? Хвастаюсь, что поменяла обычные ручки для шкафов на золотые и купила золотое зеркало)
Я кайфую от этой эстетики и вы кайфаните ♥️
#мысли
Я мечтаю о красивой недвижимости, живых цветах в вазах каждую неделю, помощнице по дому и кухне. Хочу, чтобы путешествия стали вдохновляющим разнообразием или частью работы, а не вынужденной необходимостью. И конечно, мелочи: ходить по дому в изящных тапочках на каблуках с пушистым помпоном, и совсем не думать в этот момент о соседях снизу, пить утренний кофе на большом балконе, любуясь видом из окон. Чтобы на работе окружала эстетика и порядок и розовый хир костюм 🩷
Многие скажут, что все это звучит слишком вычурно или надуманно. Но я соприкасалась с этим миром всю жизнь. Люди, у которых все это есть, всегда были в моем окружении, и я на себе ощутила, насколько прекрасен и гармоничен такой быт
И вот мне 32 года, и я все еще не достигла этого. Я пробую разные дороги, и пока мой путь долог
Сейчас я только строю свой фундамент, но чувствовать себя «там» мне хочется уже сегодня. Поэтому я наполняю свой мир символами этой роскоши.
Для меня сейчас это золотистые предметы интерьера, цветы [пусть пока и декоративные], эстетичные коробочки для хранения, свечи, техника, халаты с перьями и корсеты
Да, иногда со стороны это может казаться избыточным, почти «цыганщиной», но мне это безумно нравится! В таком окружении я чувствую себя живой и счастливой✨
А к чему это я? Хвастаюсь, что поменяла обычные ручки для шкафов на золотые и купила золотое зеркало)
Я кайфую от этой эстетики и вы кайфаните ♥️
#мысли
❤13🔥6
Лазер для... волос?
Когда люди слышат фразу «лазер для волос», первая ассоциация- это эпиляция (удаление). Но в трихологии все работает с точностью до наоборот!
Эрбиевый лазер- это один из самых мощных «будильников» для спящих волосяных луковиц и стимулятор деления клеток волоса, признанный доказательной медициной
Как это устроено?
Лазер работает в специальном фракционном режиме. Он не сжигает кожу и не повреждает существующие волосы. Он разделяет световой луч на сотни микролучей, которые проникают в кожу головы на строго заданную глубину прямо к волосяным фолликулам
Что происходит внутри?
•Микропрогрев тканей
Лазер создает контролируемое тепловое воздействие. Организм воспринимает это как сигнал к срочному обновлению. По ощущениям легкое тепло
•Взрывной приток крови
К корням волос устремляются кислород и питательные вещества
• Клеточный запуск
На биологическом уровне активируются белки (Wnt/β-catenin), которые буквально приказывают луковице выйти из спячки и начать растить новый плотный волос
Кому это нужно?
Если у вас расширился пробор, поредели виски, волосы стали истонченными «как пух» или привычные сыворотки перестали давать результат- фолликулам нужна именно такая глубокая клеточная перезагрузка
В следующем посте разберем самый частый вопрос: как быстро вы увидите первые новые волосы в зеркале
Включайте уведомления! 🔔
Записаться на лазер ➡️ Катрин
Когда люди слышат фразу «лазер для волос», первая ассоциация- это эпиляция (удаление). Но в трихологии все работает с точностью до наоборот!
Эрбиевый лазер- это один из самых мощных «будильников» для спящих волосяных луковиц и стимулятор деления клеток волоса, признанный доказательной медициной
Как это устроено?
Лазер работает в специальном фракционном режиме. Он не сжигает кожу и не повреждает существующие волосы. Он разделяет световой луч на сотни микролучей, которые проникают в кожу головы на строго заданную глубину прямо к волосяным фолликулам
Что происходит внутри?
•Микропрогрев тканей
Лазер создает контролируемое тепловое воздействие. Организм воспринимает это как сигнал к срочному обновлению. По ощущениям легкое тепло
•Взрывной приток крови
К корням волос устремляются кислород и питательные вещества
• Клеточный запуск
На биологическом уровне активируются белки (Wnt/β-catenin), которые буквально приказывают луковице выйти из спячки и начать растить новый плотный волос
Кому это нужно?
Если у вас расширился пробор, поредели виски, волосы стали истонченными «как пух» или привычные сыворотки перестали давать результат- фолликулам нужна именно такая глубокая клеточная перезагрузка
В следующем посте разберем самый частый вопрос: как быстро вы увидите первые новые волосы в зеркале
Включайте уведомления! 🔔
Записаться на лазер ➡️ Катрин
❤2🔥1
Каждую осень мы обещаем себе проверить родинки у дерматолога. И откладываем.
Почему? На самом деле нам просто страшно
Страшно заметить, что старое пятнышко потемнело после отпуска. Страшно случайно сковырнуть родинку. Мы успокаиваем себя: «Да ладно, она же не болит». Но фоновая тревога и страх перед меланомой остаются
В чем ловушка обычного осмотра?
Даже опытный врач с ручным дерматоскопом видит только то, что происходит сейчас. Но человеческий глаз не способен запомнить форму, цвет и сосудистый рисунок всех 20+ родинок на вашем теле, чтобы сравнить их через полгода.
Чтобы убрать этот вечный страх и взять здоровье под контроль, и придумали паспорт кожи
Как это работает и что дает?
Это не просто прием, а создание цифровой «карты» всего вашего тела высокого разрешения:
1. Сканирование 100% кожи
через дерматоскоп мы фиксируем образования даже скрытые в волосах, интимных зонах или на стопах. Расположение каждой родинки фиксируется на виртуальном человечке
2. Максимальное цифровое увеличение
Программа сохраняет структуру и сосудистую сеть каждой подозрительной родинки в архив. Эти данные хранятся годами
3. Контроль изменений
При следующем визите мы можем сравнить до/после все эти образования
Результат- год абсолютного спокойствия
• Никаких удалений «на всякий случай»: Если дерматоскопия показывает, что родинка стабильна- мы её не трогаем
• Защита на опережение: этот метод позволяет находить опасные изменения на самых ранних стадиях (in situ), когда они излечимы на 100%
Кому это нужно обязательно?
• На теле больше 20- 30 родинок или появились новые родинки или другие образования
• Светлая кожа, светлые или рыжие волосы (I-II фототип)
• У родственников были случаи онкологии кожи.
• Вы часто обгорали на солнце или любите солярии
Позаботьтесь о своем спокойствии
Почему? На самом деле нам просто страшно
Страшно заметить, что старое пятнышко потемнело после отпуска. Страшно случайно сковырнуть родинку. Мы успокаиваем себя: «Да ладно, она же не болит». Но фоновая тревога и страх перед меланомой остаются
В чем ловушка обычного осмотра?
Даже опытный врач с ручным дерматоскопом видит только то, что происходит сейчас. Но человеческий глаз не способен запомнить форму, цвет и сосудистый рисунок всех 20+ родинок на вашем теле, чтобы сравнить их через полгода.
Чтобы убрать этот вечный страх и взять здоровье под контроль, и придумали паспорт кожи
Как это работает и что дает?
Это не просто прием, а создание цифровой «карты» всего вашего тела высокого разрешения:
1. Сканирование 100% кожи
через дерматоскоп мы фиксируем образования даже скрытые в волосах, интимных зонах или на стопах. Расположение каждой родинки фиксируется на виртуальном человечке
2. Максимальное цифровое увеличение
Программа сохраняет структуру и сосудистую сеть каждой подозрительной родинки в архив. Эти данные хранятся годами
3. Контроль изменений
При следующем визите мы можем сравнить до/после все эти образования
Результат- год абсолютного спокойствия
• Никаких удалений «на всякий случай»: Если дерматоскопия показывает, что родинка стабильна- мы её не трогаем
• Защита на опережение: этот метод позволяет находить опасные изменения на самых ранних стадиях (in situ), когда они излечимы на 100%
Кому это нужно обязательно?
• На теле больше 20- 30 родинок или появились новые родинки или другие образования
• Светлая кожа, светлые или рыжие волосы (I-II фототип)
• У родственников были случаи онкологии кожи.
• Вы часто обгорали на солнце или любите солярии
Позаботьтесь о своем спокойствии
📍 Клиника Некрасовой и Язвенко (Томск, ул. Фрунзе, 24)
👩🏼⚕️Годымчук Екатерина Александровна
📞 Записаться лично или по телефону 50-32-50
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ
Рада видеть каждого в моем пространстве! Меня зовут Годымчук Екатерина Александровна, или Доктор Катрин, я врач дерматовенеролог и трихолог в Томске
О ЧЕМ ЭТОТ КАНАЛ?
Этот блог- сочетание научного подхода к здоровью и моей яркой, творческой жизни вне кабинета
Здесь вас ждут:
• Честная медицина:
клинические случаи болезней, посты про здоровье, полезные советы по уходу и только доказательные методы лечения без «впаривания» лишних процедур или БАДов
• Творчество и мысли:
я верю, что врачи- не роботы, а живые люди. В свободное от приемов время я бью в барабаны, читаю стихи, пою, отдыхаю и делюсь своими размышлениями. Это мой баланс, который помогает мне не выгорать и оставаться в ресурсе для моих пациентов
ПРАВИЛА НАШЕГО ПРОСТРАНСТВА:
У нас здесь территория тепла, взаимоуважения и экологичного общения в комментариях. Любое мнение ценно, если оно высказано вежливо
КАК ПОПАСТЬ КО МНЕ НА ПРИЕМ?
Если вы живете в Томске и вам нужна моя профессиональная помощь, записаться на очную консультацию можно, написав мне лично, или через портал ПроДокторов
ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ
Рада видеть каждого в моем пространстве! Меня зовут Годымчук Екатерина Александровна, или Доктор Катрин, я врач дерматовенеролог и трихолог в Томске
О ЧЕМ ЭТОТ КАНАЛ?
Этот блог- сочетание научного подхода к здоровью и моей яркой, творческой жизни вне кабинета
Здесь вас ждут:
• Честная медицина:
клинические случаи болезней, посты про здоровье, полезные советы по уходу и только доказательные методы лечения без «впаривания» лишних процедур или БАДов
• Творчество и мысли:
я верю, что врачи- не роботы, а живые люди. В свободное от приемов время я бью в барабаны, читаю стихи, пою, отдыхаю и делюсь своими размышлениями. Это мой баланс, который помогает мне не выгорать и оставаться в ресурсе для моих пациентов
ПРАВИЛА НАШЕГО ПРОСТРАНСТВА:
У нас здесь территория тепла, взаимоуважения и экологичного общения в комментариях. Любое мнение ценно, если оно высказано вежливо
КАК ПОПАСТЬ КО МНЕ НА ПРИЕМ?
Если вы живете в Томске и вам нужна моя профессиональная помощь, записаться на очную консультацию можно, написав мне лично, или через портал ПроДокторов
❤6👍1
Когда эрбиевый лазер вернет густоту волос?
«Я сходил на одну процедуру лазера, но волосы все еще выпадают. Это не работает?» Давайте поговорим на чистоту и без ложных обещаний
Волосы подчиняются строгим биологическим циклам, и обмануть время невозможно. Ни одна процедура в мире не вырастит шевелюру за три дня
Вот реальный, подтвержденный наукой график изменений вашей кожи и волос после курса эрбиевого лазера:
•1–3 недели (Фаза «тишины»)
Внешне ничего не меняется. Но внутри кожи вовсю идет перестройка капилляров и просыпаются фолликулы. У некоторых пациентов в этот период может временно усилиться выпадение- пугаться не нужно, это выпадают старые, уже отмершие волосы, чтобы освободить место для новых
•1.5–2 месяца (Первые ростки)
На приеме под трихоскопом (под большим увеличением) мы начинаем видеть «нео-анаген»- тонкий, но активный молодой пушок (baby-hair)
•3–4 месяца (Визуальный эффект)
Молодые волосы подрастают и утолщаются. Вы начинаете замечать выраженный «подшерсток» по проборам и у лба. Волосы приобретают здоровый блеск и плотность
•6 месяцев (Пиковый результат)
Окончательное качественное изменение структуры волос. Заметный прикорневой объем, сокращение зоны поредения
Сколько нужно процедур?
Стандартный курс- это 5-6 сессий с интервалом в 2-3 недели. Сама процедура занимает около 20 минут и абсолютно безболезненна
А в следующем посте я расскажу, как мы можем удвоить или даже утроить этот результат. Не пропустите!
Включайте уведомления! 🔔
Записаться на лазер ➡️ Катрин
«Я сходил на одну процедуру лазера, но волосы все еще выпадают. Это не работает?» Давайте поговорим на чистоту и без ложных обещаний
Волосы подчиняются строгим биологическим циклам, и обмануть время невозможно. Ни одна процедура в мире не вырастит шевелюру за три дня
Вот реальный, подтвержденный наукой график изменений вашей кожи и волос после курса эрбиевого лазера:
•1–3 недели (Фаза «тишины»)
Внешне ничего не меняется. Но внутри кожи вовсю идет перестройка капилляров и просыпаются фолликулы. У некоторых пациентов в этот период может временно усилиться выпадение- пугаться не нужно, это выпадают старые, уже отмершие волосы, чтобы освободить место для новых
•1.5–2 месяца (Первые ростки)
На приеме под трихоскопом (под большим увеличением) мы начинаем видеть «нео-анаген»- тонкий, но активный молодой пушок (baby-hair)
•3–4 месяца (Визуальный эффект)
Молодые волосы подрастают и утолщаются. Вы начинаете замечать выраженный «подшерсток» по проборам и у лба. Волосы приобретают здоровый блеск и плотность
•6 месяцев (Пиковый результат)
Окончательное качественное изменение структуры волос. Заметный прикорневой объем, сокращение зоны поредения
Сколько нужно процедур?
Стандартный курс- это 5-6 сессий с интервалом в 2-3 недели. Сама процедура занимает около 20 минут и абсолютно безболезненна
А в следующем посте я расскажу, как мы можем удвоить или даже утроить этот результат. Не пропустите!
Включайте уведомления! 🔔
Записаться на лазер ➡️ Катрин
🩺 SOS-подборка: как восстановить кожу головы после лечения себорейного дерматита
После интенсивных противогрибковых курсов (с кетоконазолом или селеном) гидролипидный барьер скальпа часто истощен. Появляются стянутость, реактивный зуд и мелкая сухая перхоть. Это не возврат себореи, а обезвоженность кожи
В этот период запрещены жесткие сульфатные шампуни (SLS/SLES) и скрабы. Нужен бережный восстанавливающий уход с церамидами, ниацинамидом и полидоканолом (компонент №1 для мгновенного снятия зуда)
Этап 1: Мягкое очищение (Шампуни)
Деликатно смывают себум, не разрушая защитную мантию кожи
Аптека и Проф:
🌸 Ducray Sensinol- физиологический шампунь с полидоканолом. Мягко очищает и успокаивает кожу уже после первого применения, снимая жжение
🌸 La Roche-Posay Kerium- мягкий гель-шампунь на термальной воде с ниацинамидом, восстанавливает барьер
🌸 Bioderma Nodé Флюид - бессульфатная классика, которая полностью сохраняет гидролипидный слой скальпа
Бюджетные альтернативы:
🌸 Librederm Cerafavit - липидовосстанавливающий церамидный шампунь для сухой и чувствительной кожи
🌸 Natura Siberica «Нейтральный» - мягкая бессульфатная база на аминокислотах
Этап 2: Увлажнение и блокировка зуда (Несмываемый уход)
Тоники и сыворотки работают как «крем для лица», возвращая комфорт коже головы
Аптека и Проф:
🌸 Ducray Sensinol Тоник - несмываемый спрей с высокой концентрацией полидоканола. Блокирует зуд на уровне нервных окончаний кожи уже через 1 минуту после нанесения
🌸 Eucerin DermoCapillaire Успокаивающий тоник - мощный аптечный состав: содержит полидоканол для снятия зуда, а также мочевину и лактат для глубокого пролонгированного увлажнения
Бюджетная альтернатива:
🌸 Compliment Тоник-спрей для чувствительной кожи головы - доступное средство с пантенолом, аллантоином и бисабололом. Быстро убирает ощущение стянутости после мытья
💡 Наносите несмываемый уход по проборам на влажную кожу сразу после мытья и по необходимости
После интенсивных противогрибковых курсов (с кетоконазолом или селеном) гидролипидный барьер скальпа часто истощен. Появляются стянутость, реактивный зуд и мелкая сухая перхоть. Это не возврат себореи, а обезвоженность кожи
В этот период запрещены жесткие сульфатные шампуни (SLS/SLES) и скрабы. Нужен бережный восстанавливающий уход с церамидами, ниацинамидом и полидоканолом (компонент №1 для мгновенного снятия зуда)
Этап 1: Мягкое очищение (Шампуни)
Деликатно смывают себум, не разрушая защитную мантию кожи
Аптека и Проф:
🌸 Ducray Sensinol- физиологический шампунь с полидоканолом. Мягко очищает и успокаивает кожу уже после первого применения, снимая жжение
🌸 La Roche-Posay Kerium- мягкий гель-шампунь на термальной воде с ниацинамидом, восстанавливает барьер
🌸 Bioderma Nodé Флюид - бессульфатная классика, которая полностью сохраняет гидролипидный слой скальпа
Бюджетные альтернативы:
🌸 Librederm Cerafavit - липидовосстанавливающий церамидный шампунь для сухой и чувствительной кожи
🌸 Natura Siberica «Нейтральный» - мягкая бессульфатная база на аминокислотах
Этап 2: Увлажнение и блокировка зуда (Несмываемый уход)
Тоники и сыворотки работают как «крем для лица», возвращая комфорт коже головы
Аптека и Проф:
🌸 Ducray Sensinol Тоник - несмываемый спрей с высокой концентрацией полидоканола. Блокирует зуд на уровне нервных окончаний кожи уже через 1 минуту после нанесения
🌸 Eucerin DermoCapillaire Успокаивающий тоник - мощный аптечный состав: содержит полидоканол для снятия зуда, а также мочевину и лактат для глубокого пролонгированного увлажнения
Бюджетная альтернатива:
🌸 Compliment Тоник-спрей для чувствительной кожи головы - доступное средство с пантенолом, аллантоином и бисабололом. Быстро убирает ощущение стянутости после мытья
💡 Наносите несмываемый уход по проборам на влажную кожу сразу после мытья и по необходимости
Запись на прием дерматовенеролога, трихолога:
📍 Клиника Некрасовой и Язвенко (Томск, ул. Фрунзе, 24)
👩🏼⚕️Годымчук Екатерина Александровна
📞 Записаться лично, через Продокторов или по телефону 50-32-50
❤1
У дочки редеют волосы, но гинеколог говорит, что она здорова
Когда у девушки 14-17 лет начинают сильно редеть волосы, мамы первым делом ведут её проверять гормоны. Сдают огромную панель, смотрят в результаты, а там всё идеально. Менструальный цикл идет как часы, гинеколог разводит руками: «Попейте витамины, это просто стресс перед экзаменами».
Мама покупает дорогие шампуни, но у дочки продолжает расширяться пробор и истончаться волос
Что же происходит?
У молодых девушек андрогенетическая алопеция (АГА / потеря волос по женскому типу) в большинстве случаев протекает на фоне идеальных гормонов в крови
Ранняя АГА- это не поломка яичников. Это история про генетическую чувствительность самой кожи головы, которая просыпается в период пубертата. Фолликулам волос в теменной зоне плевать, какой уровень тестостерона показывает анализ из вены. Им важно только то, что происходит внутри них самих
В период полового созревания в коже головы запускаются скрытые тканевые процессы. Существует 3 сценария, почему у юных девушек редеют волосы при нормальном цикле:
1. Рецепторный (наследственность)
2. Ароматазный (дырявый щит на висках)
3. Метаболический (инсулиновый)
В следующем посте мы подробно разберем первые два сценария- вы сможете посмотреть на волосы дочки (или свои) и сразу понять, передалось ли это по наследству.
Когда у девушки 14-17 лет начинают сильно редеть волосы, мамы первым делом ведут её проверять гормоны. Сдают огромную панель, смотрят в результаты, а там всё идеально. Менструальный цикл идет как часы, гинеколог разводит руками: «Попейте витамины, это просто стресс перед экзаменами».
Мама покупает дорогие шампуни, но у дочки продолжает расширяться пробор и истончаться волос
Что же происходит?
У молодых девушек андрогенетическая алопеция (АГА / потеря волос по женскому типу) в большинстве случаев протекает на фоне идеальных гормонов в крови
Ранняя АГА- это не поломка яичников. Это история про генетическую чувствительность самой кожи головы, которая просыпается в период пубертата. Фолликулам волос в теменной зоне плевать, какой уровень тестостерона показывает анализ из вены. Им важно только то, что происходит внутри них самих
В период полового созревания в коже головы запускаются скрытые тканевые процессы. Существует 3 сценария, почему у юных девушек редеют волосы при нормальном цикле:
1. Рецепторный (наследственность)
2. Ароматазный (дырявый щит на висках)
3. Метаболический (инсулиновый)
В следующем посте мы подробно разберем первые два сценария- вы сможете посмотреть на волосы дочки (или свои) и сразу понять, передалось ли это по наследству.
❤1👍1
Как выжать максимум из лазерной терапии?
Эрбиевый лазер- мощный инструмент, но в одиночку ему тяжело сотворить чудо, если организму не хватает «строительного материала». Лазер дает команду расти, но волосу нужно из чего-то строиться
Вот 3 золотых правила, как кратно усилить и ускорить эффект от лазерного лечения:
1. Идеальное комбо: лазер + наружная терапия
Лазер делает кожу головы временно более проницаемой (создает микроканалы). Если нанести лечебный лосьон или сыворотку, назначенные врачом, сразу после процедуры или в первые дни после нее, их биодоступность вырастает в разы. Компоненты проникают прямо к луковице, а не испаряются на поверхности
2. Ликвидация дефицитов
Сдайте перед курсом базовые анализы. Если у вас низкий ферритин (запас железа), дефицит витамина D или общего белка, волосу просто не хватит питания
3. Правильный домашний уход
Никаких агрессивных сульфатных шампуней «до скрипа» или жестких пилингов сразу после лазера. Коже нужно помочь восстановиться. Шампунь для чувствительной кожи головы и успокаивающий тоник- лучшие друзья лазерной терапии
В следующем посте я расскажу главные мифы про эрбиевый лазер.
Включайте уведомления! 🔔
Записаться на лазер ➡️ Катрин
Эрбиевый лазер- мощный инструмент, но в одиночку ему тяжело сотворить чудо, если организму не хватает «строительного материала». Лазер дает команду расти, но волосу нужно из чего-то строиться
Вот 3 золотых правила, как кратно усилить и ускорить эффект от лазерного лечения:
1. Идеальное комбо: лазер + наружная терапия
Лазер делает кожу головы временно более проницаемой (создает микроканалы). Если нанести лечебный лосьон или сыворотку, назначенные врачом, сразу после процедуры или в первые дни после нее, их биодоступность вырастает в разы. Компоненты проникают прямо к луковице, а не испаряются на поверхности
2. Ликвидация дефицитов
Сдайте перед курсом базовые анализы. Если у вас низкий ферритин (запас железа), дефицит витамина D или общего белка, волосу просто не хватит питания
3. Правильный домашний уход
Никаких агрессивных сульфатных шампуней «до скрипа» или жестких пилингов сразу после лазера. Коже нужно помочь восстановиться. Шампунь для чувствительной кожи головы и успокаивающий тоник- лучшие друзья лазерной терапии
В следующем посте я расскажу главные мифы про эрбиевый лазер.
Включайте уведомления! 🔔
Записаться на лазер ➡️ Катрин
❤1