چرا برخی افراد همیشه #احساس_گناه و #خودسرزنشی دارند؟
کودکان در سنین بسیار پایین با #ایده_آل_سازی پدر و مادر برای خود امنیت ایجاد می کنند و سرمایه‌گذاری می کنند، تا بتوانند در کنار آنها آرام بگیرند.
اما مشکل اینجاست که وقتی از آنها رفتاری متناسب با تصورِ ایده آلی که ساخته بودند نمی بینند به جای اینکه علت این رفتار را به آنها نسبت دهند، به واسطه ایده آل سازی شکل گرفته و به عبارتی #بت_ساختن از والدین، این استنباط را می کنند که پس حتما من بی ارزشم. درواقع در سطح ناهشیار ترجیح می دهند خود را بد بدانند تا اینکه آنها را ناقص بدانند.
این پدیده، منشاء یکی از عمیق ترین انواع احساس گناه است که عمری خودتخریبی را در پی خواهد داشت.
و اما راه کار پیشگیری از این آسیب:
از آنجایی که هیچ انسانی (چه والد و چه فرزند) بی عیب و نقص نیست، از این رو به جای توجیه و کتمان اشتباه، پذیرش آن توسط والد اولین گام در پیشگیری از آسیب مذکور است. با این کار بت ساخته شده از والد توسط فرزند شکسته می گردد و این موضوع آموخته می شود که هر انسانی ممکن است اشتباه کند.
در گام دوم با عذرخواهی کردن از طرف متضرر شده به واسطه خطای والد در حضور فرزند و حتا درصورت متضرر شدن فرزند، عذرخواهی از خود فرزند، این مطلب را آموزش می دهیم که در برابر روابط بین فردی مسئول هستیم و نیز با عذرخواهی کردن، هیچ ارزشی از فرد کاسته نمی شود.
در گام سوم نیز با جبران ضرر صورت گرفته، احقاق حقوق دیگران و نیز مسئولیت پذیری را به فرزند آموزش می دهیم.
در پایان و در پاسخ به سوال بسیاری مراجعان که می پرسند چگونه با فرزندم دوست شوم، مطالعه بیشتر درمورد مبحث بالا را توصیه می کنم.
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
https://t.me/dr_hamedvahedi
کودکان در سنین بسیار پایین با #ایده_آل_سازی پدر و مادر برای خود امنیت ایجاد می کنند و سرمایه‌گذاری می کنند، تا بتوانند در کنار آنها آرام بگیرند.
اما مشکل اینجاست که وقتی از آنها رفتاری متناسب با تصورِ ایده آلی که ساخته بودند نمی بینند به جای اینکه علت این رفتار را به آنها نسبت دهند، به واسطه ایده آل سازی شکل گرفته و به عبارتی #بت_ساختن از والدین، این استنباط را می کنند که پس حتما من بی ارزشم. درواقع در سطح ناهشیار ترجیح می دهند خود را بد بدانند تا اینکه آنها را ناقص بدانند.
این پدیده، منشاء یکی از عمیق ترین انواع احساس گناه است که عمری خودتخریبی را در پی خواهد داشت.
و اما راه کار پیشگیری از این آسیب:
از آنجایی که هیچ انسانی (چه والد و چه فرزند) بی عیب و نقص نیست، از این رو به جای توجیه و کتمان اشتباه، پذیرش آن توسط والد اولین گام در پیشگیری از آسیب مذکور است. با این کار بت ساخته شده از والد توسط فرزند شکسته می گردد و این موضوع آموخته می شود که هر انسانی ممکن است اشتباه کند.
در گام دوم با عذرخواهی کردن از طرف متضرر شده به واسطه خطای والد در حضور فرزند و حتا درصورت متضرر شدن فرزند، عذرخواهی از خود فرزند، این مطلب را آموزش می دهیم که در برابر روابط بین فردی مسئول هستیم و نیز با عذرخواهی کردن، هیچ ارزشی از فرد کاسته نمی شود.
در گام سوم نیز با جبران ضرر صورت گرفته، احقاق حقوق دیگران و نیز مسئولیت پذیری را به فرزند آموزش می دهیم.
در پایان و در پاسخ به سوال بسیاری مراجعان که می پرسند چگونه با فرزندم دوست شوم، مطالعه بیشتر درمورد مبحث بالا را توصیه می کنم.
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
https://t.me/dr_hamedvahedi