Forwarded from اتچ بات
✅ اصالت و مصداق های آن :
اصالت (Authenticity) یکی از مفاهیم کلیدی به خصوص در #روان_درمانی #وجودی است.
اما #اصالت به چه #معنا است و یک فرد اصیل چه ویژگی هایی دارد؟
یک فرد اصیل:
_ بر اساس #ارزش ها و نظام باورهای خودساخته #زندگی می کند (بیشتر بر اساس استانداردهای درونی خود زندگی می کند، تا اینکه بخواهد صرفاً از دیگران تقلید کند و کاری را انجام دهد که مطابق انتظارات دیگران است).
_بیشتر نسبت به #افکار و #احساسات درونی خود آگاهی دارد (خودش را بهتر می شناسد و از نقاط قوت و ضعف خود آگاهی دارد).
_اهل #اندیشه و تامل است و به راحتی هر چیزی را باور نمی کند (کمتر تحت تاثیر عقاید دیگران قرار می گیرد).
_با خودش روراست و صادق است و کمتر خودش را فریب می دهد.
_از #عزت_نفس بالایی برخوردار است و #منبع_کنترل_درونی دارد.
_کمتر تمایل به ریاکاری و نمایشی بودن دارد و به هر قیمتی حاضر نیست که توجه دیگران را جلب کند.
#اصالت همچون سایر ویژگی های انسانی مطلق نیست، بلکه به صورت یک طیف باید در نظر گرفته شود .
پیشنهاد می کنم کتاب های اریک فروم (مثل گریز از آزادی، داشتن یا بودن ) را مطالعه کنید.
فروم یک #روان_درمانگر #اجتماعی است و خیلی خوب در آثارش از بی اصالتی افراد در دنیای امروز صحبت می کند.
✍ الکس متیو وود و همکاران
📝 شخصیت اصیل: مفهوم سازی نظری و تجربی و توسعه مقیاس اصالت
t.me/dr_hamedvahedi
@tabaadolenazar
instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi
متن مقاله 👇
اصالت (Authenticity) یکی از مفاهیم کلیدی به خصوص در #روان_درمانی #وجودی است.
اما #اصالت به چه #معنا است و یک فرد اصیل چه ویژگی هایی دارد؟
یک فرد اصیل:
_ بر اساس #ارزش ها و نظام باورهای خودساخته #زندگی می کند (بیشتر بر اساس استانداردهای درونی خود زندگی می کند، تا اینکه بخواهد صرفاً از دیگران تقلید کند و کاری را انجام دهد که مطابق انتظارات دیگران است).
_بیشتر نسبت به #افکار و #احساسات درونی خود آگاهی دارد (خودش را بهتر می شناسد و از نقاط قوت و ضعف خود آگاهی دارد).
_اهل #اندیشه و تامل است و به راحتی هر چیزی را باور نمی کند (کمتر تحت تاثیر عقاید دیگران قرار می گیرد).
_با خودش روراست و صادق است و کمتر خودش را فریب می دهد.
_از #عزت_نفس بالایی برخوردار است و #منبع_کنترل_درونی دارد.
_کمتر تمایل به ریاکاری و نمایشی بودن دارد و به هر قیمتی حاضر نیست که توجه دیگران را جلب کند.
#اصالت همچون سایر ویژگی های انسانی مطلق نیست، بلکه به صورت یک طیف باید در نظر گرفته شود .
پیشنهاد می کنم کتاب های اریک فروم (مثل گریز از آزادی، داشتن یا بودن ) را مطالعه کنید.
فروم یک #روان_درمانگر #اجتماعی است و خیلی خوب در آثارش از بی اصالتی افراد در دنیای امروز صحبت می کند.
✍ الکس متیو وود و همکاران
📝 شخصیت اصیل: مفهوم سازی نظری و تجربی و توسعه مقیاس اصالت
t.me/dr_hamedvahedi
@tabaadolenazar
instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi
متن مقاله 👇
Telegram
attach 📎