#همسرانه
#دکتر_گاتمن بر اساس چهار دهه پژوهش در زمینۀ روابط عاطفی و #ازدواج، برخی از طرز فکرهایی را که در مورد برخورداری از یک رابطه عاشقانه و با ثبات وجود دارد را در هم می‌شکند. از جمله بیان می کند: حتی خوشبخت‌ترین و با ثبات‌ترین زوج‌ها نیز با هم دعوا میکنند. چیزی که باعث موفقیت در ازدواج میشود فقط «عشق و علاقه» نیست بلکه شیوه حل مشکلات نیز مهم است.
❇️ گاتمن پس از سال‌ها تحقیق می گوید زوج‌ها به خاطر دعوا کردن از هم #طلاق نمی‌گیرند بلکه این روش دعوا کردن آن‌ها است که احتمال جداشدن‌شان را افزایش میدهد. گاتمن پس از تماشای ساعت‌ها برخورد ضبط شده صدها زوج، چندین نشانه طلاق را در روابط کشف کرد. یکی از مهمترین نشانه ها، بحث‌هایی ست که با انتقاد، تمسخر یا اهانت شروع میشوند یعنی همان چیزی که گاتمن آن را «شروع خشن» می‌نامد. چیزی که بد شروع میشود، بد هم تمام میشود. زوج‌هایی که خوشبخت نیستند، نمی‌توانند وسط دعوا بگویند: «صبر کن، من باید اول خودمو آروم کنم» یا نمی‌توانند شوخی کنند تا مانع بالا گرفتن دعوا شوند. همه زوج‌های خوشبخت از این ویژگی برخوردارند. این علائم ضرورتاً و به خودی خود نشان‌دهندۀ احتمال طلاق نیستند ولی اگر به‌صورت مستمر و یکی پس از دیگری اتفاق بیفتند احتمال اینکه رابطه به طلاق بیانجامد زیاد خواهد شد.
❇️ اکثر اصول برای ایجاد روابط زناشویی پایدار و سعادتمند بر اساس یک عامل مهم بنا شده است: "دوستی". یعنی زن و مرد بتوانند احترام متقابل نسبت به هم داشته باشند و از همنشینی با هم لذت ببرند. دوستی از یک طرف روابط عاشقانه را بیشتر میکند و از طرف دیگر از اینکه یک رابطه به خصومت و دشمنی ختم شود جلوگیری میکند. تا زمانی که بتوانید «به همسرتان محبت کنید و او را تحسین کنید» می‌توانید رابطه زناشویی‌تان را از خطرات حفظ کنید. در غیر این صورت احتمال بروز نفرت در دعواها، زیاد میشود و نفرت، رابطه را مسموم میکند. از نظر گاتمن هدف از ازدواج «اهداف مشترک» است. یعنی زن و مرد از رویاها و آرزوهای طرف مقابل حمایت کنند. اگر یکی از طرفین برای خوشحال کردن طرف مقابل خواسته‌های خودش را زیر پا بگذارد ازدواج آن‌ها وارد یک مسیر اشتباه خواهد شد. دوستی واقعی هم همین‌طور است. وقتی از نظر علمی با زیر و بم ازدواج آشنا می‌شوید برای بهبود رابطه خود و جلوگیری از شکست آن در موقعیت بهتری قرار می‌گیرید. البته این در مورد هر نوع رابطه بلند مدتی صدق میکند.
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
http://www.healthpsychologyandhypnotism.blogfa.com
#دکتر_گاتمن بر اساس چهار دهه پژوهش در زمینۀ روابط عاطفی و #ازدواج، برخی از طرز فکرهایی را که در مورد برخورداری از یک رابطه عاشقانه و با ثبات وجود دارد را در هم می‌شکند. از جمله بیان می کند: حتی خوشبخت‌ترین و با ثبات‌ترین زوج‌ها نیز با هم دعوا میکنند. چیزی که باعث موفقیت در ازدواج میشود فقط «عشق و علاقه» نیست بلکه شیوه حل مشکلات نیز مهم است.
❇️ گاتمن پس از سال‌ها تحقیق می گوید زوج‌ها به خاطر دعوا کردن از هم #طلاق نمی‌گیرند بلکه این روش دعوا کردن آن‌ها است که احتمال جداشدن‌شان را افزایش میدهد. گاتمن پس از تماشای ساعت‌ها برخورد ضبط شده صدها زوج، چندین نشانه طلاق را در روابط کشف کرد. یکی از مهمترین نشانه ها، بحث‌هایی ست که با انتقاد، تمسخر یا اهانت شروع میشوند یعنی همان چیزی که گاتمن آن را «شروع خشن» می‌نامد. چیزی که بد شروع میشود، بد هم تمام میشود. زوج‌هایی که خوشبخت نیستند، نمی‌توانند وسط دعوا بگویند: «صبر کن، من باید اول خودمو آروم کنم» یا نمی‌توانند شوخی کنند تا مانع بالا گرفتن دعوا شوند. همه زوج‌های خوشبخت از این ویژگی برخوردارند. این علائم ضرورتاً و به خودی خود نشان‌دهندۀ احتمال طلاق نیستند ولی اگر به‌صورت مستمر و یکی پس از دیگری اتفاق بیفتند احتمال اینکه رابطه به طلاق بیانجامد زیاد خواهد شد.
❇️ اکثر اصول برای ایجاد روابط زناشویی پایدار و سعادتمند بر اساس یک عامل مهم بنا شده است: "دوستی". یعنی زن و مرد بتوانند احترام متقابل نسبت به هم داشته باشند و از همنشینی با هم لذت ببرند. دوستی از یک طرف روابط عاشقانه را بیشتر میکند و از طرف دیگر از اینکه یک رابطه به خصومت و دشمنی ختم شود جلوگیری میکند. تا زمانی که بتوانید «به همسرتان محبت کنید و او را تحسین کنید» می‌توانید رابطه زناشویی‌تان را از خطرات حفظ کنید. در غیر این صورت احتمال بروز نفرت در دعواها، زیاد میشود و نفرت، رابطه را مسموم میکند. از نظر گاتمن هدف از ازدواج «اهداف مشترک» است. یعنی زن و مرد از رویاها و آرزوهای طرف مقابل حمایت کنند. اگر یکی از طرفین برای خوشحال کردن طرف مقابل خواسته‌های خودش را زیر پا بگذارد ازدواج آن‌ها وارد یک مسیر اشتباه خواهد شد. دوستی واقعی هم همین‌طور است. وقتی از نظر علمی با زیر و بم ازدواج آشنا می‌شوید برای بهبود رابطه خود و جلوگیری از شکست آن در موقعیت بهتری قرار می‌گیرید. البته این در مورد هر نوع رابطه بلند مدتی صدق میکند.
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
http://www.healthpsychologyandhypnotism.blogfa.com
#همسرانه
اغلب #زنان و مردان ایرانی، زندگی خود را با عشق اغاز میکنند.
و اغلب نیز این عشق یا به سردی میرود و یا فروکش میکند.
به عنوان یک مشاور که تقریبا هر روز با زنان و مردانی که پس از چند سال، زندگیشان به سردی گراییده مواجه هستم، مهمترین علت این پدیده را دقیقا همان فقدان مهارتهای زندگی عاشقانه میدانم که در این مهارتها، عقل به مثابه نیروی حافظ و پاسدار عشق، به نسیان میرود و نتیجه ان میشود که ان شور و هیجان عشق اولیه جایش را به سردی و حتی بعضا نفرت میدهد.
مهمترین مصداق این عدم عقلانیت، در مسائل حقوقی ظهور و بروز دارد. عدم برابری و عدم ازادی، مهمترین مصادیق عدم مهارت های زندگی عاشقانه است.
توضیح مطلب انکه: عشق و صمیمیت راستین، فقط در شرایط عادلانه و ازادی پدیدار میشود. یعنی اگر زن و مرد از حیث حقوق مادی (مسائل مالی و مادی) و از حیث حقوق معنوی (حق طلاق) در شرایط برابر نباشند، عشق و صمیمیت راستین یا شکل نمیگیرد و یا به زودی فروکش خواهد کرد.
اغلب زنان، هم به واسطه قوانین مردسالارانه (که طلاق را صرفا حق مرد میداند) و هم بواسطه سنن و اداب مردسالارانه (که مرد را صاحب عقل معاش میداند) از حقوق مادی و معنوی خود چشم میپوشند و این چشم پوشی پس از مدتی و با بروز اختلافات (که در هر زندگی امکان ظهور دارد) تبدیل به شرایط روانشناختی میشود که یکطرف این نزاع(مرد) با قدرت مطلق، به طرف دیگر (یعنی زن) مینگرد. چون عملا مرد به قدرت مطلق بدل شده است. این قدرت مطلق شدن، ماهیتا مفسده انگیز است. نه تنها در ساحت کلان سیاست، بل در امور فردی و خانوادگی نیز این قاعده صدق میکند که «قدرت، فساد می اورد، و قدرت مطلق فساد مطلق»
در حالیکه عقلانیت مانع از اعطای قدرت مطلق به یک طرف میشود و میکوشد ازادی(حق طلاق) و عدالت (حقوق مادی برابر) را برقرار سازد تا در بستر ازادی و عدالت، عشق و صمیمیت راستین ادامه یابد.
از همینرو اغلب زنانی که با مشکلی نظیر همین فروکش کردن عشق اغازین همسر، برای مشاوره نزد من می آیند، همان ابتدا به این نکته رهنمون میشوند که باید بکوشند ازادی و عدالت را به زندگی خود بازگردانند و این دو را اقامه کنند.
البته هستند زنانی که عملا چنین امکانی ندارند. یعنی نه مالی دارند، نه حق طلاقی دارند و حتی اگر هم بخواهند طلاق بگیرند، هیچ مالی و سرپناهی برای ادامه زندگی ندارند.
امیدوارم همه دختران ما بیاموزند که از همان ابتدا و در کنار عشق به نامزدشان، مسیر عقلانیت در پیش بگیرند و حقوق مادی (تقسیم اموال) و حق معنوی (حق طلاق) را مطالبه کنند.
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
اغلب #زنان و مردان ایرانی، زندگی خود را با عشق اغاز میکنند.
و اغلب نیز این عشق یا به سردی میرود و یا فروکش میکند.
به عنوان یک مشاور که تقریبا هر روز با زنان و مردانی که پس از چند سال، زندگیشان به سردی گراییده مواجه هستم، مهمترین علت این پدیده را دقیقا همان فقدان مهارتهای زندگی عاشقانه میدانم که در این مهارتها، عقل به مثابه نیروی حافظ و پاسدار عشق، به نسیان میرود و نتیجه ان میشود که ان شور و هیجان عشق اولیه جایش را به سردی و حتی بعضا نفرت میدهد.
مهمترین مصداق این عدم عقلانیت، در مسائل حقوقی ظهور و بروز دارد. عدم برابری و عدم ازادی، مهمترین مصادیق عدم مهارت های زندگی عاشقانه است.
توضیح مطلب انکه: عشق و صمیمیت راستین، فقط در شرایط عادلانه و ازادی پدیدار میشود. یعنی اگر زن و مرد از حیث حقوق مادی (مسائل مالی و مادی) و از حیث حقوق معنوی (حق طلاق) در شرایط برابر نباشند، عشق و صمیمیت راستین یا شکل نمیگیرد و یا به زودی فروکش خواهد کرد.
اغلب زنان، هم به واسطه قوانین مردسالارانه (که طلاق را صرفا حق مرد میداند) و هم بواسطه سنن و اداب مردسالارانه (که مرد را صاحب عقل معاش میداند) از حقوق مادی و معنوی خود چشم میپوشند و این چشم پوشی پس از مدتی و با بروز اختلافات (که در هر زندگی امکان ظهور دارد) تبدیل به شرایط روانشناختی میشود که یکطرف این نزاع(مرد) با قدرت مطلق، به طرف دیگر (یعنی زن) مینگرد. چون عملا مرد به قدرت مطلق بدل شده است. این قدرت مطلق شدن، ماهیتا مفسده انگیز است. نه تنها در ساحت کلان سیاست، بل در امور فردی و خانوادگی نیز این قاعده صدق میکند که «قدرت، فساد می اورد، و قدرت مطلق فساد مطلق»
در حالیکه عقلانیت مانع از اعطای قدرت مطلق به یک طرف میشود و میکوشد ازادی(حق طلاق) و عدالت (حقوق مادی برابر) را برقرار سازد تا در بستر ازادی و عدالت، عشق و صمیمیت راستین ادامه یابد.
از همینرو اغلب زنانی که با مشکلی نظیر همین فروکش کردن عشق اغازین همسر، برای مشاوره نزد من می آیند، همان ابتدا به این نکته رهنمون میشوند که باید بکوشند ازادی و عدالت را به زندگی خود بازگردانند و این دو را اقامه کنند.
البته هستند زنانی که عملا چنین امکانی ندارند. یعنی نه مالی دارند، نه حق طلاقی دارند و حتی اگر هم بخواهند طلاق بگیرند، هیچ مالی و سرپناهی برای ادامه زندگی ندارند.
امیدوارم همه دختران ما بیاموزند که از همان ابتدا و در کنار عشق به نامزدشان، مسیر عقلانیت در پیش بگیرند و حقوق مادی (تقسیم اموال) و حق معنوی (حق طلاق) را مطالبه کنند.
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
Forwarded from اتچ بات
#سوال ۷۳
سلام جناب دکتر
من مدتهاست عضو کانالتونم
یه سوال داشتم
من و همسرم تقریبا ۱۰ سالی هست زندگی میکنیم و دوتا فرزند داریم که خب دومی شش ماه بیشتر نداره
من بدون خجالت بگم راستش از رابطه #زناشویی با همسرم راضی نیستم
ما تایم زیادی باهم نمیگذرونیم تمام مسئولیت بچه ها و خونه با خودمه و اکثرا تا نصفه شب بخاطر نوزادم بیدارم و رابطه ما تقریبا به صفر رسیده
الان با یه آقایی که منو دیدن بخاطر مسائل کاری و شماره شون من داشتم،آشنا شدم
ایشون هم گفتن با همسرشون مشکل دارن و رابطه اشون کم شده و میخوان تایمی رو به یه نفر دیگه بگذرونن
مدتهاست باهم حرف زدیم خیلی خیلی #مقاومت کردم و قبول نداشتم حرفشون
ولی امروز واقعا دلم خواست که یه مرد انقدر بهم توجه کنه
میدونم که تهش رها شدنه ولی دلم میخواد تجربه کنم حتی یکبار مزه رابطه درست حسابی رو بفهمم
ادم نماز خون و مقیدی هستم
ولی دلمم میگه خسته شدم از این زندگی که هیچی واسه من نداره جز زحمت،و قدرنشناسی و نداشتن #عشق از طرف #همسر
اگر اینکار رو انجام بدم به نظر شما،کار نادرستیه از لحاظی که شدیدا نیاز #جنسی دارم
همسرم بی محلی میکنه یا اگر رابطه باشه چند دقیقه تمومه
واقعا ناراحتم و ۶ ساله #خودارضایی میکنم چون کمبود دارم
چیکار کنم صد بار بهش گفتم من بیشتر نیاز دارم بهت و به رابطه ولی هربار پشت گوش میندازه.
#مردسالاری #تعهد #خیانت #زن #زنان #همسرانه
@dr_hamedvahedi
پاسخ:
سلام جناب دکتر
من مدتهاست عضو کانالتونم
یه سوال داشتم
من و همسرم تقریبا ۱۰ سالی هست زندگی میکنیم و دوتا فرزند داریم که خب دومی شش ماه بیشتر نداره
من بدون خجالت بگم راستش از رابطه #زناشویی با همسرم راضی نیستم
ما تایم زیادی باهم نمیگذرونیم تمام مسئولیت بچه ها و خونه با خودمه و اکثرا تا نصفه شب بخاطر نوزادم بیدارم و رابطه ما تقریبا به صفر رسیده
الان با یه آقایی که منو دیدن بخاطر مسائل کاری و شماره شون من داشتم،آشنا شدم
ایشون هم گفتن با همسرشون مشکل دارن و رابطه اشون کم شده و میخوان تایمی رو به یه نفر دیگه بگذرونن
مدتهاست باهم حرف زدیم خیلی خیلی #مقاومت کردم و قبول نداشتم حرفشون
ولی امروز واقعا دلم خواست که یه مرد انقدر بهم توجه کنه
میدونم که تهش رها شدنه ولی دلم میخواد تجربه کنم حتی یکبار مزه رابطه درست حسابی رو بفهمم
ادم نماز خون و مقیدی هستم
ولی دلمم میگه خسته شدم از این زندگی که هیچی واسه من نداره جز زحمت،و قدرنشناسی و نداشتن #عشق از طرف #همسر
اگر اینکار رو انجام بدم به نظر شما،کار نادرستیه از لحاظی که شدیدا نیاز #جنسی دارم
همسرم بی محلی میکنه یا اگر رابطه باشه چند دقیقه تمومه
واقعا ناراحتم و ۶ ساله #خودارضایی میکنم چون کمبود دارم
چیکار کنم صد بار بهش گفتم من بیشتر نیاز دارم بهت و به رابطه ولی هربار پشت گوش میندازه.
#مردسالاری #تعهد #خیانت #زن #زنان #همسرانه
@dr_hamedvahedi
پاسخ:
Telegram
attach 📎
#کتابخانه
سلام دوستان
مدتی بود که میخواستم مطالب کانال رو دسته بندی کنم تا محتوای کانال کاربردی تر باشه و انسجام بیشتری پیدا کنه که بالاخره این کار انجام شد. هرچند به واسطه حجم مطالب، فقط تونستم مجموعه فایل های تصویری، صوتی و PDF رو دسته بندی کنم. در زیر لینک سرفصل ها رو قرار دادم که با انتخاب هرکدوم، میتونید به زیرعنوان های هر فصل دسترسی پیدا کنید و با انتخابشون، به فایل موردنظر لینک بشید.
امیدوارم این کار رو ادامه بدم و براتون مفید باشه
شاد باشید🌹
۱- #فرزندپروری
https://t.me/dr_hamedvahedi/1566
۲- #فرهنگ_سازی و #حقوق #زنان
https://t.me/dr_hamedvahedi/1567
۳- #دانش_جنسی
https://t.me/dr_hamedvahedi/1568
۴- #خودشناسی
https://t.me/dr_hamedvahedi/1569
۵- #روان_شناسی و #زندگی_روزمره
https://t.me/dr_hamedvahedi/1570
۶- #اعتیاد
https://t.me/dr_hamedvahedi/1571
۷- #آسیب_شناسی_روانی
https://t.me/dr_hamedvahedi/1572
۸- #ازدواج
https://t.me/dr_hamedvahedi/1573
۹- #همسرانه
https://t.me/dr_hamedvahedi/1574
۱۰- #روان_شناسی و #تکنولوژی
https://t.me/dr_hamedvahedi/1575
۱۱- #روان_شناسی_سلامت
https://t.me/dr_hamedvahedi/1576
۱۲- #روان_شناسی_دین
https://t.me/dr_hamedvahedi/1577
۱۳- #روانکاوی
https://t.me/dr_hamedvahedi/1578
۱۴- #روان_شناسی و #موسیقی
https://t.me/dr_hamedvahedi/1579
۱۵- #عمل_جراحی با #هیپنوتیزم
https://t.me/dr_hamedvahedi/1580
۱۶- #روان_درمانی
https://t.me/dr_hamedvahedi/1581
سلام دوستان
مدتی بود که میخواستم مطالب کانال رو دسته بندی کنم تا محتوای کانال کاربردی تر باشه و انسجام بیشتری پیدا کنه که بالاخره این کار انجام شد. هرچند به واسطه حجم مطالب، فقط تونستم مجموعه فایل های تصویری، صوتی و PDF رو دسته بندی کنم. در زیر لینک سرفصل ها رو قرار دادم که با انتخاب هرکدوم، میتونید به زیرعنوان های هر فصل دسترسی پیدا کنید و با انتخابشون، به فایل موردنظر لینک بشید.
امیدوارم این کار رو ادامه بدم و براتون مفید باشه
شاد باشید🌹
۱- #فرزندپروری
https://t.me/dr_hamedvahedi/1566
۲- #فرهنگ_سازی و #حقوق #زنان
https://t.me/dr_hamedvahedi/1567
۳- #دانش_جنسی
https://t.me/dr_hamedvahedi/1568
۴- #خودشناسی
https://t.me/dr_hamedvahedi/1569
۵- #روان_شناسی و #زندگی_روزمره
https://t.me/dr_hamedvahedi/1570
۶- #اعتیاد
https://t.me/dr_hamedvahedi/1571
۷- #آسیب_شناسی_روانی
https://t.me/dr_hamedvahedi/1572
۸- #ازدواج
https://t.me/dr_hamedvahedi/1573
۹- #همسرانه
https://t.me/dr_hamedvahedi/1574
۱۰- #روان_شناسی و #تکنولوژی
https://t.me/dr_hamedvahedi/1575
۱۱- #روان_شناسی_سلامت
https://t.me/dr_hamedvahedi/1576
۱۲- #روان_شناسی_دین
https://t.me/dr_hamedvahedi/1577
۱۳- #روانکاوی
https://t.me/dr_hamedvahedi/1578
۱۴- #روان_شناسی و #موسیقی
https://t.me/dr_hamedvahedi/1579
۱۵- #عمل_جراحی با #هیپنوتیزم
https://t.me/dr_hamedvahedi/1580
۱۶- #روان_درمانی
https://t.me/dr_hamedvahedi/1581