#یک_جرعه_تامل

درباره پدیده‌ی #شاخ‌های_اینستاگرام #بیشتر_بدانیم.

اگر اهل اینستاگرام باشید احتمالاً پیج تیمارستان را می‌شناسید. این پیج شما را با افرادی آشنا می‌کند که اغلب دچار اختلال شخصیت خودشیفته، نمایشی (هیستریونیک) یا مرزی و یا ترکیبی از این سه هستند.

خودشیفته‌ها سعی دارند خود را افرادی ثروتمند و یا به قول خودشان لاکچری معرفی کنند
از مهمانی ها و رستوران‌ها و ماشین‌هایشان فیلم می‌گیرند و به مخاطبان خود القاء می‌کنند که در شرایطی رویایی زندگی می‌کنند، که در مخیله بیننده هم نمی‌گنجد (البته با قطعیت می‌توان گفت اغلب این افراد متعلق به طبقات بالای اجتماع نیستند و آنها صرفاً آرزوهای خود را به تصویر می‌کشند).

زنان هیستریونیک (نمایشی) در زننده‌ترین حالت ممکن اندام خود را به نمایش می‌گذارند و عشوه‌های مصنوعی و نچسب را از خود بروز می‌دهند. اغلب آنها به قدری عمل زیبایی انجام داده اند که حتی تقارن صورتشان به هم خورده است و حالتی غیر عادی پیدا کرده‌اند.

اشخاص بردرلاین (مرزی) هم که دچار اختلال در هویت هستند یک روز از سیاه مستی خود فیلم می‌گیرند و روز دیگر از شرکت در مراسم عزاداری امام حسین.

یکی همه چیز را با هم می‌خورد و فیلم می‌گیرد و دیگری از قماربازی‌هایش می‌گوید.

یکی از گریه و زاری‌هایش برای از دست دادن عشقش فیلم می‌گیرد و دیگری از فحاشی‌هایش به فالوورهای عزیزش.

یک روز حکیم می‌شوند و پند اخلاقی می‌دهند و دیگر روز با چرندیاتشان درحال نشئگی دیگران را مستفیض می‌کنند، دسته‌ای دیگر که سنتی‌تر هستند از سابقه‌ی حبس و زندان می‌گویند، و جای زخم قمه و چاقو بر بدن خود را مانند نشان افتخار به فالورهای خود تقدیم می‌کنند.

این افراد همه دچار اختلالات شخصیت هستند، و در همه جای دنیا هم این اختلالات وجود دارد.

اما قسمت تلخ و دردناک ماجرا این است که این افراد هر کدام چند صد هزار بلکه یک یا دو میلیون نفر فالوور دارند
و اغلب از راه تبلیغات درامد خوبی هم کسب می‌کنند.

این نشان از حال خراب جامعه ما دارد، به این معنا که افراد بیمار در جامعه ما جای رشد بیشتری دارند، بیشتر دیده می‌شوند تا آدم‌های حسابی و سالم.
و اینها بعد از زمانی ملاک و مرجع بسیاری از نوجوانان و جوانان برای تعیین اهدف و ارزش‌های زندگی می‌شوند.

اتفاقاً پیچی هم در اینستاگرام وجود دارد به نام آدم حسابی‌ها
که افراد فرهیخته جامعه را معرفی می‌کند می توانید ببینید چقدر مخاطب کمتری از کسی دارد که از خریدها و قلیان کشیدن‌هایش هر روز فیلم می‌گذارد!!!!

اما فالوورهای این افراد به سه دسته تقسیم می‌شوند

دسته اول صرفاً برای خندیدن آنها را دنبال می‌کنند که این خود نشان از بی‌حوصلگی جامعه ما برای موضوعات جدی و مهم زندگی دارد، پیگیری این افراد و خندیدن به آنها برایمان جذاب‌تر از خواندن دو خط کتاب است.

دسته دیگر آمال‌ها و آرزوهایشان را در این افراد دنبال می‌کنند که احتمالاً خودشان مبتلا به چنین اختلالات روانی می‌باشند

و دسته‌ی بعدی هم مدام به این افراد فحاشی می‌کنند، آن‌ها را دنبال می‌کنند و از سویی رکیک‌ترین الفاظ را برایشان به کار می‌برند.
باید گفت این دسته سوم نیز آمال‌ها و آرزوهایشان چیزی بیش از آن فرد نیست و چون خود نتوانسته‌اند به هر طریقی دیده شوند آنها را مورد تهاجم قرار می‌دهند.

جامعه‌ای که ارزش‌های سالم و انسانی‌اش روز به‌روز افول کند
افرادی با نازل‌ترین کیفیات انسانی تبدیل به اسطوره‌هایش می‌شوند.

این جامعه دارد افراد برجسته و سالم خود را زنده به گور می‌کند، و بیمارترین‌ها را به اوج می‌رساند، این یعنی فروپاشی اخلاقی جامعه.

👤 #ناصر_سبزیان‌پور

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#خیانت_زناشويی

درباره علل رخ داد آن از نظر #اجتماعی و #بیولوژیکی و نیز راه های پیشگیری و درمان آن #بیشتر_بدانیم.

@dr_hamedvahedi

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

#بیشتر_بدانیم
#مخدر_دستمال_مرطوب

به دليل شباهت ظاهری این ماده با دستمال مرطوب که برای پاک کردن آرایش استفاده میشود خطر بيشتر، #زنان را تهديد میكند
گزارشها حاكى از آن است كه قیمت آن بسیار پایین بوده و آثار آن٢٠ تا ٨٠ برابر قویتر از #حشیش است.

@dr_hamedvahedi

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

#بیشتر_بدانیم

#ماری_جوانا چیست و چگونه بر مغز تاثیر می گذارد؟

#حشیش #گل #کانابیس #اعتیاد #مواد_مخدر

@dr_hamedvahedi

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

❓نشانه های خودکشی در نوجوانان چیست؟

❓آیا پرسیدن از فرد درباره فکر کردن به خودکشی صحیح است؟

❓آیا هر اظهار تمایل به خودکشی را باید مورد توجه قرار داد؟

#بیشتر_بدانیم #خودکشی #نوجوانی #تنهایی #افسردگی #اضطراب #فرزندپروری

@dr_hamedvahedi

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

از کجا بدونیم راهی که انتخاب کردیم، به #موفقیت منجر میشه؟

درباره نشانه های موفقیت #بیشتر_بدانیم.

@dr_hamedvahedi

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

سلام دوستان
این پیام رو از این جهت در کانال گذاشتم تا بدونیم هر سمینار یا گردهمایی که با عناوین روانشناختی برگزار میشه، لزوما علمی نیستند و توسط افراد غیر متخصص با مبالغ گزاف برگزار میشن. مطلع باشیم روانشناسی از جمله علومی هست که به واسطه کاربردی بودن و تقاضای زیادی که در جامعه داره، بسیار مورد سوءاستفاده قرار میگیره. بنابراین در بهره گیری از مطالب روانشناختی که از طرق مختلفی منتشر میشن (کتاب، سخنرانی، کارگاه، سمینار، گردهمایی و...) نهایت دقت رو داشته باشیم. به عنوان مثال، چهره شناخته شده ای که در روان شناسی عامه پسند (pop psychology) دارای نظریه ها و رویکردهای درمانی خاص خود هستند و علارغم عدم تحصیلات آکادمیک در زمینه روانشناسی، بازار تجاری قدرتمندی دارند، دارای هیچ مجوز فعالیتی از بالاترین و رسمی ترین مرجع قانونی روانشناسی در ایران (سازمان نظام روان شناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران www.pcoiran.ir ) نیستند.
شاد باشید

#بیشتر_بدانیم

روی مثبت #اضطراب و #استرس!

💠 #یوسترس (Eustress) یا #استرس_مفید، نوعی استرس است که بیشتر شبیه به #هیجان یا انتظار به نظر می‌رسد. به جای اینکه موجب ورود جسم و روان به حالت جنگ یا گریز شود، یوسترس در واقع به افزایش #انگیزه در فرد و دستیابی به آنچه می‌خواهد، کمک می‌کند. در واقع، ما به استرس نیاز داریم. بی حوصلگی به اندازه خستگی ناشی از استرس زیاد برای سلامت انسان مضر است، اما نکته کلیدی حفظ استرس در منطقه یوسترس است.

💠یکی از فواید یوسترس ایجاد انگیزه لازم برای برتری در کاری است که انجام می‌دهید. مقدار کافی از استرس می‌تواند موجب ورود شما به وضعیتی شود که میهالی چیک سنت میهالی، #روانشناس، آن را «حالت غرقگی» (Flow State) نامیده است. این حالتی ارتقا یافته از بهره‌وری در یک فعالیت مانند کار، ورزش یا کارهای خلاقانه است.

💠احتمالاً شنیده‌اید که استرس برای سلامت انسان مضر است و بی تردید، این مساله در بلندمدت درست است. اما پژوهشگران در دانشگاه استنفورد بر این باورند که استرس کوتاه مدت ممکن است #سیستم_ایمنی را تحریک کرده و در واقع به تقویت آن کمک کند. مطالعه پژوهشگران دانشگاه استنفورد نشان داد که استرس خفیف موجب بسیج گسترده سلول‌های ایمنی در جریان خون می‌شود. سلول‌های ایمنی مسئولیت مبارزه با عفونت‌ها و بهبودی زخم‌ها را بر عهده دارند. به نظر می‌رسد هورمون‌هایی که توسط غدد آدرنال طی واکنش به یک رویداد استرس‌زا ترشح می‌شوند، مسئول این اتحاد گسترده هستند.

💠سطوح بالای استرس می‌تواند توانایی ما در تفکر بهتر را مختل کند، اما به گفته پژوهشگران، سطوح کم استرس می‌تواند ارتباطات عصبی در مغز را تقویت کند. سطوح کم عوامل استرس‌زا موجب تحریک نوروتروفین‌ها می‌شود که مواد شیمیایی مغزی مسئول بقا، رشد و عملکرد نورون‌ها هستند. همچنین، این مطالعه نشان داد که استرس کوتاه مدت می‌تواند به مغز در دستیابی به پتانسیل مطلوب خود کمک کند.

💠 #استرس_مزمن بر سلول‌های انسان تأثیرگذار بوده و موجب آسیب اکسیداتیو به DNA و RNA می‌شود. این شرایط موجب #پیری_زودرس و پیشرفت #بیماری‌ها می‌شود. اما مطالعات نشان داده اند که سطوح متوسط استرس روزانه می‌تواند طی فرآیندی به نام « #تاب_آوری روان-زیست‌شناختی» (Psychobiological Resilience) در برابر #آسیب اکسیداتیو از سلول‌ها محافظت کند/ سایک نیوز.

#روان_شناسی_سلامت #روان_تنی #بیشتر_بدانیم #سلامتی

@dr_hamedvahedi

https://pezeshkekhoob.com/doctor/16986-seyyedhamed-vahedi-ardakani

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

چرا برای بعضی از افراد، راضی نگه داشتن دیگران خیلی اهمیت داره؟

درباره #طرحواره هایمان #بیشتر_بدانیم

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi

drhamedvahedi.blogfa.com

pezeshkekhoob.com/doctor/16986-seyyedhamed-vahedi-ardakani
#drhamedvahedi
#کتابخانه #خودشناسی

سلام دوستان
به منظور دسترسی آسان و هدفمند به مطالب کانال، تعدادی از هشتگ های کلیدی رو لیست کردم که با انتخابشون، به مجموعه مطالب مرتبط با اون هشتگ دست پیدا می کنید.
در انتها نیز لینک فایل هیپنوتیزم برای کاهش استرس و اضطراب رو قرار دادم.

#خودشناسی

#طرحواره

#تله_های_ذهنی

#نقص

#دیگر_جهت_مندی

#دیگرجهت_مندی

#شکست

#موسیقی

#کودکی

#ازدواج

#وسواس

#خودهیپنوتیزم

#هیپنوتیزم

#فرزندپروری

#فرزند_پروری

#زناشویی

#دلبستگی

#طلاق

#درد

#زنان

#زن

#آسیب

#سرزنش

#معنویت

#دلبستگي_ناايمن

#آهنگ

#ناهشیار

#اضطراب
#روان_کاوی

#روانکاوی

#کتابخانه

#خودسرزنشی

#ناخودآگاه

#سخت_رویی

#فردیت

#صمیمیت

#افسردگی

#تاب_آوری

#ترس

#استرس

#کمالگرایی

#اعتماد_بنفس

#تنهایی

#نعمت_درد

#یک_جرعه_تامل

#عزت_نفس

#چندهمسری

#کودک_همسری

#خودت_باش

#لطفااگرحوصله_دارید_بخوانید

#سرکوب

#دین

#فرهنگ

#زنان_نر

#حضور

#انسان

#فروید

#عشق

#روان_شناسی

#تنها

#پادکست

#مقاله

#خدا

#واقعیت

#لذت

#مادر

#مشاوره

#واقعیت

#کارل_گوستاو_یونگ

#معرفی_کتاب

#عشق_آتشین

#تربیت

#زندگی_روزمره

#هوش_هیجانی


#مردان

#کتاب

#پسر

#جامعه

#حقوق_بشر

#جوان

#خرد_جنسی

#انسانیت

#نوجوان

#خوشبختی

#آزادی

#غم

#فوبیا

#هدف

#احساس

#قضاوت

#روان_درمانی

#بیشتر_بدانیم

#فایل_صوتی

#ویدیو

#جدایی

#پذیرش

#کودک_آزاری

#فلسفه

#سلن_دیون

لینک فایل هیپنوتیزم:
https://t.me/dr_hamedvahedi/1423