آمار ١٩ درصدی رفتارپرخطر پسران دبیرستانی و خشم بالا در دختران دانش آموز

مدیرکل آموزش و پرورش شهر #تهران:
☆در حال حاضر رفتار پرخطر در میان پسران ما در مقطع متوسطه اول ۱۹/۷ درصد است. خشم بالا در میان دخترهای ما ۱۹/۶ درصد است که این ارقام نشان می‌دهد وضعیت خوبی وجود ندارد.
☆حدود ۶۶ درصد از دانش آموزان ما در پاسخ به این سوال که اگر مشکلی برای شما پیش بیاید چه کسی به شما کمک خواهد کرد به جای خانواده، همسالان و دوستان خود را معرفی کردند که این نشان از این دارد که بچه‌های ما نقش خانواده را کمرنگ می‌بینند.
منبع:
ایسنا #اجتماعی

@healthpsychology_conselling

#ازدواج
#همسرداری
زمانی را که فرد در ابعاد مختلف به #بلوغ کافی رسیده باشد، می توان موقع ازدواج دانست.
ابعاد بلوغ برای افرادی که تمایل به ازدواج دارند:
بلوغ #فیزیولوژیک: مرحله‌ای از #رشد انسان است که باعث گذار از کودکی و رسیدن به بزرگسالی می‌شود و از نظر جنسی، توانایی تولید مثل دارد.
بلوغ #عاطفی: توانایی در شناخت، ابراز و مدیریت عواطف
بلوغ #اجتماعی: مرحله تکاملی بلوغ انسان است که باعث تعیین شخصیت اجتماعی فرد می گردد. در این مورد خاص (ازدواج) به تعادل بین دنیای تجرد و تاهل (و البته تعهد) گفته می شود.
بلوغ #اقتصادی: توانایی تامین مخارج زندگی و به عبارتی تعقل امرار معاش را داشته و دارای ثبات شغلی باشد (حداقل در دو سال گذشته شغل ثابتی داشته باشد).
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#خیانت_زناشويی

درباره علل رخ داد آن از نظر #اجتماعی و #بیولوژیکی و نیز راه های پیشگیری و درمان آن #بیشتر_بدانیم.

@dr_hamedvahedi

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

ترنسکشوال یا تراجنسیتی یک اختلال زیستی-روانی است که با بروز دوگانگی بین هویت جنسی و جنسیت زیستی فرد نمود می یابد. با وجود این دوگانگی، تعارضات بسیاری متوجه فردی می شود که در بروز این اختلال هیچ دخالتی نداشته است. حال آنکه شماتت، انگ و بسیاری مشکلات دیگر، که از سوی مردم ناآگاه ابراز می گردد، مزیدی بر علت شدت یافتن تعارضات و سایر مشکلات عدیده این افراد می شود. از این رو می توان با آگاهسازی یکدیگر درباره این اختلال و اصلاح سبک زندگی و رفتاری با این افراد، سهم خود را در جهت کاهش این آسیب روانی و اجتماعی و نیز رعایت حقوق طبیعیشان ایفا نمود. متشکرم.

#ترنسکشوال #تراجنسی #تراجنسیتی #ترنس #هویت_جنسیتی #اختلالات #جنسیت #جنسی #دوجنسه #حقوق_بشر #حقوق_مدنی #حقوق #طبیعت #سرشت #بهزیستی #زیستی #روانی #اجتماعی_فرهنگی #فرهنگ #فرهنگ_سازی #دکتر_سید_حامد_واحدی #روانشناسی_سلامت #سلامتي #روان #روانشناسي #مشاور #مشاور_سلامت #مشاوران #مشاوره_فردی #حق

@dr_hamedvahedi

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

مرحله‌ی اول
رشد روانی – اجتماعی: #اعتماد در برابر بی‌اعتمادی
نخستین مرحله‌ی رشد در نظریه رشد روانی–اجتماعی #اریکسون بین تولّد تا یک سالگی پدید می‌آید. این دوره، بنیادی‌ترین مرحله در زندگی است. نظر به این که نوزاد به طور کامل وابسته است، رشد اعتماد در او به کیفیت و قابلیت اطمینان کسی که از او پرستاری می‌کند بستگی دارد. اگر اعتماد به نحو موفقیت‌آمیزی در کودک رشد یابد، او در دنیا احساس امنیت خواهد کرد. اگر مراقب، ناسازگار، پس‌زننده یا از نظر #عاطفی، غیرقابل دسترس باشد و به طفل توجه‌ کافی نکند، به رشد حس بی‌اعتمادی در کودک کمک می‌کند. عدم #موفقیت در رشد اعتماد، سبب به وجود آمدن #ترس در #کودک شده و به این باور منجر می گردد که دنیا جای بسیار ناسازگار و غیرقابل پیش‌بینی است.

مرحله‌ی دوم
#خودگردانی و #اعتماد_به_نفس در برابر #شرم و شک
دومین مرحله‌ی نظریه رشد روانی –اجتماعی اریکسون در دوران اولیه‌ی کودکی صورت می‌گیرد و بر شکل‌گیری و رشد حس عمیق‌تری از کنترل شخصی در کودکان تمرکز دارد. اریکسون همانند فروید عقیده داشت که آموزش آداب دستشویی رفتن، بخش حیاتی و ضروری این فرایند است. امّا استدلال اریکسون کاملاً با فروید متفاوت بود. اریکسون عقیده داشت که #یادگیری کنترل کارکرد بدن به پیدایش حس کنترل و #استقلال می‌انجامد.
رویدادهای مهم دیگر در این مرحله شامل به دست آوردن کنترل بیشتر بر #انتخاب غذا، اسباب‌بازی و لباس است. کودکانی که این مرحله را با موفقیت پشت سر بگذارند، #احساس #امنیت و اطمینان می‌کنند. در غیر این صورت، حس بی‌کفایتی و شک به خود در آن‌ها باقی می‌ماند.

مرحله‌ی سوم
#ابتکار در برابر #گناه 
در خلال سال‌های قبل از مدرسه، کودکان شروع به قدرت نمایی و اِعمال کنترل بر دنیای خود از طریق برخی بازی‌ها و سایر تعاملات #اجتماعی می‌کنند. کودکانی که این مرحله را با موفقیت بگذرانند، حس توانایی شخصی و قابلیت رهبری دیگران را پیدا می‌کنند. و آن‌هایی که در به دست آوردن این مهارت‌ها ناکام می‌مانند، حس گناه، شک به خود، و کمبود ابتکار در آن‌ها باقی می‌ماند.

مرحله‌ی چهارم
کوشایی در برابر #حقارت 
این مرحله، سال‌های اول مدرسه، تقریباً از 5 تا 11 سالگی را در برمی‌گیرد. کودکان از طریق تعاملات اجتماعی شروع به رشد حس #غرور نسبت به دستاوردها و توانائی‌های خود می‌کنند. کودکانی که توسط #والدین یا معلمان تشویق و هدایت می‌شوند، حس کفایت، صلاحیت و اعتقاد به توانایی‌های خود در آن‌ها به وجود می‌آید. آن‌هایی که از سوی والدین، معلمان یا هم‌سن و سال‌های خود به قدر کافی مورد تشویق قرار نمی‌گیرند به توانایی خود برای موفقیت، شک خواهند کرد.

مرحله‌ی پنجم
#هویت در برابر گم‌گشتگی و #سردرگمی
در دوران #نوجوانی، کودکان به کشف استقلال خود می‌پردازند و به عبارت دیگر، خود را حس می‌کنند. آن‌هایی که از طریق کاوش‌های شخصی، تشویق و پشتیبانی مناسبی دریافت کنند، این مرحله را با حس استقلال و #کنترل و نیز حسی قوی نسبت به خود پشت‌سر می‌گذارند. و کسانی که نسبت به باورها و تمایلات خود نامطمئن بمانند، درباره خود و آینده نیز نامطمئن و گم‌گشته خواهند بود.

مرحله‌ی ششم
حس #تعلق در برابر #انزوا و گوشه گیری
این مرحله، دوران اولیه بزرگسالی، یعنی زمانی که افراد به کشف روابط شخصی می‌پردازند را در بر می‌گیرد. اریکسون عقیده داشت که برقرار کردن روابط نزدیک و متعهدانه با دیگران ضرورت دارد. کسانی که در این مرحله موفق باشند، روابط مطمئن و متعهدانه‌ای را به وجود خواهند آورد. به یاد داشته باشید که هر مرحله بر پایه مهارت‌های یادگرفته شده در مراحل قبل بنا می‌شود. اریکسون عقیده داشت که حس قوی هویت شخصی برای ایجاد روابط صمیمانه و همراه با تعلّق خاطر اهمیت دارد. مطالعات نشان داده‌اند که کسانی که #شناخت ضعیفی نسبت به خود دارند در روابطشان نیز تمایل به تعهدپذیری کمتری دارند و بیشتر در معرض انزوای عاطفی، #تنهایی و #افسردگی قرار دارند.

مرحله‌ی هفتم
فعالیت در برابر رکود 
در دوران بزرگسالی، ما به ساختن زندگی خود ادامه می‌دهیم و تمرکز ما بر روی #شغل و #خانواده قرار دارد. کسانی که در این مرحله موفق باشند، حس خواهند کرد که از طریق فعال بودن در خانه و اجتماع خود، در کار جهان مشارکت دارند. آن‌هایی که در به دست آوردن این مهارت ناموفق باشند، حس غیرفعال بودن، رکود و درگیر نبودن در کار دنیا را پیدا خواهند کرد.

مرحله‌ی هشتم
#یکپارچگی در برابر #ناامیدی
این مرحله مربوط به دوران #کهنسالی است و بر بازتاب فعالیت‌های گذشته تمرکز دارد. آن‌هایی که در مراحل پیشین رشد چندان موفق نبوده اند یا به این باور اند که شکست خورده اند، حس خواهند کرد که زندگی‌ شان تلف شده است و بر گذشته افسوس خواهند خورد. در این حالت است که فرد با حس ناامیدی و ناخشنودی روبرو خواهد شد. کسانی که از دستاوردهای گذشته خود در زندگی احساس غرور داشته باشند، حس یکپارچگ

#افسردگی_سالمندی یکی از مشکلات شایعی هست که در سنین #پیری گریبان گیر افراد میشه. یکی از علل این نوع #افسردگی اینه که افراد خودشون رو بر اساس #شغل و تراز #اجتماعی اون تعریف کردن. از این رو با #بازنشسته شدن، به عبارتی با یک #فقدان درونی روبرو میشن. چراکه از قبل مَنیت و اعتبار درونیشون بر اساس اون شغل و سِمتش بوده. علت دیگه ای که با افسردگی #سالمندی ارتباط داره این هست که با افزایش سن، با یک #باور غلط و این تفسیر که دیگه وقت استراحتمونه، از فعالیت هایی که تا اون موقع داشتن دست میکشن. این امر خودش منجر به رکود و افت عملکرد بیشتر میشه و با ایجاد یک #سیکل_معیوب، به افسردگی بیشتر و در ادامه افت بیشتر عملکرد منجر میشه. توصیه میشه حتما در سنین قبل از سالمندی شغلی رو به صورت موازی #انتخاب کنید که دلخواه خودتون باشه و بازنشستگی بارزی نداشته باشه. با این کار، #احساس #مفید بودن و #هدفمند بودن در #زندگی لمس میشه و این یکی از بزرگترین عواملی هست که مانع بروز افسردگی میشه.

شاد باشید🌺
#دکتر_سید_حامد_واحدی

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

pezeshkekhoob.com/doctor/16986-seyyedhamed-vahedi-ardakani

‍ ‍ ✅ اصالت و مصداق های آن :

اصالت (Authenticity) یکی از مفاهیم کلیدی به خصوص در #روان_درمانی #وجودی است.
اما #اصالت به چه #معنا است و یک فرد اصیل چه ویژگی هایی دارد؟

یک فرد اصیل:

_ بر اساس #ارزش ها و نظام باورهای خودساخته #زندگی می کند (بیشتر بر اساس استانداردهای درونی خود زندگی می کند، تا اینکه بخواهد صرفاً از دیگران تقلید کند و کاری را انجام دهد که مطابق انتظارات دیگران است).

_بیشتر نسبت به #افکار و #احساسات درونی خود آگاهی دارد (خودش را بهتر می شناسد و از نقاط قوت و ضعف خود آگاهی دارد).

_اهل #اندیشه و تامل است و به راحتی هر چیزی را باور نمی کند (کمتر تحت تاثیر عقاید دیگران قرار می گیرد).

_با خودش روراست و صادق است و کمتر خودش را فریب می دهد.

_از #عزت_نفس بالایی برخوردار است و #منبع_کنترل_درونی دارد.

_کمتر تمایل به ریاکاری و نمایشی بودن دارد و به هر قیمتی حاضر نیست که توجه دیگران را جلب کند.


#اصالت همچون سایر ویژگی های انسانی مطلق نیست، بلکه به صورت یک طیف باید در نظر گرفته شود .

پیشنهاد می کنم کتاب های اریک فروم (مثل گریز از آزادی، داشتن یا بودن ) را مطالعه کنید.

فروم یک #روان_درمانگر #اجتماعی است و خیلی خوب در آثارش از بی اصالتی افراد در دنیای امروز صحبت می کند.

✍ الکس متیو وود و همکاران
📝 شخصیت اصیل: مفهوم سازی نظری و تجربی و توسعه مقیاس اصالت

t.me/dr_hamedvahedi
@tabaadolenazar

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi

متن مقاله 👇