نحوه تشخیص #یائسگی در #مردان
برای تشخیص یائسگی در مردان یک پرسشنامه معتبری از طرف دانشگاه سنت لوئیس ابداع شده است که در آن 10 پرسش زیر از فردی که مشکوک به یائسگی مردانه است پرسیده می شوند:
1. آیا میل جنسی در شما کاهش یافته است؟
2. آیا شما احساس نمی کنید که فاقد انرژی هستید؟
3. آیا توان عضلانی و مقاومت شما کاهش یافته است؟
4. آیا شما فکر نمی کنید که قدتان کوتاه شده است؟
5. آیا شما فکر نمی کنید که دیگر از زندگی کمتر لذت می برید؟
6. آیا شما احساس غمگینی یا عصبانیت نمی کنید؟
7. آیا شدت نعوظ در شما کاسته نشده است؟
8. آیا شما اخیراً احساس نمی کنید که از توانائی شما در انجام ورزشهای مختلف کاسته شده است؟
9. آیا شما پس از خوردن نهار به خواب نمی روید؟
10. آیا اخیراً توانائی شما در انجام کارهایتان کم نشده است؟
اگر فردی به سئوالات 1 و 7 و یا سه سئوال از 10 سئوال فوق جواب مثبت دهد، مشکوک به کاهش هورمون مردانه است. بایستی تأکید کرد که صرف داشتن علائم فوق، دلالت بر وجود یائسگی مردانه نیست، تائید تشخیص پس از انجام آزمایشات دقیق خواهد بود. پرسشنامه فوق فقط یک ابزار جهت ارزیابی می باشد.
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw
برای تشخیص یائسگی در مردان یک پرسشنامه معتبری از طرف دانشگاه سنت لوئیس ابداع شده است که در آن 10 پرسش زیر از فردی که مشکوک به یائسگی مردانه است پرسیده می شوند:
1. آیا میل جنسی در شما کاهش یافته است؟
2. آیا شما احساس نمی کنید که فاقد انرژی هستید؟
3. آیا توان عضلانی و مقاومت شما کاهش یافته است؟
4. آیا شما فکر نمی کنید که قدتان کوتاه شده است؟
5. آیا شما فکر نمی کنید که دیگر از زندگی کمتر لذت می برید؟
6. آیا شما احساس غمگینی یا عصبانیت نمی کنید؟
7. آیا شدت نعوظ در شما کاسته نشده است؟
8. آیا شما اخیراً احساس نمی کنید که از توانائی شما در انجام ورزشهای مختلف کاسته شده است؟
9. آیا شما پس از خوردن نهار به خواب نمی روید؟
10. آیا اخیراً توانائی شما در انجام کارهایتان کم نشده است؟
اگر فردی به سئوالات 1 و 7 و یا سه سئوال از 10 سئوال فوق جواب مثبت دهد، مشکوک به کاهش هورمون مردانه است. بایستی تأکید کرد که صرف داشتن علائم فوق، دلالت بر وجود یائسگی مردانه نیست، تائید تشخیص پس از انجام آزمایشات دقیق خواهد بود. پرسشنامه فوق فقط یک ابزار جهت ارزیابی می باشد.
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw
📝آیا مغز #زنان کوچکتر از مغز #مردان است؟
🌐امروز ثابت شده تفاوت حجم و اندازه مغز در زنان و مردان تحت تاثیر حجم و توده بدنی آنهاست. بنابراین نمی توان گفت مغز خانم ها کوچک تر از آقایان است، ضمن اینکه تعداد سلول های مغزی و ارتباط این سلول ها با هم است که در مهارت های شناختی، حرکتی و ... فرد نقش زیادی دارند.
🌐ارتباطات عصبی مغز مردان داخل دو نیمکره مغز بیشتر است، در حالی که ارتباطات عصبی زنان بین دو نیمکره راست و چپ بیشتر است. این موضوع باعث می شود که مهارت های حرکتی در مردان بهتر باشد و زنان تفکر تحلیلی و حسی بهتری داشته باشنددکتر راگینی ورما، محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه پنسیلوانیا و همکارانش، ۴۲۸ مرد و ۵۲۱ زن را بررسی کردند.
🌐بنابر علوم اعصاب امروزی، در مغز مدارهایی وجود دارد و ارتباطی که مدارها و نورون های مغزی با هم دارند، باعث ایجاد بسیاری از ویژگی های زنانه و مردانه می شود. مثلا آقایان توانایی جهت یابی بهتری دارند، اما خانم ها حافظه کلامی و تصویری بسیار خوبی دارند و در مسائل تحلیلی تواناتر از مردان هستند. آقایان کلی نگر هستند و به کلیات هرچیز توجه دارند، اما خانم ها هر موضوعی را با ریزترین جزئیات می توانند به خاطر بسپارند.ارتباطات عصبی مغز مردان داخل دو نیمکره مغز بیشتر است، در حالی که ارتباطات عصبی زنان بین دو نیمکره راست و چپ بیشتر است. این موضوع باعث می شود که مهارت های حرکتی در مردان بهتر باشد و زنان تفکر تحلیلی و حسی بهتری داشته باشند.
🌐بر اساس نتایج این تحقیق، ارتباطات عصبی مغز مردان از قسمت جلو به قسمت عقب مغز است و در زنان این ارتباطات عصبی از قسمت چپ به قسمت راست است. این ویژگی باعث می شود که زنان حافظه کلامی و مهارت های اجتماعی بهتری داشته باشند، در حالی که مهارت های حرکتی مردان قوی تر است.
🌐ماده خاکستری مغز زنان بیشتر است. این ماده مربوط به توان محاسباتی است. در حالی که درصد ماده سفید مغز مردان بیشتر است که این ماده مربوط به اتصالات عصبی است.زنان تمایل دارند که موضوعات مختلف را به سرعت حل و فصل کنند، مردان اصرار دارند که اطرافیان را به چالش بکشند.مغز زنان برای انجام چند مسئولیت ساختاربندی شده و مغزهای مردان، برای انجام یک مسئولیت منفرد پیچیده سیم کشی شده است، چه این مسئولیت خواندن یک نقشه باشد و چه پختن یک غذا.
🌐اگر با دقت به این تفاوت ها نگاه کنیم، متوجه می شویم تمام این موارد لازمه تکامل نوع بشر است و برای بقای نسل بشر، تفاوت هایی در اساس ساختار فیزیکی و مغزی زن و مرد وجود دارد و هیچ کدام نشانه ضعف یک جنس و قدرت دیگری نیست.
مقاله کامل👇🏻
http://psychnews.ir/12113
➖➖➖➖➖➖
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw
🌐امروز ثابت شده تفاوت حجم و اندازه مغز در زنان و مردان تحت تاثیر حجم و توده بدنی آنهاست. بنابراین نمی توان گفت مغز خانم ها کوچک تر از آقایان است، ضمن اینکه تعداد سلول های مغزی و ارتباط این سلول ها با هم است که در مهارت های شناختی، حرکتی و ... فرد نقش زیادی دارند.
🌐ارتباطات عصبی مغز مردان داخل دو نیمکره مغز بیشتر است، در حالی که ارتباطات عصبی زنان بین دو نیمکره راست و چپ بیشتر است. این موضوع باعث می شود که مهارت های حرکتی در مردان بهتر باشد و زنان تفکر تحلیلی و حسی بهتری داشته باشنددکتر راگینی ورما، محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه پنسیلوانیا و همکارانش، ۴۲۸ مرد و ۵۲۱ زن را بررسی کردند.
🌐بنابر علوم اعصاب امروزی، در مغز مدارهایی وجود دارد و ارتباطی که مدارها و نورون های مغزی با هم دارند، باعث ایجاد بسیاری از ویژگی های زنانه و مردانه می شود. مثلا آقایان توانایی جهت یابی بهتری دارند، اما خانم ها حافظه کلامی و تصویری بسیار خوبی دارند و در مسائل تحلیلی تواناتر از مردان هستند. آقایان کلی نگر هستند و به کلیات هرچیز توجه دارند، اما خانم ها هر موضوعی را با ریزترین جزئیات می توانند به خاطر بسپارند.ارتباطات عصبی مغز مردان داخل دو نیمکره مغز بیشتر است، در حالی که ارتباطات عصبی زنان بین دو نیمکره راست و چپ بیشتر است. این موضوع باعث می شود که مهارت های حرکتی در مردان بهتر باشد و زنان تفکر تحلیلی و حسی بهتری داشته باشند.
🌐بر اساس نتایج این تحقیق، ارتباطات عصبی مغز مردان از قسمت جلو به قسمت عقب مغز است و در زنان این ارتباطات عصبی از قسمت چپ به قسمت راست است. این ویژگی باعث می شود که زنان حافظه کلامی و مهارت های اجتماعی بهتری داشته باشند، در حالی که مهارت های حرکتی مردان قوی تر است.
🌐ماده خاکستری مغز زنان بیشتر است. این ماده مربوط به توان محاسباتی است. در حالی که درصد ماده سفید مغز مردان بیشتر است که این ماده مربوط به اتصالات عصبی است.زنان تمایل دارند که موضوعات مختلف را به سرعت حل و فصل کنند، مردان اصرار دارند که اطرافیان را به چالش بکشند.مغز زنان برای انجام چند مسئولیت ساختاربندی شده و مغزهای مردان، برای انجام یک مسئولیت منفرد پیچیده سیم کشی شده است، چه این مسئولیت خواندن یک نقشه باشد و چه پختن یک غذا.
🌐اگر با دقت به این تفاوت ها نگاه کنیم، متوجه می شویم تمام این موارد لازمه تکامل نوع بشر است و برای بقای نسل بشر، تفاوت هایی در اساس ساختار فیزیکی و مغزی زن و مرد وجود دارد و هیچ کدام نشانه ضعف یک جنس و قدرت دیگری نیست.
مقاله کامل👇🏻
http://psychnews.ir/12113
➖➖➖➖➖➖
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw
🔺واکنش متفاوت #زنان و #مردان به خشونت کلامی
🌐پژوهش‌های محققان آلمانی نشان می‌دهند که زنان بیشتر از مردان تلاش میکنند تا از به کار بردن کلمات زشت و نفرت‌انگیز اجتناب کنند و معمولاً همین افراد در برابر نظرات منفی واکنش نشان داده و آنها را گزارش می‌دهند.پژوهشگران در مطالعات خود هیچ نتایجی مبنی بر تأثیر مستقیم جنسیت به خشونت کلامی و استفاده از الفاظ رکیک پیدا نکردند اما از بررسی تحقیقات خود دریافتند به‌طور عادی زنان بیش از مردان به ارتباط منصفانه و درست اهمیت می‌دهند.
🌐نظرات نفرت‌انگیزی که علیه زنان و اقلیت‌های جنسی مطرح می‌شود، اگر از سوی زنان ارائه شود به‌عنوان یک اقدام انحرافی دوگانه تعبیر و درک می‌شود و بیشتر از نظرات نفرت‌انگیز مشابه مردان واکنش دیگران را به‌سوی خود جلب می‌کند.
🌐تحقیقات جدید نشان می‌دهند، زنانی که در رسانه‌های اجتماعی اظهارنظرهای نفرت‌انگیز ابراز کرده و از کلمات رکیک و زشت استفاده میکنند، بیشتر از مردانی که نظرات مشابهی داشته باشند، مورد قضاوت قرارگرفته و نسبت به رفتار آنها واکنش نشان داده می‌شود. یافته‌های این تحقیقات نشان می‌دهد که واکنش‌ها به سخنان رکیک و زشتی که توسط زنان زده شود بیشتر از موارد مشابهی است که توسط مردان گفته شود.
منبع: سایک نیوز
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
https://t.me/healthpsychology_hypnosis
🌐پژوهش‌های محققان آلمانی نشان می‌دهند که زنان بیشتر از مردان تلاش میکنند تا از به کار بردن کلمات زشت و نفرت‌انگیز اجتناب کنند و معمولاً همین افراد در برابر نظرات منفی واکنش نشان داده و آنها را گزارش می‌دهند.پژوهشگران در مطالعات خود هیچ نتایجی مبنی بر تأثیر مستقیم جنسیت به خشونت کلامی و استفاده از الفاظ رکیک پیدا نکردند اما از بررسی تحقیقات خود دریافتند به‌طور عادی زنان بیش از مردان به ارتباط منصفانه و درست اهمیت می‌دهند.
🌐نظرات نفرت‌انگیزی که علیه زنان و اقلیت‌های جنسی مطرح می‌شود، اگر از سوی زنان ارائه شود به‌عنوان یک اقدام انحرافی دوگانه تعبیر و درک می‌شود و بیشتر از نظرات نفرت‌انگیز مشابه مردان واکنش دیگران را به‌سوی خود جلب می‌کند.
🌐تحقیقات جدید نشان می‌دهند، زنانی که در رسانه‌های اجتماعی اظهارنظرهای نفرت‌انگیز ابراز کرده و از کلمات رکیک و زشت استفاده میکنند، بیشتر از مردانی که نظرات مشابهی داشته باشند، مورد قضاوت قرارگرفته و نسبت به رفتار آنها واکنش نشان داده می‌شود. یافته‌های این تحقیقات نشان می‌دهد که واکنش‌ها به سخنان رکیک و زشتی که توسط زنان زده شود بیشتر از موارد مشابهی است که توسط مردان گفته شود.
منبع: سایک نیوز
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
https://t.me/healthpsychology_hypnosis
نوموفوبیا کلمه‌ی سال ۲۰۱۸
دیکشنری کمبریج واژه‌ی #نوموفوبیا (Nomophobia) به‌معنای «بی‌گوشی‌هراسی» یا « #هراس ناشی از همراه نداشتن یا شارژ نبودن موبایل» را واژه‌ی سال ۲۰۱۸ معرفی کرده که سرواژه‌ی این عبارت است: no mobile phone phobia
به گفته‌ی روان‌شناسان، یکی از دلایل این اختلال، ارضا نشدن احساساتی است که در زندگی واقعی فرصت بروز پیدا نمی‌کنند و افراد #تنها از تخلیه‌ی آنها در فضای مجازی راضی می‌شوند. بنا به یک آمار تحقیقی، امروزه ۵۸ درصد #مردان و ۴۷ درصد #زنان به اختلال نوموفوبیا دچارند.
کارشناسان دیکشنری کمبریج چهار واژه‌ی نوموفوبیا به‌معنای «بی‌گوشی‌هراسی»، «gender gap» به‌معنای فاصله‌ی جنسیتی»، «ecocide» به‌معنای «تخریب محیط زیست» و «no-platforming» به‌معنای «جلوگیری از بیان ایده و #تفکر دیگران» را به‌عنوان نامزدهای نهایی واژه‌ی سال انتخاب کرده بودند که در نهایت «نوموفوبیا» با رأی‌گیری به‌عنوان کلمه‌ی سال ۲۰۱۸ انتخاب شد.
منبع: bit.ly/2GOhf67
@dr_hamedvahedi
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
دیکشنری کمبریج واژه‌ی #نوموفوبیا (Nomophobia) به‌معنای «بی‌گوشی‌هراسی» یا « #هراس ناشی از همراه نداشتن یا شارژ نبودن موبایل» را واژه‌ی سال ۲۰۱۸ معرفی کرده که سرواژه‌ی این عبارت است: no mobile phone phobia
به گفته‌ی روان‌شناسان، یکی از دلایل این اختلال، ارضا نشدن احساساتی است که در زندگی واقعی فرصت بروز پیدا نمی‌کنند و افراد #تنها از تخلیه‌ی آنها در فضای مجازی راضی می‌شوند. بنا به یک آمار تحقیقی، امروزه ۵۸ درصد #مردان و ۴۷ درصد #زنان به اختلال نوموفوبیا دچارند.
کارشناسان دیکشنری کمبریج چهار واژه‌ی نوموفوبیا به‌معنای «بی‌گوشی‌هراسی»، «gender gap» به‌معنای فاصله‌ی جنسیتی»، «ecocide» به‌معنای «تخریب محیط زیست» و «no-platforming» به‌معنای «جلوگیری از بیان ایده و #تفکر دیگران» را به‌عنوان نامزدهای نهایی واژه‌ی سال انتخاب کرده بودند که در نهایت «نوموفوبیا» با رأی‌گیری به‌عنوان کلمه‌ی سال ۲۰۱۸ انتخاب شد.
منبع: bit.ly/2GOhf67
@dr_hamedvahedi
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
برخی ویژگی های افرادی که #ازدواج با آن ها به احتمال زیاد شکست می‌خورد:
1- #افراد_مدپرست:
افراد مدپرست از واقعیت های زندگی و دشواری هایش بی اطلاعند؛
بنابراین در بحران و تنگناهای زندگی تحمل خود را از دست می دهند.
آن ها به دلیل این که مدام مورد توجه اطرافیان قرار می گیرند، دیگر نیازی نمی بینند که برای ارتباط با اطرافیان یا بهبود روابط اجتماعی با دیگران تلاش کنند. این ویژگی در بسیاری موارد به #اختلال_شخصیت_خودشیفته گرایش پیدا می کند.
2- #افراد_وابسته:
این افراد باید قبل از انجام هر کاری حتما آن را با دیگران در میان بگذارند حتی کارهای بسیار جزئی و پیش پا افتاده.
گرچه مشورت بسیار خوب است اما نه برای هر کار کوچکی.
در میان گذاشتن هر مشکلی حتی یک سوءتفاهم جزئی با #همسر، راهنمایی خواستن از دیگران و... نشانه متکی بودن فرد است که به تدریج در زندگی #زناشویی مشکل آفرین می شود.
3- #افراد_جاه_طلب:
اگرچه مخالف جاه طلبی همراه تلاش سازنده نیستیم اما بیشتر افرادی که چنین خصوصیتی دارند همه چیز را فدای کار خارج از خانه می کنند. آن ها برای همسرشان به صورت رقیب در می آیند و دائم در فکر مقایسه خود با او هستند. این امر زمانی مشکل آفرین می شود که فردی بخواهد همه امور زندگی را تحت کنترل خود درآورد.
4- #افراد_عقل_کل:
اگر فردی تصمیم بگیرد همسرش را تغییر دهد و برای او یک معلم اخلاق شود یا همه چیزدان، باید بداند فقط او را از خانه فراری خواهد داد
زیرا اکثر افراد نمی توانند تحت کنترل بودن را تحمل کنند.
5. افراد دارای #اختلالات_شخصیت و یا سایر #اختلالات_روانی که تشخیص این موارد نیازمند مشورت با یک #روان_درمانگر است.
#پیشگیری_بهتر_از_درمان #شخصیت_شناسی #شخصیت #زن #مرد #زنانه #مردانه #مردان #زنان #دکتر_سید_حامد_واحدی #روانشناسی_سلامت #سلامتي #روان #روانشناسي #مشاور #مشاور_سلامت #مشاوران #مشاوره_فردی #طلاق_عاطفی #جدایی_تلخ #افسرده #انسان #انسانیت
@dr_hamedvahedi
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
1- #افراد_مدپرست:
افراد مدپرست از واقعیت های زندگی و دشواری هایش بی اطلاعند؛
بنابراین در بحران و تنگناهای زندگی تحمل خود را از دست می دهند.
آن ها به دلیل این که مدام مورد توجه اطرافیان قرار می گیرند، دیگر نیازی نمی بینند که برای ارتباط با اطرافیان یا بهبود روابط اجتماعی با دیگران تلاش کنند. این ویژگی در بسیاری موارد به #اختلال_شخصیت_خودشیفته گرایش پیدا می کند.
2- #افراد_وابسته:
این افراد باید قبل از انجام هر کاری حتما آن را با دیگران در میان بگذارند حتی کارهای بسیار جزئی و پیش پا افتاده.
گرچه مشورت بسیار خوب است اما نه برای هر کار کوچکی.
در میان گذاشتن هر مشکلی حتی یک سوءتفاهم جزئی با #همسر، راهنمایی خواستن از دیگران و... نشانه متکی بودن فرد است که به تدریج در زندگی #زناشویی مشکل آفرین می شود.
3- #افراد_جاه_طلب:
اگرچه مخالف جاه طلبی همراه تلاش سازنده نیستیم اما بیشتر افرادی که چنین خصوصیتی دارند همه چیز را فدای کار خارج از خانه می کنند. آن ها برای همسرشان به صورت رقیب در می آیند و دائم در فکر مقایسه خود با او هستند. این امر زمانی مشکل آفرین می شود که فردی بخواهد همه امور زندگی را تحت کنترل خود درآورد.
4- #افراد_عقل_کل:
اگر فردی تصمیم بگیرد همسرش را تغییر دهد و برای او یک معلم اخلاق شود یا همه چیزدان، باید بداند فقط او را از خانه فراری خواهد داد
زیرا اکثر افراد نمی توانند تحت کنترل بودن را تحمل کنند.
5. افراد دارای #اختلالات_شخصیت و یا سایر #اختلالات_روانی که تشخیص این موارد نیازمند مشورت با یک #روان_درمانگر است.
#پیشگیری_بهتر_از_درمان #شخصیت_شناسی #شخصیت #زن #مرد #زنانه #مردانه #مردان #زنان #دکتر_سید_حامد_واحدی #روانشناسی_سلامت #سلامتي #روان #روانشناسي #مشاور #مشاور_سلامت #مشاوران #مشاوره_فردی #طلاق_عاطفی #جدایی_تلخ #افسرده #انسان #انسانیت
@dr_hamedvahedi
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
بیخیال، بیرون رو بچسب!
(اندر احوالات بازار داغ کلینیک های جراحی و سالن های زیبایی)
✍ #دکترسیدحامدواحدی
سلام دوستان
موضوعی که باعث شد این مطلب رو بنویسم، چیز جدیدی نیست. هر چند که این موضوع همچنان پویا، کاملا به روز، طبق آخرین متد و با حداکثر توان داره انجام میشه و البته به واسطه حضور پرشور مردم همیشه در صحنه، مصداق های زیادی برای اون تو جامعه ما وجود داره و قابل ذکر هست که در این حوزه #زنان جامعه گوی سبقت رو از #مردان ربودن و با حداکثر سرعت، پیشتاز و قافله سالار هستند (هرچند مردها هم دست روی دست نگذاشتن و به نفرات اول دارن نزدیک و نزدیک تر میشن). ولی در جواب این سوال احتمالی (که البته شاید فقط به ذهن خودم رسیده) که چه اتفاقی افتاده که الان دارم این مطلب رو می نویسم، جوابی هم که علی القاعده فقط میتونه به ذهن خودم برسه اینه که شب عیده و وقت تحویل سال و حال...
به احتمال زیاد منظورمو متوجه شدید. منظورم حضور پرشور خانم ها در سالن های زیبایی و اخذ نوبت های طولانی برای دریافت خدمات بهینه جهت بهینه سازی حال و سال هست. و اینجا نکته جالب، ارتباط دوطرفه بین حال خوب و ظاهر خوبه که برای منِ روان شناس اهمیت داره. معمولا در پاسخ به سوال من که می پرسم چرا فکر میکنید اگه ظاهرتون خوب بشه حالتون هم خوب میشه، فارغ از پاسخی که توسط برخی از عزیزان داده میشه (به شما چه ارتباطی دارد، مگر شما کنجکاو مردم هستید) و مشخصا من رو کاملا قانع میکنه، سایر اون عزیزان، میگن اینکه چرا حالمون خوب میشه رو نمیدونم ولی میدونم که واقعا حالم خوب میشه، حالا اگه شده به صورت مقطعی.
و این جواب من رو دلگرم تر و امیدوارتر به آینده #سلامت_روان مملکتم میکنه. از طرفی برای مداوم نگه داشتن این مدل حال خوبِ مقطعی، چاره ای به جز تکرار این مقاطع جهت تشکیل یک پیوستار حال خوب نیست. به عبارتی تکرار بهینه سازی ظاهری جهت ایجاد حال خوب باطنی. سوء تعبیری که از این کلام من و همفکران من میشه اینه که چرا شماها میگید به ظاهر نباید اهمیت داد؟ چه ایرادی داره آدم به خودش برسه تا حالش خوب بشه؟
در پاسخ باید گفت که ما هیچ ایرادی به رسیدگی به ظاهر نمی گیریم، بلکه "فقط" رسیدگی به ظاهر، بدون رسیدگی به باطن مورد ایراد ماست. فکر کنید بریم باشگاه و فقط روی عضلات یکی از دستامون وزنه بزنیم، درحالیکه اون یکی دستمون هم توی گچ باشه و هیچ حرکتی نکنه. بعد از یه مدت که میگذره چه اتفاقی میوفته؟ اندام اون فرد رو تصور کنید!
این رو بدونیم عدم رسیدگی به درون و فقط رسیدگی به بیرون، نه تنها حالمون رو خوب نمیکنه و ای کاش تغییری هم نمیداد، ولی متاسفانه میبینیم که بدتر میکنه. برای راستی آزمایی این حرف من، به چند تا از افرادی که با عمل های جراحی زیبایی متعدد در قسمت های متعدد بدن و پای ثابت بودن سالن های زیبایی، مدام در حال بهینه سازی بیرون هستن، خوب نگاه کنید و ببینید که "واقعاً" حالشون خوبه؟
این خیلی خوبه که به پوستمون، موهامون، انداممون و تیپمون برسیم ولی به شرطی که همراه با اون به سلامت روانمون هم اهمیت بدیم: با مطالعه کتاب های مفید، هوش هیجانیمون رو ارتقاء بدیم و به زندگی با دیدی روشن و منطقی نگاه کنیم. با خودشناسی و خودکاوی اصولی #سایه هامون رو بشناسیم و با خودمون رو راست باشیم. با رو راستی با خودمون، خودمون رو بیشتر دوست داشته باشیم. مدیریت استرس و خشم یاد بگیریم. مدیریت تعارض و روابط بین فردی رو یاد بگیریم. ورزش کنیم (البته نه از جمله ورزش هایی که کل وقت توی باشگاه بدنسازی جلو آینه و استایل گرفتن میگذره) و... و البته برای حفظ ظاهر و پوست خوب، کرم ضدآفتاب هم بزنیم...
زیاد اتفاق میوفته که تمام این حرف ها رو به برخی عزیزان میزنم و اونا هم ظاهراً، تا آخر صحبت هام میشینن و گوش میدن، ولی به علت جاذبه های قدرتمندی که تبلیغات در زمینه "زیباسازی بیرونی" ایجاد کردند و انگیزه و اهداف واهی زیادی رو به جامعه القا میکنن و علت های بیشمار دیگه ای که از حوصله این متن خارجه، معمولا دوباره این جمله رو در پایان صحبت هام میشنوم:
بیخیال، بیرون رو بچسب...
#مقاله #اندیشه #یک_جرعه_تامل #خودمان_باشیم #کمال_گرایی
t.me/dr_hamedvahedi
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
(اندر احوالات بازار داغ کلینیک های جراحی و سالن های زیبایی)
✍ #دکترسیدحامدواحدی
سلام دوستان
موضوعی که باعث شد این مطلب رو بنویسم، چیز جدیدی نیست. هر چند که این موضوع همچنان پویا، کاملا به روز، طبق آخرین متد و با حداکثر توان داره انجام میشه و البته به واسطه حضور پرشور مردم همیشه در صحنه، مصداق های زیادی برای اون تو جامعه ما وجود داره و قابل ذکر هست که در این حوزه #زنان جامعه گوی سبقت رو از #مردان ربودن و با حداکثر سرعت، پیشتاز و قافله سالار هستند (هرچند مردها هم دست روی دست نگذاشتن و به نفرات اول دارن نزدیک و نزدیک تر میشن). ولی در جواب این سوال احتمالی (که البته شاید فقط به ذهن خودم رسیده) که چه اتفاقی افتاده که الان دارم این مطلب رو می نویسم، جوابی هم که علی القاعده فقط میتونه به ذهن خودم برسه اینه که شب عیده و وقت تحویل سال و حال...
به احتمال زیاد منظورمو متوجه شدید. منظورم حضور پرشور خانم ها در سالن های زیبایی و اخذ نوبت های طولانی برای دریافت خدمات بهینه جهت بهینه سازی حال و سال هست. و اینجا نکته جالب، ارتباط دوطرفه بین حال خوب و ظاهر خوبه که برای منِ روان شناس اهمیت داره. معمولا در پاسخ به سوال من که می پرسم چرا فکر میکنید اگه ظاهرتون خوب بشه حالتون هم خوب میشه، فارغ از پاسخی که توسط برخی از عزیزان داده میشه (به شما چه ارتباطی دارد، مگر شما کنجکاو مردم هستید) و مشخصا من رو کاملا قانع میکنه، سایر اون عزیزان، میگن اینکه چرا حالمون خوب میشه رو نمیدونم ولی میدونم که واقعا حالم خوب میشه، حالا اگه شده به صورت مقطعی.
و این جواب من رو دلگرم تر و امیدوارتر به آینده #سلامت_روان مملکتم میکنه. از طرفی برای مداوم نگه داشتن این مدل حال خوبِ مقطعی، چاره ای به جز تکرار این مقاطع جهت تشکیل یک پیوستار حال خوب نیست. به عبارتی تکرار بهینه سازی ظاهری جهت ایجاد حال خوب باطنی. سوء تعبیری که از این کلام من و همفکران من میشه اینه که چرا شماها میگید به ظاهر نباید اهمیت داد؟ چه ایرادی داره آدم به خودش برسه تا حالش خوب بشه؟
در پاسخ باید گفت که ما هیچ ایرادی به رسیدگی به ظاهر نمی گیریم، بلکه "فقط" رسیدگی به ظاهر، بدون رسیدگی به باطن مورد ایراد ماست. فکر کنید بریم باشگاه و فقط روی عضلات یکی از دستامون وزنه بزنیم، درحالیکه اون یکی دستمون هم توی گچ باشه و هیچ حرکتی نکنه. بعد از یه مدت که میگذره چه اتفاقی میوفته؟ اندام اون فرد رو تصور کنید!
این رو بدونیم عدم رسیدگی به درون و فقط رسیدگی به بیرون، نه تنها حالمون رو خوب نمیکنه و ای کاش تغییری هم نمیداد، ولی متاسفانه میبینیم که بدتر میکنه. برای راستی آزمایی این حرف من، به چند تا از افرادی که با عمل های جراحی زیبایی متعدد در قسمت های متعدد بدن و پای ثابت بودن سالن های زیبایی، مدام در حال بهینه سازی بیرون هستن، خوب نگاه کنید و ببینید که "واقعاً" حالشون خوبه؟
این خیلی خوبه که به پوستمون، موهامون، انداممون و تیپمون برسیم ولی به شرطی که همراه با اون به سلامت روانمون هم اهمیت بدیم: با مطالعه کتاب های مفید، هوش هیجانیمون رو ارتقاء بدیم و به زندگی با دیدی روشن و منطقی نگاه کنیم. با خودشناسی و خودکاوی اصولی #سایه هامون رو بشناسیم و با خودمون رو راست باشیم. با رو راستی با خودمون، خودمون رو بیشتر دوست داشته باشیم. مدیریت استرس و خشم یاد بگیریم. مدیریت تعارض و روابط بین فردی رو یاد بگیریم. ورزش کنیم (البته نه از جمله ورزش هایی که کل وقت توی باشگاه بدنسازی جلو آینه و استایل گرفتن میگذره) و... و البته برای حفظ ظاهر و پوست خوب، کرم ضدآفتاب هم بزنیم...
زیاد اتفاق میوفته که تمام این حرف ها رو به برخی عزیزان میزنم و اونا هم ظاهراً، تا آخر صحبت هام میشینن و گوش میدن، ولی به علت جاذبه های قدرتمندی که تبلیغات در زمینه "زیباسازی بیرونی" ایجاد کردند و انگیزه و اهداف واهی زیادی رو به جامعه القا میکنن و علت های بیشمار دیگه ای که از حوصله این متن خارجه، معمولا دوباره این جمله رو در پایان صحبت هام میشنوم:
بیخیال، بیرون رو بچسب...
#مقاله #اندیشه #یک_جرعه_تامل #خودمان_باشیم #کمال_گرایی
t.me/dr_hamedvahedi
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
Telegram
دکتر حامد واحدی اردکانی
اینستاگرام
www.instagram.com/dr_hamedvahedi
www.instagram.com/dr_hamedvahedi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در حرکتی #بازیگر آمریکایی شوشانا رابرتز به مدت ده ساعت در خیابان های منهتن نیویورک پیاده روی کرده و از طریق #دوربین_مخفی که در کوله پشتی فرد همراه پنهان شده، فیلمبرداری شده است. در این مدت، دوربین ۱۰۸ مورد #آزار_کلامی را برای این #خانم ثبت کرده است. حتا در یک مورد، مردی به مدت ۵ دقیقه بدون هیچ حرفی و بدون رعایت #حریم_خصوصی در #فاصله، همراه وی راه می رود!!!
🚻🚻🚻🚻
دوستان لطفا نه به خاطر اینکه "خودمون #مادر و #خواهر داریم" و نه به خاطر این #باور غلط که " #زن جنس ضعیف جامعه هست و #نیاز به #حمایت داره"، بلکه به خاطر این موضوع که مثل #مردان، #زنان نیز #حق #زندگی #آزادانه (شاید در حد حداقل ها برای هر دو جنس) و همراه با #امنیت را دارند، به آنان #احترام بگذاریم.
لطفا با رعایت #حقوق_شهروندی و مدنی تمام افراد #جامعه، سعی در اثبات #انسان بودنمان کنیم. چراکه راه رفتن بر روی دو پا، خوردن، خوابیدن و امثال این رفتارها، لزوما نشان دهنده #انسانیت نیست.
شاد باشید
#دکتر_سید_حامد_واحدی #فرهنگ_سازی #فرهنگ
@dr_hamedvahedi
instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
pezeshkekhoob.com/doctor/16986-seyyedhamed-vahedi-ardakani
🚻🚻🚻🚻
دوستان لطفا نه به خاطر اینکه "خودمون #مادر و #خواهر داریم" و نه به خاطر این #باور غلط که " #زن جنس ضعیف جامعه هست و #نیاز به #حمایت داره"، بلکه به خاطر این موضوع که مثل #مردان، #زنان نیز #حق #زندگی #آزادانه (شاید در حد حداقل ها برای هر دو جنس) و همراه با #امنیت را دارند، به آنان #احترام بگذاریم.
لطفا با رعایت #حقوق_شهروندی و مدنی تمام افراد #جامعه، سعی در اثبات #انسان بودنمان کنیم. چراکه راه رفتن بر روی دو پا، خوردن، خوابیدن و امثال این رفتارها، لزوما نشان دهنده #انسانیت نیست.
شاد باشید
#دکتر_سید_حامد_واحدی #فرهنگ_سازی #فرهنگ
@dr_hamedvahedi
instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
pezeshkekhoob.com/doctor/16986-seyyedhamed-vahedi-ardakani
و بالاخره #قانون برابری دیه #زنان و #مردان در تمامی موارد نقص عضو و فوت، تصویب شد.
خوشحالم که یک قدم به احقاق حقوق واقعی #زن در #ایران نزدیک تر شدیم و #امید بیشتری برای رسیدن به #هدف اصلی که #برابری_حقوق_زن_و_مرد هست، به وجود اومد.
متاسفم که در سال ۲۰۱۹ ما باید خوشحال باشیم که زنان تازه به حقوق اولیه انسانیشون دارن دست پیدا میکنند.
به امید روزهای روشن
@dr_hamedvahedi
instagram.com/dr_hamed.vahedi
خوشحالم که یک قدم به احقاق حقوق واقعی #زن در #ایران نزدیک تر شدیم و #امید بیشتری برای رسیدن به #هدف اصلی که #برابری_حقوق_زن_و_مرد هست، به وجود اومد.
متاسفم که در سال ۲۰۱۹ ما باید خوشحال باشیم که زنان تازه به حقوق اولیه انسانیشون دارن دست پیدا میکنند.
به امید روزهای روشن
@dr_hamedvahedi
instagram.com/dr_hamed.vahedi
🔴سال ٩٧؛ بالاترین نسبت #طلاق به #ازدواج در تاریخ ثبت احوال ایران
بررسی‌های روزنامه #شهروند از روند افزایشی طلاق در #ایران حکایت دارد؛ آمارهای رسمی سازمان ثبت احوال ایران نشان می‌دهد نسبت تعداد طلاق‌های ثبت‌شده به تعداد ازدواج‌های ثبت‌شده در سال ٩٧ به بالاترین رقم در تاریخ ایران از زمان شروع به کار سازمان ثبت‌احوال رسیده است؛ مقایسه تعداد ازدواج‌ها و طلاق‌های ثبت‌شده در این سال می‌گوید به ازاء هر هزار ازدواج، ۳۱۸ مورد طلاق رخ داده است؛ به‌عبارتی در هر ساعت ۶۳ ازدواج و ۲۰ طلاق.
۲۰ سال پیش یعنی در سال ۱۳۷۷، از هر هزار ازدواج ۸۰ مورد به طلاق منجر می‌شده است و این به معنای رشد چهار برابری تعداد طلاق‌های ثبت‌شده طی بیست سال گذشته است.
این بررسی‌ها هم‌چنین نشان می‌دهد میانگین «سن ازدواج» برای #زنان به حدود ۲۳/۴ و برای #مردان به حدود ۲۷/۵ سال رسیده است. روند کاهشی ازدواج در شرایطی اتفاق افتاده که تعداد مردان و زنان در «سن ازدواج» روندی افزایشی داشته است.
بررسی‌های آماری از میزان ازدواج و طلاق در ۲۰ سال گذشته نشان می‌دهد به‌طورکلی میزان طلاق همواره افزایش پیدا کرده و روند کلی افزایش تعداد ازدواج‌ها تا سال ۸۹ ادامه یافته است و از این سال به بعد، تعداد افراد کمتری روی به ازدواج آورده‌اند./شهروند
برگرفته از کانال تلگرامی:
@SOCIAL_SCIENCE
t.me/dr_hamedvahedi
instagram.com/dr_hamed.vahedi
pezeshkekhoob.com/doctor/16986-seyyedhamed-vahedi-ardakani
drhamedvahedi.blogfa.com
#drhamedvahedi
بررسی‌های روزنامه #شهروند از روند افزایشی طلاق در #ایران حکایت دارد؛ آمارهای رسمی سازمان ثبت احوال ایران نشان می‌دهد نسبت تعداد طلاق‌های ثبت‌شده به تعداد ازدواج‌های ثبت‌شده در سال ٩٧ به بالاترین رقم در تاریخ ایران از زمان شروع به کار سازمان ثبت‌احوال رسیده است؛ مقایسه تعداد ازدواج‌ها و طلاق‌های ثبت‌شده در این سال می‌گوید به ازاء هر هزار ازدواج، ۳۱۸ مورد طلاق رخ داده است؛ به‌عبارتی در هر ساعت ۶۳ ازدواج و ۲۰ طلاق.
۲۰ سال پیش یعنی در سال ۱۳۷۷، از هر هزار ازدواج ۸۰ مورد به طلاق منجر می‌شده است و این به معنای رشد چهار برابری تعداد طلاق‌های ثبت‌شده طی بیست سال گذشته است.
این بررسی‌ها هم‌چنین نشان می‌دهد میانگین «سن ازدواج» برای #زنان به حدود ۲۳/۴ و برای #مردان به حدود ۲۷/۵ سال رسیده است. روند کاهشی ازدواج در شرایطی اتفاق افتاده که تعداد مردان و زنان در «سن ازدواج» روندی افزایشی داشته است.
بررسی‌های آماری از میزان ازدواج و طلاق در ۲۰ سال گذشته نشان می‌دهد به‌طورکلی میزان طلاق همواره افزایش پیدا کرده و روند کلی افزایش تعداد ازدواج‌ها تا سال ۸۹ ادامه یافته است و از این سال به بعد، تعداد افراد کمتری روی به ازدواج آورده‌اند./شهروند
برگرفته از کانال تلگرامی:
@SOCIAL_SCIENCE
t.me/dr_hamedvahedi
instagram.com/dr_hamed.vahedi
pezeshkekhoob.com/doctor/16986-seyyedhamed-vahedi-ardakani
drhamedvahedi.blogfa.com
#drhamedvahedi
Telegram
دکتر حامد واحدی اردکانی
اینستاگرام
www.instagram.com/dr_hamedvahedi
www.instagram.com/dr_hamedvahedi
#اگر_حوصله_دارید_بخوانید.
✍ #دکتر_فردین_علیخواه
این روزها در شبکه‌های اجتماعی، هر کس وارد گروهی می‌شود در زیر کلمه members آن گروه، عکس‌هایی از #زنان و مردانی می‌بیند که به راحتی می تواند به آنها پیام بدهد. رفتار "برخی از" هم‌وطنان (بیشتر #مردان) در قبال این عکس‌ها قابل‌تأمل است. آنان روزی چند بار مدام ذوق‌مرگ می‌شوند. مدام انگشت اشاره را روی صفحۀ تلفن همراه ُسر می‌دهند و عکس‌های دیگران را یکی‌یکی مرور میکنند. روی بعضی از عکس‌ها مکث میکنند؛ ضربۀ آرامی به‌عکس زده و صبر میکنند تا عکس در سایز بزرگ بالا بیاید. گاهی با دیدن برخی عکس‌ها هیجان‌زده می‌شوند و با خودشان حرف می‌زنند:" این عکسو نگا! این حتماً اهلشه! مگه میشه نباشه؟" و لحظه‌های خوش ذوقمرگی آنان همچنان ادامه می‌یابد.
#ویکتور_فرانکل روان‌پزشک اتریشی بر اساس خاطرات خود از دوران سخت و طاقت‌فرسای اسارت در اردوگاه‌های کار اجباری نازی‌ها در #کتاب "انسان در جستجوی معنا" می‌گوید که باید مراقب کسانی بود که پس از اسارتِ طولانی‌مدت؛ آزاد می‌شوند. آثار تلخ #محرومیت سختی که آنان تجربه کرده‌اند به‌آسانی برطرف نخواهد شد و به همین دلیل احتمال می‌رود که آنان بی‌مهابا دست به هر کاری بزنند. مثلاً آن‌قدر غذا بخورند تا بمیرند! باید زمانی سپری شود تا آنان به زندگی عادی بازگردند.
شبکه های اجتماعی فرصت‌های جدیدی فراهم کرده‌اند که یافتن نام و ارسال پیام به خانم‌ها یکی از آنهاست. جامعه ما در خصوص ارتباط با جنس مخالف، آدم‌های محروم بسیاری داشته است. به همین دلیل برخی از هم‌وطنان طاقتِ دیدنِ این‌همه #زن و امکان ارسال آسان پیام برای آنها را ندارند. اساساً یاد نگرفته‌اند که امکان آسان ارسال پیام به افراد نمی‌تواند موجب فرصت‌طلبی و مزاحمت شود. متأسفانه در این خصوص فرایندِ اجتماعی شدن ما نیز ضعف‌هایی دارد. یعنی نه در #کودکی بلکه در بزرگ‌سالی باید یاد بگیریم که ارتباط محترمانه چگونه است، حفظ شأن آدم‌ها یعنی چه، حقوق طبیعی هر آدم چیست، چه هنجارهایی را باید در ارتباط با دیگران رعایت کرد، اینکه نوع پوشش یا آرایش یک خانم در یک عکس به معنای " دعوت‌نامه" نیست. جایی می‌خواندم که در دهه‌های قبل برخی از زنان معترضِ اروپایی روی دامنشان مقوای کوچکی می‌چسباندند و روی آن خطاب به مردان می‌نوشتند:" نگاه نکن. دامن کوتاه من تو را به چیزی دعوت نمی‌کند، این فقط یک دامن است".
روزی در جاده‌های خارج از شهر فردی را سوار کردم و در طول جاده هم‌صحبت شدیم. می‌گفت یک‌بار در #نوجوانی می‌خواسته به #دختر همسایه پیام بدهد که #عاشق او شده است و برای همین شلوار خودش را پایین کشیده!!! از او پرسیدم چرا شلوارت را پایین کشیدی؟ گفت "خب می‌خواستم به او بگویم عاشقش شده‌ام! او ماده بود"!!! . متأسفانه کم نیستند کسانی که در شبکه‌های اجتماعی بیشتر از آنکه نشان دهند آدم‌اند نشان می‌دهند که " نر " یا " ماده" اند!
مسئله دیگر جامعه ما " بی‌اخلاقی" در فضای مجازی است. آدم‌های محروم و مبهوت! -که قبلاً درباره آنان گفتم –در ارسال پیام‌های بی‌شرمانه مقیّد به هیچ حدومرز اخلاقی و عرفی نیستند. احساس میکنند که هیچ‌کس آنها را نمی‌بیند. از هر عکسی خوششان آمد بی‌درنگ برای صاحب عکس پیشنهاد بی‌شرمانه می‌فرستند. متأهل یا مجرد بودن یا موقعیت اجتماعی صاحب عکس هیچ تأثیری در تصمیم آنان ندارد. در دیزی باز است و حیائی در گربه نمانده است! البته ناگفته نماند که بعضی از همین آدم‌های محروم و مبهوت که پیشنهادهای بی‌شرمانه می‌فرستند خودشان متأهل‌اند و البته بسیار هم سخت‌گیر برای همسرشان!
شاید این دوره، دوره‌ای موقت باشد. یعنی آدم‌ها با آزمایش و خطا؛ به‌تدریج یاد بگیرند که چه هنجارهایی را باید در ارتباطات اجتماعی رعایت کنند. ولی دراین‌بین قطعاً مشکلات و آسیب‌هایی بروز خواهد یافت که باید نسبت به آنها آگاه بود. این آسیب‌ها درجاهایی بیشتر است که در آنها فاصله بین #زندگی واقعی و آنچه در شبکه‌های اجتماعی جریان دارد بسیار زیاد است. جایی که در دنیای واقعی از تفکیک جنسیتی صحبت می‌شود و دنیای مجازی بار تبعات آنرا به دوش می‌کشد. جایی که نهادهای آموزشی و پرورشی؛ تعامل اجتماعی صحیح بین دختر و #پسر را به دانش آموزان یاد نمی‌دهند. در دبیرستان‌ها "روش محترمانه ارائه پیشنهاد و روش محترمانه رد پیشنهاد" به جنس مخالف؛ در دروس مهارت‌های اجتماعی گنجانده نمی‌شود. مدتی قبل یکی از همین صدها جملۀ حکیمانۀ منتشرشده در تلگرام را می‌خواندم که می‌گفت "هر آنچه #سرکوب شود به شکل دیگری بازخواهد گشت". شبکه های اجتماعی بار خیلی از مسائل اجتماعیِ خارج از خودشان را بر دوش می‌کشد. بسیاری از ضعف‌های اجتماعی جامعۀ ایرانی در شبکه های اجتماعی سر باز می کند و بیرون می‌زند!
برگرفته از کانال تلگرامی
@fardinalikhah
#بازنشر
#یک_جرعه_تامل
t.me/dr_hamedvahedi
instagram.com/dr_hamed.vahedi
✍ #دکتر_فردین_علیخواه
این روزها در شبکه‌های اجتماعی، هر کس وارد گروهی می‌شود در زیر کلمه members آن گروه، عکس‌هایی از #زنان و مردانی می‌بیند که به راحتی می تواند به آنها پیام بدهد. رفتار "برخی از" هم‌وطنان (بیشتر #مردان) در قبال این عکس‌ها قابل‌تأمل است. آنان روزی چند بار مدام ذوق‌مرگ می‌شوند. مدام انگشت اشاره را روی صفحۀ تلفن همراه ُسر می‌دهند و عکس‌های دیگران را یکی‌یکی مرور میکنند. روی بعضی از عکس‌ها مکث میکنند؛ ضربۀ آرامی به‌عکس زده و صبر میکنند تا عکس در سایز بزرگ بالا بیاید. گاهی با دیدن برخی عکس‌ها هیجان‌زده می‌شوند و با خودشان حرف می‌زنند:" این عکسو نگا! این حتماً اهلشه! مگه میشه نباشه؟" و لحظه‌های خوش ذوقمرگی آنان همچنان ادامه می‌یابد.
#ویکتور_فرانکل روان‌پزشک اتریشی بر اساس خاطرات خود از دوران سخت و طاقت‌فرسای اسارت در اردوگاه‌های کار اجباری نازی‌ها در #کتاب "انسان در جستجوی معنا" می‌گوید که باید مراقب کسانی بود که پس از اسارتِ طولانی‌مدت؛ آزاد می‌شوند. آثار تلخ #محرومیت سختی که آنان تجربه کرده‌اند به‌آسانی برطرف نخواهد شد و به همین دلیل احتمال می‌رود که آنان بی‌مهابا دست به هر کاری بزنند. مثلاً آن‌قدر غذا بخورند تا بمیرند! باید زمانی سپری شود تا آنان به زندگی عادی بازگردند.
شبکه های اجتماعی فرصت‌های جدیدی فراهم کرده‌اند که یافتن نام و ارسال پیام به خانم‌ها یکی از آنهاست. جامعه ما در خصوص ارتباط با جنس مخالف، آدم‌های محروم بسیاری داشته است. به همین دلیل برخی از هم‌وطنان طاقتِ دیدنِ این‌همه #زن و امکان ارسال آسان پیام برای آنها را ندارند. اساساً یاد نگرفته‌اند که امکان آسان ارسال پیام به افراد نمی‌تواند موجب فرصت‌طلبی و مزاحمت شود. متأسفانه در این خصوص فرایندِ اجتماعی شدن ما نیز ضعف‌هایی دارد. یعنی نه در #کودکی بلکه در بزرگ‌سالی باید یاد بگیریم که ارتباط محترمانه چگونه است، حفظ شأن آدم‌ها یعنی چه، حقوق طبیعی هر آدم چیست، چه هنجارهایی را باید در ارتباط با دیگران رعایت کرد، اینکه نوع پوشش یا آرایش یک خانم در یک عکس به معنای " دعوت‌نامه" نیست. جایی می‌خواندم که در دهه‌های قبل برخی از زنان معترضِ اروپایی روی دامنشان مقوای کوچکی می‌چسباندند و روی آن خطاب به مردان می‌نوشتند:" نگاه نکن. دامن کوتاه من تو را به چیزی دعوت نمی‌کند، این فقط یک دامن است".
روزی در جاده‌های خارج از شهر فردی را سوار کردم و در طول جاده هم‌صحبت شدیم. می‌گفت یک‌بار در #نوجوانی می‌خواسته به #دختر همسایه پیام بدهد که #عاشق او شده است و برای همین شلوار خودش را پایین کشیده!!! از او پرسیدم چرا شلوارت را پایین کشیدی؟ گفت "خب می‌خواستم به او بگویم عاشقش شده‌ام! او ماده بود"!!! . متأسفانه کم نیستند کسانی که در شبکه‌های اجتماعی بیشتر از آنکه نشان دهند آدم‌اند نشان می‌دهند که " نر " یا " ماده" اند!
مسئله دیگر جامعه ما " بی‌اخلاقی" در فضای مجازی است. آدم‌های محروم و مبهوت! -که قبلاً درباره آنان گفتم –در ارسال پیام‌های بی‌شرمانه مقیّد به هیچ حدومرز اخلاقی و عرفی نیستند. احساس میکنند که هیچ‌کس آنها را نمی‌بیند. از هر عکسی خوششان آمد بی‌درنگ برای صاحب عکس پیشنهاد بی‌شرمانه می‌فرستند. متأهل یا مجرد بودن یا موقعیت اجتماعی صاحب عکس هیچ تأثیری در تصمیم آنان ندارد. در دیزی باز است و حیائی در گربه نمانده است! البته ناگفته نماند که بعضی از همین آدم‌های محروم و مبهوت که پیشنهادهای بی‌شرمانه می‌فرستند خودشان متأهل‌اند و البته بسیار هم سخت‌گیر برای همسرشان!
شاید این دوره، دوره‌ای موقت باشد. یعنی آدم‌ها با آزمایش و خطا؛ به‌تدریج یاد بگیرند که چه هنجارهایی را باید در ارتباطات اجتماعی رعایت کنند. ولی دراین‌بین قطعاً مشکلات و آسیب‌هایی بروز خواهد یافت که باید نسبت به آنها آگاه بود. این آسیب‌ها درجاهایی بیشتر است که در آنها فاصله بین #زندگی واقعی و آنچه در شبکه‌های اجتماعی جریان دارد بسیار زیاد است. جایی که در دنیای واقعی از تفکیک جنسیتی صحبت می‌شود و دنیای مجازی بار تبعات آنرا به دوش می‌کشد. جایی که نهادهای آموزشی و پرورشی؛ تعامل اجتماعی صحیح بین دختر و #پسر را به دانش آموزان یاد نمی‌دهند. در دبیرستان‌ها "روش محترمانه ارائه پیشنهاد و روش محترمانه رد پیشنهاد" به جنس مخالف؛ در دروس مهارت‌های اجتماعی گنجانده نمی‌شود. مدتی قبل یکی از همین صدها جملۀ حکیمانۀ منتشرشده در تلگرام را می‌خواندم که می‌گفت "هر آنچه #سرکوب شود به شکل دیگری بازخواهد گشت". شبکه های اجتماعی بار خیلی از مسائل اجتماعیِ خارج از خودشان را بر دوش می‌کشد. بسیاری از ضعف‌های اجتماعی جامعۀ ایرانی در شبکه های اجتماعی سر باز می کند و بیرون می‌زند!
برگرفته از کانال تلگرامی
@fardinalikhah
#بازنشر
#یک_جرعه_تامل
t.me/dr_hamedvahedi
instagram.com/dr_hamed.vahedi
Telegram
دکتر حامد واحدی اردکانی
اینستاگرام
www.instagram.com/dr_hamedvahedi
www.instagram.com/dr_hamedvahedi
#مقاله
@dr_hamedvahedi
⁉️ چرا برخی #مردان، با #زنان_مستقل ناسازگارند؟
سلام دوستان
مقاله ای با عنوان بالا، قبلا در کانال منتشر شده بود. انتشار اخیر آن در سامانه اینترنتی #ویکی_روان، بهانه ای شد تا لینک مقاله در سایت فوق رو براتون در ادامه به اشتراک بگذارم.
شاد باشید🌹
https://www.wikiravan.com/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%82%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86/
@dr_hamedvahedi
⁉️ چرا برخی #مردان، با #زنان_مستقل ناسازگارند؟
سلام دوستان
مقاله ای با عنوان بالا، قبلا در کانال منتشر شده بود. انتشار اخیر آن در سامانه اینترنتی #ویکی_روان، بهانه ای شد تا لینک مقاله در سایت فوق رو براتون در ادامه به اشتراک بگذارم.
شاد باشید🌹
https://www.wikiravan.com/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%82%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86/
ویکی روان
وبسایت روانشناسی و خدمات مشاوره روانشناسی ویکی روان - استقلال زنان ویکی روان
موضوع استقلال زنان همیشه مورد بحث در هر جامعه ای بوده. اما مردان با استقلال زن در جامعه مخالفت میکنند. دکتر سید حامد واحدی اردکانی به ایم موضوع میپردازد
سلام دوستان
به منظور دسترسی آسان و هدفمند به مطالب کانال، تعدادی از هشتگ های کلیدی رو لیست کردم که با انتخابشون، به مجموعه مطالب مرتبط با اون هشتگ دست پیدا می کنید.
در انتها نیز لینک فایل هیپنوتیزم برای کاهش استرس و اضطراب رو قرار دادم.
#خودشناسی
#طرحواره
#تله_های_ذهنی
#نقص
#دیگر_جهت_مندی
#دیگرجهت_مندی
#شکست
#موسیقی
#کودکی
#ازدواج
#وسواس
#خودهیپنوتیزم
#هیپنوتیزم
#فرزندپروری
#فرزند_پروری
#زناشویی
#دلبستگی
#طلاق
#درد
#زنان
#زن
#آسیب
#سرزنش
#معنویت
#دلبستگي_ناايمن
#آهنگ
#ناهشیار
#اضطراب
#روان_کاوی
#روانکاوی
#کتابخانه
#خودسرزنشی
#ناخودآگاه
#سخت_رویی
#فردیت
#صمیمیت
#افسردگی
#تاب_آوری
#ترس
#استرس
#کمالگرایی
#اعتماد_بنفس
#تنهایی
#نعمت_درد
#یک_جرعه_تامل
#عزت_نفس
#چندهمسری
#کودک_همسری
#خودت_باش
#لطفااگرحوصله_دارید_بخوانید
#سرکوب
#دین
#فرهنگ
#زنان_نر
#حضور
#انسان
#فروید
#عشق
#روان_شناسی
#تنها
#پادکست
#مقاله
#خدا
#واقعیت
#لذت
#مادر
#مشاوره
#واقعیت
#کارل_گوستاو_یونگ
#معرفی_کتاب
#عشق_آتشین
#تربیت
#زندگی_روزمره
#هوش_هیجانی
#مردان
#کتاب
#پسر
#جامعه
#حقوق_بشر
#جوان
#خرد_جنسی
#انسانیت
#نوجوان
#خوشبختی
#آزادی
#غم
#فوبیا
#هدف
#احساس
#قضاوت
#روان_درمانی
#بیشتر_بدانیم
#فایل_صوتی
#ویدیو
#جدایی
#پذیرش
#کودک_آزاری
#فلسفه
#سلن_دیون
لینک فایل هیپنوتیزم:
https://t.me/dr_hamedvahedi/1423
به منظور دسترسی آسان و هدفمند به مطالب کانال، تعدادی از هشتگ های کلیدی رو لیست کردم که با انتخابشون، به مجموعه مطالب مرتبط با اون هشتگ دست پیدا می کنید.
در انتها نیز لینک فایل هیپنوتیزم برای کاهش استرس و اضطراب رو قرار دادم.
#خودشناسی
#طرحواره
#تله_های_ذهنی
#نقص
#دیگر_جهت_مندی
#دیگرجهت_مندی
#شکست
#موسیقی
#کودکی
#ازدواج
#وسواس
#خودهیپنوتیزم
#هیپنوتیزم
#فرزندپروری
#فرزند_پروری
#زناشویی
#دلبستگی
#طلاق
#درد
#زنان
#زن
#آسیب
#سرزنش
#معنویت
#دلبستگي_ناايمن
#آهنگ
#ناهشیار
#اضطراب
#روان_کاوی
#روانکاوی
#کتابخانه
#خودسرزنشی
#ناخودآگاه
#سخت_رویی
#فردیت
#صمیمیت
#افسردگی
#تاب_آوری
#ترس
#استرس
#کمالگرایی
#اعتماد_بنفس
#تنهایی
#نعمت_درد
#یک_جرعه_تامل
#عزت_نفس
#چندهمسری
#کودک_همسری
#خودت_باش
#لطفااگرحوصله_دارید_بخوانید
#سرکوب
#دین
#فرهنگ
#زنان_نر
#حضور
#انسان
#فروید
#عشق
#روان_شناسی
#تنها
#پادکست
#مقاله
#خدا
#واقعیت
#لذت
#مادر
#مشاوره
#واقعیت
#کارل_گوستاو_یونگ
#معرفی_کتاب
#عشق_آتشین
#تربیت
#زندگی_روزمره
#هوش_هیجانی
#مردان
#کتاب
#پسر
#جامعه
#حقوق_بشر
#جوان
#خرد_جنسی
#انسانیت
#نوجوان
#خوشبختی
#آزادی
#غم
#فوبیا
#هدف
#احساس
#قضاوت
#روان_درمانی
#بیشتر_بدانیم
#فایل_صوتی
#ویدیو
#جدایی
#پذیرش
#کودک_آزاری
#فلسفه
#سلن_دیون
لینک فایل هیپنوتیزم:
https://t.me/dr_hamedvahedi/1423
Telegram
دکتر سید حامد واحدی اردکانی
#هیپنوتیزم
#روان_شناسی_سلامت
فایل صوتی هیپنوتیزم جهت کاهش #استرس و #اضطراب:
سلام دوستان
لطفا قبل از گوش دادن به فایل صوتی هیپنوتیزمی الصاق شده به این متن، حتماً نکات زیر را رعایت فرمایید:
۱- از گوش دادن به این فایل در هنگام رانندگی و سایر اموری که نیاز…
#روان_شناسی_سلامت
فایل صوتی هیپنوتیزم جهت کاهش #استرس و #اضطراب:
سلام دوستان
لطفا قبل از گوش دادن به فایل صوتی هیپنوتیزمی الصاق شده به این متن، حتماً نکات زیر را رعایت فرمایید:
۱- از گوش دادن به این فایل در هنگام رانندگی و سایر اموری که نیاز…