Forwarded from Mariia Shevchenko
Моё желание - движение и танцы
Forwarded from Mariia Shevchenko
Не работа, не реализация - хотя про это я тоже думала - но я почувствовала, будто это случится само собой, в любом случае
Рейки — это не просто «эзотерика», а признанный метод восстановления во всём мире 🌍✨
Когда я говорю, что работаю с энергией, многие думают: «Это что-то непонятное, наверное, только для верующих в чудеса».
Но знаете, что интересно?
В США, Германии и Швейцарии Рейки входит в программы дополнительной поддержки пациентов — в клиниках, хосписах, реабилитационных центрах.
По данным исследований, около 15% американских больниц предлагают те или иные методы комплементарной терапии, включая Рейки. Особенно часто её используют в онкологических отделениях и паллиативной помощи — для снижения боли, тревоги и улучшения качества жизни пациентов.
В Европе Рейки применяется как вспомогательный метод при работе с депрессией, хронической болью и в реабилитации зависимых.
А ещё по всему миру — в Польше, Испании, Мексике, Таиланде — проходят Рейки-ретриты, куда люди приезжают, чтобы восстановить не только тело, но и энергию. Это часть мирового тренда wellness и осознанного восстановления.
Что говорит наука?
Исследования подтверждают: Рейки действительно работает. И вот на каком уровне:
🧠 Влияние на нервную систему
Рейки активирует парасимпатическую нервную систему — ту самую, которая отвечает за «отдых и восстановление». Когда мы в стрессе, работает симпатика (режим «бей или беги»). Когда мы расслабляемся — включается парасимпатика. Рейки помогает мягко переключиться в режим исцеления.
📉 Снижение физиологических маркеров стресса
Исследования показывают:
-снижение частоты сердечных сокращений
-уменьшение артериального давления
-повышение уровня секреторного иммуноглобулина А (это маркер иммунитета!)
То есть, Рейки реально укрепляет иммунитет и снижает воспаление.
🕊️ Улучшение качества жизни
Систематические обзоры подтверждают: Рейки значимо снижает тревогу, боль, усталость — и улучшает качество жизни у онкологических пациентов, людей с хроническими заболеваниями и даже у здоровых людей, которые хотят чувствовать себя лучше.
Важный нюанс про «доказательность»
Да, доказательная медицина пока осторожна — исследований нужно больше, точные механизмы ещё изучаются. Но то, что уже есть, говорит однозначно:
Рейки — это безопасный, неинвазивный, эффективный дополнительный метод, который помогает телу и психике вернуться в баланс.
И особенно хорошо он работает, если:
✅ проводить сеансы регулярно (курс от 8 сеансов по 60 минут)
✅ или использовать короткие практики (до 20 минут) для быстрого снятия стресса
Рейки и мировой тренд Wellness
Сегодня во всём мире растёт интерес к осознанному восстановлению. Люди устали от таблеток и хотят мягких, глубоких методов, которые работают с телом, умом и душой.
Рейки идеально вписывается в этот тренд:
🌿 без побочных эффектов
🌿 без боли и манипуляций
🌿 только бережное восстановление энергии
Мой опыт как врача и Мастера
Я вижу это каждый день: после курса сеансов у клиентов уходит тревога, налаживается сон, появляются силы, а следом приходят деньги и гармония в отношениях. Потому что когда тело и психика в балансе — жизнь начинает складываться.
Рейки — это не про магию. Это про тонкую настройку организма, которую уже признают в мире и начинают признавать у нас.
Для кого этот пост
Если вы сомневались, работает ли энергия, — наука уже дала ответ. Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка — Рейки может стать вашим мягким, но мощным инструментом восстановления.
Хотите попробовать?
Пишите в личные сообщения @dr_silchenko слово «РЕЙКИ», и я расскажу, с чего начать свое восстановление🌸
С любовью,
Аделия Сильченко
врач, Мастер Рейки
#рейки #наукаирейки #энерготерапия #восстановление #снятиестресса #иммунитет #качествожизни #wellness #парасимпатика #здоровье #доказательнаямедицина #комплементарнаятерапия #исцеление #врач #мастеррейки
Когда я говорю, что работаю с энергией, многие думают: «Это что-то непонятное, наверное, только для верующих в чудеса».
Но знаете, что интересно?
В США, Германии и Швейцарии Рейки входит в программы дополнительной поддержки пациентов — в клиниках, хосписах, реабилитационных центрах.
По данным исследований, около 15% американских больниц предлагают те или иные методы комплементарной терапии, включая Рейки. Особенно часто её используют в онкологических отделениях и паллиативной помощи — для снижения боли, тревоги и улучшения качества жизни пациентов.
В Европе Рейки применяется как вспомогательный метод при работе с депрессией, хронической болью и в реабилитации зависимых.
А ещё по всему миру — в Польше, Испании, Мексике, Таиланде — проходят Рейки-ретриты, куда люди приезжают, чтобы восстановить не только тело, но и энергию. Это часть мирового тренда wellness и осознанного восстановления.
Что говорит наука?
Исследования подтверждают: Рейки действительно работает. И вот на каком уровне:
🧠 Влияние на нервную систему
Рейки активирует парасимпатическую нервную систему — ту самую, которая отвечает за «отдых и восстановление». Когда мы в стрессе, работает симпатика (режим «бей или беги»). Когда мы расслабляемся — включается парасимпатика. Рейки помогает мягко переключиться в режим исцеления.
📉 Снижение физиологических маркеров стресса
Исследования показывают:
-снижение частоты сердечных сокращений
-уменьшение артериального давления
-повышение уровня секреторного иммуноглобулина А (это маркер иммунитета!)
То есть, Рейки реально укрепляет иммунитет и снижает воспаление.
🕊️ Улучшение качества жизни
Систематические обзоры подтверждают: Рейки значимо снижает тревогу, боль, усталость — и улучшает качество жизни у онкологических пациентов, людей с хроническими заболеваниями и даже у здоровых людей, которые хотят чувствовать себя лучше.
Важный нюанс про «доказательность»
Да, доказательная медицина пока осторожна — исследований нужно больше, точные механизмы ещё изучаются. Но то, что уже есть, говорит однозначно:
Рейки — это безопасный, неинвазивный, эффективный дополнительный метод, который помогает телу и психике вернуться в баланс.
И особенно хорошо он работает, если:
✅ проводить сеансы регулярно (курс от 8 сеансов по 60 минут)
✅ или использовать короткие практики (до 20 минут) для быстрого снятия стресса
Рейки и мировой тренд Wellness
Сегодня во всём мире растёт интерес к осознанному восстановлению. Люди устали от таблеток и хотят мягких, глубоких методов, которые работают с телом, умом и душой.
Рейки идеально вписывается в этот тренд:
🌿 без побочных эффектов
🌿 без боли и манипуляций
🌿 только бережное восстановление энергии
Мой опыт как врача и Мастера
Я вижу это каждый день: после курса сеансов у клиентов уходит тревога, налаживается сон, появляются силы, а следом приходят деньги и гармония в отношениях. Потому что когда тело и психика в балансе — жизнь начинает складываться.
Рейки — это не про магию. Это про тонкую настройку организма, которую уже признают в мире и начинают признавать у нас.
Для кого этот пост
Если вы сомневались, работает ли энергия, — наука уже дала ответ. Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка — Рейки может стать вашим мягким, но мощным инструментом восстановления.
Хотите попробовать?
Пишите в личные сообщения @dr_silchenko слово «РЕЙКИ», и я расскажу, с чего начать свое восстановление🌸
С любовью,
Аделия Сильченко
врач, Мастер Рейки
#рейки #наукаирейки #энерготерапия #восстановление #снятиестресса #иммунитет #качествожизни #wellness #парасимпатика #здоровье #доказательнаямедицина #комплементарнаятерапия #исцеление #врач #мастеррейки
❤🔥2🔥1🙏1
Зависть — индикатор собственного запрета на желания 🥀
Работая с темой изобилия на глубоком уровне, я стала задумываться: в какие сферы жизни мне бы хотелось направить эту энергию?
Abundance Reiki (Рейки Изобилие) — это специализированная энергия, которая работает со всеми сферами жизни и направляет поток изобилия туда, куда вы выбираете.
И в процессе работы со своими желаниями я поняла одну важную вещь.
Почему наши желания не сбываются?
Мы часто сами не разрешаем им сбываться. Возникают мысли:
Знакомо? Это всё — уровень отговорок.
А глубинно, в корне, лежит другое:
💔 «Я не достойна этого сейчас»
💔 «Для меня это слишком круто»
Зависть как подсказка
Когда мы глубоко утопаем в своих ограничениях и убеждениях, видя у других то, что хотим сами, — возникает зависть.
Но зависть — это не приговор. Это индикатор. Красная лампочка, которая говорит:
👉 «Смотри, ты себе это запрещаешь».
👉 «Ты в это не веришь».
👉 «Но ты можешь это иметь».
Я чувствую, как много женщин живут с этими внутренними запретами. И я хочу помочь.
❓Записать для вас сеанс на исцеление первопричин отказа от своих желаний❓
Это будет мягкая, глубокая энергетическая работа, которая поможет:
✅ убрать внутренние блоки «недостоинства»
✅ разрешить себе хотеть по-настоящему
✅ начать верить, что «это возможно для меня»
Если откликается — ставьте ❤️ в комментариях или пишите «ДА» в личные сообщения.
Я вас услышу
и сделаю этот сеанс 🌹
С любовью,
Аделия Сильченко
врач, Мастер Рейки
#изобилие #abundancereiki #рейкиизобилие #желания #зависть #самоценность #разрешениесебе #женскаяэнергия #энерготерапия #трансформация #блоки #достоинство #осознанность
Работая с темой изобилия на глубоком уровне, я стала задумываться: в какие сферы жизни мне бы хотелось направить эту энергию?
Abundance Reiki (Рейки Изобилие) — это специализированная энергия, которая работает со всеми сферами жизни и направляет поток изобилия туда, куда вы выбираете.
И в процессе работы со своими желаниями я поняла одну важную вещь.
Почему наши желания не сбываются?
Мы часто сами не разрешаем им сбываться. Возникают мысли:
🔸 «Ещё не время»
🔸 «Пока доход не позволяет»
🔸 «Сейчас трудные времена»
🔸 «Есть дела поважнее»
🔸 «Я не чувствую безопасность, чтобы это реализовать»
🔸 «Буду чувствовать вину»
Знакомо? Это всё — уровень отговорок.
А глубинно, в корне, лежит другое:
💔 «Я не достойна этого сейчас»
💔 «Для меня это слишком круто»
Зависть как подсказка
Когда мы глубоко утопаем в своих ограничениях и убеждениях, видя у других то, что хотим сами, — возникает зависть.
Но зависть — это не приговор. Это индикатор. Красная лампочка, которая говорит:
👉 «Смотри, ты себе это запрещаешь».
👉 «Ты в это не веришь».
👉 «Но ты можешь это иметь».
Я чувствую, как много женщин живут с этими внутренними запретами. И я хочу помочь.
❓Записать для вас сеанс на исцеление первопричин отказа от своих желаний❓
Это будет мягкая, глубокая энергетическая работа, которая поможет:
✅ убрать внутренние блоки «недостоинства»
✅ разрешить себе хотеть по-настоящему
✅ начать верить, что «это возможно для меня»
Если откликается — ставьте ❤️ в комментариях или пишите «ДА» в личные сообщения.
Я вас услышу
и сделаю этот сеанс 🌹
С любовью,
Аделия Сильченко
врач, Мастер Рейки
#изобилие #abundancereiki #рейкиизобилие #желания #зависть #самоценность #разрешениесебе #женскаяэнергия #энерготерапия #трансформация #блоки #достоинство #осознанность
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хочу себе такого наставника, как я 🌹
Работая с разными запросами на этой неделе, я поймала себя на мысли:
Я хочу себе такого наставника, как я.
Того, кто:
✨ заботится
✨ слышит клиента
✨ даёт чёткие рекомендации
✨ способствует личностному росту
✨ поддерживает в трудные моменты
✨ выстраивает сознание по полочкам и доводит до цели
✨напишет, когда чувствует, что с человеком что-то не так эмоционально
Со стороны себя оценить трудно. А я стала очень избирательной и достаточно недоверчивой к другим людям. Но в такие моменты я смотрю на свою работу и понимаю: я даю своим клиентам именно это.
Я всегда считываю:
— что нужно поправить
— что очистить
— а что «загрузить» новой энергией или мыслью
Для того, чтобы человек достиг своей цели в разных сферах жизни (реализация, доход, отношения, внутренняя гармония).
Возможно, это дар. А возможно — просто насмотренность и опыт, которые приходят с годами практики и любви к своему делу.
Отдельное обращение к тем, кто прошёл со мной обучение или сеансы:
👉 Напишите в комментариях одно слово, которое описывает ваш опыт рядом со мной.
Например: «поддержка», «трансформация», «безопасность», «инсайт», «ресурс»...
Мне будет очень ценно вас увидеть 🌹
Работая с разными запросами на этой неделе, я поймала себя на мысли:
Я хочу себе такого наставника, как я.
Того, кто:
✨ заботится
✨ слышит клиента
✨ даёт чёткие рекомендации
✨ способствует личностному росту
✨ поддерживает в трудные моменты
✨ выстраивает сознание по полочкам и доводит до цели
✨напишет, когда чувствует, что с человеком что-то не так эмоционально
Со стороны себя оценить трудно. А я стала очень избирательной и достаточно недоверчивой к другим людям. Но в такие моменты я смотрю на свою работу и понимаю: я даю своим клиентам именно это.
Я всегда считываю:
— что нужно поправить
— что очистить
— а что «загрузить» новой энергией или мыслью
Для того, чтобы человек достиг своей цели в разных сферах жизни (реализация, доход, отношения, внутренняя гармония).
Возможно, это дар. А возможно — просто насмотренность и опыт, которые приходят с годами практики и любви к своему делу.
Отдельное обращение к тем, кто прошёл со мной обучение или сеансы:
👉 Напишите в комментариях одно слово, которое описывает ваш опыт рядом со мной.
Например: «поддержка», «трансформация», «безопасность», «инсайт», «ресурс»...
Мне будет очень ценно вас увидеть 🌹
Весна пришла 🌱 А вместе с ней — энергия обновления
Замечали, как меняется всё вокруг? Дни становятся длиннее, воздух теплее, даже мысли — светлее.
Природа просыпается, и мы вместе с ней. Это время, когда хочется:
✨ менять
✨ творить
✨ отпускать старое
✨ впускать новое
Весна — это не просто смена сезона. Это энергетический перезапуск.
Я чувствую это каждой клеточкой 🦋
И, признаюсь честно: мой внутренний стилист ликует 💁🏻♀️
С изменением погоды можно одеваться разнообразно, ходить в более лёгкой одежде, классно подбирать образы. Весна дарит нам не только тепло, но и свободу самовыражения.
🌸 Чем я сейчас живу
Как врач-эндокринолог и нутрициолог:
Возобновила консультации по похудению и нормализации рациона. Расшифровка анализов, понимание, как питаться без ограничений и при этом худеть правильно, подбор БАДов — на это есть запрос, и я с радостью возвращаюсь в это поле 🕊️
Если вам тоже актуально:
✅ здоровое похудение без жёстких диет
✅ понимание истинных причин набора веса
✅ индивидуальный подход с опорой на анализы
— вы можете написать мне @dr_silchenko. Проконсультирую и разложу всё по полочкам 🌸
Как Мастер Рейки:
Нахожусь в глубокой внутренней работе после обучения новым энергетическим настройкам. Что-то обновляется, меняется восприятие мира и людей. Приходит понимание своих истинных потребностей. Работаю с внутренними ограничениями.
Одним словом — обновляюсь.
А вы?
Чувствуете весну внутри? 🌸
Кстати, недавно я создала сообщество во ВКонтакте — для тех, кому удобнее наблюдать за моей деятельностью там 👇
👉 Подписывайтесь
С любовью,
Аделия Сильченко
врач, Мастер Рейки
#весна #обновление #энергия #врачэндокринолог #нутрициолог #рейки #похудение #анализы #бады #внутренняявесна #осознанность #перезагрузка #образжизни #весеннеенастроение
Замечали, как меняется всё вокруг? Дни становятся длиннее, воздух теплее, даже мысли — светлее.
Природа просыпается, и мы вместе с ней. Это время, когда хочется:
✨ менять
✨ творить
✨ отпускать старое
✨ впускать новое
Весна — это не просто смена сезона. Это энергетический перезапуск.
Я чувствую это каждой клеточкой 🦋
И, признаюсь честно: мой внутренний стилист ликует 💁🏻♀️
С изменением погоды можно одеваться разнообразно, ходить в более лёгкой одежде, классно подбирать образы. Весна дарит нам не только тепло, но и свободу самовыражения.
🌸 Чем я сейчас живу
Как врач-эндокринолог и нутрициолог:
Возобновила консультации по похудению и нормализации рациона. Расшифровка анализов, понимание, как питаться без ограничений и при этом худеть правильно, подбор БАДов — на это есть запрос, и я с радостью возвращаюсь в это поле 🕊️
Если вам тоже актуально:
✅ здоровое похудение без жёстких диет
✅ понимание истинных причин набора веса
✅ индивидуальный подход с опорой на анализы
— вы можете написать мне @dr_silchenko. Проконсультирую и разложу всё по полочкам 🌸
Как Мастер Рейки:
Нахожусь в глубокой внутренней работе после обучения новым энергетическим настройкам. Что-то обновляется, меняется восприятие мира и людей. Приходит понимание своих истинных потребностей. Работаю с внутренними ограничениями.
Одним словом — обновляюсь.
А вы?
Чувствуете весну внутри? 🌸
Кстати, недавно я создала сообщество во ВКонтакте — для тех, кому удобнее наблюдать за моей деятельностью там 👇
👉 Подписывайтесь
С любовью,
Аделия Сильченко
врач, Мастер Рейки
#весна #обновление #энергия #врачэндокринолог #нутрициолог #рейки #похудение #анализы #бады #внутренняявесна #осознанность #перезагрузка #образжизни #весеннеенастроение
Рейки как топливо для тела и психики 🌿
Делюсь своими наблюдениями.
У меня бывают периоды, когда не получается сделать себе энергетические практики в течение 1–3 дней. И разница — колоссальная.
✨ С практиками
Вчера после утренней сессии я почувствовала себя супер-энергичным человеком:
🔹 с внутренней лёгкостью сделала осмотры пациентам как эндокринолог
🔹 провела консультации для пациентов других отделений
🔹 дома провела 2-часовую консультацию по составлению рациона и здоровому похудению 🔹 уделила время ребёнку
И всё — на одном дыхании, легко, в потоке.
А в завершение дня — полное удовлетворение, внутренний покой, гармония и удовольствие.
🌑 Без практик
Если я пропускаю сессии, картина другая:
❌ не укладываюсь в рабочее время как врач (вместо 4 часов — бывало до 8)
❌ внутренний дисбаланс, ранний подъём и недосып сказываются
❌ на ребёнка нет ни сил, ни вдохновения
❌ нет энергии проводить сессии и консультации для других
❌ нересурсное состояние, замученность, опустошённость
💬 Моя клиентка из Европы подтверждает
Она тоже делится супер-силами после регулярных сессий:
🌸 Главный вывод
Энергетическая работа над собой — метод Рейки, работа с энергетическими настройками — это холистический подход к здоровью, который исцеляет тело, психику и дух, приводя всю энергосистему человека в порядок.
👇 А вы?
Замечали, как меняется ваше состояние, когда вы регулярно заботитесь о своей энергии?
#рейки #энерготерапия #заботаосебе #ресурс #восстановление #холистическийподход #телоипсихика #отзывклиента #энергия #практика #топливо #гармония #врачэндокринолог #нутрициолог
Делюсь своими наблюдениями.
У меня бывают периоды, когда не получается сделать себе энергетические практики в течение 1–3 дней. И разница — колоссальная.
✨ С практиками
Вчера после утренней сессии я почувствовала себя супер-энергичным человеком:
🔹 с внутренней лёгкостью сделала осмотры пациентам как эндокринолог
🔹 провела консультации для пациентов других отделений
🔹 дома провела 2-часовую консультацию по составлению рациона и здоровому похудению 🔹 уделила время ребёнку
И всё — на одном дыхании, легко, в потоке.
А в завершение дня — полное удовлетворение, внутренний покой, гармония и удовольствие.
🌑 Без практик
Если я пропускаю сессии, картина другая:
❌ не укладываюсь в рабочее время как врач (вместо 4 часов — бывало до 8)
❌ внутренний дисбаланс, ранний подъём и недосып сказываются
❌ на ребёнка нет ни сил, ни вдохновения
❌ нет энергии проводить сессии и консультации для других
❌ нересурсное состояние, замученность, опустошённость
💬 Моя клиентка из Европы подтверждает
Она тоже делится супер-силами после регулярных сессий:
«Пока я вчера бесконечно созванивалась, читала информацию про законы и трудовой кодекс, писала имэйлы, ходила в префектуру — я всё время ловила себя на мысли, что не понимаю, откуда у меня силы на всё это. Но у меня откуда-то всё равно были силы сделать всё, что я сделала. Я могла просто продолжать действовать. Это было волшебно!»
🌸 Главный вывод
Энергетическая работа над собой — метод Рейки, работа с энергетическими настройками — это холистический подход к здоровью, который исцеляет тело, психику и дух, приводя всю энергосистему человека в порядок.
👇 А вы?
Замечали, как меняется ваше состояние, когда вы регулярно заботитесь о своей энергии?
#рейки #энерготерапия #заботаосебе #ресурс #восстановление #холистическийподход #телоипсихика #отзывклиента #энергия #практика #топливо #гармония #врачэндокринолог #нутрициолог
😘2❤1💘1
Приглашаю вас остаться на связи 🌹
Друзья, в последнее время телеграм ведет себя непредсказуемо. Чтобы мы точно не потеряли друг друга, я создала дополнительные пространства, где нас никто не ограничит.
Присоединяйтесь, кому на какой площадке удобнее:
✔️ Мой канал в MAX
Новая платформа, где я тоже буду делиться практиками, мыслями и энергией. 👉 Присоединиться в MAX
✔️ Моё сообщество ВКонтакте
Для тех, кто любит уют VK и хочет следить за моей деятельностью там. 👉 Подписаться в ВК
Переходите по ссылочкам, подписывайтесь — чтобы оставаться вместе, даже если что-то случится с основным каналом ♥️
С любовью и заботой о нашем общем пространстве, Аделия Сильченко
Друзья, в последнее время телеграм ведет себя непредсказуемо. Чтобы мы точно не потеряли друг друга, я создала дополнительные пространства, где нас никто не ограничит.
Присоединяйтесь, кому на какой площадке удобнее:
✔️ Мой канал в MAX
Новая платформа, где я тоже буду делиться практиками, мыслями и энергией. 👉 Присоединиться в MAX
✔️ Моё сообщество ВКонтакте
Для тех, кто любит уют VK и хочет следить за моей деятельностью там. 👉 Подписаться в ВК
Переходите по ссылочкам, подписывайтесь — чтобы оставаться вместе, даже если что-то случится с основным каналом ♥️
С любовью и заботой о нашем общем пространстве, Аделия Сильченко
❤2🙏1