А чтобы вы ответили? Я отвечу позже :)

Очень хорошо говарите!!А если эмоции делил с человеком, который клялся,что лучше тебя нет и теперь пропал-не звонит, не пишет, как бы делает тебя виноватой, вот и зажимы со стороны сердца, тревога, низкая самооценка из-за одного обманщика, три года бощались и в пустую, зря!!!Что мне посоветуете??

Отвечаю на вопрос

Обучение «Фейспластике»

❤️ Дорогие друзья, скоро стартует обучение в нашей Международной Академии фейспластики и остеопатии🤗

Эта программа в которую я вложил всю свою душу и знания, накопленные за 17 лет! Лучший мой курс 🙌

Это удивительный путь получения глубоких профессиональных знаний, который можно начать без медицинского образования или с его наличием.

Вы можете пройти первую часть обучения для профессиональной работы с собой и продолжить обучение для профессиональной работы с другими людьми по специальностям:

- Фейспластика
- Массаж лица
- Современная телесная терапия

По окончанию Вы сдадите экзамен и получите диплом гос.образца, также будет возможность получения международного диплома с правом работы в 44-х странах мира 🌏

Первая часть обучения стартует Онлайн а далее у Вас будет время подготовиться к Очным семинарам.

Настоятельно рекомендую узнать все подробности по срокам, программе обучению, рассрочке, стоимости у моих помощников😌

Если у Вас есть сомнения и вопросы, то самое время их задать сейчас😉

Просто оставьте заявку на сайте и с вами свяжутся💌

Как работать с триггерными (болевыми) точками.🔥

Сделайте и отпишитесь в комментариях 🤗 Если будет интересно буду дальше выкладывать как работать с другими.

1.
Я всех приветствую. Начну выкладывать уроки телесной терапии и фейспластики для работы с собой и другими.

Сразу хочу сказать в отличие от структурного профессионального обучения здесь я буду выкладывать видео в более свободной творческой форме без строгой структуры, чтобы вы могли попробовать разные техники.

Первый урок - это настройка на работу с телом. По сути это достижение медитативного состояния когда вы начинаете чувствовать тело объемно и глубоко.

Ключевые вещи:
1. Собрать все своё сознание в тело
2. Отпустить мысли и успокоить ум. Все не важно сейчас.
3. Синхронизироваться с дыханием
4. Распределить внимание на все тело
5. Хорошо заземлиться центрировать позвоночник пока не пойдёт вибрация и жжение (это ваши блоки в позвоночнике)
6. Тянутся макушкой и синхронизироваться небом (космосом)
7. Начать трансформировать ощущения своего тела из твёрдого в текучее состояние
8. Это база для развития чувствительности и работы с собой и другими. Потом можно это делать за 1 минуту.
Что получилось?

Следующий урок фейспластики и телесной терапии 🔥

Миофасциальные техники. Прямой и непрямой подход.

Зная анатомию и биомеханику, этот принцип можно применять на любой мышце и фасции.

Кто попробует, жду обратную связь 😉

Упражнение - Отекам НЕТ 🔥

Попробуйте и отпишитесь, что почувствовали 🙌

Если понравилось, делитесь моими упражнениями с близкими и друзьями!

Замечали у себя или других асимметрию лица? Как думаете почему возникает асимметрия? Сегодня расскажу биомеханику процесса! Ставьте реакции чтобы я понимал, что вам интересно🔥

Череп состоит из 23 костей между которыми есть сочленения. С возрастом череп окостеневает, но при этом сохраняют пластичность внутри швов. Да и сама кость она сделана не из железа😅 и под действием, прикрепляющихся к ней напряженных связок, фасций, ТМО, может менять свою геометрию.

В итоге пропорции лица зависят от:
⠀
1️⃣ ПРОБЛЕМ ТЕЛА
Когда таз наклонен, плечи на разном уровне, есть искривление осанки, такие перекосы тела могут давать эффект на лицо через систему мышечно-фасциальных цепей — одна половина «плывет».
⠀
2️⃣ ПРОБЛЕМЫ ЧЕРЕПА
Напряжение в основании черепа, твердой мозговой оболочки может идти от эмбрионального периода, родов и полученных родовых травм, а также травм приобретенных позже.
⠀
Дисфункции черепа могут приводить к торсии (скручиванию) и ротации костей, от чего и возникают асимметрии на лице.

❗️Смотрите примеры в карусели.
⠀
▪️ Если кости основания черепа находятся в одном положении — в раскрытии, то лицо становится более округлым, если в экстензии (разгибании) — более угловатым.
⠀
▪️ Если возникает торсия и определенные части лица находятся в раскрытии, а другие — в закрытии, это приводит к перекосу лица.
⠀
▪️ Флексия (сгибание) твердых структур может отражаться на лице в виде круглой формы, широких орбит и оттопыренных ушей.
⠀
▪️ При дисфункциях травматического характера череп может напоминать параллелепипед. Или могут быть ярко выражены лобные бугры. Или наоборот, лоб быть несоизмеримо маленьким по сравнению с «выдающейся» нижней челюстью.
⠀
3️⃣ ТОНУС ЖЕВАТЕЛЬНЫХ МЫШЦ
способствует формированию асимметрий лица, так как они крепятся к черепу и напряжение легко передается.
⠀
Посмотрите на фото как корректируется асимметрия с помощью сеансов фейспластики😍 Это порой намного эффективнее пластической хирургии и абсолютно безопасно и полезно для здоровья 👍

Я встречал пациентов, которые корректировали асимметрию с помощью челюстно-лицевой и пластической хирургии и потом ещё пару лет восстанавливались не получая должного эффекта.

Я думаю, лучше все же естественным образом ее корректировать 😃. Честно скажу не всегда удаётся. Условно если человек пришёл с треугольным черепом, то квадрат никак не сделаешь 😂 А вот сделать треугольник равнобедренным вполне возможно :)) Как правило асимметрию можно выровнять от 30 до 100% и в этом Фейспластика супер методика, потому что я лично в практике со своими пациентами изобрёл методологию коррекции которой и обучаю в нашей академии.

У вас есть асимметрия лица и тела? Как-то пытались это скорректировать?

Техника для улучшения носового дыхания 🔥

Многие из Вас сталкивались с затруднённым носовым дыханием и причины тому могут быть самые разные: от инфекции, до искривления носовой перегородки.

Если у Вас острая воспалительная реакция, то эта техника может не помочь, но и без этого у многих вечно заложен нос.

В основном врачи списывают это на искривлённую носовую перегородку, но это не так. Причиной могут быть биомеханические дисфункции между костями черепа:

Клиновидная кость, сошник, решетчатая кость, небные кости, верхние челюсти участвуют в формировании носовой перегородки и носовой полости. Посмотрите картинки⤵️

Когда между костями возникают дисфункции, это приводит к нарушению циркуляции крови и появлению слизи. Возникает отёк (застой с возможностью вторничной инфекции) и дыхание затрудняется.

Эта простая техника позволяет частично расслабить структуры и мгновенно улучшить носовое дыхание.

А что вы обычно делаете, когда у вас не дышит нос? Напишите как Вам техника? Обязательно поделитесь с друзьями😉