👩‍⚕️🩺Доктор Виктория Цыгикало🩺🍒
309 subscribers
228 photos
105 videos
1 file
21 links
Врач | диетолог | гипнотерапевт
Медицинское образование
Работаю с женщинами:
— аутоиммунные заболевания
— аллергии
— анемии и дефицитные состояния
— снижение веса
📌 Комплексный подход: питание + работа с подсознанием
👉 Запись @Viktoriya_dietolog
Download Telegram
Когда деньги перестают быть угрозой

Она зарабатывала… и всё равно боялась тратить. Пока не сказала своей внутренней девочке: «Ты имеешь право хотеть». 💫 И поток пошёл.
Завтра в 19:00 — эфир про то, как отпустить коды вины и нехватки.
🎁 Среди участников — розыгрыш практики «Энергооргазм».
💸 Стоимость участия — всего 700 рублей.
Хочешь ссылку?
Пиши: «Хочу эфир»
🔥139👌6
Сегодня. 19:00. Перепиши свой сценарий.

Сегодня можно разрешить себе больше.
Больше лёгкости. Больше жизни.
В 19:00 — эфир:
💭 Почему тело и деньги откликаются болью
💫 Как отпустить старые программы
🎁 И среди участников разыграем практику «Энергооргазм»

Пиши
@Viktoriya_dietolog
в директ «Я хочу эфир» — и приходи.
Онлайн. Стоимость 700 руб.Для тебя.
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как же я рада встречам, где собираются : Единомышленники. Коллеги.
Люди, которые чувствуют так же.

Ростов-на-Дону снова напомнил: живое общение заряжает сильнее любого контента.

Полезные выступления, честные разговоры, новые связи — всё в одном вечере.
Спасибо каждому, кто был. Вы невероятные 💛
12👏10🔥7🥰5😁2🙏1
Почему люди не понимают, что такое гипноз

Когда я говорю, что я гипнотерапевт, многие напрягаются. Это нормально — большинство видело только телевизионные шоу.
Но там показывают эффектные реакции, не имеющие отношения к терапии. Это как путать лекарства с рекламой лекарств.
В работе всё по-другому: человек в гипнозе — слышит, — понимает, — контролирует процесс. Это состояние, похожее на глубокую сосредоточенность.
📌 Ты никуда не «проваливаешься» и не становишься беспомощной.
📌 Это изученное состояние мозга, а не магия.
Хочешь, объясню простыми словами, что именно меняется в мозге в момент гипноза? Напиши «Как это работает».
14🔥12🙏2
Когда слышишь слово ГИПНОЗ какая у тебя реакция?
Anonymous Poll
46%
Интерес
25%
Страх
13%
Непонимание
42%
Хочу разобраться
Ресторан, животик и главный женский страх

В ресторане женщина спросила меня: ,,Ты диетолог? Мне надо убрать животик…,,

И в её взгляде я увидела знакомый страх: я делаю что-то не так с собой.

📌 У каждой женщины есть часть тела, которую она ,,ненавидит,,
И часто кажется, что решить это можно только едой/диетой. Но животик — это не только про питание. Это про напряжение, гормоны, мозг, привычки успокаиваться едой.

📌 Когда мы меняем реакцию нервной системы, тело автоматически перестаёт держать защиту.
Хочешь понять, что именно удерживает твой живот? Пиши ,,Живот,,
10💯5😁4👏1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гипноз — изученное состояние изменённого внимания.
Учёные десятилетиями фиксируют, как в этот момент мозг перестраивает реакции.

📌 В гипнозе снижается активность «охранной системы» мозга — той, что блокирует изменения. Поэтому привычки меняются быстрее.
📌 Это не про «силу воли». Это про новую нейронную дорожку, которая запускается без сопротивления.
📌 Женщины начинают замечать, что тяга к перееданию снижается сама — без борьбы.
Хочешь пройти мягкий тест «Вхожу ли я в гипноз легко?» Пиши «Тест».
10👍54🔥1
Хочешь понимать метод, прежде чем пробовать его?
Anonymous Poll
79%
Да
5%
Желательно
16%
Доверяю специалисту
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7👏4😍4🥰1
Как врач сочетает гипноз и медицину

После выступления женщина спросила: ,,Но как врач может использовать гипноз? Это вообще совместимо?,,

📌 Да. И это делает работу глубже и безопаснее.
Как врач, я понимаю: — как работает нервная система, — что происходит при стрессе, — как формируются пищевые реакции, — почему тело удерживает вес, — как эмоции запускают переедание.
📌 Мы не ,,загружаем,, в голову что-то новое. Мы отключаем реакцию, которая давно мешает.
Хочешь узнать, какой физиологический механизм чаще всего приводит к перееданию? Пиши «Механизм».
16🤩9👏8🔥3😍1
Тебе важнее: медицинский подход или психологический?
Anonymous Poll
5%
Медицинский
18%
Психологический
77%
Сочетание
👏4🤩2
Почему диеты не работают ?

Диеты не меняют реакцию мозга.
Поэтому возвращается вес, а вместе с ним — чувство вины.

📌 Ты не слабая. Просто мозг действует по старому алгоритму.
📌 В гипнотерапии мы меняем сам «алгоритм». И женщина перестаёт переедать на эмоциях без усилий.
📌 Аппетит становится спокойнее. Внутри — тише. Решения — проще.
Хочешь узнать, какой эмоциональный триггер запускает переедание у тебя? Пиши «Причина».
18🔥1
Что меняется после 4 сессий

За 4 сессии мы работаем с причиной, а не с проявлениями.

📌 4 сессии — средний срок, за который мозг закрепляет новую реакцию.
Что меняется чаще всего: — снижается тяга «заедать», — тело перестаёт держать напряжение, — уходит стыд за тело, — появляется спокойствие, — восстанавливается контакт с собой, — отношения становятся мягче, — снижается тревога про деньги.
📌 Не через давление. Не через «соберись». А через перестройку реакции.
Хочешь понять, подойдёт ли тебе формат 4 сессий? Пиши «4».
10🔥4
Если ты читала эту серию, значит ты уже чувствуешь: дело не в еде.
И даже не в теле.

📌 Ты устала от того, что ум понимает, «как надо», а тело реагирует по-другому.
📌 Эта реакция меняется. И намного мягче, чем ты думаешь.

Я веду 4-сессионный формат для женщин, которые хотят работать с причиной, а не очередной диетой.
Если хочешь, я посмотрю твой запрос и скажу честно — подходит ли этот формат именно тебе.
Пиши «ХОЧУ», и я задам 2 уточняющих вопроса — бережно, без давления.
4🔥2
Готова к переменам, если они мягкие?
Anonymous Poll
88%
Да
0%
Думаю
13%
Хочу, но боюсь начинать
👏1
Когда женщина тащит на себе слишком много — первой сдаётся не она.
Первой сдаётся её тело.

— История женщины, которая привыкла «держать всех»
Как тело начинает говорить: тревога, лишний вес, срывы в еде, тяжесть
— Мягкий вывод: тело никогда не врёт
— Если ты сейчас узнаёшь себя
— напиши “диагностика” в ЛС
@Viktoriya_dietolog

Поймём, что в твоём теле кричит громче всего.
3🔥1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
3 тихих механизма, из-за которых тревога превращается в лишний вес — и ни одна диета тут не поможет

Иногда тело говорит не килограммами — а тревогой. Но мы слышим только весы.
Завтра напишу 1-й механизм ,что реально происходит внутри
5🔥1