Премьера премьерой, а новое видео по расписанию!

Наверное, каждый задавался вопросом: «Что может привлечь противоположный пол?» И нет, сегодня речь не про одежду или косметику. Поговорим о моделях поведения, которые ценят мужчины, и том, с какими девушками они хотят встречаться.

Сегодня поговорим о простом, казалось бы, умении — говорить слово «нет». Почему некоторым так сложно отказать, не испытывая тягостное чувство вины? Почему другим людям это ничего не стоит? Смотрите видео до конца — и вам всё станет понятно.

Как говорил Стив Джобс, смерть — это великое изобретение природы. Благодаря смерти мы ценим свою жизнь, обретаем её смысл и наслаждаемся каждым мгновением с близкими людьми. Но как пережить то, что смерть добралась до близкого? Сегодня поговорим о горе, утрате и смерти.

Если вы ловите себя на мысли, что живете жизнь, которая вам не подходит, в то время как ваша, та самая, проходит где-то далеко — вам необходимы изменения.

В новом видео на Youtube рассказываю о 6 шагах, которые приведут вас к желаемой жизни.

В новом видео исследуем феномен лжи с психологической точки зрения. Разберемся, почему люди лгут, какие мотивы могут их вдохновлять, и какие психологические факторы влияют на проявление лжи.

Сегодня поговорим о том, как понять и контролировать свой гнев. Мы рассмотрим корни гнева и покажем эффективные стратегии, которые помогут вам справиться с этой эмоцией и обрести внутренний покой.

В новом видео на Youtube — ключи к управлению гневом, которые помогут создать более гармоничные отношения с окружающими.

Сегодня поговорим о том, почему мы теряем энергию и как её можно сохранить. Новое видео уже на моем Youtube-канале — смотрите до конца, чтобы понять, как применять полученные знания на практике.

Уделите следующие 5 минут себе.

Приглашаю сделать со мной короткую медитацию для восстановления организма:

Новое видео уже на канале!

Сегодня поговорим о том, чего никогда нельзя делать в отношениях и какие фразы являются опасными.

Смотрите до конца, чтобы понять, как применять полученные знания на практике.

Премьера нового шоу на моем Youtube-канале 🔥

Сегодня мы поговорим о судьбе двух реальных людей. Благодаря родителям, окружению, книгам, фильмам, жизненным трагедиям у наших героев сформировались разные точки зрения по одному вопросу. Это не значит, что один из них прав, а другой — нет. Просто они разные — и имеют на это право.

Давайте разберемся, что же все-таки влияет на судьбу человека, на его понимание того, как устроен этот мир и какое место он в этом мире занимает.

Ни один вопрос не обсуждался с участниками заранее, так что устраивайтесь поудобнее и принимайтесь за просмотр!

Брак зашёл куда-то не туда?

Сейчас вам необходимо принять одно из самых важных решений в своей жизни, от которого зависит вся ваша дальнейшая судьба, а возможно, и судьба ваших детей.

Спасать свой брак или отпустить прошлое? Поговорим об этом в новом видео.

Эта медитация способствует развитию внутреннего спокойствия и поможет вам справляться с вызовами и стрессами повседневной жизни. Обязательно попробуйте сделать ее перед сном.

Записали подкаст с Александром Соколовским 🔥

Поговорили о том, почему люди, находящиеся в постоянном стрессе, больше предрасположены к онкологии, как нейтрализовать опасное влияние кортизола, что снижает наш иммунитет и что помогает его восстановить, как сместить фокус со стресса и улучшить качество жизни, — и многом другом.

Смотрите выпуск на Youtube!

Дофамин — один из самых главных нейромедиаторов в нашем организме. Дефицит дофамина или нарушения в его метаболизме могут быть связаны с различными заболеваниями, включая болезни Паркинсона, шизофрению или депрессию.

В новом видео рассказываю, в чем опасность «гормона радости» и как не попасть в дофаминовую яму.

Сегодня у меня в гостях Тимур Хайдаров и Светлана Сильваши — прекрасная пара, прожившая вместе долгое время и не растерявшая любви друг к другу и к окружающему пространству.

Видео уже на Youtube — смотрите до конца, чтобы узнать, какие секреты стоят за такими крепкими отношениями.

Задумывались ли вы о том, что ключ к успеху лежит в нашем мышлении?

В новом видео расскажу, что такое позитивное мышление и раскрою секреты, как достичь его в собственной жизни.

Досмотрите видео до конца и узнайте рецепты на каждый день для улучшения своего состояния!

«Я тебя уважаю» — фраза, которую мы часто слышим, но не всегда задумываемся, что на самом деле означает уважение, особенно в контексте самоуважения.

В новом видео поговорим о том, что такое уважение и как уважение к себе может стать фундаментом для успешных отношений, личного роста и общего благополучия.

Друзья, 7 декабря отправляюсь в Пятигорск, где на форуме по психологии, который организует замечательная @BellaARBEST 🌿 выступлю с лекцией, которая будет интересна всем, кто хотел бы:
- выстроить стратегию своего профессионального и личностного развития
- понять суть происходящих в мире процессов
- сбалансировать ресурсы и повысить свою личную эффективность

Билеты ➡️ @BellaARBEST

До встречи в декабре в Пятигорске!

Реклама ИП Арустамян, ИНН 262705499273. Erid: 2VtzqvUwrBk

Сегодня расскажу, что такое циркадные ритмы, как они взаимодействуют с нашим внутренним биологическим часами и как влияют на наше физическое и эмоциональное состояние.

Если вы когда-либо задавались вопросами о том, почему мы спим ночью, почему наше настроение меняется в течение дня, или как оптимально использовать свое время — это видео для вас!

А вы знали, что гарантийный срок нашего организма заканчивается в 40 лет?

В новом видео рассказываю, почему при достижении этого возраста правильное питание, регулярные физические нагрузки и уход за собой могут значительно влиять на внешний вид и внутреннее состояние.

Сегодня у меня в гостях Алёна Долецкая — женщина, не нуждающаяся в дополнительных представлениях!

Поговорили о жизненном пути, кулинарии, правильном дыхании и многом другом — смотрите видео до конца и узнайте, что стоит за такой удивительной жизненной судьбой: