🔆 Сегодня раскрою 9 пунктов, которые помогут проживать жизнь более полноценно

1️⃣ Найдите в себе силы сказать людям то, что вы к ним на самом деле чувствуете.
2️⃣Постарайтесь делать то, что делаете, наилучшим образом и получить удовольствие от результата.
3️⃣Говорите людям, которые для вас много значат, о том, что они вам важны.
4️⃣Попробуйте делать то, что действительно для вас важно. Остановитесь и задумайтесь, не теряете ли вы время на пустяки? Вероятно, отфильтровав то, что вторично, найдется время на значимые вещи.
5️⃣Сделайте то, что давно хотели, но не решались. У нас, к сожалению, лимитированное время, и мы не знаем, сколько его у нас на самом деле. Не откладывайте на потом, найдите время и силы и сделайте это.
6️⃣Насладитесь сегодняшним днем! Найдите в нем чудеса и приятные моменты.
7️⃣Постарайтесь совершить хороший поступок. Добрые дела всегда приносят радость тому, кто их совершает.
8️⃣Сделайте что-то совершенно новое. Жизнь полна приключений. Попробуем выйти за рамки обыденного. С большой вероятностью мы раскроем в себе новые, удивительные стороны.
9️⃣Поймите - жизнь не бесконечна.

Хорошего всем воскресенья, друзья!

Друзья, будьте бдительны, от моего имени действуют мошенники!!! К нам это эккаунт не имеет отношения

В китайской философии создали формулу «инь и ян», чтобы описать мир противоположностей, в котором мы живем. Сейчас одной из самых ярких оппозиций становится энергия мужского и женского.

О том, как каждая из этих энергий влияет на нас и на наш мир, смотрите в новом видео на Youtube: https://youtu.be/NUTiIosnhIw

От половых отношений зависит не только здоровье и качество жизни, но и наша жизненная энергия.

Когда обмен энергией происходит правильно, и что может ему помешать — рассказываю в новом видео на Youtube.

Медитация — это не просто новый тренд или попытка убежать от реальности. Это древнее искусство, способное перевернуть нашу жизнь с ног на голову, если мы лишь дадим ему шанс.

В новом видео разберем, зачем нужна медитация, как она влияет на организм физиологически и чем медитативное состояние способно помочь каждому человеку.

Негативные мысли — самые большие пожиратели нашей энергии, они буквально убивают нас изнутри.

В новом видео поговорим о том, как разорвать замкнутый круг переживаний и обрести над ними контроль.

Вы замечали людей в своем окружении, которые постоянно страдают, находятся в подавленном состоянии и грусти? Иногда такие периоды случаются с каждым из нас.

Как помочь себе или близкому выйти из этого состояния — разберем в новом видео.

Удавалось ли вам помочь окружающим выйти из такого состояния? Если да, то как?

Энергия полового влечения играет важную роль в нашем поведении, психологии и отношениях с противоположным полом.

Что снижает либидо, а что и вовсе блокирует? Как восстановить сексуальную энергию? Разбираем эти вопросы в новом видео на Youtube.

Заниженная самооценка, сложности в отношениях с собой и окружающими — такими бывают симптомы когнитивных искажений.

В новом выпуске поговорим о самых часто встречающихся негативных установках и разберемся, что с ними делать.

Нервная система человека очень развита — головной мозг, спинной мозг, нервные окончания по всему телу. Но давайте сегодня немного отойдем от биологических аспектов и применим более практичный подход.

Новое видео уже на канале! Смотрите до конца — там самое интересное.

Сегодня все знают о медитации, но не у всех это получается. В новом видео поговорим о том, как медитировать, чтобы от этого был толк.

Разумный стресс помогает нам сконцентрироваться на наших целях и идти вперед, но если находиться в этом состоянии долгое время, начнутся проблемы.

В новом видео рассказываю, что будет с мозгом после длительного стресса и как легко выйти из состояния тревожности.

Абсолютно нормально, что у нас есть негативный опыт — он так же неизбежен, как и опыт позитивный. Но прошлое не должно застилать нам глаза и мешать видеть настоящее.

В новом видео разберемся, что можно сделать с негативным опытом, чтобы жить свободнее. Досмотрите до конца.

По статистике, лишь малая часть миллионеров родилась в богатой семье или получила наследство. Чаще всего они самостоятельно добились своего успеха.

Сегодня поговорим о том, что делает бедных — бедными, а богатых — богатыми. Видео уже на Youtube.

Базовые ценности и убеждения, сформированные нами в детстве, оказывают огромное влияние на нашу взрослую жизнь. И то, что мы передаем своим детям сегодня, также во многом определит их будущее.

В новом видео поговорим о золотых правилах воспитания, которые помогут ребенку получить устойчивый фундамент для развития и расти в согласии с собой и окружающим миром.

Как достичь успеха в своем деле? Как найти свою точку роста и вырасти через нее? Как полностью раскрыть свой потенциал?

Разбираемся в новом видео.

⚡️ Последний шанс поехать на Сахалин с KARMATRAVEL Girls only ⚡️

Событие куда более редкое, чем голубая луна, — у нас освободилось место в сентябрьское путешествие на Сахалин и Итуруп!

♨️ Кому?

Пишите в директ срочно-срочно.

Как ставить цели так, чтобы они достигались?

Цель — это мысленная модель желаемого результата, мечта — абстрактная цель. Чтобы цель помогала в пути, она должна помогать, быть ёмкой и вдохновляющей. Вдруг она не ваша?

Новый выпуск уже на Youtube:

Манипулятивное общение снижает степень нашей свободы, ограничивает в выборе и в каждодневных решениях. Это и есть цель манипулятора.

Как распознать манипуляции и как им противостоять — разбираем в новом видео.