Отгремело наше второе ток-шоу «Открытая голова».

Народу было еще больше, чем в прошлый раз. А вынесенные на обсуждение вопросы били все рекорды: почему среди Нобелевских лауреатов так мало женщин, о чем нам говорит интуиция и откуда берется идея бога с точки зрения психофизиологии.

Спасибо всем!

Что такое "карма" на самом деле

Это понятие часто используется неправильно. “Это моя карма, от нее никуда не деться” – слышали подобные выражения? Так вот, с настоящей кармой они не имеют ничего общего.

Запомните: карма ≠ предопределенность. Это не надгробная плита, к которой мы идем.

Согласно представлениям древних индусов, для каждого перерождения существует набор правил, которые нужно соблюсти для выхода на более высокий уровень. Именно данный набор правил, который исполняется действиями, называется кармой.

Что должна делать, условно говоря, обезьяна? Прыгать по веткам, есть бананы… Это и есть ее карма. А человек, то есть мы с вами, должен:

1. Понимать, как устроен мир и соблюдать его законы.

2. Разумно использовать имеющиеся ресурсы.

3. Меняться, адаптироваться и учиться.

4. Распоряжаться своим временем – также разумно.

И если мы выполняем все четыре правила, то берем под контроль собственную жизнь.

Если двое доверяют друг другу, то зачем им раздельный бюджет?

Финансовый вопрос в отношениях – согласитесь, одна из самых острых тем. Психолог Елена Новосёлова, специалист с 28-летним стажем и член Российской Психотерапевтической Лиги обнажает в нашей студии подводные камни семейного бюджета.

Эксперт уверена: открытость в финансовых вопросах – это база, чтобы доверять друг другу во всех остальных.

Полный выпуск шоу “Открытая голова” смотрите здесь:
YouTube | Rutube | VK Видео | Дзен

Эффективность невозможна без здоровой психики

Согласно новому исследованию, проведенному в Китае среди более 600 студентов, самая сильная внутренняя мотивация у тех, чье психическое здоровье находится на высоком уровне.

Длительный стресс, тревога и депрессия негативно влияют на когнитивную гибкость, тем самым меняя творческую производительность. При этом интеллект решающей роли в продуктивности не играет. Результаты исследования подтверждают, что даже при высоком уровне интеллекта, но при наличии нездоровой психики, продуктивность в учебе у студентов ощутимо страдает.

Так что... Дорогие студенты, да и не только — еще одно подтверждение в пользу того, что от состояния нашего сознания зависит вся жизнь и весь успех.

ИИ уличили в обмане

Насколько хорошо искусственный интеллект может распознавать ложь и можно ли его применять как альтернативу полиграфу – выяснили ученые. Они провели 12 экспериментов с ИИ, в которых участвовали более 19 тысяч человек. Исследование опубликовано в журнале Journal of Communication.

Результаты оказались неоднозначными. При коротких допросах ИИ лучше распознавал ложь, но правду далеко не всегда. А при отсутствии допроса – например, при оценке высказываний о близких людях – ИИ демонстрировал предвзятость. Ученые заявили, что искусственный интеллект менее точен в вопросе распознавания лжи, чем человек, и даже сам склонен к ней.

Как подчеркивают исследователи, у людей есть склонность к правде – мы обычно предполагаем, что другие скорее честны, чем наоборот. Это эволюционно полезно, поскольку постоянное недоверие к окружающим создает дополнительное напряжение. Однако делегировать распознавание лжи искусственному интеллекту в целом пока рано, хоть и в перспективе возможно. Как бы то ни было, человеческий фактор и эмоциональная и контекстная глубина, на которую не способны нейросети, имеют решающее значение.

"Нет лучшего ухажера, чем психопат" — или от какого человека нужно бежать сразу.

Рассказывает Елена Новосёлова, член Российской Психотерапевтической Лиги — в нашей студии!

Полный выпуск шоу смотрите здесь:
YouTube | Rutube | VK Видео | Дзен

Биохакинг стал мейнстримом

Этот термин вошел в список главных слов года — по версии британского словаря Collins Dictionary. Миллионы людей по всему миру серьезно заняты вопросами улучшения здоровья и продления жизни. Подобранный рацион, физическая активность, отсутствие вредных привычек — примерно так выглядит идеальная жизнь современного человека. Причем каждый вкладывает в понятие биохакинга что-то свое: одни пьют БАДы, другие принимают ванны со льдом, и т.д.

Мы с семьей тоже не отстаем и поддерживаем привычку заботиться о себе. В целом любой биохакинг так или иначе базируется прежде всего на здоровом сне, правильном питании и движении. Поэтому бессмысленно просто покупать витамины — сначала стоит сделать чекап и решить вопрос базовых потребностей.

Важно и интересно ваше мнение, дорогие подписчики. Как вы относитесь к биохакингу? Используете ли какие-нибудь методы оздоровления, гаджеты? Расскажите об этом.