🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
ПОЧЕМУ ВСЕ РАВНО НУЖНЫ

Иногда даже сбалансированного питания недостаточно для достижения целей, касающихся здоровья. Знаете, когда все вроде хорошо, но есть какие-то «но». Например, возникают проблемы с кожей, концентрацией внимания или иммунитет подводит.

Если есть ощущение, что вам чего-то не хватает для идеального состояния, стоит обратить внимание на натуральные биодобавки.

Многие задачи можно решить с их помощью:
1️⃣ Укрепить здоровье и повлиять на самочувствие: улучшить работу органов, вылечить угревую сыпь, облегчить тревожность и многое другое.
2️⃣ Помочь организму при повышенных умственных и физических нагрузках, в затянувшихся стрессовых состояниях.
3️⃣ Поддержать иммунитет в весенний период.

Купить добавки не проблема – продаются они в каждой аптеке. Но важно понимать:
❓ Какие проблемы могут решить конкретные добавки.
❓ Какие из них реально приносят пользу, а какие являются пустышками.

Ведь вы наверняка сталкивались сами или слышали от знакомых про ситуации, когда добавки или витамины не оказывали желаемого эффекта.

🌟 Есть отличная новость. Вам не придется выяснять методом проб и ошибок, какие из добавок полезны и стоят покупки. У Доктора Берга есть готовый список ТОП-25 ДОБАВОК, КОТОРЫЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ.

Просто скачивайте список бесплатно по ссылке и пользуйтесь на здоровье 😉

Ссылка на скачивание
ЗДЕСЬ 👉 online.drberg.ru

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
ЯЙЦА И СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП

По информации на сайте комитета «Врачи за ответственную медицину», яйца могут представлять опасность для здоровья. При этом приводятся исследования, согласно которым употребление в пищу яиц повышает риск смерти от сердечного приступа, рака и других проблем.🧐

❗️ Но если внимательно изучить эти исследования, то станет ясно, что вся представленная там информация недостоверна.

В этом видео Доктор Берг рассматривает состав яиц и их влияние на здоровье 👉 https://youtu.be/SsDuIdb4fbE

Скачать основы здорового питания ➡️ БЕСПЛАТНО ⬅️

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
ЛУЧШЕЕ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Грамотное голодание для нашего здоровья важнее питания и тренировок. Оно активирует удивительные процессы в теле, улучшая работу многих органов и систем.

Из этого видео вы узнаете:
⭐️ как перейти на интервальное голодание
⭐️ как ИГ восстанавливает поджелудочную железу
⭐️ схемы ИГ
⭐️ о пользе длительного голодания
👉 https://youtu.be/WcFU_ku-QdQ

Скачать инструкцию по голоданию ➡️ БЕСПЛАТНО ⬅️

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ ОТ АУТОИММУННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Каждый 12 человек страдает аутоиммунным заболеванием. Даже болезни сердца встречаются реже. Главная черта аутоиммунного заболевания – воспаление.

Из этого видео вы узнаете:
⭐️ общую черту аутоиммунных заболеваний
⭐️ меры профилактики аутоиммунных заболеваний
👉 https://youtu.be/yjZzV6DKTKY

Скачать основы кето ➡️ БЕСПЛАТНО

КАК УВИДЕТЬ ДЕФИЦИТ НУТРИЕНТОВ НА ЛИЦЕ?

Необязательно тратить много сил и времени, чтобы понять, что организму чего-то не хватает. Вам может помочь даже обычное… зеркало! Просто взгляните на свое отражение.

Некоторые дефициты нутриентов можно быстро определить по внешним признакам, например, на лице. Отмечайте в опросе выше, если у вас есть подобные симптомы ⬆️

Особенно актуален вопрос нехватки нутриентов сейчас, ведь весна и авитаминоз – почти синонимы.

Зимой становится труднее покупать свежие овощи, ягоды и обеспечивать себя всеми необходимыми веществами с помощью питания. Еще уменьшается количество солнца, а с ним и витамина D – особенного витамина, от которого зависят иммунитет, настроение, обмен веществ и многое другое.

И потому почти неизбежно к весне накапливается дефицит нутриентов.

Еще его могут вызывать:
⭐️ однообразное несбалансированное питание;
⭐️ употребление лекарств, снижающих содержание витаминов;
⭐️ нарушение процессов пищеварения и усвоения витаминов.

Поэтому нужно внимательно следить за своим состоянием и при необходимости поддерживать организм добавками ☝️

Как это делать правильно, Доктор Берг рассказывает на курсе ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ.

После курса вы будете знать:
⭐️ Как определить у себя дефициты по симптомам, какие анализы сдавать.
⭐️ Какие нутриенты помогут при проблемах с кожей, сном, иммунитетом, настроением.
⭐️ Почему иногда витаминные добавки не помогают и как выбрать действительно работающие.
⭐️ Как сочетать витамины между собой, в какое время их пить, как выбрать дозировку.

Вас ждет более 100 видеоуроков, конспекты для скачивания и памятки с полезной информацией.

🔠 При покупке курса ДЕФИЦИТЫ до 10 марта вас ожидает подарок. Узнать подробнее о курсе и праздничной акции можно по ссылке ➡️ drberg.ru/def

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
БАЛАНС ОМЕГА-6 И ОМЕГА-3

Проблема с незаменимыми жирными кислотами омега-6 и омега-3 в том, что люди употребляют их в неправильном соотношении. В среднем, люди употребляют омега-6 в 20 раз больше омега-3. Такой дисбаланс вызывает много воспалений в организме.

Из этого видео вы узнаете:
⭐️ опасные источники омега-6 жирных кислот
⭐️ лучшие источники омега-3 кислот
⭐️ кому особо опасен избыток омеги-6
👉 https://youtu.be/3zLPxOwXntg

Узнать все о дефицитах нутриентов 👉 drberg.ru/def

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОДО?

Многие зациклены на том, чтобы внешне выглядеть молодо и красиво. Они используют для этого кремы, косметику, процедуры и т. д. Но куда важнее и эффективнее заняться омоложением изнутри, тогда и внешне вы помолодеете.

В этом видео Доктор Берг рассказывает:
⭐️ что нас сильно старит
⭐️ как поднять уровень антиоксидантов
⭐️ как здоровье печени связано с молодостью
⭐️ что делать, чтобы выглядеть моложе
👉 https://youtu.be/H5VObUm8Dlw

Скачать бесплатно инструкцию ➡️ АНТИЭЙДЖ-ПИТАНИЕ

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ 8 БОЛЕЗНЕЙ

Зная ранние сигналы нарушений в организме, можно предотвратить развитие серьезных заболеваний. Проблема в том, что многие не воспринимают всерьез симптомы плохого самочувствия и упускают возможность избежать осложнений.

В этом видео Доктор Берг разбирает первые признаки 8 болезней и как предотвратить их развитие 👉 https://youtu.be/wrYzvCzOi1k

➡️ Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ

3️⃣ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠
ВОСПОЛНЯТЬ ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ

Вы ведь знаете, что, если забывать поливать цветок или держать его в тени, он начинает чахнуть и болеть?

Достаточное количество нутриентов нужно организму человека так же сильно, как солнце и вода растениям. Питательные вещества влияют на самые важные аспекты жизни:

1️⃣ Физическое здоровье

Витамины, минералы и микроэлементы укрепляют иммунную систему, поддерживают здоровье костей и мышц, способствуют нормализации обменных процессов в организме.

2️⃣ Внешняя привлекательность

Красота и здоровье идут рука об руку. Когда организму достаточно питательных веществ, это способствует блеску и здоровью кожи, крепким ногтям и здоровым волосам.

3️⃣ Психологическое благополучие

Мало кто знает, что психологическое состояние тоже зависит от уровня витаминов и минералов в организме.

Исследования показывают, что такие нутриенты, как омега-3 жирные кислоты, витамин В12 и фолиевая кислота, помогают улучшить настроение, когнитивные функции мозга, снизить уровень стресса.

На все эти факторы вы можете повлиять, выбирая богатое нутриентами питание и натуральные добавки. Это поможет вам избежать дефицитов и их последствий для физического и психологического здоровья и внешности.

Поэтому важно знать некоторые нюансы о нутриентах, например:
⭐️ Не все витамины, минералы и другие вещества можно получить в достаточном количестве из еды.
⭐️ Некоторые продукты, наоборот, мешают усваивать нутриенты.
⭐️ Иногда потребность организма в нутриентах больше, чем общепринятая суточная норма.

Всю важную информацию о необходимых организму веществах Доктор Берг собрал в своем курсе ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ.

С помощью уроков курса вы сможете определить, есть ли у вас нехватка витаминов и минералов, что ее вызывает, а также сделать свой рацион максимально полезным для вашего организма.

Посмотреть программу курса, тарифы и зарегистрироваться можно по ссылке ➡️ drberg.ru/def

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
ТОП-3 ПРОДУКТА ДЛЯ ПИТАНИЯ ВОЛОС

У 90% людей с облысением не хватает одной аминокислоты – гистидина. Эта аминокислота напрямую участвует в производстве кератина (белка волос), а также регулирует медь и цинк, которые тоже необходимы волосам.

Из этого видео вы узнаете, какие 3 продукта помогут восстановить волосы и остановить их выпадение 👉 https://youtu.be/hJk1EPkxKRk

Акция на курс ➡️ ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ

🔠🔠🔠👻🔠🔠👻🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠👻🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

У тех, кто похудел, знакомые часто спрашивают, как им это удалось, и просят помощи в этом вопросе. С вами так же?

Если вы уже похудели сами, то знаете, как это иногда бывает трудно даже с работающей схемой питания. Много препятствий, соблазнов и поводов сорваться. Именно поэтому люди нанимают коучей, которые помогают выстроить систему питания и преодолеть все трудности.

И вот вы решаете помочь человеку и взять на себя роль проводника по этому трудному пути. Совершенно безвозмездно.

Так вы помогли одной знакомой, потом еще кому-то, а в голове уже появляются мысли превратить свое хобби в профессию:
💡«А у меня ведь неплохо получается! Можно находить клиентов и делать то же самое, но уже за деньги.»

⭐️Своему очередному подопечному вы, как обычно, советуете методику Доктора Берга. Вы в ней уверены: она уже прекрасно сработала на вас и нескольких знакомых.
⭐️А этому конкретному человеку она вдруг не приносит результатов, которых вы ожидали. У него постоянно случаются срывы или вес встал без видимой причины.
⭐️Вы растеряны и не знаете, как подступиться к его проблеме. В такие моменты становится ясно, что базовых знаний о питании недостаточно, чтобы начать зарабатывать в этой сфере.

Успешным кето-коучам нужно уметь:
🌟 Определять настоящую причину проблем в организме.
🌟 Понимать, что делать, чтобы исправить ситуацию.
🌟 Адаптировать методику под разных людей и не бояться навредить своими советами.

Хотите знать, какие еще навыки нужны кето-коучу?

🌟 14 марта пройдет бесплатный вебинар ПРОФЕССИЯ: КОУЧ ПО ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ И КЕТО. Вы получите полное представление о профессии и решите, хотите ли в ней развиваться 😉

При регистрации вы получите в подарок файл – «3 составляющие успеха кето-коуча». Вы сможете понять, каких знаний и умений лично вам пока не хватает.

Выбирайте удобное для вас время вебинара: 10:00, 14:00 и 19:00 МСК – и регистрируйтесь 👉 coachweb.pro

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
ВОЗЬМИТЕ ТРЕВОЖНОСТЬ ПОД КОНТРОЛЬ

Вы часто испытываете стресс, беспокойство или тревожность? В таком состоянии ваши надпочечники активно вырабатывают гормон кортизол. Из-за этого вы стареете быстрее.

О том, как избавиться от нервного напряжения, вы узнаете из этого видео 👉 https://youtu.be/ezHhuISYC2s

Подробнее об ➡️ АНТИСТРЕСС-КУРСЕ

😶😶😶😶😶😶😶😶
НЕ ПОЛУЧИТСЯ СТАТЬ КЕТО-КОУЧЕМ ❓

Чтобы человек стал успешным кето-коучем, у него должны быть определенные знания и умения. Как думаете, чего пока не хватает вам, чтобы стать настоящим специалистом? Отмечайте В опросе самый важный, на ваш взгляд, пункт 👆

Популярность профессии кето-коуча растет, потому что она позволяет:
💎 работать без привязки к офису, там, где вам удобно;
💎 знакомиться с разными интересными людьми;
💎 самостоятельно составлять свой график;
💎 постоянно развиваться и расти;
💎 хорошо и стабильно зарабатывать.

Для всех, кому интересна профессия коуча по кето и ИГ и то, как в ней развиваться, 14 марта пройдет бесплатный вебинар ПРОФЕССИЯ: КОУЧ ПО ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ И КЕТО.

Вам точно будет интересно, если:
📍 Вы – практикующий или начинающий нутрициолог, фитнес-тренер, косметолог, диетолог или врач, включающий в схему лечения своих пациентов коррекцию питания.
📍 Вы соблюдаете кето и ИГ сами, оценили преимущества этой системы питания и теперь хотите помогать другим.

На вебинаре вы:
✅ получите полное представление о кето-коучинге;
✅ поймете, подходит ли вам эта профессия;
✅ узнаете, с чего начать изучение и как развиваться в коучинге.

При регистрации на вебинар вы получите в подарок файл – «3 составляющие успеха кето-коуча».

Выбирайте удобное для вас время вебинара: 10:00, 14:00 или 19:00 МСК – и регистрируйтесь ➡️ https://coachweb.pro

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
ДЕФИЦИТЫ И ЗАДЕРЖКА РОСТА

В первые годы жизни необходимо получать все необходимые нутриенты: белки, витамины, минералы и здоровые жиры. Они необходимы не только для роста, но и для развития всех органов и тканей.

На что обратить внимание, если у вашего ребенка задержка роста, и какие нутриенты важны, вы узнаете из этого видео 👉 https://youtu.be/XWEMjtA2p7c

Записаться на курс ➡️ ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ