НЕ ХУДЕЮТ БЕДРА? Почему ваше тело хранит жир именно там
⠀
Вы худеете — но только сверху? Талия становится тоньше, грудь — меньше? А бедра и ягодицы будто подписали контракт на сотрудничество с жировыми клетками?
⠀
Если вы сейчас кивнули — скорее всего, вы относитесь к яичниковому типу телосложения. Когда главный женский гормон, эстроген, начинает играть против вас.
⠀
Как это проявляется в самочувствии?
⠀
➖ ПМС, тяжелые месячные, тянущая боль, ощущение, будто внутри что-то бушует
⠀
➖ Упадок сил и резкие перепады настроения, когда хочется то обнять весь мир, то ни с кем не разговаривать
⠀
➖ Отеки, приливы — то вспотели без причины, то замерзли под теплым пледом
⠀
🔠 Но вот в чем парадокс: жир в области бедер и ягодиц — это ткань, которая сама производит эстроген. Получается замкнутый круг:
⠀
⭐️ чем больше эстрогена, тем больше жира
⭐️ чем больше жира, тем выше эстроген
⠀
Что с этим делать?
⠀
Начинать не с «борьбы с бедрами», а с восстановления гормонального фона. Чтобы вы больше не были заложницей цикла, настроения, лишнего веса и бессилия.
⠀
🌟 Доктор Берг знает, как подойти к этому грамотно. Он объединил три мощных инструмента в одну программу, которая:
⠀
✔️ помогает сбалансировать гормоны
✔️ запускает естественное снижение веса
✔️ возвращает энергию, которой давно не было
⠀
Женщины по всему миру делятся своими историями: у кого-то вес сдвинулся с мертвой точки, кто-то отмечает, что помолодел. Посмотрите отзывы ⬆️
⠀
Переходите по ссылке, чтобы узнать подробности программы:
➡️ drberg.ru/yatt-ig
➡️ drberg.ru/yatt-ig
➡️ drberg.ru/yatt-ig
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
* Информация не является медицинской рекомендацией, посоветуйтесь с врачом, прежде чем ее использовать.

О ЧЕМ ГОВОРИТ ЛИШНИЙ ВЕС?

Лишний вес — это не всегда про переизбыток еды и отсутствие спорта.
⠀
Часто накопленный жир сигнализирует о сбоях в работе тела. Проблемы с пищеварением, гормонами, сном, стрессом — все это влияет на фигуру гораздо сильнее, чем поздний ужин.
⠀
Если в организме не все в порядке, старания в спортзале и усердное следование диетам вряд ли помогут вернуть стройность, энергию и хорошее настроение.
⠀
Поэтому, прежде чем винить себя, — разберитесь, что на самом деле происходит в вашем теле.
⠀
🌟 Доктор Берг разработал специальный тест здоровья, который поможет найти причину лишнего веса и проблем со здоровьем.
⠀
Что даст вам тест:
⠀
✔️ Покажет, какие органы или системы перегружены
✔️ Поможет выявить дефицит витаминов и минералов
✔️ Предложит рекомендации по питанию, режиму и восстановлению
⠀
Как работает тест:
⠀
Вы отвечаете на вопросы о самочувствии, отмечаете подходящие вам симптомы. На основе ответов вы получаете персональные рекомендации.
⠀
Почему стоит пройти тест:
⠀
✔️ Занимает около 10 минут.
✔️ Комплексный подход к здоровью — тест охватывает питание, физическую активность и другие важные аспекты.
⠀
Смотрите отзывы тех, кто узнал причину лишнего веса и смог не только стать стройнее, но и улучшить здоровье ⬆️

Пройдите тест по ссылке:
➡️ https://drberg.ru/test
➡️ https://drberg.ru/test
➡️ https://drberg.ru/test

Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
* Информация не является медицинской рекомендацией, посоветуйтесь с врачом, прежде чем ее использовать.

5 ЧАСТЫХ ПРИЧИН, ВЫЗЫВАЮЩИХ ХРОНИЧЕСКУЮ УСТАЛОСТЬ
⠀
Кофе перестал бодрить, а отдых не восстанавливает? Это состояние часто воспринимается как норма.
⠀
Постоянная усталость — это не всегда следствие переутомления или нехватки сна.
⠀
Часто дефицит энергии свидетельствует о нарушениях в работе митохондрий — именно они дают клеткам энергию. Если митохондрии работают неэффективно, вы начинаете ощущать усталость независимо от сна или отдыха.
⠀
Доктор Берг выделяет пять распространенных причин, мешающих работе митохондрий и вызывающих чувство усталости:
⠀
1️⃣ Нарушение функции надпочечников
2️⃣ Последствия перенесенных вирусных инфекций
3️⃣ Недостаток важных минералов: магния, калия, натрия
4️⃣ Инсулинорезистентность
5️⃣ Сниженная кислотность желудочного сока
⠀
Объединяет эти причины питание — прежде всего, избыточное потребление углеводов и частые перекусы. Это истощает запасы нутриентов, в результате митохондрии недополучают топливо. Отсюда и постоянная усталость.
⠀
Доктор Берг разработал методику Здоровое Кето® и интервальное голодание, которая помогает обрести энергию и улучшить состояние организма с помощью питания.
⠀
Разобраться в методике вам поможет книга Доктора Берга «Здоровое Кето® и интервальное голодание», благодаря которой вы поймете, как:
⠀
✔️ перейти на кето без стресса
✔️ совместить кето и интервальное голодание
✔️ нормализовать вес, сахар и уровень холестерина
✔️ улучшить пищеварение и вернуть силы
⠀
На иллюстрациях к посту читайте отзывы тех, кому кето и ИГ вернули радость жизни ⬆️
⠀
Скачайте книгу по ссылке:
➡️ drberg.ru/book
➡️ drberg.ru/book
➡️ drberg.ru/book
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
* Информация не является медицинской рекомендацией, посоветуйтесь с врачом, прежде чем ее использовать.