🔍ОТКУДА КАМНИ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ?

Камень на сердце бывает из-за обиды или неразделенной любви. Но камни в желчном – другая история…

❓ Откуда берутся камни в желчном?

Камни и сладж в желчном состоят из нерастворенного холестерина. Они появляются, когда:
➡️ желчный вырабатывает мало желчи;
➡️ концентрация желчи не такая, как должна быть.

Желчные камни вызывают:
☹️ вздутие;
☹️ запоры;
☹️ диарею;
☹️ тяжесть и боль в правом подреберье;
☹️ боль в правом плече и другие неприятные симптомы.

❗️❗️ Когда камней становится много или они слишком крупные, человеку удаляют желчный пузырь. Но часто проблемы остаются и после этого.

🔰 Как избавиться от сладжа и желчных камней, исправить работу желчного и избежать риска его удаления, узнайте на курсе Доктора Берга ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ.

Курс будет полезен тем, у кого:

✔️ Только появились симптомы проблем с желчным.

✔️ Есть камни или сладж в желчном.

✔️ Желчный удален – вы узнаете, как восполнить дефициты нутриентов с помощью питания и улучшить выработку желчи.

✔️ Недостаточно знаний, как влиять на свое самочувствие с помощью:
▪️ здорового питания с учетом особенностей для желчного;
▪️ самомассажа;
▪️ натуральных добавок и других естественных средств.

Смотрите программу курса и записывайтесь по ссылке 👉 drberg.ru

🥑 КЕТО-РЕЦЕПТЫ: ОЛАДЬИ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С СЫРОМ ЗА 5 МИНУТ!

Цветная капуста – очень полезный овощ, который обладает противораковыми свойствами, как и другие крестоцветные овощи. Поэтому обязательно добавьте блюда из цветной капусты в свой рацион! А оладьи из цветной капусты с сыром будут прекрасным вариантом для завтрака всей семьи.

📝 Записывайте рецепт 👉 https://youtu.be/Xrdub2vakQs

​​🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ПЕРВЫЙ СИМПТОМ ЖИРНОЙ ПЕЧЕНИ

Жирная печень – третья причина развития цирроза (после алкоголизма и вирусных гепатитов). По последним данным, она есть у 30% взрослого населения. Жир в печени значительно ухудшает работу этого органа.

Из этого видео вы узнаете первые симптомы жирной печени 👉 https://youtu.be/Tq0sqnfPgsw

5 НЕОБЫЧНЫХ ПРИЗНАКОВ ПРОБЛЕМ С ПИЩЕВАРЕНИЕМ

Проблемы с пищеварением по-настоящему отравляют жизнь. И не только из-за дискомфорта после еды. Ниже – 5 проблем, которые могут быть связаны с органами пищеварения. Отмечайте в опросе, с какими из них вы сталкивались ⬇️

Например, у людей с тревогой и депрессией очень часто бывают дисбактериоз и воспаление в кишечнике.

☝️ Именно в нем бактерии производят нейромедиаторы, которые влияют на настроение человека (ГАМК, дофамин, серотонин).

Получается, что организм производит «счастье» в… кишечнике? 😮

Когда человек ест, он даже не задумывается, что происходит с его пищеварением и как сильно любой сбой в этом процессе может повлиять на самочувствие.

⛔️ Мало кто знает, но частая первопричина плохого пищеварения – нехватка желчи. Если желчи недостаточно, она не может справляться со своими задачами:

✅ расщеплять жиры;
✅ извлекать из пищи жирорастворимые витамины;
✅ смазывать кишечник;
✅ избавляться от лишнего холестерина;
✅ удалять токсины.

Вы можете прямо сейчас определить возможные проблемы с желчью и получить рекомендации, как улучшить работу пищеварительной системы 📝

Пройдите быстрый бесплатный тест от Доктора Берга СОСТОЯНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ по ссылке ➡️ test2.drberg.ru

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ЕШЬТЕ ОВОЩИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Клетчатка полезна для организма. Но речь идет не о клетчатке из зерновых, а из зелени и овощей.

В этом видео Доктор Берг разбирает:
🔻 кому нельзя овощи
🔻 10 плюсов клетчатки
👉 https://youtu.be/Ig8Y5axCBFQ

🥑 КЕТО-РЕЦЕПТЫ: ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ

На кето сладости можно! Но низкоуглеводные. Этот рецепт простой, вкусный и полезный. Побалуйте себя шоколадными брауни без вреда для фигуры. Этот десерт без сахара и глютена, поэтому подойдет всем, кто придерживается кето-диеты и правильного питания.

📝 Записывайте рецепт 👉 https://youtu.be/X8SEkqAY52M

​​🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
СЕРДЦЕ И ЖЕЛЧНЫЙ: В ЧЕМ СВЯЗЬ?

У вас бывало учащение пульса, сильное сердцебиение или ощущение, что сердце пропускает удары, как будто дрожит? Такие симптомы пугают человека, наводят на мысли о проблемах с сердечной мышцей. Но чаще всего проблема не в самом сердце.

Из этого видео вы узнаете, как состояние желчного и употребление некоторых продуктов могут быть связаны с работой сердца 👉 https://youtu.be/MfIF58WY-4k

​​КАК ПОЗАБОТИТЬСЯ О ЖЕЛЧНОМ?

Всем нравится, когда их радуют. Почему бы не порадовать свой ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ? 😉

Желчный и правда заслуживает заботы. Ведь он контролирует уровень и концентрацию желчи для:
🔹 нормального пищеварения;
🔹 усвоения организмом витаминов А, D, E, К и жирных кислот;
🔹 расщепления жиров и переваривания белков из пищи;
🔹 вывода «плохого» холестерина и билирубина;
🔹 нормальной перистальтики кишечника и многого другого.

Симптомы дефицита желчи = нарушения работы желчного пузыря 👉 смотрите ниже ⬇️

Что хорошего можно сделать для своего желчного прямо сейчас?

✅ Исключите факторы, негативно влияющие на здоровье желчного:
➡️ продукты с омега-6 жирными кислотами (соевое, кукурузное, рапсовое, хлопковое, подсолнечное масла);
➡️ вредную углеводную пищу (сладости, выпечку, фастфуд);
➡️ алкоголь.

✅ Пейте раствор яблочного уксуса с водой в пропорции 1 ч. л. на 1 ст. воды для предотвращения камней и сладжа в желчном. Используйте трубочку, чтобы не повредить эмаль зубов.

✅ Делайте самомассаж для хорошего оттока желчи.

✅ Принимайте желчные соли и другие натуральные добавки для нормальной концентрации желчи.

🔰 Правильно выстроить питание, подобрать добавки, проводить эффективную технику самомассажа для оздоровления желчного поможет курс Доктора Берга ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ.

Курс будет особенно полезен тем, у кого:
✔️ бывает вздутие живота, тяжесть после еды, запоры, диарея, отрыжка, боль в правом плече и другие симптомы дефицита желчи;
✔️ есть камни или сладж в желчном;
✔️ желчный уже удалили.

Записаться на курс ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ можно по ссылке 👉 drberg.ru/gallbladder

​​🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
БОЛЬ ПРИ ПОЛОВОМ АКТЕ

Диспареуния – болезненный половой акт. Это серьезная проблема для женщин. Доктор Берг считает, что одна из причин диспареунии – отложение оксалатных камней в вагинальной области.

Из этого видео вы узнаете:
🔻 где содержатся оксалаты
🔻 что может снизить эффект от оксалатов
🔻 какое питание поможет устранить диспареунию
👉 https://youtu.be/6kxQXnFr8vA

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ТЕРАПИЯ ПРИ ПОДАГРЕ

У многих людей есть подагра. И не все хотят принимать препараты, т. к. от них бывает много тяжелых побочных эффектов.

Доктор Берг взял интервью у подолога Доктора Бена Перла. Он занимается нестандартным лечением подагры, в том числе с помощью инфракрасного света 👉 https://youtu.be/jnsgpglP8Jk

🥑 КЕТО-РЕЦЕПТЫ: МАФФИНЫ С ЧЕРНИКОЙ

Мини-кексы без молока, глютена и сахара придутся по вкусу всем, кто следит за здоровьем и фигурой. Выпекайте эти черничные кексы в духовке, так они получаются гораздо вкуснее и полезнее, чем в микроволновой печи.

📝 Записывайте рецепт 👉 https://youtu.be/-mg-AkpCpyw

​​⚠️ЛИШНИЙ ВЕС И ЖИРНАЯ ПЕЧЕНЬ

Какой главный признак жировой болезни печени?

Можно подумать, что это боль в печени… Но даже поврежденная печень может долгое время вообще не болеть.

На самом деле главный признак жирового гепатоза – это лишний вес, сосредоточенный в большом животе-шарике. Руки и ноги человека при этом обычно худые.

😯 Такой живот портит вид стройной фигуры и не уходит даже при интенсивных тренировках. Он появляется, когда печень разрушается и ее клетки замещаются ЖИРОВЫМИ.

Факторы, разрушающие печень:
🔻 избыток углеводов в рационе;
🔻 растительные масла, поддерживающие воспаление;
🔻 продукты с трансжирами;
🔻 некоторые лекарства и другие.

Затем жировые отложения образуются вокруг остальных органов рядом с печенью: живот становится все больше, а работа этих органов – хуже.

Есть и другие признаки проблем с печенью. Смотрите их ниже 👇

🔰 Чтобы скорее начать восстановление печени, попрощаться с лишним весом и животом-шариком, изучите курс Доктора Берга ПЕЧЕНОЧНЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ.

Из курса вы узнаете:
✅ какие еще разрушающие печень факторы стоит исключить;
✅ как улучшить здоровье своей печени БЕЗ ЛЕКАРСТВ;
✅ какие продукты, натуральные добавки, массаж и упражнения запускают регенерацию печени;
✅ как убрать круглый живот и сбросить вес!

Регистрируйтесь на курс по ссылке 👉 drberg.ru/kurs-ptt

​​🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ПИЩЕВАЯ СОДА: ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД

Правильный рН в различных частях тела должен быть разный. Сода ощелачивает организм. Но в каких случаях это необходимо?

Из этого видео вы узнаете:
🔻 как сода влияет на раковые клетки
🔻 как сода влияет на выносливость во время тренировок
🔻 как сода может помочь пищеварению
🔻 как сода может облегчить приступ подагры
👉 https://youtu.be/Yj_LhayN7ac

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
УСТАЛОСТЬ ПО УТРАМ?

Многие люди просыпаются по утрам уставшими, разбитыми, с затуманенным сознанием. Мало кто задумывается, что это может быть связано с питанием.

В этом видео Доктор Берг рассказывает, как просыпаться бодрым и отдохнувшим 👉 https://youtu.be/qyI6XSZ2UDQ

🥑 КЕТО-РЕЦЕПТЫ: КЕТО-ХЛЕБ ИЗ КОКОСОВОЙ МУКИ

Хлеб – это то, чего многим не хватает на кето. Хлеб по этому рецепту очень вкусный, полезный и полностью совместим с кето-диетой. Выпечка получается превосходной консистенции, хоть и без глютена.

📝 Записывайте рецепт 👉 https://youtu.be/cLJ152pa9nQ

ВАША ПЕЧЕНЬ МОЛЧИТ?

Если бы печень была человеком, она была бы тихоней. Даже при разрушении она «молчит» – не болит. Но больную печень выдают другие симптомы. Отметьте в опросе ниже, какие знакомы вам ⬇️⬇️⬇️

❗️ Эти симптомы важно заметить, чтобы вовремя устранить причины разрушения печени и начать ее восстановление.

Причинами проблем с печенью могут быть:

➡️ избыток углеводов в рационе (сахара, выпечки, хлеба);
➡️ растительные масла, поддерживающие воспаление (кукурузное, рапсовое, хлопковое, подсолнечное);
➡️ продукты с трансжирами (маргарин, чипсы, соусы, фастфуд);
➡️ лекарства;
➡️ алкоголь.

Заметили, что в основном печень страдает из-за ошибок в питании?

🔰 Как устранить причины проблем с печенью и помочь ей восстановиться, Доктор Берг рассказывает на курсе ПЕЧЕНОЧНЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ.

Более 3000 участников прошлых потоков курса уже знают:
✔️ какие продукты и добавки помогут регенерировать печень;
✔️ как избавиться от ГЭРБ, тяжести и тошноты после еды, боли в правом плече и боку, других симптомов больной печени;
✔️ как избежать разрушения печени с помощью питания, самомассажа, специальных упражнений и других естественных методов.

Переходите по ссылке, чтобы узнать программу курса и записаться в новый поток 👉 drberg.ru/kurs-ptt