Анастасия Васильева АКУШЕРКА
176 subscribers
129 photos
6 videos
27 links
Реальные истории родов в разных роддомах Москвы и МО. Полезные статьи по подготовке к родам и послеродовому восстановлению.

Я Анастасия Васильева, акушерка и доула, сопроводила и подготовила к родам более 200 прекрасных женщин
https://t.me/Tiunita
Download Telegram
Сегодня с радостью и улыбкой вспоминаю вчерашние роды Натальи❤️
Это было, как в кино)
То, о чем часто рассказывают женщины при подготовке к родам.
Но мы успели🏎️🏁
Важную роль в этом процессе играла КОМАНДА. Наталья собрала команду заблаговременно и целенаправленно. У каждого была своя задача и обязанности. А от Натальи был четкий запрос с детальными уточнениями.
Итог
Роскошные вторые роды без единого вмешательства с момента первого сообщения команде за 1 час 29 минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12😍7💯4👍1
А как Вы видите Ваши идеальные роды?
9👍2
Всё о мягком кесаревом сечении

Этот подход появился не так давно, но те, кто о нём знают, всё чаще выбирают именно его. Радует, что и среди врачей становится больше тех, кто предлагает мягкое КС — когда это возможно и безопасно.

Мягкое кесарево сечение — это кесарево, максимально приближённое по ощущениям и опыту к естественным родам.

Что в нём особенного:
— женщине могут предложить мягко потужиться в момент рождения, чтобы переход малыша в руки врача был более плавным;
— малыша выкладывают маме на грудь прямо в операционной, если позволяет состояние мамы и ребёнка;
— папа может присутствовать на родах и взять малыша первым на руки, обеспечив контакт «кожа к коже»;
— ребёнка прикладывают к груди ещё в операционной;
-первичный осмотр проводят рядом с мамой или прямо на ней.
- музыка в операционной
- лотосовое рождение
- отсроченное пересечение пуповины
- прикладывание ребенка в палате интенсивной терапии

В таких родах мама ощущает себя полноценной участницей процесса, а малыш остаётся рядом с семьёй и может взаимодействовать с мамой с первых минут жизни.

Для меня мягкое КС — это возможность быть рядом с малышом маме и папе, сделать для малыша максимум и родителям почувствовать свою вовлечённость в роды, даже если они проходят через операцию.

Если у вас есть вопросы о мягком кесаревом сечении — пишите, с радостью отвечу 🙏👇
11🙏4🔥3👍1
«У меня уже 5 дней болит промежность и попа.
Есть отёки, двигаться неприятно.
Это нормально? Или со мной что-то не так?»


Каждое утро после родов начинается с неприятных ощущений.
И почти автоматически в голове крутится одно и то же:
а всё ли со мной в порядке?

Боль в промежности, копчике, ощущение «разбитой попы» после родовэто нормальное состояние родившей женщины,
который часто пугает и забирает все свое внимание от малыша на страх о боли,

Тело проживает многое в родах:
— ткани растягивались
— сильное давление на таз
— отёки, с микротравмами
— иногда со швами, иногда без — и всё равно болят
И да, это может длиться:
— 2–3 недели
— иногда дольше, если были разрывы, стремительные роды, крупный малыш, длинный потужной период

На подобные ощущение можно подумать:
«Что-то пошло не так»
«Так не должно быть»

Если довести до абсурда — кажется, что
тело должно было родить ребёнка и на следующий день я побежала без какой либо тяжести и тем более боли.

А теперь — история из практики.
Совсем недавно женщина рожала 6 часов.
На утро — сильный отёк.
В туалет хочется, но страшно.
Каждое движение — с напряжением и тревогой.
Мы спокойно проговорили страхи.
Я объяснила, что с ней происходит,
и поделилась простыми лайфхаками, как можно помочь себе в этот период.


И в этот момент «негативный результат»
(боль, отёк, дискомфорт)
перестал быть угрозой.

Это как после хорошей тренировки.
Мышцы болят — не потому что вы навредили себе,
а потому что тело адаптируется после нагрузки.

Здесь — то же самое.
Тело сделало огромную работу.
И сейчас оно восстанавливается.
И этот положительный результат —
живое, восстанавливающееся тело после родов
гораздо важнее, чем отсутствие дискомфорта «по ожиданиям».

Со стороны это может выглядеть как:
«Да что ты, потерпи, у всех так»
А внутри женщины — страх и непонимание.


Моё напутствие простое:
🔹 не обесценивайте свои ощущения
🔹 знание снижает тревогу сильнее, чем терпение

Убедиться, что все в порядке после родов, можно благодаря моему "акушерскому патронажу".

Все подробности тут 👉🏻 https://t.me/Tiunita

Ставьте 🔥 если хотите пост:

«Как мягко поддержать тело в первые недели после родов»
🔥136👍5
Я знала, что вы выберете именно это. И всё равно это самый коварный вариант.

Вчера я спросила вас:
Что самое важное в родах?

Большинство выбрало — позитивный настрой.
Спасибо, что голосовали вот тут (ссылка на пост)

И да, у меня есть ответ.

Подвох в том, что в этом опросе не было правильного варианта.

Ни дыхание.
Ни врач.
Ни настрой.
Ни подготовка.
Ни роддом…

Если бы я не работала в родах, я бы тоже выбрала позитивный настрой.
Потому что это звучит логично.
Потому что это даёт иллюзию лучшего исхода, ведь я настроена позитивно.

Но роды — не экзамен.
И не чек-лист.
И не проект с дедлайном.

Это живой, гормональный процесс.

Что же на самом деле влияет?
Тело.
Гормоны.
Обстановка.
Поддержка.
Безопасность.

Подвох в том, что мы ищем одну кнопку, которая обеспечит идеальный результат.

Мой совет — не искать «главное».
Искать систему поддержки.

Готовиться — да.
Выбирать команду и роддом — да.
Работать со страхами — да.

Гибкость гораздо важнее идеальности, в родах лучшее это умение адаптирвоться к любой ситуации.

1. В родах нет одного «самого важного».
2. Гарантий не существует — есть команда и поддержка.
3. Главное создать для себя безопасные и комфортрные условия.

И да, можно настраиваться на позитив, готовиться.
Только без фанатичного перфекционизма.

А теперь честно:
Если бы опрос был снова — вы бы всё равно выбрали «позитивный настрой»? Или уже нет? 👇
6👍5💯3
Как понять, что малыш хорошо набирает вес на ГВ?👶

Существуют клинические нормы по набору веса. На них ориентируются, но ребенок может и не набирать вес именно по ним и это абсолютная норма.

Перейдем к фактам:

1️⃣В первые дни после рождения ребёнок может терять вес до 10% от общей массы тела.

2️⃣На 10 - 14 сутки вес стабилизируется и примерно равен весу при рождении.

3️⃣В течении первого месяца ребенок может набрать от 400-1000г ( в день примерно 20-30г) от веса при рождении.

4️⃣Если вы хотите узнать вес ребенка, используйте только ДЕТСКИЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ВЕСЫ. Погрешность в 20-30г в некоторых ситуациях может быть критической.

5️⃣Регулярный туалет (пописы не менее 9 раз в сутки)

6️⃣Ребенок хорошо захватывает грудь, активно сосет и глотает.

7️⃣Ребёнок активен, бодр, имеет хорошее настроение, проявляет интерес к окружающему миру. 


❗️Если после прочтения у вас появились сомнения или тревога по набору веса, пишите мне 〽️ https://t.me/Tiunita и мы вместе разберемся с вашей ситуацией 🙏

Что узнали нового в этом посте?
О чем слышали ранее?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍3💯2
Как поддержать себя в первые недели после родов? Часть 1.

Первые 2 недели после родов — это не про подвиг. Это про бережность к себе.

В этот период меняются два самых важных аспекта жизни женщины:
▫️ Физиология
▫️ Эмоциональное состояние

И если правильно прожить эти недели, восстановление пройдет мягче и спокойнее.

Вот на что действительно стоит обратить внимание:

1. Отдых — ваш главный приоритет. Особенно в первые 6–8 дней. Больше лежать, не поднимать ничего тяжелее малыша, минимизировать нагрузку. Тело сейчас восстанавливается после огромной работы, органы встают на место, все процессы в организме начинают работать иначе.

2. Подмывания вместо туалетной бумаги. Это снижает риск раздражения и помогает тканям быстрее заживать.

3. Воздушные ванны. Доступ воздуха ускоряет восстановление промежности и уменьшает дискомфорт.

4. Тёплая еда и питьё. Тепло поддерживает организм, помогает лактации и мягкому восстановлению.

5. Питьевой режим. Недостаток жидкости усиливает слабость и может влиять на самочувствие. Это важно и для успешного ГВ.

6. Небольшой стульчик под ноги при походе в туалет. Он помогает физиологично распределить давление и снижает нагрузку на тазовое дно.

7. Поддержка близких. Эмоциональное состояние в первые недели может быть нестабильным — слёзы, тревожность, перепады настроения. Это нормально. Важно не оставаться одной и принимать помощь.

В один пост невозможно уместить всё, что важно в этот нежный период.
Будет 2 часть завтра❤️

Но главное — не требуйте от себя «быстро прийти в форму».
Восстановление — это процесс. И бережность к себе сейчас — вклад в ваше здоровье на годы вперёд 🤍

Сохраните себе и отправьте подружкам

❤️ — жду 2 части
🔥 — все понятно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🔥3👍1
Как поддержать себя в первые недели после родов? Часть 2.

Мои любимые правила «3Л»: лежать, любить, лениться

1.Жить в режиме ребёнка: когда ребёнок спит — мама тоже спит.

2. Пить 2л тёплой или горячей воды (с клюквой или лимоном).

3.Перед кормлением выпивать чашку горячего чая или воды.

4. Беречь грудь:
не лежать на груди;
избегать переохлаждения;
не кормить на сквозняке;
носить удобное бельё без косточек.

5. Профилактика трещин на груди — воздушные ванны (ходить с открытой грудью).

6. Сбалансированное питание:
преимущественно белковая пища;
достаточное количество клетчатки;
полезные жиры;
сложные углеводы.

7. Исключить на первое время из рациона:
коровье молоко;
продукты‑аллергены;
торты и вредные сладости;
продукты, вызывающие вздутие.

8. Первые 2–4 недели — максимально отдыхать:
стараться больше лежать;
делегировать домашние дела.

9. Ограничить физические нагрузки:
не поднимать тяжести (кроме ребёнка);
не переносить коляску.

10. Подвязывать живот свивальником или ребозо.

11. Соблюдать гигиену и режим:
лохии продолжаются около 40 дней;
половой покой — 40 дней;
в этот период не лежать в ванне.

12. Кормление по требованию, но не реже чем через 2 часа, в том числе ночью.

13. Сон вместе с ребёнком (при соблюдении правил безопасного совместного сна).

14. Период «четвёртого триместра» (первые 3 месяца после родов — время донашивания):
часто носить ребёнка на руках;
обеспечивать близкий телесный контакт.

15. Физические упражнения — только лёгкие:
гимнастика для рук и ног в положении лёжа;
дыхательная гимнастика;
техника «дыхание‑помпа».

❤️-полезно
🔥-многое уже знала
17🔥5👍1
Условия Одинцовского роддома по ОМС и контракту.

Адрес роддома: МО, г. Одинцово, ул. Маршала Бирюзова, д. 3Б

В данном роддоме роды возможны по ОМС и по контракту.

Условия по ОМС:
📌родильные боксы с двуспальными кроватями, ванной, диваном, мягким светом, фитболом (в том числе в форме арахиса), родильным стульчиком
📌партнёрские роды с мужем и доулой
📌свободное поведение в родах в первом периоде
📌туалет в родильном отделении — на этаже
📌душ отсутствует
📌мягкий мат и фитбол в боксе
📌отсроченное пересечение пуповины
📌послеродовое отделение на 2–4 человека

Условия по контракту:

🌟контракт возможен с несколькими врачами, сопровождающими роды в отделении мягких родов
🌟я сопровождаю роды как акушерка совместно с Кыртиковой Ольгой Игоревной
🌟партнёрские роды с мужем и доулой
🌟роды в воду
🌟вертикальные роды
🌟свободное поведение во всех периодах родов
🌟«золотой час» после рождения малыша
🌟отсроченное пересечение пуповины
🌟лотосовые роды
🌟«золотой час» с папой
🌟одноместная палата с душем и туалетом

❗️Отдельную одноместную или семейную палату после родов можно оплатить как по ОМС, так и по контракту.

Чтобы пост стал ещё полезнее, кто рожал в Одинцово — поделитесь своими впечатлениями 👇

#обзорроддомов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍5🔥4
Дорогие, как вы себя сейчас чувствуйте ?
❤‍🔥10😁84🔥2
Всех женщин планеты Земля поздравляю с праздником красоты и весны — с 8 Марта!

Вы всегда прекрасны по своей природе.
Ваша сила не знает границ

В этот день желаю вам наслаждаться собой и принимать с радостью подарки и внимание, чувствовать свою неповторимость.

Пусть этот день будет полон тепла, улыбок и приятных сюрпризов! ❤️
14❤‍🔥6🙏1💯1
«После кесарева только кесарево»: почему этот миф опасен и как не лишать себя выбора

Мне невероятно грустно, когда я слышу от женщин:

«После кесарева сечения нельзя рожать естественным путём». Это суждение словно рубит на корню саму возможность рассмотреть другой вариант — будто одна операция навсегда лишает права выбора.

Представьте:
вам однажды сделали укол — теперь все последующие лечения только через инъекции.

Смешно? А для многих женщин утверждение «после КС только КС» звучит как непреложный закон.

Каждая женщина, её история здоровья и, главное, её желание — уникальны. Я видела, как женщины:

тщательно консультировались со специалистами;

изучали научные данные и реальные кейсы;

находили врачей и акушерок, готовых поддержать их выбор;

🖇️в итоге успешно рожали естественным путём после КС — когда это было безопасно.

Это как в любой сложной ситуации: вы не принимаете первое «нельзя» за истину. Вы спрашиваете второго врача, ищете информацию, взвешиваете риски.
И только тогда принимаете решение.


Вы та, которая ценит право на выбор.
Вы — та, кто готова искать информацию и задавать вопросы.
Вы — человек, который не сдаётся в желании реализовать свою мечту о Естественных родах.

Не позволяйте мифу решать за вас.
Любая женщина имеет право: на достоверную информацию, на консультацию у нескольких специалистов, на выбор, основанный на её индивидуальных обстоятельствах.

Помните: одна операция — это не пожизненный приговор. Ваше тело, ваша история, ваш выбор важны и требуют рассмотрения.

💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11❤‍🔥3🔥2👍1
Роды под Меладзе и Агутина 🎶

И уже ночью к нам приземлился прекрасный парень.❤️

Слушали музыку во время родов?
8👍6😍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему я решилась на смену профессии?

Это был важный и твёрдый шаг. Я училась в медицинском вузе на дневном, и,несмотря на кардинальную смену специальности, акушерство далось мне легко.

Мне действительно хотелось быть рядом с женщинами в родах, сопровождать их в этом процессе.

Посмотреть подкаст полностью 
👉здесь👈🏻
8🔥4👍3