Энергетика этого лета
символизирует новые начинания🏖
Всё готовит нас к новым начинаниям и свершениям🌱
А для новых начинаний, запуска проектов и обновления жизненных сил лучше всего
подходят
цитрусовые,
хвойные и некоторые пряные эфирные масла, которые стимулируют работу мозга,
снимают страх перед неизвестностью и заряжают мотивацией🔥
Мой выбор - Литсея
🛑Убирает критицизм и неуверенность в себе, подавленность,
боязнь отказа, потребность во внешнем подтверждении, рассеянность, замороженность, ограниченность
✅Дарит вдохновение, интуицию, устремлённость,
принятие,
доверие внутреннему голосу,
ясность,
открытость возможностям
Время заботы о себе - сейчас 💜
💋
@AromaValentina📲
символизирует новые начинания🏖
Всё готовит нас к новым начинаниям и свершениям🌱
А для новых начинаний, запуска проектов и обновления жизненных сил лучше всего
подходят
цитрусовые,
хвойные и некоторые пряные эфирные масла, которые стимулируют работу мозга,
снимают страх перед неизвестностью и заряжают мотивацией🔥
Мой выбор - Литсея
🛑Убирает критицизм и неуверенность в себе, подавленность,
боязнь отказа, потребность во внешнем подтверждении, рассеянность, замороженность, ограниченность
✅Дарит вдохновение, интуицию, устремлённость,
принятие,
доверие внутреннему голосу,
ясность,
открытость возможностям
Время заботы о себе - сейчас 💜
💋
@AromaValentina📲
❤3
Раньше у нас было ощущение, что косметика - это только про красоту.
А сейчас мы всё больше понимаем, что это ещё и про общую токсическую нагрузку на организм.
Листайте карусель, чтобы проверить сигналы детского организма🧡
И пишите слово КОСМЕТИКА, чтобы получить доступ на бесплатный вебинар:
https://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=simonova_v
Веб1: Косметика и гормоны: что мы наносим на кожу каждый день и почему тело может сбоить
Веб2: Детская косметика и гормональный фон: какие сигналы родители часто пропускают
💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Самая дорогая роль в жизни женщины — роль хорошей девочки.
Потому что платим мы за неё собой✨
Вы задумывались, какую цену вы платите за это одобрение?
Иногда этой ценой становятся:
— собственные желания
— энергия и силы
— мечты, которые так и остаются мечтами
— честность с собой
— ощущение, что живёшь свою жизнь
Самое интересное, что большинство людей даже не замечают этот обмен.
Нам кажется:
«Я просто добрая»
«Я просто ответственная»
«Я просто не люблю конфликты»
Но за этим часто стоит страх:
👉 меня отвергнут
👉 меня перестанут любить
👉 я разочарую близких
👉 обо мне плохо подумают
И тогда человек начинает жить не своей жизнью, а жизнью, которая нравится окружающим🤌
А потом приходит усталость.
Та самая усталость, которую не убирает ни отпуск, ни выходные.
Потому что устает не тело, а человек, который слишком долго не был собой.
✨ А если честно…
Какая надпись на зеркале из этой картинки до сих пор управляет вашей жизнью?
«Будь удобной»?
«Не спорь»?
«Не злись»?
«Заслужи любовь»?
«Думай о других»?
Напишите в комментариях одну фразу, которую вам сложнее всего отпустить💛
«Я устала быть хорошей»
Пишите в аромабота слово «Путь»
⤵️
https://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=simonova_v
и присоединяйтесь❤️
💋
Потому что платим мы за неё собой✨
Вы задумывались, какую цену вы платите за это одобрение?
Иногда этой ценой становятся:
— собственные желания
— энергия и силы
— мечты, которые так и остаются мечтами
— честность с собой
— ощущение, что живёшь свою жизнь
Самое интересное, что большинство людей даже не замечают этот обмен.
Нам кажется:
«Я просто добрая»
«Я просто ответственная»
«Я просто не люблю конфликты»
Но за этим часто стоит страх:
👉 меня отвергнут
👉 меня перестанут любить
👉 я разочарую близких
👉 обо мне плохо подумают
И тогда человек начинает жить не своей жизнью, а жизнью, которая нравится окружающим🤌
А потом приходит усталость.
Та самая усталость, которую не убирает ни отпуск, ни выходные.
Потому что устает не тело, а человек, который слишком долго не был собой.
✨ А если честно…
Какая надпись на зеркале из этой картинки до сих пор управляет вашей жизнью?
«Будь удобной»?
«Не спорь»?
«Не злись»?
«Заслужи любовь»?
«Думай о других»?
Напишите в комментариях одну фразу, которую вам сложнее всего отпустить💛
«Я устала быть хорошей»
Пишите в аромабота слово «Путь»
https://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=simonova_v
и присоединяйтесь❤️
💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰21🕊16❤6
Вы уверены, что живёте свою жизнь? 🤔
Не жизнь родителей.
Не жизнь, которую одобряет общество.
Не жизнь, в которой «так правильно».
А именно свою!
Совсем скоро стартует новый практикум «Путь к себе».
Перед стартом проведём открытую неделю и два вебинара:
✨4 июня в 18:00 «Я устала быть хорошей»
✨6 июня в 18:00 «Почему я продолжаю жить для всех, кроме себя?»
Будем говорить о том, как найти свои истинные ценности, лучше понять себя и перестать теряться среди чужих ожиданий.
После открытых уроков по традиции мы переходим в закрытую часть, где мы отправим в 3х недельное исследование своей личности. По желанию🤗
Практикум готовит и проводит для нас Надежда Сметанникова, психолог нашей команды с практическим опытом 17+ лет🤩
ВНИМАНИЕ!!!
Практикум проводится в 2х группах:
в телеграм-канале и в Вконтакте.
Пиши слово ПУТЬ
⤵️
https://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=simonova_v
и выбирай, где тебе удобнее☝️
💋
Не жизнь родителей.
Не жизнь, которую одобряет общество.
Не жизнь, в которой «так правильно».
А именно свою!
Совсем скоро стартует новый практикум «Путь к себе».
Перед стартом проведём открытую неделю и два вебинара:
✨4 июня в 18:00 «Я устала быть хорошей»
✨6 июня в 18:00 «Почему я продолжаю жить для всех, кроме себя?»
Будем говорить о том, как найти свои истинные ценности, лучше понять себя и перестать теряться среди чужих ожиданий.
После открытых уроков по традиции мы переходим в закрытую часть, где мы отправим в 3х недельное исследование своей личности. По желанию🤗
Практикум готовит и проводит для нас Надежда Сметанникова, психолог нашей команды с практическим опытом 17+ лет🤩
ВНИМАНИЕ!!!
Практикум проводится в 2х группах:
в телеграм-канале и в Вконтакте.
Пиши слово ПУТЬ
https://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=simonova_v
и выбирай, где тебе удобнее☝️
💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Арома-бот Елены Кален
Клинический психолог, ароматерапевт, коуч, эксперт в снижении веса.
🥰6🔥3
Урок 1 "Я устала быть хорошей" уже доступен в записи☀️
Что именно происходит внутри, как это отражается на нашем психологическом и физическом состоянии, как понять, что истинно, а что нет, поговорили
в прямом эфире❤️
Что было:
🔴 поговорили о том, знаем ли мы себя настоящую
🔴 познакомились с 5 стратегиями избегания себя
🔴 узнали, что может помочь нам обрести истинное "Я"
👉🏻 осознали свою точку А: какая/какие стратегия избегания себя нам близка?
👉🏻 запланировали точку Б: какой видим себя в будущем, когда связь с собой станет крепче? Что изменится? Что станет возможным?
Сформулировали свою цель на тренинг: чему хочу научиться, чтобы перейти из точки А в точку Б?
👉🏻 Начали протокол Симфонии Клеток "Ци" или "Вводный" на ежедневной основе (если масла уже есть, если нет, подключим, как только придут)
Если вы не знакомы с протоколами, напишите в аромабота слово:
СИМФОНИЯ, и мы подарим вам книжку с протоколами эфирных масел
https://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=simonova_v
И приглашайте близких и знакомых, просто поделитесь
информацией👉
Моя стратегия избегания себя уже трещит по швам🙈🔥
Я хочу по-другому, я учусь чувствовать безопасность и внутреннюю опору в любом своём выборе💪
💋
Что именно происходит внутри, как это отражается на нашем психологическом и физическом состоянии, как понять, что истинно, а что нет, поговорили
в прямом эфире❤️
Что было:
🔴 поговорили о том, знаем ли мы себя настоящую
🔴 познакомились с 5 стратегиями избегания себя
🔴 узнали, что может помочь нам обрести истинное "Я"
👉🏻 осознали свою точку А: какая/какие стратегия избегания себя нам близка?
👉🏻 запланировали точку Б: какой видим себя в будущем, когда связь с собой станет крепче? Что изменится? Что станет возможным?
Сформулировали свою цель на тренинг: чему хочу научиться, чтобы перейти из точки А в точку Б?
👉🏻 Начали протокол Симфонии Клеток "Ци" или "Вводный" на ежедневной основе (если масла уже есть, если нет, подключим, как только придут)
Если вы не знакомы с протоколами, напишите в аромабота слово:
СИМФОНИЯ, и мы подарим вам книжку с протоколами эфирных масел
https://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=simonova_v
И приглашайте близких и знакомых, просто поделитесь
информацией
Моя стратегия избегания себя уже трещит по швам🙈🔥
Я хочу по-другому, я учусь чувствовать безопасность и внутреннюю опору в любом своём выборе💪
💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Валентина Симонова dōTERRA id16417184 присоединяйся💕
Урок 1 "Я устала быть хорошей" уже доступен в записи☀️ Что именно происходит внутри, как это отражается на нашем психологическом и физическом состоянии, как понять, что истинно, а что нет, поговорили в прямом эфире❤️ Что было: 🔴 поговорили о том, знаем ли…
«Дорога в тысячу ли начинается с первого шага»
(Лао-Цзы)
Уже сегодня второй урок🔥🔥🔥
Почему я делаю так, как делаю?
В чем мои выгоды?
Как научить себя эффективным альтернативам без надрыва?
Надо идти
Просто перейти по ссылке
https://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=simonova_v
и написать слово ПУТЬ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Арома-бот Елены Кален
Клинический психолог, ароматерапевт, коуч, эксперт в снижении веса.
👍2
Вы неправильно используете эфирные масла в бане! ❌
Многие совершают главную ошибку — капают масло прямо на раскаленные камни.
Масло мгновенно горит, а вместо пользы вы вдыхаете токсичный дым.
Как сделать баню по-настоящему целебной с маслами doTERRA? 👇
Шаг 1: Работаем с паром. Добавьте всего 3 капли масла Breathe или Эвкалипта на 3–5 литров теплой воды. Размешайте и только потом поддавайте на камни.
Вы почувствуете, как легкие буквально раскрываются!
Шаг 2: Включаем тотальный релакс.
Устали? Возьмите масла Лаванды, Кедра или смесь Balance. Нанесите 2 капли на влажное полотенце и повесьте рядом с собой на полке.
Шаг 3: Закрываем процедуру.
Когда вышли из парной, нанесите на уставшие мышцы Deep Blue или смесь Ладана с Лавандой на кокосовой базе. Тело скажет вам «спасибо».
В горячей среде дозировки всегда минимальны — начните с 1–2 капель!
Выбрать свой аромат и заказать натуральное эфирное масло ⤵️
@AromaValentina 📲
💋
Многие совершают главную ошибку — капают масло прямо на раскаленные камни.
Масло мгновенно горит, а вместо пользы вы вдыхаете токсичный дым.
Как сделать баню по-настоящему целебной с маслами doTERRA? 👇
Шаг 1: Работаем с паром. Добавьте всего 3 капли масла Breathe или Эвкалипта на 3–5 литров теплой воды. Размешайте и только потом поддавайте на камни.
Вы почувствуете, как легкие буквально раскрываются!
Шаг 2: Включаем тотальный релакс.
Устали? Возьмите масла Лаванды, Кедра или смесь Balance. Нанесите 2 капли на влажное полотенце и повесьте рядом с собой на полке.
Шаг 3: Закрываем процедуру.
Когда вышли из парной, нанесите на уставшие мышцы Deep Blue или смесь Ладана с Лавандой на кокосовой базе. Тело скажет вам «спасибо».
В горячей среде дозировки всегда минимальны — начните с 1–2 капель!
Выбрать свой аромат и заказать натуральное эфирное масло ⤵️
@AromaValentina 📲
💋
❤1
Банный набор 🧖♀️🧖♂️
💋
@AromaValentina 📲
В состав набора входит:
Эфирное масло Сибирская пихта, 15 мл
Эфирное масло Эвкалипт, 15 мл
Эфирное масло Кипарис, 15 мл
Деревянный дисплей для масел с логотипом
Брошюра
Насыщенный, ароматный Набор, состоящий из трех эфирных масел и фирменной подставки doTERRA для удобства использования, подарит истинное наслаждение всем, кто трепетно относится к банным традициям.
Набор содержит масла, обладающие защитным и противостоящим сезонным угрозам эффектом, которые усилят полезные свойства банных процедур, а также станет отличным подарком для всех любителей парной.
💋
@AromaValentina 📲
❤2
Эфирное масло кипариса, получаемое из ветвей высокого вечнозеленого дерева, обладает свежим, чистым ароматом, оказывающим тонизирующее и освежающее действие.
Масло кипариса часто используют в спа-салонах и массажных кабинетах.
Оно содержит монотерпены, что делает его полезным для жирной кожи.
Кипарис оказывает успокаивающее и вместе с тем стимулирующее действие на психоэмоциональную сферу, благодаря чему это масло популярно для ароматерапии в переходные периоды или тяжелые времена.
💋
Масло кипариса часто используют в спа-салонах и массажных кабинетах.
Оно содержит монотерпены, что делает его полезным для жирной кожи.
Кипарис оказывает успокаивающее и вместе с тем стимулирующее действие на психоэмоциональную сферу, благодаря чему это масло популярно для ароматерапии в переходные периоды или тяжелые времена.
💋
❤2
Сибирская пихта — это высокое хвойное дерево, широко распространенное на территории России.
Полученное из нее эфирное масло имеет освежающий, древесный аромат, известный умиротворяющими и расслабляющими свойствами.
Сибирская пихта оказывает на кожу успокаивающее действие, благодаря чему идеально подходит для расслабляющего массажа.
При распылении оно поддерживает дыхание, расслабляет и умиротворяет.
💋
Полученное из нее эфирное масло имеет освежающий, древесный аромат, известный умиротворяющими и расслабляющими свойствами.
Сибирская пихта оказывает на кожу успокаивающее действие, благодаря чему идеально подходит для расслабляющего массажа.
При распылении оно поддерживает дыхание, расслабляет и умиротворяет.
💋
❤2
В Австралии произрастает более 700 видов эвкалипта — быстрорастущего, цветущего вечнозеленого растения. Относящиеся к семейству миртовых (Myrtaceae), эти растения могут достигать 18 м в высоту и 4,5 м в ширину.
dōTERRA отобрала пять уникальных видов для создания фирменного масла эвкалипта: Eucalyptus radiata, E. polybractea, E. kochii, E. loxophleba и E. globulus.
Основным химическим компонентом этих видов является эвкалиптол, который наделяет смесь эфирных масел многочисленными полезными свойствами.
Камфорный, травянистый аромат наполняет энергией. Кроме того, благодаря основному компоненту масла, эвкалипт обладает очищающими свойствами.
В составе ароматерапии или при местном применении облегчает дыхание и приносит ощущение свежести.
Эфирное масло эвкалипта идеально подходит для использования во время расслабляющего массажа.
💋
dōTERRA отобрала пять уникальных видов для создания фирменного масла эвкалипта: Eucalyptus radiata, E. polybractea, E. kochii, E. loxophleba и E. globulus.
Основным химическим компонентом этих видов является эвкалиптол, который наделяет смесь эфирных масел многочисленными полезными свойствами.
Камфорный, травянистый аромат наполняет энергией. Кроме того, благодаря основному компоненту масла, эвкалипт обладает очищающими свойствами.
В составе ароматерапии или при местном применении облегчает дыхание и приносит ощущение свежести.
Эфирное масло эвкалипта идеально подходит для использования во время расслабляющего массажа.
💋
❤3
Психосоматика в действии: как эфирные масла освобождают тело от зажимов‼️
Любой перенесенный стресс оставляет след в нашем теле. В ответ на сильные эмоции рефлекторно возникает мышечный спазм.
В этот момент рацио не работает: древний рептильный мозг отдает прямую команду «сжаться» для защиты.
Когда внешний триггер исчезает, мышечный зажим часто остается.
Так формируются телесные блоки.
Они годами аккумулируют напряжение и со временем начинают разрушать здоровье внутренних органов.
Мануальные практики — остеопатия и массаж — работают отлично.
Однако если усилить их направленной биохимией эфирных масел, расслабление происходит на глубинном клеточном уровне. Вы купируете спазмы, не позволяя им перейти в хроническую форму.
Алгоритм работы включает 3 шага:
1️⃣Точечный подбор масла под конкретный запрос.
2️⃣Определение правильных зон и проекционных точек на теле.
3️⃣Корректная техника нанесения.
Управление своим состоянием через ароматерапию — это безопасный и научно обоснованный способ вернуть телу легкость 🌿
Попробуйте внедрить этот метод в практику и предложите вашему массажисту использовать терапевтические масла на следующем сеансе.
Напиши МЫШЦЫ в комментарии или в лс и я поделюсь списком-топ эфирных масел для расслабления мышц и снятия зажимов и боли💊
@AromaValentina 📲
💋
Любой перенесенный стресс оставляет след в нашем теле. В ответ на сильные эмоции рефлекторно возникает мышечный спазм.
В этот момент рацио не работает: древний рептильный мозг отдает прямую команду «сжаться» для защиты.
Когда внешний триггер исчезает, мышечный зажим часто остается.
Так формируются телесные блоки.
Они годами аккумулируют напряжение и со временем начинают разрушать здоровье внутренних органов.
Мануальные практики — остеопатия и массаж — работают отлично.
Однако если усилить их направленной биохимией эфирных масел, расслабление происходит на глубинном клеточном уровне. Вы купируете спазмы, не позволяя им перейти в хроническую форму.
Алгоритм работы включает 3 шага:
1️⃣Точечный подбор масла под конкретный запрос.
2️⃣Определение правильных зон и проекционных точек на теле.
3️⃣Корректная техника нанесения.
Управление своим состоянием через ароматерапию — это безопасный и научно обоснованный способ вернуть телу легкость 🌿
Попробуйте внедрить этот метод в практику и предложите вашему массажисту использовать терапевтические масла на следующем сеансе.
Напиши МЫШЦЫ в комментарии или в лс и я поделюсь списком-топ эфирных масел для расслабления мышц и снятия зажимов и боли
@AromaValentina 📲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥11👏6