✅ خواص ارده و ویتامین‌های موجود در آن

🟡 ارده دارای ویتامین‌های: B1، B2، B3، B5، B6، B9، آهن، کلسیم، فسفر می‌باشد

💠منبع بسیار خوبی برای تامین کلسیم بدن است. همچنین سبب استحکام و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها نیز می‌شود

🔴 مصرف ارده در سرد مزاجان سبب کاهش وزن آن‌ها خواهد شد، زیرا خوردن ۱ تا ۲ قاشق ارده پیش از وعده غذایی باعث کاهش اشتها می‌شود.

#ارده_دُرکده

⬅️وزن محصول: یک کیلو - نیم کیلو - 400 گرم
⬅️قیمت :230 هزار تومان - 115 هزار تومان - 95 هزار تومان

👇👇👇👇👇
بله :
https://ble.ir/dorkadeh_ir

واتساپ :
https://chat.whatsapp.com/LDgZuEhwBv2JrvYUzNatoM

ایتا :
https://eitaa.com/dorkade_ir

تلگرام :
https://t.me/dorkade_ir

🧇بعضی از خواص کره بادام درختی

💠منبع غنی ویتامین ها
💠پروتئین گیاهی بالا
💠کاهش دهنده بیماری های قلبی
💠کمک به کاهش وزن
💠سرشار از ویتامین E و مواد معدنی
💠تقویت و سلامت مغز
💠و .....

#کره_بادام‌زمینی_دُرکده
👇👇👇👇👇

⬅️300 گرمی - 70 هزار تومان
⬅️400 گرمی - 85 هزار تومان
⬅️یک کیلویی - 200 هزار تومان


👇👇👇👇👇

اینستاگرام:
https://www.instagram.com/dorkade.ir/

واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/LDgZuEhwBv2JrvYUzNatoM

ایتا:
https://eitaa.com/dorkade_ir

تلگرام:
https://t.me/dorkade_ir

بله :
https://ble.ir/dorkadeh_ir

💎درکــــــــده💎

💠 امام رضا علیه السلام:
شفای هر دردی در #عسل نهفته است و هر کسی ناشتا اندکی #عسل با #کندر بخورد 👇

🔹 صفرا را می شکند.

🔹 بلغم را قطع می کند.

🔹 ذهن را صفا می دهد.

🔹حافظه را تقویت می کند.

💎درکــــــــده💎

🔹یکی از علل شـایع افسـردگی در زنــان کمبود فولات است ❗️

👈لبـو سـرشار از فـولات و آهـــن است، مصرف چغـندر پخته ( لبـو ) از افـسردگی و کم خونی در زنان جوان جـلوگیری میکند!

💎درکــــــــده💎

✅خواص بی نظیر #عسل_طبیعی:

🔹عسل زود جذب خون می شود و در خون سازی موثر است و از ایجاد عفونت در معده و روده جلوگیری می کند و برطرف کنندهی یبوست است.
🔹عسل برای کسانی که دیر به خواب می روند اثر بسیار مطلوبی دارد و هم چنین برای رفع خستگی و فشردگی عضلات مفید بوده و برای کنترل انقباض عضلات سودمند است.

🔹 عسل در زن باردار موجب تقویت شبکه ی عصبی طفل خواهد شد.
🔹عسل بر میزان کلسیم می افزاید و برای کسانی که دستگاه گوارش ضعیفی دارند و نیاز به مصرف مواد قندی دارند نافع است. به ویژه برای کسانی که به نفخ شکم دچار هستند توصیه میشود.
🔹چون عسل زود وارد سوخت و ساز بدن می شود، می تواند به سرعت انرژی رسان باشد و از کاهش فشار خون جلوگیری کند.
🔹عسل برای درمان شب ادراری کودکان مفید است در این صورت باید بعد از شام یک قاشق غذاخوری عسل بنوشد. همچنین عسل در سالخوردگان نیز نیروی قابل توجهی به وجود می آورد و در تقویت قلب موثر است.

💎درکــــــــده💎

🟢 از این نکته مهم غافل نشوید!

☜سعی کنید در وعده افطار قبل از خوردن افطاری، دهان خود را با آب یا آب و نمک بشویید(غرغره کنید)

✿←آب دهان روزه دار در ساعات پایانی اسیدی است و برای معده خالی روزه دار مناسب نیست.

🔺این کار برای افراد سوداوی و صفراوی یا عزیزانی که غلبه های سودا و صفرا یا مشکلات معده دارند، بسیار لازم است☝️

⚠️اخلاط و مواد موجود در دهان روزه دار، بعضا اخلاط فاسدی است که بخاطر روزه گرفتن در دهان تجمع پیدا میکند. در برخی افرادی که مشکلات معده و گوارشی دارند اسیدها و گازهای معده به سمت دهان متصاعد میشود

▫️طبیعتا با خوردن افطار و بدون شستن دهان این اخلاط و مواد فاسد به معده برمیگردند و سبب فساد و #عفونت اخلاطی در دستگاه گوارش میشود

👥موارد مشاوره مشابه این داشتیم که مراجع از مشکلات #معده و روده در ماه مبارک رمضان، رنج میبردند و بهمین دلیل برخی از روزها روزه نمیگرفتند؛ اما با رعایت همین نکته ساده بیماریهایشان رفع شد و موفق به روزه داری بدون مشکل شدند✅



بله :
https://ble.ir/dorkadeh_ir

ایتا :
https://eitaa.com/dorkade_ir

واتساپ :

https://chat.whatsapp.com/LDgZuEhwBv2JrvYUzNatoM

💎درکــــــــده💎

🍏 تخم شربتی برای کاهش وزن و #لاغری

روزه داری به کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند، اما اگر می‌خواهید در این ماه به راحتی وزن کم کنید و لاغر شوید آب لیموترش و تخم شربتی بنوشید، زیرا به بهبود عملکرد‌های بدن کمک می‌کند.

تخم شربتی سیرکننده بوده و در کاهش اختلالات غذایی موثر است. همچنین تخم شربتی حاوی اسید‌های چرب امگا ۳، فیبرها، آنتی اکسیدان ها، پروتئین‌ها و مواد معدنی مفیدی است که ذخیره چربی‌ها را متزلزل می‌کنند.

قدرت جذب کنندگی تخم شربتی نیز به کاهش وزن کمک می‌کند، زیرا تخم شربتی تا ۱۰ برابر بیشتر از وزن خود آب جذب می‌کند؛ در نتیجه سیرکننده است و تأثیر زیادی در سلامت و تناسب اندام دارد. تخم شربتی با مشکل دهیدراته شدن بدن مقابله کرده و جذب مواد مغذی و الکترولیت‌ها را بهبود می‌بخشد.

تخم شربتی دارای زینک (روی) فراوانی است که سبب انرژی و مقاومت بیشتر عضلات شده و با چربی‌ها مقابله می‌کند. بهتر است این نوشیدنی را در ماه رمضان در وعده سحری مصرف کنید تا از خواص لاغری آن بهره‌مند شوید.


👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
بله :
https://ble.ir/dorkadeh_ir

ایتا :
https://eitaa.com/dorkade_ir

واتساپ :


💎درکــــــــده💎

🚿بهترین حالت حمام کردن در ماه رمضان

👈استحمام با آب ولرم و در مدت زمان کوتاه انجام شود

👈استحمام،دو ساعت بعد از افطار کردن و یکساعت قبل از میل سحری باشد

📌نکته؛
👈حمام کردن در طول روز و بالاخص افرادی که ضعف بدنی دارند توصیه نمی شود
👈حمام کردن در اوائل روز،منجر ب ایجاد ضعف در اواخر روز و غروب می شود


👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
بله :
https://ble.ir/dorkadeh_ir

ایتا :
https://eitaa.com/dorkade_ir

واتساپ :

https://chat.whatsapp.com/LDgZuEhwBv2JrvYUzNatoM
💎درکــــــــده💎

🔴 #محلبیه یا #فرنی

♻️ غذایی بسیار لذیذ و #مقوی و مناسب افطار و سحر در ماه مبارک رمضان است که با طبیعت گرم و تر، #خونساز و #دافع_سودا است و مانع ریختن سودا به فم معده شده و ولع به خوردن را می‌گیرد. به خاطر لطافت مانع خشم می‌شود.
ضد #تهوع و استفراغ و درمان #خشکی پوست و مفید برای گرفتگی صدا و خشکی گلو می‌باشد و جهت امراض سوداوی و #وسواس، جنون و #سردرد نیز مفید است.

🔹 طرز تهیه:

شیره آرد برنج را گرفته و با شکر سرخ و شیر و هل و گلاب به قوام بیاورید.

برای گرفتن شیره آرد برنج، آرد برنج را ۳ تا ۴ ساعت بخیسانید و از پارچه عبور دهید.


👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
بله :
https://ble.ir/dorkadeh_ir

ایتا :
https://eitaa.com/dorkade_ir

واتساپ :
https://chat.whatsapp.com/LDgZuEhwBv2JrvYUzNatoM

💎درکــــــــده💎

✍️نوشیدنی سالم در ماه 🌙 مبارک رمضان

🍋شربت آبلیمو:
شربت آبلیمو یکی از نوشیدنی های ماه رمضان است
شربت آبلیمو کم شیرین سبب ترشح بزاق می شود
و احساس تشنگی را در روزه داران برطرف می کند.


👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
بله :
https://ble.ir/dorkadeh_ir

ایتا :
https://eitaa.com/dorkade_ir

💎درکــــــــده💎

🌿☘️🍊🍐🍎🍏برای رفع تشنگی در ماه رمضان حتما باید در وعده های خود از میوه و سبزی ها استفاده کنید.👇

چون سبزی ها آب را در خود نگه می دارند و در ادامه موجب تداوم آبرسانی به بدن می شوند. از جمله سبزی های که این کار را برعهده دارند و می توان به آن ها اشاره کرد، خیار، کرفس، سبزی خوردن و به ویژه کاهو می باشد.


👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
بله :
https://ble.ir/dorkadeh_ir

ایتا :
https://eitaa.com/dorkade_ir

💎درکــــــــده💎

🍹خاکشیر

🍹جزو آن دسته از خوراکی هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش و تشنگی می شود و خیلی مفید برای جلوگیری از تشنگی در طول روز های طولانی 🌙ماه مبارک رمضان میشود ولی جدای از اینها خاکشیر درمان مناسبی برای مشکلات دختران لاغر است چرا که اشتها می آورد و معده را تقویت می کند.


👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
بله :
https://ble.ir/dorkadeh_ir

ایتا :
https://eitaa.com/dorkade_ir

واتساپ :

https://chat.whatsapp.com/LDgZuEhwBv2JrvYUzNatoM

💎درکــــــــده💎

✅ بلعیدن یک یا دو حبه(تکه تکه شده) سیر به همراه آب

از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند

کلسترول خون را کاهش دهد

سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند


👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
بله :
https://ble.ir/dorkadeh_ir

ایتا :
https://eitaa.com/dorkade_ir

واتساپ :

https://chat.whatsapp.com/LDgZuEhwBv2JrvYUzNatoM

💎درکــــــــده💎

✅نخود برای درمان پوکی استخوان

نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است. در دوران رشد استخوان ها و دندان ها مصرف آن توصیه می شود.

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
بله :
https://ble.ir/dorkadeh_ir

ایتا :
https://eitaa.com/dorkade_ir

💎درکــــــــده💎

✅ بهترین صبحانه
غذاهای با طبع گرم است
تا مانع رخوت
و سستی صبحگاهی شود

🍯➕🥛 شیر و عسل
کره مربا
حلوا ارده
ارده و عسل
عدسی با گلپر
فرنی با مربا
و نیمرو
بهترین‌ها هستند

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

بله :
https://ble.ir/dorkadeh_ir

ایتا :
https://eitaa.com/dorkade_ir


💎درکــــــــده💎

✅ در موارد زیر آب مصرف نکنید

⚜️ بعد از مصرف شیر

⚜️ در حین غذا خوردن

⚜️ در زمان افت فشارخون

⚜️ بعد از دویدن بسیار شدید

⚜️ بلافاصله بعد از مصرف میوه

⚜️ بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
بله :
https://ble.ir/dorkadeh_ir

ایتا :
https://eitaa.com/dorkade_ir

💎درکــــــــده💎

🔹اگر جوش میزنید، سکنجبین بخورید !

▫️ سکنجبین از انسدادهای داخل عضوی که منجر به بروز بیماری در کبد می‌شود، جلوگیری میکند.

▫️برای از بین بردن رطوبتهای سفت و ژله‌ای مانند که بعضی اوقات در سطوح داخل معده و روده تجمل می‌یابند بسیار مفید است.

+ این سنکجبین در تابستان به عنوان شربت طبی و سالم برای اغلب افراد مخصوصا جوانان که دچار غلبه حرارت شده و جوش می‌زنند بسیار خوب است

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
بله :
https://ble.ir/dorkadeh_ir

ایتا :
https://eitaa.com/dorkade_ir

💎درکــــــــده💎

✅روغن_زیتون

✴️امام رضا(؏)فرمودند:

✍️روغن زیتون طعام خوبیست زیرا بوی دهان راخوش،بلغم را می برد،رنگ صورت وبدن راشفاف،عصب رامحکم،بیماری راازبین برده،آتش غضب راخاموش میکند

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
بله :
https://ble.ir/dorkadeh_ir

ایتا :
https://eitaa.com/dorkade_ir

💎درکــــــــده💎

✅ خواص پودر سنجد با شیر

💠درمان پوکی استخوان

🥛پوکی استخوان یکی از بیماری‌های بسیار آزار دهنده بوده و به یکی از عوامل مرگ و میر اصلی در جهان تبدیل شده است.

✍️براساس تحقیقات از هر چهار نفر یک نفر مبتلا به پوکی استخوان است. برای درمان معجزه آسای پوکی استخوان می‌توانید از پودر سنجد با شیر استفاده کنید.

💠 خوردن مخلوط سنجد و شیر به مدت بیست روز اثرات معجزه آسای خود را به شما نشان خواهد داد. اگر این رژیم را برای دو ماه یا بیشتر ادامه دهید یک کمک درمان بسیار عالی برای مبارزه با پوکی استخوان شما خواهد بود.


#پودرسنجد_دُرکده

👇👇👇👇👇

اینستاگرام:
https://www.instagram.com/dorkade.ir/

واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/LDgZuEhwBv2JrvYUzNatoM

ایتا:
https://eitaa.com/dorkade_ir

تلگرام:
https://t.me/dorkade_ir

❗️درمان ضعف عضلات

▫️میل کردن عسل رقیق شده در صبح
▫️بعد از غذا هفت عدد خرما
▫️سه شیره (خرما، توت، انگور) در بین روز و عصرانه
▫️خوردن شیره خرما در شب
▫️خوردن کشمش

💎درکــــــــده💎