سیستم ایمنی بدن خود را بالا ببرید

#سیاهدانه

یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید باخوردن این دمنوش سیستم ایمنی بدن شما اتقویت میشود

#کدوحلوایی

کدو حلوایی به علت داشتن ویتامین A و C برای تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه می‌شود و عادت به مصرف آن از بروز انواع #عفونت‌ های قارچی، باکتریایی و ویروسی جلوگیری می کند.


🌳🍃🌳🍃🌳🍃

🆔 @drholakoueei 👈روانشناسی
🆔 @bestpsychology 👈 زناشویی

#دنياى_شاد_كودكانه 🔅👇
🆔 @playandlearn