🌿ترکیب #ماست با گیاهان دارویی چه خاصیتی دارند : 🌿
ماست و شوید مفید برای چربی بالا
ماست و زیره برای چاقی
ماست و شاتره برای کبد چرب
ماست و خرفه برای کلسترول
ماست و تخم کتان برای چاقی
ماست و یونجه برای لاغری
ماست و نعنا برای نفخ معده
ماست و شنبلیله براب دیابت
ماست و کاکوتی به عنوان خواب آور
ماست با آویشن و هل برای تقویت معده
توجه :
البته منظور از این ماست ها ماست طبیعی هستند نه ماست های بازار که نشاسته و روغن پالم اند .
تذکر :
ماست طبیعی در مجاورت هوا خیلی زود ترش می شود .
@donyay_salamaty 🍏🍎
ماست و شوید مفید برای چربی بالا
ماست و زیره برای چاقی
ماست و شاتره برای کبد چرب
ماست و خرفه برای کلسترول
ماست و تخم کتان برای چاقی
ماست و یونجه برای لاغری
ماست و نعنا برای نفخ معده
ماست و شنبلیله براب دیابت
ماست و کاکوتی به عنوان خواب آور
ماست با آویشن و هل برای تقویت معده
توجه :
البته منظور از این ماست ها ماست طبیعی هستند نه ماست های بازار که نشاسته و روغن پالم اند .
تذکر :
ماست طبیعی در مجاورت هوا خیلی زود ترش می شود .
@donyay_salamaty 🍏🍎
✨ #ماست
⚡️زیاد خوردن ماست نفخ می‌آورد و دستگاه گوارش را ضعیف میکند
⚡️اگر از گیاه نعناع، آویشن و زنیان همراه ماست بخورید به هضم آن کمک میکند و سردی ماست رو کم میکنه
@donyay_salamaty 🍎🍏
⚡️زیاد خوردن ماست نفخ می‌آورد و دستگاه گوارش را ضعیف میکند
⚡️اگر از گیاه نعناع، آویشن و زنیان همراه ماست بخورید به هضم آن کمک میکند و سردی ماست رو کم میکنه
@donyay_salamaty 🍎🍏
🎴🍃ترکیبات شفا بخش #عسل🍯
🍯لیمو عسل : ضد #سرماخوردگی🐝
🍯 #دارچین و عسل : حال خوش🐝
🍯زنجبیل و عسل : ضد معده درد🐝
🍯 #میخک و عسل : ضد دندان درد🐝
🍯 #شیر،پرتقال و عسل : نرم کننده پاشنه پا🐝
🍯عسل و #شکر خام : ضد خشکی پوست🐝
🍯عسل و #ماست : ضد آکنه و جوش🐝
🍯عسل و آب نارگیل : استحکام عضلات🐝
🍯عسل و لیمو ترش : کاهش وزن🐝
🍯عسل و #زردچوبه : زخم های دهانی🐝
🍯عسل و سرکه : شست و شوی سینوسها🐝
🍯عسل و آب پرتقال : ضد اضطراب🐝
🍯عسل و آناناس : ترک سیگار🐝
🍯عسل، برگ بو و کرفس : درد شکمی🐝
🍯عسل و روغن #کرچک : قطع سکسکه🐝
🍯دهانشویه خانگی عسل و دارچین:رفع بوی بددهان🐝
➖➖➖➖➖➖➖🍃
@donyay_salamaty 🍏🍎
🍯لیمو عسل : ضد #سرماخوردگی🐝
🍯 #دارچین و عسل : حال خوش🐝
🍯زنجبیل و عسل : ضد معده درد🐝
🍯 #میخک و عسل : ضد دندان درد🐝
🍯 #شیر،پرتقال و عسل : نرم کننده پاشنه پا🐝
🍯عسل و #شکر خام : ضد خشکی پوست🐝
🍯عسل و #ماست : ضد آکنه و جوش🐝
🍯عسل و آب نارگیل : استحکام عضلات🐝
🍯عسل و لیمو ترش : کاهش وزن🐝
🍯عسل و #زردچوبه : زخم های دهانی🐝
🍯عسل و سرکه : شست و شوی سینوسها🐝
🍯عسل و آب پرتقال : ضد اضطراب🐝
🍯عسل و آناناس : ترک سیگار🐝
🍯عسل، برگ بو و کرفس : درد شکمی🐝
🍯عسل و روغن #کرچک : قطع سکسکه🐝
🍯دهانشویه خانگی عسل و دارچین:رفع بوی بددهان🐝
➖➖➖➖➖➖➖🍃
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔳🍃خواص مکمل های گیاهی با #ماست
🍃ماست و شوید(مفید برای #چربـی بالا)
🍃ماست و زیره (برای #لاغــر شدن)
🍃ماست و شاتره ( برای #کبـد چرب)
🍃ماست و خرفـه ( برای #کلسترول)
🍃ماست و تخم کتان (برای #لاغـر شدن)
🍃ماست و یونجـه( برای #چاق شدن)
🍃ماست و نعنا ( برای نفخ #معده)
🍃ماست و شنبلیلـه( برای #دیابت)
🍃ماست و کاکوتـی ( #خواب_آور )
🍃ماست با آویشن و هل ( برای تقویت #معده)
@donyay_salamaty 🍏🍎
🍃ماست و شوید(مفید برای #چربـی بالا)
🍃ماست و زیره (برای #لاغــر شدن)
🍃ماست و شاتره ( برای #کبـد چرب)
🍃ماست و خرفـه ( برای #کلسترول)
🍃ماست و تخم کتان (برای #لاغـر شدن)
🍃ماست و یونجـه( برای #چاق شدن)
🍃ماست و نعنا ( برای نفخ #معده)
🍃ماست و شنبلیلـه( برای #دیابت)
🍃ماست و کاکوتـی ( #خواب_آور )
🍃ماست با آویشن و هل ( برای تقویت #معده)
@donyay_salamaty 🍏🍎
☀️🍃7 ماده غذایی که نباید #ناشتا بخوریم❌
1️⃣ #چای
👈میزان زیاد اسید در آن روی دیواره معده تأثیر می گذارد
2️⃣ #قهوه
👈کافئین موجود در آن برای معده مضر است و بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف کنید
3️⃣ #ماست
👈اگرچه این لبنیات سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید) است اما در صورت تماس این باکتری های مفید با اسید معده، باعث مشکلات گوارشی می شود
4️⃣ #نوشابه
👈نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می شود
5️⃣ #موز
👈با مصرف ناشتای موز، منیزیم در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می ریزد
6️⃣ #گوجه_فرنگی
👈مصرف ناشتای آن باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود
7️⃣ غذاهای #پر_ادویه
👈با واکنش نشان دادن به دیواره معده آسیب می رساند
@donyay_salamaty 🍏🍎
1️⃣ #چای
👈میزان زیاد اسید در آن روی دیواره معده تأثیر می گذارد
2️⃣ #قهوه
👈کافئین موجود در آن برای معده مضر است و بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف کنید
3️⃣ #ماست
👈اگرچه این لبنیات سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید) است اما در صورت تماس این باکتری های مفید با اسید معده، باعث مشکلات گوارشی می شود
4️⃣ #نوشابه
👈نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می شود
5️⃣ #موز
👈با مصرف ناشتای موز، منیزیم در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می ریزد
6️⃣ #گوجه_فرنگی
👈مصرف ناشتای آن باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود
7️⃣ غذاهای #پر_ادویه
👈با واکنش نشان دادن به دیواره معده آسیب می رساند
@donyay_salamaty 🍏🍎
✨ #ماست
⚡️زیاد خوردن ماست نفخ می‌آورد و دستگاه گوارش را ضعیف میکند
⚡️اگر از گیاه نعناع، آویشن و زنیان همراه ماست بخورید به هضم آن کمک میکند و سردی ماست رو کم میکنه
@donyay_salamaty 🍏🍎
⚡️زیاد خوردن ماست نفخ می‌آورد و دستگاه گوارش را ضعیف میکند
⚡️اگر از گیاه نعناع، آویشن و زنیان همراه ماست بخورید به هضم آن کمک میکند و سردی ماست رو کم میکنه
@donyay_salamaty 🍏🍎
✨ #ماست
⚡️زیاد خوردن ماست نفخ می‌آورد و دستگاه گوارش را ضعیف میکند
⚡️اگر از گیاه نعناع، آویشن و زنیان همراه ماست بخورید به هضم آن کمک میکند و سردی ماست رو کم میکنه
@donyay_salamaty 🍎🍏
⚡️زیاد خوردن ماست نفخ می‌آورد و دستگاه گوارش را ضعیف میکند
⚡️اگر از گیاه نعناع، آویشن و زنیان همراه ماست بخورید به هضم آن کمک میکند و سردی ماست رو کم میکنه
@donyay_salamaty 🍎🍏
🔰ماکارونی ؛ بایدها و نبایدها
🔸ماکارونی فرآورده‌ای است از آرد گندم و پس از هضم در بدن خلطی غلیظ ایجاد میکند که منجر به احساس سنگینی و خواب‌آلودگی میشود.
🔹مواد زائد ناشی از هضم ماکارونی در بدن غلیظ، چسبنده و سنگین هستند که تدریجاً در بافتها و مجاری بدن انباشته می شود و به مرور منجر به بروز بیماریهایی مانند کبد چرب، پرفشاری خون، انسداد عروق، سنگ کلیه، سنگ کیسه صفرا و... می‌گردند.
💠چند نکته مهم
1️⃣ مصرف همزمان #ماست، #ماست_و_خیار، #سالاد_فصل یا #سالاد_شیرازی با ماکارونی ممنوع است و عوارض را تشدید میکند.
2️⃣ مزاج‌های #گرم_و_تر ( #دموی) و #سرد_و_تر ( #بلغمی) باید در مصرف ماکارونی حد اعتدال را بیشتر از سایر مزاج‌ها رعایت کنند.
3️⃣ ضروری است در زمان طبخ ماکارونی از پودر #آویشن_شیرازی و #دارچین برای کاهش عوارض جانبی ماکارونی استفاده شود.
4️⃣ توصیه میشود هنگام سِرو غذا، ماکارونی با سبزیجاتی مانند #ریحان، #نعناع، #مرزه و #جعفری خورده شود.
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔸ماکارونی فرآورده‌ای است از آرد گندم و پس از هضم در بدن خلطی غلیظ ایجاد میکند که منجر به احساس سنگینی و خواب‌آلودگی میشود.
🔹مواد زائد ناشی از هضم ماکارونی در بدن غلیظ، چسبنده و سنگین هستند که تدریجاً در بافتها و مجاری بدن انباشته می شود و به مرور منجر به بروز بیماریهایی مانند کبد چرب، پرفشاری خون، انسداد عروق، سنگ کلیه، سنگ کیسه صفرا و... می‌گردند.
💠چند نکته مهم
1️⃣ مصرف همزمان #ماست، #ماست_و_خیار، #سالاد_فصل یا #سالاد_شیرازی با ماکارونی ممنوع است و عوارض را تشدید میکند.
2️⃣ مزاج‌های #گرم_و_تر ( #دموی) و #سرد_و_تر ( #بلغمی) باید در مصرف ماکارونی حد اعتدال را بیشتر از سایر مزاج‌ها رعایت کنند.
3️⃣ ضروری است در زمان طبخ ماکارونی از پودر #آویشن_شیرازی و #دارچین برای کاهش عوارض جانبی ماکارونی استفاده شود.
4️⃣ توصیه میشود هنگام سِرو غذا، ماکارونی با سبزیجاتی مانند #ریحان، #نعناع، #مرزه و #جعفری خورده شود.
@donyay_salamaty 🍏🍎
📌 چه کسانی نباید #ماست بخورند؟!
🔹 ماست حداقل۳-۴ ساعت پس از صرف غذا که غذا کامل هضم شده است و همراه با #مصلحات ماست مثل: زنیان،آویشن، نعناع، دارچین، کشمش و زیره، میل شود.
🔴نکته:
بیماران مبتلا به درد مفاصل و استخوان، در واقع در اثر تجمع #خلط_خام در مفاصل، دچار این بیماری می شوند.
این بیماران باید از مواد خوراکی که تولید خلط خام می کنند، همانند ماست و دوغ، خودداری کنند تا #دردهای_مفصلی در آنها تشدید نشود.
🔹 همچنین کسانی که دارای #معده سرد هستند، یا اصلاً نباید ماست مصرف نکنند و یا در فصل گرم و حتماً با اضافه کردن مصلحاتش و بدون مصرف غذاهایی با طبیعت سرد، آن را میل کنند.
⚠️ همه افراد باید از خوردن ماست، همراه غذا بخصوص دارای #طبیعت_سرد پرهیز کنند.
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔹 ماست حداقل۳-۴ ساعت پس از صرف غذا که غذا کامل هضم شده است و همراه با #مصلحات ماست مثل: زنیان،آویشن، نعناع، دارچین، کشمش و زیره، میل شود.
🔴نکته:
بیماران مبتلا به درد مفاصل و استخوان، در واقع در اثر تجمع #خلط_خام در مفاصل، دچار این بیماری می شوند.
این بیماران باید از مواد خوراکی که تولید خلط خام می کنند، همانند ماست و دوغ، خودداری کنند تا #دردهای_مفصلی در آنها تشدید نشود.
🔹 همچنین کسانی که دارای #معده سرد هستند، یا اصلاً نباید ماست مصرف نکنند و یا در فصل گرم و حتماً با اضافه کردن مصلحاتش و بدون مصرف غذاهایی با طبیعت سرد، آن را میل کنند.
⚠️ همه افراد باید از خوردن ماست، همراه غذا بخصوص دارای #طبیعت_سرد پرهیز کنند.
@donyay_salamaty 🍏🍎
#برنج با #ماست 🚫
🔴برنج با ماست فراموشی می‌آورد❗️
👈مصرف برنج با ماست، باعث افزایش سردی و تری مغز میشود، غلبه بلغم در مغز و موجب فراموشی، سستی و تنبلی مغز می گردد
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔴برنج با ماست فراموشی می‌آورد❗️
👈مصرف برنج با ماست، باعث افزایش سردی و تری مغز میشود، غلبه بلغم در مغز و موجب فراموشی، سستی و تنبلی مغز می گردد
@donyay_salamaty 🍏🍎
⚪️ ماست ⚪️
یک چاق کننده خوب درافراد لاغر است.
✍ چاقی به نوعی افزایش وزن غیرمرضی گفته شده و این واژه درمقابل لاغری مطرح میشود
👈 چاقی یا دراثر افزایش لحم (گوشت) یا در نتیجه افزایش شحم (چربی) حاصل میشود. در هر نوع #چاقی کیفیت تری مشترک است . به بیان دیگر گوشت دارای مزاج گرم وتر و شحم دارای مزاج سردوتر است . بنابراین تری کیفیت مشترک هر دونوع چاقی به حساب می آید.
👇کاهش یا فقدان رطوبت کافی دراندامها، باعث بروز #لاغری می شود. #ماست با افزایش رطوبت دراندام ها زمینه افزایش حجم را فراهم می کند.این خاصیت (چاق کنندگی ) ماست درافراد لاغری که دارای مزاج گرم وخشک هستند بیشتر وسریع تر به ظهور میرسد. زیرا سردی موجود درطبیعت ماست تعدیل گرمی مزاج فرد می شود وتری آن از سرعت تحلیل رطوبات می کاهد . رفته رفته با تجمع وتعدیل رطوبت دربدن افزایش حجم پدیدار می شود.
@donyay_salamaty 🍏🍎
یک چاق کننده خوب درافراد لاغر است.
✍ چاقی به نوعی افزایش وزن غیرمرضی گفته شده و این واژه درمقابل لاغری مطرح میشود
👈 چاقی یا دراثر افزایش لحم (گوشت) یا در نتیجه افزایش شحم (چربی) حاصل میشود. در هر نوع #چاقی کیفیت تری مشترک است . به بیان دیگر گوشت دارای مزاج گرم وتر و شحم دارای مزاج سردوتر است . بنابراین تری کیفیت مشترک هر دونوع چاقی به حساب می آید.
👇کاهش یا فقدان رطوبت کافی دراندامها، باعث بروز #لاغری می شود. #ماست با افزایش رطوبت دراندام ها زمینه افزایش حجم را فراهم می کند.این خاصیت (چاق کنندگی ) ماست درافراد لاغری که دارای مزاج گرم وخشک هستند بیشتر وسریع تر به ظهور میرسد. زیرا سردی موجود درطبیعت ماست تعدیل گرمی مزاج فرد می شود وتری آن از سرعت تحلیل رطوبات می کاهد . رفته رفته با تجمع وتعدیل رطوبت دربدن افزایش حجم پدیدار می شود.
@donyay_salamaty 🍏🍎
🌿ترکیب #ماست با گیاهان دارویی چه خاصیتی دارند : 🌿
ماست و شوید مفید برای چربی بالا
ماست و زیره برای چاقی
ماست و شاتره برای کبد چرب
ماست و خرفه برای کلسترول
ماست و تخم کتان برای چاقی
ماست و یونجه برای لاغری
ماست و نعنا برای نفخ معده
ماست و شنبلیله براب دیابت
ماست و کاکوتی به عنوان خواب آور
ماست با آویشن و هل برای تقویت معده
توجه :
البته منظور از این ماست ها ماست طبیعی هستند نه ماست های بازار که نشاسته و روغن پالم اند .
تذکر :
ماست طبیعی در مجاورت هوا خیلی زود ترش می شود .
@donyay_salamaty 🍏🍎
ماست و شوید مفید برای چربی بالا
ماست و زیره برای چاقی
ماست و شاتره برای کبد چرب
ماست و خرفه برای کلسترول
ماست و تخم کتان برای چاقی
ماست و یونجه برای لاغری
ماست و نعنا برای نفخ معده
ماست و شنبلیله براب دیابت
ماست و کاکوتی به عنوان خواب آور
ماست با آویشن و هل برای تقویت معده
توجه :
البته منظور از این ماست ها ماست طبیعی هستند نه ماست های بازار که نشاسته و روغن پالم اند .
تذکر :
ماست طبیعی در مجاورت هوا خیلی زود ترش می شود .
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔳🍃خواص مکمل های گیاهی با #ماست
🍃ماست و شوید(مفید برای #چربـی بالا)
🍃ماست و زیره (برای #لاغــر شدن)
🍃ماست و شاتره ( برای #کبـد چرب)
🍃ماست و خرفـه ( برای #کلسترول)
🍃ماست و تخم کتان (برای #لاغـر شدن)
🍃ماست و یونجـه( برای #چاق شدن)
🍃ماست و نعنا ( برای نفخ #معده)
🍃ماست و شنبلیلـه( برای #دیابت)
🍃ماست و کاکوتـی ( #خواب_آور )
🍃ماست با آویشن و هل ( برای تقویت #معده)
@donyay_salamaty 🍏🍎
🍃ماست و شوید(مفید برای #چربـی بالا)
🍃ماست و زیره (برای #لاغــر شدن)
🍃ماست و شاتره ( برای #کبـد چرب)
🍃ماست و خرفـه ( برای #کلسترول)
🍃ماست و تخم کتان (برای #لاغـر شدن)
🍃ماست و یونجـه( برای #چاق شدن)
🍃ماست و نعنا ( برای نفخ #معده)
🍃ماست و شنبلیلـه( برای #دیابت)
🍃ماست و کاکوتـی ( #خواب_آور )
🍃ماست با آویشن و هل ( برای تقویت #معده)
@donyay_salamaty 🍏🍎