Нашла новый для себя медицинский журнал "Экспериментальная Дерматология", и есть ощущение, что исследователи там подходят ко всему с огромным любопытством и задаются всеми теми вопросами, которыми задаёмся мы с вами. В марте у них вышел текст о том, почему зимой обостряется псориаз. На самом деле обостряются многие заболевания кожи, связанные с нарушением защитного барьера, например атопический дерматит. И вот исследователи сделали красивую табличку с причинно-следственными связями. Факторов выделили 5:
- Снижение температуры ведёт к снижению выработки церамидов в коже, нарушению микробиома, усилению воспалительных реакций. Из-за этого защитный барьер становится более проницаемым и обостряются воспалительные реакции в коже.
- Снижение солнечной активности ведёт к недостатку витамина D и мелатонина, это тоже ведёт к обострению воспалительный реакций, зуду, а кератиноциты обновляются быстрее, чем нужно (что и вызывает бляшки)
- Снижение влажности ведёт к обезвоживанию и снижению синтеза липидов, это ослабляет барьер в целом (и это ощущают люди даже со здоровой кожей)
- Вирусные и бактериальные инфекции случаются чаще, из-за этого активируются воспалительные реакции в организме в целом и в коже в частности
- Зимой случается ухудшение ментального здоровья, это ведёт к повышению кортизола, снижению мелатонина, серотонина и витамина D, и это всё тоже ослабляет барьер и усиливает воспалительные реакции.
Вывод напрашивается один: эта проблема настолько комплексная, что просто приём витамина D и крем не то чтобы сильно помогают. Но, думаю, люди с псориазом и атопическим дерматитом и без меня в курсе. Ну а в идеале нужно вообще избегать зимы, если есть такая возможность.
- Снижение температуры ведёт к снижению выработки церамидов в коже, нарушению микробиома, усилению воспалительных реакций. Из-за этого защитный барьер становится более проницаемым и обостряются воспалительные реакции в коже.
- Снижение солнечной активности ведёт к недостатку витамина D и мелатонина, это тоже ведёт к обострению воспалительный реакций, зуду, а кератиноциты обновляются быстрее, чем нужно (что и вызывает бляшки)
- Снижение влажности ведёт к обезвоживанию и снижению синтеза липидов, это ослабляет барьер в целом (и это ощущают люди даже со здоровой кожей)
- Вирусные и бактериальные инфекции случаются чаще, из-за этого активируются воспалительные реакции в организме в целом и в коже в частности
- Зимой случается ухудшение ментального здоровья, это ведёт к повышению кортизола, снижению мелатонина, серотонина и витамина D, и это всё тоже ослабляет барьер и усиливает воспалительные реакции.
Вывод напрашивается один: эта проблема настолько комплексная, что просто приём витамина D и крем не то чтобы сильно помогают. Но, думаю, люди с псориазом и атопическим дерматитом и без меня в курсе. Ну а в идеале нужно вообще избегать зимы, если есть такая возможность.
Попросила сделать скидку на OZON на продукты Organic Kitchen x DTMF, и вот:
По промокоду NTRSB3BB0572 можно получить скидку 15% на все продукты из моей линейки с 14 по 18 апреля. Промокод действует только один раз для одного покупателя!
Из популярного:
- Вся линейка с ретинолом, особенно крем для тела (всё ещё хит)
- Мягчайший гель для умывания
- Солнцезащитный бальзам для губ (не блестит!)
- Салициловый гель для душа от прыщей и вросших волос
Но вообще там к каждому продукты миллионы отзывов, предлагаю изучить!
По промокоду NTRSB3BB0572 можно получить скидку 15% на все продукты из моей линейки с 14 по 18 апреля. Промокод действует только один раз для одного покупателя!
Из популярного:
- Вся линейка с ретинолом, особенно крем для тела (всё ещё хит)
- Мягчайший гель для умывания
- Солнцезащитный бальзам для губ (не блестит!)
- Салициловый гель для душа от прыщей и вросших волос
Но вообще там к каждому продукты миллионы отзывов, предлагаю изучить!
www.ozon.ru
Дополнительная скидка 15% — OZON
Дополнительная скидка 15% — OZON: выгодные цены, фото, отзывы. Быстрая доставка
don't touch my face
Попросила сделать скидку на OZON на продукты Organic Kitchen x DTMF, и вот: По промокоду NTRSB3BB0572 можно получить скидку 15% на все продукты из моей линейки с 14 по 18 апреля. Промокод действует только один раз для одного покупателя! Из популярного: …
Коллеги, этот промокод на не don’t touch my skin, а на organic kitchen!
Знаю, люди часто путают
Знаю, люди часто путают
Мне казалось, что какой-то большой интерес к гиалуроновой кислоте давно затих, но оказалось что нет! Это всё ещё один из самых популярных запросов, и всё ещё с ней много продуктов. У меня всегда были проблемы с тем, насколько много обещаний на неё навешивают, но в последние годы про неё вышло много всяких исследований, и это довольно интересно.
Гиалуроновая кислота содержится в коже, и на самом деле выполняет в ней кучу всяких функций: от удерживания воды до заживления ран до выработки коллагена до антиоксидантного действия. С возрастом её содержание в коже меняется, это вообще один из индикаторов старения. Но значит ли это, что она ипри нанесении на кожу будет давать антивозрастной эффект? Да вот непонятно!
Есть много видов гиалуроновой кислоты, по большей части различие — в размерах молекул, От размера сильно зависит то, как она будет вести себя на коже и какие свойства будет проявлять.
Высокомолекулярная ГА просто увлажняет. У неё очень большой размер молекул, которые не способны проникнуть через роговой слой. Но и это — очень хорошее свойство.
Но с размерами молекул можно работать, и сейчас есть куча всяких видов гиалуроновой кислоты с разными размерами. Вот тут есть наглядная картинка о том, как размер молекул влияет на то, куда ГА в итоге может попасть и что может делать.
Низкомолекулярная может проникать глубже и давать тот самый антиэйдж. В исследовании смотрели на эффект от ГА разного размера, и два самых маленьких (50 и 130 kDa) дали эффект. Остальные размеры (побольше) дали только увлажнение.
Но как понять какой размер гиалуроновой кислоты в вашем продукте? Можно понять по названию.
Чаще всего встречаются в составе:
Hyaluronic Acid — высокомолекулярная
Sodium Hyaluronate — соль ГА, низкомолекулярная, но могут быть разные размеры молекул
Hydrolyzed Hyaluronic Acid — порубленные на кусочки молекулы ГА, обычно низкомолекулярная, но кусочки тоже разные бывают
Potassium Hyaluronate — высокомолекулярная
И есть ещё много других видов, но они реже встречаются.
При этом есть нюанс, что низкомолекулярная ГА у некоторых людей может вызывать раздражения, высокомолекулярная же — нет. Так что такой вот ребус, который каждый для себя решает индивидуально.
Тем не менее! Как-то не хочется называть ГА серьёзным антивозрастным компонентом, потому что есть компоненты с более убедительной доказательной базой и просто с более высокой эффективностью. Как увлажняющий компонент она супер, но покупать гиалуроновые сыворотки с фокусом на антиэйдж я бы не стала. И я очень не люблю бренды, которые продают задорого гиалуроновые сыворотки как антивозрастные.
Гиалуроновая кислота содержится в коже, и на самом деле выполняет в ней кучу всяких функций: от удерживания воды до заживления ран до выработки коллагена до антиоксидантного действия. С возрастом её содержание в коже меняется, это вообще один из индикаторов старения. Но значит ли это, что она ипри нанесении на кожу будет давать антивозрастной эффект? Да вот непонятно!
Есть много видов гиалуроновой кислоты, по большей части различие — в размерах молекул, От размера сильно зависит то, как она будет вести себя на коже и какие свойства будет проявлять.
Высокомолекулярная ГА просто увлажняет. У неё очень большой размер молекул, которые не способны проникнуть через роговой слой. Но и это — очень хорошее свойство.
Но с размерами молекул можно работать, и сейчас есть куча всяких видов гиалуроновой кислоты с разными размерами. Вот тут есть наглядная картинка о том, как размер молекул влияет на то, куда ГА в итоге может попасть и что может делать.
Низкомолекулярная может проникать глубже и давать тот самый антиэйдж. В исследовании смотрели на эффект от ГА разного размера, и два самых маленьких (50 и 130 kDa) дали эффект. Остальные размеры (побольше) дали только увлажнение.
Но как понять какой размер гиалуроновой кислоты в вашем продукте? Можно понять по названию.
Чаще всего встречаются в составе:
Hyaluronic Acid — высокомолекулярная
Sodium Hyaluronate — соль ГА, низкомолекулярная, но могут быть разные размеры молекул
Hydrolyzed Hyaluronic Acid — порубленные на кусочки молекулы ГА, обычно низкомолекулярная, но кусочки тоже разные бывают
Potassium Hyaluronate — высокомолекулярная
И есть ещё много других видов, но они реже встречаются.
При этом есть нюанс, что низкомолекулярная ГА у некоторых людей может вызывать раздражения, высокомолекулярная же — нет. Так что такой вот ребус, который каждый для себя решает индивидуально.
Тем не менее! Как-то не хочется называть ГА серьёзным антивозрастным компонентом, потому что есть компоненты с более убедительной доказательной базой и просто с более высокой эффективностью. Как увлажняющий компонент она супер, но покупать гиалуроновые сыворотки с фокусом на антиэйдж я бы не стала. И я очень не люблю бренды, которые продают задорого гиалуроновые сыворотки как антивозрастные.
PubMed Central (PMC)
Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging
Skin aging is a multifactorial process consisting of two distinct and independent mechanisms: intrinsic and extrinsic aging. Youthful skin retains its turgor, resilience and pliability, among others, due to its high content of water. Daily external ...
Holika Holika прислали мне увлажняющие крем и гель с гиалуроновой кислотой (в связи с чем я и начала изучать вопросик позавчера). Это максимально простые увлажняющие продукты в том смысле, что они просто увлажняют без претензий. Должна сказать, давно не видела _просто увлажняющих_ . Здесь 12 видов гиалуроновой кислоты, и, конечно, интересно зачем. Я расспросила и узнала, что идея в сочетании всех возможных размеров молекул гиалуронки. На картинке очень понятно про все эти размеры написано.
Помимо распространённых видов гиалуроновой кислоты, здесь есть интересненькие:
Hydroxypropyltrimonium Hyaluronate — высокомолекулярный вид, главный его прикол в том, что он очень хорошо прицепляется к коже и образует водоудерживающую плёнку, которая долго держится, благодаря этому увлажнение длится дольше.
Sodium Hyaluronate Crosspolymer — это очень интересная штука, здесь кусочки гиалуроновой кислоты соединены между собой в такую "сетку", которая удерживает ещё больше воды, и в дополнение разглаживает кожу.
Sodium Acetylated Hyaluronate — форма гиалуроновой кислоты, у которой более высокая биодоступность, благодаря чему она лучше усваивается кожей.
Сами продукты отличаются текстурой, крем поплотнее, гель — полегче. Но при этом увлажняют они по ощущениям одинаково, здесь скорее вопрос того, какую текстуру вы предпочитаете.
Кому понадобится? Людям, которые пользуются активными ингредиентами, и которым для этого нужно простое нейтральное увлажнение. И тем, кто ищет просто увлажняющий продукт без каких-то дополнительных приколов.
На эти и на все остальные продукты Holika Holika с 17 по 21 апреля по промокоду CARE20 будет скидка 20% в Золотом Яблоке
Помимо распространённых видов гиалуроновой кислоты, здесь есть интересненькие:
Hydroxypropyltrimonium Hyaluronate — высокомолекулярный вид, главный его прикол в том, что он очень хорошо прицепляется к коже и образует водоудерживающую плёнку, которая долго держится, благодаря этому увлажнение длится дольше.
Sodium Hyaluronate Crosspolymer — это очень интересная штука, здесь кусочки гиалуроновой кислоты соединены между собой в такую "сетку", которая удерживает ещё больше воды, и в дополнение разглаживает кожу.
Sodium Acetylated Hyaluronate — форма гиалуроновой кислоты, у которой более высокая биодоступность, благодаря чему она лучше усваивается кожей.
Сами продукты отличаются текстурой, крем поплотнее, гель — полегче. Но при этом увлажняют они по ощущениям одинаково, здесь скорее вопрос того, какую текстуру вы предпочитаете.
Кому понадобится? Людям, которые пользуются активными ингредиентами, и которым для этого нужно простое нейтральное увлажнение. И тем, кто ищет просто увлажняющий продукт без каких-то дополнительных приколов.
На эти и на все остальные продукты Holika Holika с 17 по 21 апреля по промокоду CARE20 будет скидка 20% в Золотом Яблоке
Писала как-то о том, что для меня бывают увлажняющие продукты жирные, а бывают — мокрые. Жирные я люблю во влажном климате, а в сухом больше заходят мокрые. Ну, логично.
Мокрые продукты — это такие, от которых ощущение свежести и прохлады, мгновенное ощущение комфорта. Они, как правило, не липкие, быстро впитываются, и их очень любят люди с обезвоженной, но не сухой кожей.
Эти продукты Dermafirm — апофеоз мокрого увлажнения, при этом в них кроме собственно увлажняющих компонентов есть церамиды, пантенол, всякие успокаивающие и барьерные компоненты. То есть кроме свежего увлажнения будет ещё и укрепление барьера, что в перспективе помогает коже самой лучше себя увлажнять. Ещё туда добавили матриксил, который должен давать антивозрастной эффект в виде обновления коллагена, но я бы воспринимала эти продукты скорее как увлажняющие и укрепляющие барьер.
Банки огромные! По 200 мл каждая. При этом эмульсия вполне может на лето заменить крем для людей с не особо сухой кожей, особенно если вы пользуетесь санскрином (пользуетесь ведь?).
Все продукты demafirm можно купить в Золотом Яблоке, и промокод CARE2025 даёт там скидку 20% с 21.04 по 25.04 включительно
Мокрые продукты — это такие, от которых ощущение свежести и прохлады, мгновенное ощущение комфорта. Они, как правило, не липкие, быстро впитываются, и их очень любят люди с обезвоженной, но не сухой кожей.
Эти продукты Dermafirm — апофеоз мокрого увлажнения, при этом в них кроме собственно увлажняющих компонентов есть церамиды, пантенол, всякие успокаивающие и барьерные компоненты. То есть кроме свежего увлажнения будет ещё и укрепление барьера, что в перспективе помогает коже самой лучше себя увлажнять. Ещё туда добавили матриксил, который должен давать антивозрастной эффект в виде обновления коллагена, но я бы воспринимала эти продукты скорее как увлажняющие и укрепляющие барьер.
Банки огромные! По 200 мл каждая. При этом эмульсия вполне может на лето заменить крем для людей с не особо сухой кожей, особенно если вы пользуетесь санскрином (пользуетесь ведь?).
Все продукты demafirm можно купить в Золотом Яблоке, и промокод CARE2025 даёт там скидку 20% с 21.04 по 25.04 включительно
Уу, DTMS вошёл в первую десятку рейтинга "топ-100 российский брендов косметики и парфюмерии"
Приятно!
Приятно!
beauty100.rbc.ru
Топ-100 российских брендов косметики и парфюмерии
РБК Wellbeing. Проект о качестве жизни
Новая порция закончившихся банок! Все вертится вокруг третиноина настолько, что я думаю на время перестать им пользоваться
Да, у меня сейчас третиноин в самой минимальной концентрации 0,025 и я думаю что не буду вообще переходить на более высокие концентрации. Тем более что исследования показывают, что в долгосрочной перспективе разницы какую концентрацию применять нет.
Вокруг глаз планирую вообще использовать только ретиналь или обычный ретинол, потому что мне сегодня диагностировали синдром сухого глаза, и по некоторым отдельным мнениям, трет вокруг глаз может это усугублять. Исследований, которые это подтверждают, нет, но я просто на всякий случай
Так что все эти высокоэффективные запасы отправляются на тело!
Вокруг глаз планирую вообще использовать только ретиналь или обычный ретинол, потому что мне сегодня диагностировали синдром сухого глаза, и по некоторым отдельным мнениям, трет вокруг глаз может это усугублять. Исследований, которые это подтверждают, нет, но я просто на всякий случай
Так что все эти высокоэффективные запасы отправляются на тело!