В нашем «Доме Своих» мы часто говорим о важности прислушиваться к себе. Предлагаем сделать это в формате легкого и красивого теста.
Вопрос для разминки:
А теперь — смотрите на картинки-подсказки ниже и ловим первый импульс!
Какая картина притягивает взгляд?
Просто напишите её номер в комментариях.
Ответы-расшифровки ждите сегодня вечером. Будет интересно сравнить ваши ощущения с трактовкой!
Играем, удивляемся, узнаём себя и друг друга чуть лучше
#тест #игра #узнайсебя #домсвоих #сообщество #вместеинтереснее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Результаты теста🌟
Итак, вы выбрали картину, ищите её в карусели и читайте расшифровку.
🙌 Как Вам тест, понравился, откликается? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях.
Благодарим за ваш ❤
Итак, вы выбрали картину, ищите её в карусели и читайте расшифровку.
Благодарим за ваш ❤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Forwarded from Психологическая помощь. Психосоматика.
Сядьте ровно. Сейчас будет то, что перевернёт ваше представление о тревоге.
Знаете, чем на самом деле отличаются страх и сильное желание?
Это одна и та же энергия. Одно и то же напряжение. Одна и та же мысль, которую вы прокручиваете в голове снова и снова, как заевшую пластинку.
Разница лишь в вывеске.
Желание — это страх наряженный в красивую одежду. Страх — это желание, которому не дали шанса сбыться.
Но механизм один: вы фиксируетесь на чём-то, возвращаетесь к этому каждый день, подпитываете своим вниманием — и ваша психика послушно выстраивает реальность под эту конструкцию.
И вот здесь важный момент.
Многие думают, что тревога — это какой-то особый дар. Или проклятие. Или тонкая душевная организация. Или «я просто такой человек».
Нет.
Тревога — это просто привычка.
Привычка возвращаться к одной и той же пугающей мысли. Привычка прокручивать сценарии. Привычка искать опасность там, где её нет. Привычка не доверять жизни.
Как привычка грызть ногти или пить кофе в семь утра.
И если это привычка — значит, от неё можно отвыкнуть.
Цена, которую вы платите за эту привычку, — ваше настоящее. Ваше спокойствие. Ваша способность чувствовать жизнь, а не просто реагировать на угрозы.
Вы не обязаны додумывать сценарии катастроф.
Вы не обязаны проверять, не случилось ли чего плохого.
Вы не обязаны держать тело в вечном ожидании удара.
То, что вы называете своей тревожностью — не личность. Не характер. Не судьба.
Это просто дорожка, которую вы протоптали в своём сознании.
И прямо сейчас, в эту секунду, вы можете сделать первый шаг в другую сторону.
Куда поведёте себя сегодня?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌸
...и вот здесь самое интересное.
Когда мы говорим, что тревога — это привычка, сразу возникает вопрос: а чем её заменить? На что переключить внимание, когда внутренний диктор снова начинает крутить пугающий сценарий?
Ответ странный, но рабочий: на тело. На движение. На группу. На тишину в компании других людей.
Мы не предлагаем вам «избавиться от тревоги за одно занятие». Мы просто создаём пространство, где можно попробовать другую привычку.
Привычку дышать полной грудью в комнате, где никто не оценивает.
Привычку двигаться без цели похудеть или победить.
Привычку сидеть в кругу и молчать — или говорить, когда захочется.
Привычку быть собой, а не функцией.
И знаете, что часто случается? Когда человек перестаёт бороться с тревогой и просто приходит — делать асаны, дышать, смотреть на карты, рисовать — тревога постепенно теряет власть.
Не потому, что вы её победили.
А потому, что вы перестали её кормить.
---
Ближайшие дни, где можно просто прийти и побыть:
🗓 13 февраля, пятница, 16:00–17:30
Йога с Надеждой.
Мягкое движение, дыхание и осознанное внимание.
Коврики и блоки есть. С собой — удобная одежда и желание замедлиться.
🗓 16 февраля, понедельник, 12:30–14:00
Психотерапевтическая группа с Викторией.
Безопасное пространство, где можно быть услышанным. Без диагнозов, без обязательств. Просто встреча.
🗓 23 февраля, понедельник, 12:30–14:00
Дыхательная практика с Викторией.
Возвращение в тело через дыхание. Самый короткий путь к «я здесь и сейчас».
📍 Адрес: ул. Профессора Камая, 10, корпус 2.
📩 Запись: в сообщения канала или по тел. 8 987 230 05 83 (Виктория).
---
Никакой магии. Просто другой маршрут для привычного внимания.
Куда поведёте себя сегодня? 🤍
#домсвоих #афиша #йога #психогруппа #дыхание #казань #снизитьтревогу #бытьсобой
...и вот здесь самое интересное.
Когда мы говорим, что тревога — это привычка, сразу возникает вопрос: а чем её заменить? На что переключить внимание, когда внутренний диктор снова начинает крутить пугающий сценарий?
Ответ странный, но рабочий: на тело. На движение. На группу. На тишину в компании других людей.
Мы не предлагаем вам «избавиться от тревоги за одно занятие». Мы просто создаём пространство, где можно попробовать другую привычку.
Привычку дышать полной грудью в комнате, где никто не оценивает.
Привычку двигаться без цели похудеть или победить.
Привычку сидеть в кругу и молчать — или говорить, когда захочется.
Привычку быть собой, а не функцией.
И знаете, что часто случается? Когда человек перестаёт бороться с тревогой и просто приходит — делать асаны, дышать, смотреть на карты, рисовать — тревога постепенно теряет власть.
Не потому, что вы её победили.
А потому, что вы перестали её кормить.
---
Ближайшие дни, где можно просто прийти и побыть:
🗓 13 февраля, пятница, 16:00–17:30
Йога с Надеждой.
Мягкое движение, дыхание и осознанное внимание.
Коврики и блоки есть. С собой — удобная одежда и желание замедлиться.
🗓 16 февраля, понедельник, 12:30–14:00
Психотерапевтическая группа с Викторией.
Безопасное пространство, где можно быть услышанным. Без диагнозов, без обязательств. Просто встреча.
🗓 23 февраля, понедельник, 12:30–14:00
Дыхательная практика с Викторией.
Возвращение в тело через дыхание. Самый короткий путь к «я здесь и сейчас».
📍 Адрес: ул. Профессора Камая, 10, корпус 2.
📩 Запись: в сообщения канала или по тел. 8 987 230 05 83 (Виктория).
---
Никакой магии. Просто другой маршрут для привычного внимания.
Куда поведёте себя сегодня? 🤍
#домсвоих #афиша #йога #психогруппа #дыхание #казань #снизитьтревогу #бытьсобой
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
23 февраля. День, который стал другим.
Для кого-то это просто дата в календаре. Для вас — возможно, день, когда внутри всё сжимается. Потому что 23 февраля уже никогда не будет прежним.
Мы знаем, как тяжело, когда праздник превращается в день памяти. Когда вместо «поздравляю» хочется просто молчать. Или плакать. Или чтобы кто-то рядом просто был и не спрашивал: «Как ты?», если нет сил отвечать.
В этот день мы приглашаем вас — жён, матерей, вдов наших героев — просто прийти и быть собой.
Никаких громких слов. Никаких «держись» и «крепись». Только тёплое пространство, где вас поймут без объяснений.
---
🗓 23 февраля (понедельник), 12:30 – 14:00
Дыхательная практика + работа с телесными блоками с Викторией
Это не про спорт и не про сложные техники. Это про возвращение в своё тело, которое так устало держать удар. Про выдох, который наконец можно сделать полной грудью. Про тишину внутри, которая наступает, когда дыхание становится глубоким и спокойным.
Мы будем мягко проживать напряжение, которое годами копилось в плечах, в груди, в челюстях, внизу живота — во всех местах, где тело «заморозило» боль, чтобы вы могли жить дальше. Пришло время потихоньду отпускать. Без насилия над собой. В своём ритме. С поддержкой.
📍 Адрес: ул. Профессора Камая, 10, корпус 2.
📩 Запись: в сообщения канала или по тел. 8 987 230 05 83 (Виктория).
---
Если вы чувствуете, что в этот день вам нужна поддержка и тишина — приходите. Если не прийти — тоже нормально. Но знайте: здесь есть место, где вас ждут и не ждут от вас правильных слов. Просто ждут вас.
Берегите себя. 🤍
#домсвоих #23февраля #поддержка #женыиматери #вдовы #казань #дыхание #телесныеблоки #тихаясила #мырядом
Для кого-то это просто дата в календаре. Для вас — возможно, день, когда внутри всё сжимается. Потому что 23 февраля уже никогда не будет прежним.
Мы знаем, как тяжело, когда праздник превращается в день памяти. Когда вместо «поздравляю» хочется просто молчать. Или плакать. Или чтобы кто-то рядом просто был и не спрашивал: «Как ты?», если нет сил отвечать.
В этот день мы приглашаем вас — жён, матерей, вдов наших героев — просто прийти и быть собой.
Никаких громких слов. Никаких «держись» и «крепись». Только тёплое пространство, где вас поймут без объяснений.
---
🗓 23 февраля (понедельник), 12:30 – 14:00
Дыхательная практика + работа с телесными блоками с Викторией
Это не про спорт и не про сложные техники. Это про возвращение в своё тело, которое так устало держать удар. Про выдох, который наконец можно сделать полной грудью. Про тишину внутри, которая наступает, когда дыхание становится глубоким и спокойным.
Мы будем мягко проживать напряжение, которое годами копилось в плечах, в груди, в челюстях, внизу живота — во всех местах, где тело «заморозило» боль, чтобы вы могли жить дальше. Пришло время потихоньду отпускать. Без насилия над собой. В своём ритме. С поддержкой.
📍 Адрес: ул. Профессора Камая, 10, корпус 2.
📩 Запись: в сообщения канала или по тел. 8 987 230 05 83 (Виктория).
---
Если вы чувствуете, что в этот день вам нужна поддержка и тишина — приходите. Если не прийти — тоже нормально. Но знайте: здесь есть место, где вас ждут и не ждут от вас правильных слов. Просто ждут вас.
Берегите себя. 🤍
#домсвоих #23февраля #поддержка #женыиматери #вдовы #казань #дыхание #телесныеблоки #тихаясила #мырядом
🙏3❤2
23 февраля.
У этого дня сегодня много лиц.
Для кого-то — повод поздравить мужчин и сказать им спасибо.
Для кого-то — день памяти, когда внутри тишина и горечь.
Для кого-то — просто дата, которая уже никогда не будет прежней.
В нашем канале есть те, чьи мужчины сейчас дома, и те, чьи — навсегда в сердце. Есть те, кто ждёт, и те, кто вспоминает.
Мы не будем говорить громких слов. Не будем желать «побед» и «успехов» в привычном смысле.
Мы просто скажем одно:
Спасибо.
Всем мужчинам, которые защищают. Которые рядом. Которые были. Которые остаются в памяти, в историях, в тепле, которое когда-то подарили.
Спасибо вам, что вы есть и были в этой жизни.
А вам, наши дорогие женщины, — спасибо за вашу силу. За то, что вы несёте эту ношу. За то, что продолжаете жить, любить, помнить, растить детей, улыбаться сквозь слёзы и находить опору там, где её, кажется, нет.
Этот день — про мужчин. Но сегодня мы обнимаем вас. Каждую. 🤍
#23февраля #деньзащитника #память #благодарность #домсвоих #мырядом
У этого дня сегодня много лиц.
Для кого-то — повод поздравить мужчин и сказать им спасибо.
Для кого-то — день памяти, когда внутри тишина и горечь.
Для кого-то — просто дата, которая уже никогда не будет прежней.
В нашем канале есть те, чьи мужчины сейчас дома, и те, чьи — навсегда в сердце. Есть те, кто ждёт, и те, кто вспоминает.
Мы не будем говорить громких слов. Не будем желать «побед» и «успехов» в привычном смысле.
Мы просто скажем одно:
Спасибо.
Всем мужчинам, которые защищают. Которые рядом. Которые были. Которые остаются в памяти, в историях, в тепле, которое когда-то подарили.
Спасибо вам, что вы есть и были в этой жизни.
А вам, наши дорогие женщины, — спасибо за вашу силу. За то, что вы несёте эту ношу. За то, что продолжаете жить, любить, помнить, растить детей, улыбаться сквозь слёзы и находить опору там, где её, кажется, нет.
Этот день — про мужчин. Но сегодня мы обнимаем вас. Каждую. 🤍
#23февраля #деньзащитника #память #благодарность #домсвоих #мырядом
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня была встреча. Малая, тёплая, и несмотря на простоту, глубокая.
Мы собрались небольшой группой — и это оказалось именно тем форматом, где можно не прятаться за словами. Где можно просто быть. Дышать. Чувствовать.
Вместе мы занимались телесно-ориентированной терапией. Дышали, активизировали тело, возвращали себе контакт с теми зонами, которые давно онемели от напряжения и постоянного "держать удар".
И знаете, что важного прозвучало?
Поддерживать контакт со своим телом — это не про спорт и не про "надо". Это про возвращение себе себя.
Когда тело помнит боль, потерю, ожидание — оно замирает. Сжимается. "Замораживает" чувства, чтобы мы могли выжить. Но потом важно потихоньку возвращаться. Размораживаться. Снова учиться чувствовать — не только боль, но и опору, тепло, жизнь.
Виктория сегодня дала очень простую и важную рекомендацию:
🌿 Поддерживать связь с телом каждый день. Хотя бы 5 минут. Хотя бы просто положить руку на то место, где сегодня особенно тяжело. Подышать туда. Послушать.
Это не заменит долгую терапию. Но это — тот самый якорь, который удерживает нас здесь и сейчас. Не в прошлом. Не в страхе. А в жизни.
Мы благодарим наших дорогих женщин — жён и мам — за доверие. За то, что приходите. За то, что разрешаете себе чувствовать и исцеляться.
Вы — огромная сила. И мы рядом. 🤍
#домсвоих #телеснаятерапия #дыхание #контакстелом #поддержка #жёныимамы #казань #мырядом
Мы собрались небольшой группой — и это оказалось именно тем форматом, где можно не прятаться за словами. Где можно просто быть. Дышать. Чувствовать.
Вместе мы занимались телесно-ориентированной терапией. Дышали, активизировали тело, возвращали себе контакт с теми зонами, которые давно онемели от напряжения и постоянного "держать удар".
И знаете, что важного прозвучало?
Поддерживать контакт со своим телом — это не про спорт и не про "надо". Это про возвращение себе себя.
Когда тело помнит боль, потерю, ожидание — оно замирает. Сжимается. "Замораживает" чувства, чтобы мы могли выжить. Но потом важно потихоньку возвращаться. Размораживаться. Снова учиться чувствовать — не только боль, но и опору, тепло, жизнь.
Виктория сегодня дала очень простую и важную рекомендацию:
Это не заменит долгую терапию. Но это — тот самый якорь, который удерживает нас здесь и сейчас. Не в прошлом. Не в страхе. А в жизни.
Мы благодарим наших дорогих женщин — жён и мам — за доверие. За то, что приходите. За то, что разрешаете себе чувствовать и исцеляться.
Вы — огромная сила. И мы рядом. 🤍
#домсвоих #телеснаятерапия #дыхание #контакстелом #поддержка #жёныимамы #казань #мырядом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥2
Дорогие наши, важные встречи марта 🤍
Март подходит к концу, но мы продолжаем собираться, чтобы поддерживать друг друга и себя. Впереди — две глубокие встречи. Обе — про связь тела и психики, про здоровье и про ресурс. Про то, как не просто "держаться", а жить с опорой.
---
🗓 18 марта (среда), 17:00
Группа психологической помощи для семей участников СВО
Тема встречи: «Здоровье: физическое, психическое, психологическое. Связь психических процессов и тела»
Мы поговорим о том, как наше тело отражает то, что происходит внутри. Почему болит спина, когда тяжело на душе. Откуда берется напряжение в плечах, если приходится "нести" слишком много. И главное — как мягко возвращать себе равновесие, заботясь сразу и о теле, и о психике.
Ведущая: Вера Карасева
---
🗓 27 марта (пятница), 18:00
Групповая психотерапевтическая встреча
Тема: «Ресурс. Где брать силы, когда они на исходе»
Работаем с темой ресурса через тело. Без долгих разговоров "в голову" — сразу к ощущениям. Телесно-ориентированная терапия, дыхательные техники, мягкие психологические практики. Чтобы уйти не с новыми мыслями, а с новым состоянием.
Ведущая: Виктория Берлинская
---
📍 Место проведения: ул. Каюма Насыри, 24
Ресурсный центр «Опоры Героев»
📩 Запись и вопросы: Гульнара 89600501351 и Виктория — 8 987 230 05 83
---
Эти встречи — про заботу. Про то, чтобы разрешить себе не только отдавать, но и наполняться. Приходите, если чувствуете, что пора перевести дух и вспомнить про себя.
Ваш «Дом Своих» 🤍
#домсвоих #психологическаяпомощь #сво #поддержка #телеснаятерапия #ресурс #казань #встречи #веракарасева #викторияберлинская
Март подходит к концу, но мы продолжаем собираться, чтобы поддерживать друг друга и себя. Впереди — две глубокие встречи. Обе — про связь тела и психики, про здоровье и про ресурс. Про то, как не просто "держаться", а жить с опорой.
---
🗓 18 марта (среда), 17:00
Группа психологической помощи для семей участников СВО
Тема встречи: «Здоровье: физическое, психическое, психологическое. Связь психических процессов и тела»
Мы поговорим о том, как наше тело отражает то, что происходит внутри. Почему болит спина, когда тяжело на душе. Откуда берется напряжение в плечах, если приходится "нести" слишком много. И главное — как мягко возвращать себе равновесие, заботясь сразу и о теле, и о психике.
Ведущая: Вера Карасева
---
🗓 27 марта (пятница), 18:00
Групповая психотерапевтическая встреча
Тема: «Ресурс. Где брать силы, когда они на исходе»
Работаем с темой ресурса через тело. Без долгих разговоров "в голову" — сразу к ощущениям. Телесно-ориентированная терапия, дыхательные техники, мягкие психологические практики. Чтобы уйти не с новыми мыслями, а с новым состоянием.
Ведущая: Виктория Берлинская
---
📍 Место проведения: ул. Каюма Насыри, 24
Ресурсный центр «Опоры Героев»
📩 Запись и вопросы: Гульнара 89600501351 и Виктория — 8 987 230 05 83
---
Эти встречи — про заботу. Про то, чтобы разрешить себе не только отдавать, но и наполняться. Приходите, если чувствуете, что пора перевести дух и вспомнить про себя.
Ваш «Дом Своих» 🤍
#домсвоих #психологическаяпомощь #сво #поддержка #телеснаятерапия #ресурс #казань #встречи #веракарасева #викторияберлинская
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вы знаете,наша организация совсем молодая,и все что мы делаем-мы делаем своими силами🤍
И мы будем вам благодарны за репост в своих сториз🤝
И мы будем вам благодарны за репост в своих сториз🤝
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏁 16 августа — день, который точно запомнится!
Наш фонд «Дом для Своих» собрал ветеранов СВО на необычную встречу. Мы не сидели в душных кабинетах, а отправились на прогулку по Волге на плавдаче.
Особая благодарность Николаю за предоставленную возможность.
Шашлык, разговоры, смех и тёплая атмосфера — это было именно то, что нужно.
Но главное — мы успели обсудить важные вещи:
· вспомнили боевые моменты, которые нас сближают;
· поговорили о новых проектах;
· наметили планы на ближайшее будущее.
И, что особенно ценно, ветераны уже активно включаются в реализацию общих идей — мы вместе решаем, как сделать поддержку ещё эффективнее.
Спасибо каждому, кто приехал, кто делился историями и кто просто был рядом. Вы — наша сила.
Продолжаем работать и верить, что общими усилиями мы построим надёжный Дом для Своих.
#ДомДляСвоих #ВетераныСВО #Волга #Дача #Единство #ПомощьВетеранам
Наш фонд «Дом для Своих» собрал ветеранов СВО на необычную встречу. Мы не сидели в душных кабинетах, а отправились на прогулку по Волге на плавдаче.
Особая благодарность Николаю за предоставленную возможность.
Шашлык, разговоры, смех и тёплая атмосфера — это было именно то, что нужно.
Но главное — мы успели обсудить важные вещи:
· вспомнили боевые моменты, которые нас сближают;
· поговорили о новых проектах;
· наметили планы на ближайшее будущее.
И, что особенно ценно, ветераны уже активно включаются в реализацию общих идей — мы вместе решаем, как сделать поддержку ещё эффективнее.
Спасибо каждому, кто приехал, кто делился историями и кто просто был рядом. Вы — наша сила.
Продолжаем работать и верить, что общими усилиями мы построим надёжный Дом для Своих.
#ДомДляСвоих #ВетераныСВО #Волга #Дача #Единство #ПомощьВетеранам
🔥1
🌿 Дорогие наши женщины!
Жёны, мамы, сёстры наших бойцов — вы держите небо за спинами своих героев. Мы знаем, как тяжело бывает справляться с тревогой, напряжением и болью. Но забота о себе — это не слабость, это сила.
«Дом для СВОих» приглашает вас на арт-терапевтическую встречу.
Это пространство, где можно выдохнуть, побыть в кругу таких же сильных и понимающих женщин, выразить свои чувства через творчество — без слов, только кисти, краски и душа.
🗓 14 сентября (понедельник)
🕐 С 13:00 до 14:30
🔼 Серова д. 7
Ведущие встречи — психологи и арт-терапевты Вера Карасева и Виктория Берлинская. Они создадут безопасную атмосферу и помогут вам найти опору через творчество.
Всё бесплатно, материалы предоставляются. Важно только ваше желание и открытое сердце.
Количество мест ограничено. Запись обязательна.
📞 Для записи пишите в Макс:
8-987-230-05-83
Виктория
8-967-465-26-65
Вера
Приходите, мы очень ждём вас. Вы не одни❤
Жёны, мамы, сёстры наших бойцов — вы держите небо за спинами своих героев. Мы знаем, как тяжело бывает справляться с тревогой, напряжением и болью. Но забота о себе — это не слабость, это сила.
«Дом для СВОих» приглашает вас на арт-терапевтическую встречу.
Это пространство, где можно выдохнуть, побыть в кругу таких же сильных и понимающих женщин, выразить свои чувства через творчество — без слов, только кисти, краски и душа.
🗓 14 сентября (понедельник)
🕐 С 13:00 до 14:30
Ведущие встречи — психологи и арт-терапевты Вера Карасева и Виктория Берлинская. Они создадут безопасную атмосферу и помогут вам найти опору через творчество.
Всё бесплатно, материалы предоставляются. Важно только ваше желание и открытое сердце.
Количество мест ограничено. Запись обязательна.
📞 Для записи пишите в Макс:
8-987-230-05-83
Виктория
8-967-465-26-65
Вера
Приходите, мы очень ждём вас. Вы не одни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💬 Друзья, еще одна важная новость!
«Дом для СВОих» открывает запись на бесплатные онлайн-консультации с психологами для участников СВО и членов их семей.
Теперь вы можете получить поддержку, не выходя из дома, в любое удобное время. Наши специалисты готовы быть рядом, когда это нужно.
Наши психологи:
👩🦰 Вера Карасева
8-967-465-26-65
👩🦱 Виктория Берлинская
8-987-230-05-83
👨 Андрей Егоров
8-965 594-98-95
Как записаться?
📱 Выберите специалиста и напишите ему в личные сообщения в MAX
Все консультации – абсолютно бесплатны.
О чём можно говорить? Обо всём, что вас тревожит.
Это не обязательно должны быть глубокие травмы. Может, у вас просто пролетела мысль, которая не даёт покоя, или накопилась усталость, или нужен совет по личному вопросу. Мы здесь, чтобы выслушать, поддержать и помочь найти опору. Никаких оценок – только тепло и профессионализм.
Вы не одни. Пишите. Мы рядом♥️
«Дом для СВОих» открывает запись на бесплатные онлайн-консультации с психологами для участников СВО и членов их семей.
Теперь вы можете получить поддержку, не выходя из дома, в любое удобное время. Наши специалисты готовы быть рядом, когда это нужно.
Наши психологи:
👩🦰 Вера Карасева
8-967-465-26-65
👩🦱 Виктория Берлинская
8-987-230-05-83
👨 Андрей Егоров
8-965 594-98-95
Как записаться?
📱 Выберите специалиста и напишите ему в личные сообщения в MAX
Все консультации – абсолютно бесплатны.
О чём можно говорить? Обо всём, что вас тревожит.
Это не обязательно должны быть глубокие травмы. Может, у вас просто пролетела мысль, которая не даёт покоя, или накопилась усталость, или нужен совет по личному вопросу. Мы здесь, чтобы выслушать, поддержать и помочь найти опору. Никаких оценок – только тепло и профессионализм.
Вы не одни. Пишите. Мы рядом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👋 Знакомьтесь, это мы!
Наша команда «Дом для СВОих» растёт и становится сильнее. Мы рады представить вам наших замечательных специалистов — профессионалов, которые каждый день дарят тепло, поддержку и заботу тем, кто в этом нуждается.
Каждый из нас здесь, чтобы быть рядом с вами. Каждый готов помочь, выслушать и поддержать.
Приятно познакомиться ❤️
С любовью, ваша команда «Дом для СВОих»
Наша команда «Дом для СВОих» растёт и становится сильнее. Мы рады представить вам наших замечательных специалистов — профессионалов, которые каждый день дарят тепло, поддержку и заботу тем, кто в этом нуждается.
Каждый из нас здесь, чтобы быть рядом с вами. Каждый готов помочь, выслушать и поддержать.
Приятно познакомиться ❤️
С любовью, ваша команда «Дом для СВОих»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие наши! ❤️
Мы с радостью делимся с вами роликом с нашего мероприятия, которое прошло 29 августа. Он готов, и мы очень хотим, чтобы вы вместе с нами ещё раз прожили этот день — тёплый, искренний, наполненный любовью.
Это был особенный день. «Дом для СВОих» собрал вместе ветеранов, их жён, мам, детей — целые семьи. К нам приехали гости из Чистополя и других городов. И знаете, что мы почувствовали в тот момент? Что мы — одна большая семья. Что мы не одни. Что за каждым из нас — поддержка, тепло и вера.
Наши специалисты — Вера, Виктория, Андрей — были рядом с каждым. Они проводили индивидуальные консультации, просто разговаривали, слушали, обнимали. Мы рисовали, пили чай, смеялись, иногда плакали — но это были слёзы облегчения и радости. Дети бегали, улыбались, и в их глазах светилось что-то очень важное — чувство безопасности и счастья.
А ещё в этот день для наших женщин работала целая команда визажистов, мастеров по волосам и маникюру. И это было не просто преображение — это была забота, внимание, желание вернуть им ощущение своей красоты и ценности. Наши мамы, жёны, сёстры выходили с сияющими глазами, с новой причёской, с аккуратным маникюром и с улыбкой, которую невозможно было сдержать. Многие признавались, что впервые за долгое время позволили себе просто побыть женщиной — красивой, любимой, достойной счастья. И это тоже часть нашей помощи: напомнить каждой, что она важна, что о ней думают, что её ждут и ею гордятся.
Но, пожалуй, самое ценное, что происходило в этот день, — это общение наших ветеранов друг с другом. Они находили тех, кто понимает без лишних слов. Тех, кому не нужно ничего объяснять — потому что они прошли то же самое. За столами завязывались разговоры: кто-то вспоминал сослуживцев, кто-то делился тем, как привыкает к мирной жизни, кто-то просто молчал рядом — и это молчание было наполнено пониманием. Мы видели, как в глазах наших мужчин появляется что-то важное: ощущение, что они не одни, что их опыт ценен, что рядом есть братья, которые всегда поймут и поддержат. Для многих эта встреча стала первой возможностью выговориться в кругу своих, без осуждения и лишних вопросов. И именно ради этого стоит работать дальше.
Этот праздник мы организовали не просто для встречи.
Мы хотели, чтобы как можно больше людей узнали о самом главном: «Дом для СВОих» — это бесплатная психологическая помощь. Помощь для ветеранов, для действующих бойцов, для их родных. Помощь, которая не требует ничего взамен, кроме доверия. Помощь, которая доступна каждому — и тем, кто пережил тяжёлые события, и тем, у кого просто накопилась усталость или тревога. Мы рядом, чтобы выслушать и поддержать в любой момент.
Мы получили столько тёплых отзывов, столько добрых слов, что сердце переполняется благодарностью. Спасибо каждому, кто был с нами в тот день. Спасибо нашим героям, нашим женщинам, нашим детям. Вы — наша сила и вдохновение.
А теперь мы хотим, чтобы этот день увидели все-смотрите, делитесь, показывайте близким. Пусть как можно больше людей узнают:
«Дом для СВОих» — это место, где помогают, где ждут, где любят.
Мы продолжаем работать. Напоминаем, запись на онлайн-консультации открыта.
Мы всегда на связи. И мы очень рады, что вы с нами.
С любовью и теплом,
ваша команда «Дом для СВОих» ❤️
Мы с радостью делимся с вами роликом с нашего мероприятия, которое прошло 29 августа. Он готов, и мы очень хотим, чтобы вы вместе с нами ещё раз прожили этот день — тёплый, искренний, наполненный любовью.
Это был особенный день. «Дом для СВОих» собрал вместе ветеранов, их жён, мам, детей — целые семьи. К нам приехали гости из Чистополя и других городов. И знаете, что мы почувствовали в тот момент? Что мы — одна большая семья. Что мы не одни. Что за каждым из нас — поддержка, тепло и вера.
Наши специалисты — Вера, Виктория, Андрей — были рядом с каждым. Они проводили индивидуальные консультации, просто разговаривали, слушали, обнимали. Мы рисовали, пили чай, смеялись, иногда плакали — но это были слёзы облегчения и радости. Дети бегали, улыбались, и в их глазах светилось что-то очень важное — чувство безопасности и счастья.
А ещё в этот день для наших женщин работала целая команда визажистов, мастеров по волосам и маникюру. И это было не просто преображение — это была забота, внимание, желание вернуть им ощущение своей красоты и ценности. Наши мамы, жёны, сёстры выходили с сияющими глазами, с новой причёской, с аккуратным маникюром и с улыбкой, которую невозможно было сдержать. Многие признавались, что впервые за долгое время позволили себе просто побыть женщиной — красивой, любимой, достойной счастья. И это тоже часть нашей помощи: напомнить каждой, что она важна, что о ней думают, что её ждут и ею гордятся.
Но, пожалуй, самое ценное, что происходило в этот день, — это общение наших ветеранов друг с другом. Они находили тех, кто понимает без лишних слов. Тех, кому не нужно ничего объяснять — потому что они прошли то же самое. За столами завязывались разговоры: кто-то вспоминал сослуживцев, кто-то делился тем, как привыкает к мирной жизни, кто-то просто молчал рядом — и это молчание было наполнено пониманием. Мы видели, как в глазах наших мужчин появляется что-то важное: ощущение, что они не одни, что их опыт ценен, что рядом есть братья, которые всегда поймут и поддержат. Для многих эта встреча стала первой возможностью выговориться в кругу своих, без осуждения и лишних вопросов. И именно ради этого стоит работать дальше.
Этот праздник мы организовали не просто для встречи.
Мы хотели, чтобы как можно больше людей узнали о самом главном: «Дом для СВОих» — это бесплатная психологическая помощь. Помощь для ветеранов, для действующих бойцов, для их родных. Помощь, которая не требует ничего взамен, кроме доверия. Помощь, которая доступна каждому — и тем, кто пережил тяжёлые события, и тем, у кого просто накопилась усталость или тревога. Мы рядом, чтобы выслушать и поддержать в любой момент.
Мы получили столько тёплых отзывов, столько добрых слов, что сердце переполняется благодарностью. Спасибо каждому, кто был с нами в тот день. Спасибо нашим героям, нашим женщинам, нашим детям. Вы — наша сила и вдохновение.
А теперь мы хотим, чтобы этот день увидели все-смотрите, делитесь, показывайте близким. Пусть как можно больше людей узнают:
«Дом для СВОих» — это место, где помогают, где ждут, где любят.
Мы продолжаем работать. Напоминаем, запись на онлайн-консультации открыта.
Мы всегда на связи. И мы очень рады, что вы с нами.
С любовью и теплом,
ваша команда «Дом для СВОих» ❤️
🥰1😍1
🕊 Мы продолжаем работать.
Каждую неделю психологи «Дома для СВОих» проводят встречи с бойцами, ветеранами и их семьями — очно и онлайн. За каждой сессией — реальная поддержка, тишина, в которой можно выдохнуть, и слова, которые помогают жить дальше.
Запись открыта.
📞 Макс — 8-987-230-05-83 (WhatsApp)
📞 Виктория — 8-987-230-05-83 (WhatsApp, Макс)
📞 Андрей — +7 965 594-98-95 (WhatsApp, Telegram)
Все консультации бесплатны. Мы рядом ❤️
Каждую неделю психологи «Дома для СВОих» проводят встречи с бойцами, ветеранами и их семьями — очно и онлайн. За каждой сессией — реальная поддержка, тишина, в которой можно выдохнуть, и слова, которые помогают жить дальше.
Запись открыта.
📞 Макс — 8-987-230-05-83 (WhatsApp)
📞 Виктория — 8-987-230-05-83 (WhatsApp, Макс)
📞 Андрей — +7 965 594-98-95 (WhatsApp, Telegram)
Все консультации бесплатны. Мы рядом ❤️
🥰1