🤦‍♀️ Ещё и заняла место самого Марка Григорьевича!)))

Какой он классный!
Говорит: Сидите, конечно, я же этот спектакль УЖЕ ВИДЕЛ!!!

Точно мы)

В вас так же?)))

Хотела по привычке написать про сегодняшний День летнего солнцестояния, а оказывается он был вчера!
Потому что год - високосный, а это значит, что самый длинный день переносится на 20 июня!
Так что мы его уже пережили, как и самую короткую ночь. Теперь день начнет понемногу убывать

Но сегодняшний день тоже особенный - День Федора Стратилата, когда на Руси принято было рыть колодцы.
Верили, что вода в колодце, вырытом в этот день, будет всегда чистая и убережет от лихого глаза.
Даже существовал специальный обряд. На место, где планировали рыть колодец, вечером 20 июня клали сковороду, а на восходе солнца 21 июня её снимали. Если сковорода покрыта каплями воды, то в колодце, вырытом в этом месте, будет вода. Если на сковороде мало капель, то колодец будет маловодным. Совершенно сухая сковорода показывает, что рыть колодец бессмысленно, потому что воды в нём не будет. Ещё место для колодца определяли по туманам: где на рассвете туман первым ложится, там и надо копать колодец.

А еще в этот день в деревнях устраивали особую трапезу - один из хозяев угощал своих помощников по хозяйству овсяным киселем и кашей из ячневой крупы, заправленной постным маслом и толченой картошкой - той самой СЛИВУХОЙ, которую мы готовили недавно.

Кашу эту со стола женщины украдкой уносили в поле, где разбрасывали и просили у Господа дать большую и густую рожь.
В поле сплетали венок, которым украшали горшок с кашей.
По возвращении в деревню хозяева выкупали у женщин это блюдо.

Вот такая история у этого дня - 21 июня.

С добрым прохладным утром!)🌞

И ещё в тот день - 21.06.2009 года - ровно 15 лет назад мы начали строить этот свой дом!

#пропохудение

МАССАЖ

Много с кем поговорила про массаж тела. Эффективный.
И вы мне тоже прошлый раз накидали разных вариантов

Что в итоге выяснила:

Массаж LPG - это вакуумный массаж, который вообще не полезный, если не сказать больше (высасывает сначала всю сосудистую сетку, провоцирует варикоз и впоследствии фиброз тканей), а также растягивает кожу.
В моем возрасте (60+) вообще не рекомендован

ЭНДОСФЕРА терапия — инновационная запатентованная методика аппаратного массажа для моделирования силуэта и улучшения состояния кожи. Технология объединяет вибрацию и компрессию, что дает возможность эффективно и без боли снижать вес, устранять локальные жировые отложения и корректировать фигуру. Процедура улучшает кровообращение и лимфоток, не вызывает боли, максимально физиологична и имеет минимальный перечень ограничений.
По описаниям подошла бы идеально, но только эффект от неё почувствовали только 40% пациентов. Маловато. А денег стоит!

Большинство, с кем поговорила, рекомендуют RSL-скульптурирование.
Российская разработка!
Говорят, что такой массаж на сегодняшний день является самым безопасным в аппаратной коррекции фигуры, и его можно делать даже с варикозом 1-2 степени

Это аппаратный массаж тела, который воздействует на ткани при помощи специальных сфер с эффектом роллерной виброкомпрессии.
Воздействие мощное, но относительно безболезненное.
Хотя после массажа многие ощущают себя по-разному: как после силовой тренировки с прокачиванием мышц или как после ручного массажа, но изменения почувствовали все, делал.

Благодаря RSL:
• отлично убирает целлюлит, повышая тонус и упругость кожи;
• убирает отеки и лишняя жидкость;
• уменьшаются объёмы на 1-2 размера!
•улучшается крово- и лимфообращение

Я пока не делала
Но остановлюсь, пожалуй на нем.
Ищу хорошего массажиста
Если знаете такого в Воронеже - буду рада рекомендации

Кто делал - напишите как вам?

Ой, что будет…🌺

Как вам?

С другой стороны