Мы продолжаем рассказывать о том, какие интересные события будут проходить в парке на этих выходных.

🧘‍♀ В воскресенье 15 мая в 10:00 мы приглашаем всех желающих на ПИРС на открытое занятие по йоге. Продолжительность занятия 1 час. С собой иметь коврик для йоги или пенку. Занятие проведёт Елена Бычкова из Центра восточных практик SHAKTI.

🧘 Йога позволяет развить гибкость во всем теле, сформировать правильную осанку, лучше управлять стрессом и тревогой, влияет на качество сна, устраняет плохие эмоции. Некоторые асаны для йоги действуют как мягкий массаж наших внутренних органов и бодрят все тело. Укрепляет иммунную систему и улучшает общее самочувствие. Кислород ускоряет восстановительные процессы в организме, поэтому практики на свежем воздухе наиболее эффективны. Особая атмосфера помогает настроится и заряжает на выполнение асан.

📞 Если у вас возникнут какие-то вопросы по поводу занятий йогой, звоните по телефону 257-57-48 . Специалисты Центра йоги SHAKTI с радостью Вам ответят и помогут разобраться!
⚠ В расписании могут произойти изменения из-за ухудшения погодных условий!

#паркдельфин #smartпарк #дельфин #реконструкция #концессия #инвестиции #мчп #эдуардтолоконников #делк #мастерград #воронеж #vrn #дети #спорт #фудкорт #йога #пирс #занятие