вечерочка!!

🌷сегодня пол дня разгружались вещи с поездки
🌷еще съездили в магазин а то в холодильнике пусто совсем было…
🌷так соскучилась по своей готовке😊 прям кайфанула когда готовила 🌟
🌷посмотрите какие вафли chico pie 🧇 приготовила!! безумно вкусные)
давайте 30 реакций и выставляю рецепт!!
🌷а на обед томатно сливочная паста с курицей) такая сочная 🐈‍⬛
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
делитесь и вы итогами🌷

доброе утро!!

🌷как же хорошо спать на своей кровати!! 🤩 прям выспалась от души

🌷на завтрак воздушная манка с хлопьями, ягодами и сгущенкой

🌷как же я соскучилась по своим воздушным кашами!! так кайфанула 😜
🌷сейчас собираюсь на тренировку!!!🌟 в свой любимый зал)
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
делитесь своими планами🌷

рецепт 🌷🌷🌷🌷🌷
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

на вафли
🌷90 мл коктейля/кефира
🌷яйцо
🌷15 г какао
🌷20 г муки
на суфле
🌷100 г йогурта
🌷5 г желатина

🌷для вафель все смешиваем и выпекаем
🌷желатин смешиваем с водой и оставляем набухаться
🌷затем растапливаем в микроволновке и смешиваем с йогуртом
🌷на вафли намазываем эту массу и отправляем в морозильник на 15-20 мин
🌷затем вместе соединяем две вафли и еще в холодильник на 10 мин
готово!!
#рецепты

всем добрый вечер!!

🌷ура наконец в зал сходила! так скучала)
сделала ноги, все прошло супер, даже где то веса повысила 🌟

🌷на обед бурый рис с кониной по азиатски
🌷на ужин паста салат с зерненым творогом и песто
🌷на догон батончик

🌷увидела у ариши такой рецепт паста салата🥗 , безумно вкусный!!!
попробуйте обязательно)
🌷сейчас смотрю фильм и отдыхаю 😼
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
делитесь итогами🌷

доброе утречко!!

🌷давно я не ела панкейки 🥞 поэтому сегодня исправила!
готовила чуть по другому рецепту и они получились более плотными
🌷сегодня с сестрой хотим в центр съездить погулять 💞 надеюсь без дождя сегодня
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
что у вас? делитесь 🌷

выбрались с сестрой в центр 🏛️

безумно красиво и главное солнышко вышло 😜 все для нас)
зашли на обед в green point🥬 думаю многие слышали о нем. это пп фаст фуд
взяла чикен рол-безумно вкусный с нежнейшей курицей (однозначно советую) и батат фри без капли масла!!
как нибудь обязательно вернусь)