Такой красивой и уютный комплекс на стадионе Полярные Зори♥️
10 минут до старта, можно сходить спокойно в туалет в здании и ты сразу на лыжне, вещи сдал и ты готов😎
Трасса очень быстрая, спуски более 50кмч получилась!
Ребята, Костя (из 3х часов) и Леша впервые прошли марафон классический.
Питание после, приятно порадовало, вкусный плов с курицей, много курицы, чай, глинтвейн, сказали что алкогольный, но по факту только вкус😀
Результаты тут
https://41time.ru/results/KPZ-2026/
10 минут до старта, можно сходить спокойно в туалет в здании и ты сразу на лыжне, вещи сдал и ты готов😎
Трасса очень быстрая, спуски более 50кмч получилась!
Ребята, Костя (из 3х часов) и Леша впервые прошли марафон классический.
Питание после, приятно порадовало, вкусный плов с курицей, много курицы, чай, глинтвейн, сказали что алкогольный, но по факту только вкус😀
Результаты тут
https://41time.ru/results/KPZ-2026/
👍17🔥13❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тока распаковал «стартовый» мешок, он тоже фирменный с такой же символикой.
Ну класс!
Ну класс!
🔥15👍7❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Старт марафона,по ледяной трассе это было ооочень быстро!🏎️🏎️🏎️
🔥9❤7
Хорошее завершение сезона зимнего сезона😍
В воскресенье был еще малый мурмашинский марафон, туда поехали мои атлеты, я не поехал, ибо после 50км даблполинга с кровати тяжело встать😀
В воскресенье был еще малый мурмашинский марафон, туда поехали мои атлеты, я не поехал, ибо после 50км даблполинга с кровати тяжело встать😀
🔥14❤5👍5
В мурмашах, традиционно, в силу большого количества участников и малого «стадиона» старт дает по группам👍
Хорошее решением, трасса еще будет жить неделю примерно, кто не накатался с октября 😀 едьте туда!
Хорошее решением, трасса еще будет жить неделю примерно, кто не накатался с октября 😀 едьте туда!
🔥10❤7👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В подготовке лыж для ТРЕНИРОВОК и обычного «ухода» за скользящей поверхностью отсутствует МАГИЯ😀
в интернете много видео как сделать лыжи, а практику где взять? Кто научит ручками работать и щелкнет по ним когда неправильно делаешь?😏
На Ski-сервис занятии получите основы подготовки за лыжами и отработаете полученные знания.
👉 Обработает СВОИ лыжи и попрактикуетесь на тестовых.
👉 получите опыт работы с ручным и роторным инструментом
👉 поймете за что берут деньги «сервисеры»
👉 парафины,щетки, инструменты, станки предоставляются! Может принести свой парафин для «консервации»
👉 МАКСИМУМ практики и работы своими руками.
Будет 2 занятия:
🔸Среда 19:00
🔹Воскресенье 13:00.
Оплата как за групповое занятие
8 человек максимум.
Предоплата.
Можете взять 2 пары лыж😏
в интернете много видео как сделать лыжи, а практику где взять? Кто научит ручками работать и щелкнет по ним когда неправильно делаешь?😏
На Ski-сервис занятии получите основы подготовки за лыжами и отработаете полученные знания.
Будет 2 занятия:
🔸Среда 19:00
🔹Воскресенье 13:00.
Оплата как за групповое занятие
8 человек максимум.
Предоплата.
Можете взять 2 пары лыж😏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эх
Погодка класс ☀️
Сезон лыж закончился, настал сезон общей физической подготовки и палочек😏
В воскресенье в 15:00
Погодка класс ☀️
Сезон лыж закончился, настал сезон общей физической подготовки и палочек😏
В воскресенье в 15:00
❤7👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Зимний сезон уже скоро, в раздевалке, есть одно место, желательно на круглый год😏
Это вариант для любых заинтересованных любителей, занимающихся самостоятельно или у других тренеров👍
Это вариант для любых заинтересованных любителей, занимающихся самостоятельно или у других тренеров👍
❤5🔥3👍2
Втягиваемся после лыжонок в сезон лета и солнца 😌
Круговая силовая на 40 минут отлично подходит каждому 💪
Плюс упражнения для бОльшего понимания лыжного хода и правильного проложения усилий.
Круговая силовая на 40 минут отлично подходит каждому 💪
Плюс упражнения для бОльшего понимания лыжного хода и правильного проложения усилий.
❤8🔥5💩1
На этой неделе будет массовая «консервация» своих любимых лыжонок на летнее хранение:
-почистить;
-залить парафином;
Это платно😎
Оставить у меня в тепле и уюте до начала зимнего сезона (это бесплатно😉)
-почистить;
-залить парафином;
Это платно😎
Оставить у меня в тепле и уюте до начала зимнего сезона (это бесплатно😉)
❤3👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Захотел на лыжах покататься, а тут прыгают 🧐
Ближайшее занятие среда 10:00 и пятница 10:00/18:30
Ближайшее занятие среда 10:00 и пятница 10:00/18:30
😁9❤5👍2