"Активное долголетие" г.о. Королёв
1.41K subscribers
8.82K photos
929 videos
508 links
Официальный telegram-канал Государственного бюджетного учреждения социального обслуживания Московской области «КЦСОиР Королевский»
Download Telegram
Понедельник, 01.07.2024

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-10:00 - Скандинавская ходьба(Городской парк культуры и отдыха)
09:00-12:00 - Тренажерный зал
10:0-11:00 - Общественный огород
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Ситуационная игра
12:00-13:00 - Нейрогимнастика
13:00-15:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис
14:00-17:00 - Творчество
15:00-18:00 - Тренажерный зал

🌺Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤗При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
Вторник, 02.07.2024

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер, д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
10:00-11:00 - Психология
10:00-12:00 - Настольные игры
10:00-12:00 - Велопрокат (Городской парк культуры и отдыха)
10:30-16:30 - Экскурсия
11:00-12:00 - Литературная гостиная
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
14:00-17:00 - Настольный теннис
16:00-18:00 - Настольные игры

🌺Запись на занятия по телефону:
8-496-56-2-96-72

🤗При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
Среда, 03.07.2024

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-10:00 - Скандинавская ходьба(Городской парк культуры и отдыха)
09:00-12:00 - Тренажерный зал
10:00-11:00 - Творчество
11:00-12:00 - Поле чудес
12:00-13:00 - Настольные игры
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
15:00-18:00 - Настольный теннис

🌺Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤗При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
Четверг, 04.07.2024

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер, д.26

09:00-09:45 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
10:00-11:00 - Правовая грамотность
10:00-11:00 - Общественный огород
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис
14:00-17:00 - Творчество
15:00-17:00 - Велопрокат (Городской парк культуры и отдыха)
16:00-18:00 - Настольные игры

🌺Запись на занятия по телефону:
8-496-56-2-96-72

🤗При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
Пятница, 05.07.2024

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-10:00 - Скандинавская ходьба(Городской парк культуры и отдыха)
09:00-12:00 - Тренажерный зал
10:00-11:00 - Психология
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Древнеславянская мифология
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис

🌺Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤗При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
Понедельник, 08.07.2024

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-10:00 - Скандинавская ходьба(Городской парк культуры и отдыха)
09:00-12:00 - Тренажерный зал
10:00-11:00 - Общественный огород
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - День семьи, любви и верности
12:00-13:00 - Нейрогимнастика
13:00-15:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис
14:00-17:00 - Творчество
15:00-18:00 - Тренажерный зал

🌺Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤗При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
Вторник, 09.07.2024

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер, д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
10:00-11:00  -  Психология
10:00-12:00 -  Настольные игры
10:00-12:00 - Велопрокат (Городской парк культуры и отдыха)
11:00-12:00 -  Караоке
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
14:00-17:00 - Настольный теннис
16:00-18:00 - Настольные игры

🌺Запись на занятия по телефону:
8-496-56-2-96-72

🤗При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
Среда, 10.07.2024

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-10:00 - Скандинавская ходьба(Городской парк культуры и отдыха)
09:00-12:00 - Тренажерный зал
10:00-11:00 - Творчество
11:00-12:00 - Викторина
12:00-13:00 - Настольные игры
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
15:00-18:00 - Настольный теннис

🌺Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤗При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
🌻 Существует немало способов организации огорода, которые позволяют оптимизировать уход за ним.  Один из вариантов -  высокие грядки.

🌺 Сегодня наши долголеты высадили в них  петрушку кудрявую и петунии.
Работали все дружно и слажено.

💦 Регулярный полив и прополка позволят получить хороший урожай.

🥰 Работа в саду и огороде делает нас здоровее и счастливее. Присоединяйтесь!

#Активноедолголетие#ЛетовПодмосковье#Садогород
#Щёлково
Четверг, 11.07.2024

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер, д.26

09:00-09:45 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
10:00-11:00 - Общественный огород
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Финансовая грамотность
12:00-13:00 - Нейрогимнастика
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис
14:00-17:00 - Творчество
15:00-17:00 - Велопрокат (Городской парк культуры и отдыха)
16:00-18:00 - Настольные игры

🌺Запись на занятия по телефону:
8-496-56-2-96-72

🤗При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
Пятница, 12.07.2024

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-10:00 - Скандинавская ходьба(Городской парк культуры и отдыха)
09:00-12:00 - Тренажерный зал
10:00-11:00 - Психология
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Древнеславянская мифология
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис

🌺Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤗При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
👩‍🏫 В рамках активности "История и искусство" продолжаются беседы из цикла по теме "Древнеславянская мифология".

📚 Сами мифы, боги древнеславянского пантеона, фольклор, как праславянские боги заместились образами христианской религии и мифологии - все это вызывает неподдельный интерес у наших долголетов.

👍 Присоединяйтесь к нашим занятиям и изучайте историю. Не даром Михаил Ломоносов сказал: "Без прошлого нет будущего".

#Активноедолголетие
#Щёлково
Понедельник, 15.07.2024

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-10:00 - Скандинавская ходьба(Городской парк культуры и отдыха)
09:00-12:00 - Тренажерный зал
10:00-11:00 - Общественный огород
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Ситуационная игра
12:00-13:00 - Нейрогимнастика
13:00-15:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис
14:00-17:00 - Творчество
15:00-18:00 - Тренажерный зал

🌺Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤗При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Скандинавская ходьба(Городской парк культуры и отдыха)
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:30-15:00 - Экскурсия
10.00-11.00 - Дыхательная гимнастика
10:00-12:00 - Открытый диалог с соцзащитой
10:00-11:00 -  Творчество
11:00-12:00 -  Петанк
12:00-13:00 - Настольные игры
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
15:00-18:00 - Настольный теннис

🌺Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤗При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
Четверг, 18.07.2024

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер, д.26

09:00-09:45 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
10:00-11:00 - Общественный огород
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастика
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Пение
12:00-13:00 - Нейрогимнастика
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис
14:00-17:00 - Творчество
15:00-17:00 - Велопрокат (Городской парк культуры и отдыха)
16:00-18:00 - Настольные игры

🌺Запись на занятия по телефону:
8-496-56-2-96-72

🤗При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
🚌 Сегодня наши долглеты отправились на запланированную экскурсию в г.о. Мытищи.

👩‍💼 Посетили историко-художественный музей и галерею искусств, где смогли познакомиться с историей города и его современными достижениями.

Особый интерес вызвала экспозиция народных промыслов Мытищинского округа: федоскинская лаковая миниатюра и жостовская роспись (подносы).

👍 Экскурсия всем понравилась! Присоединяйтесь и вы к нашим поездкам!

#Активноедолголетие
#ЛетовПодмосковье
#Щёлково
🎤 Пение - ещё один шаг к долголетию!

🤗 Пение приносит не только радость. Оно так же  полезно для здоровья души и тела:

Укрепляет иммунитет

Снижает стресс, избавляет от депрессии

Активизирует когнитивные процессы мозга

Повышает самооценку и уровень социальной активности

👍 Бодрость и отличное настроение гарантированы. Присоединяйтесь к нашим занятиям!

#Активноедолголетие
#Щёлково
Пятница, 19.07.2024

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-10:00 - Скандинавская ходьба(Городской парк культуры и отдыха)
09:00-12:00 - Тренажерный зал
10:00-11:00 -  Психология
10:00-11.00 - Дыхательная гимнастика
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00  - Семинар PROЖКХ
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис

🌺Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤗При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
👨‍🏫 Семинар на тему: "Проактивное ЖКХ. Договор управления" для долголетов провел лектор проекта Подымахин Юрий Евгеньевич.

Специалист рассказал:
О содержании и ремонте жилого фонда
О договоре управления
О перечне работ по содержанию общего имущества в МКД
О способах управления МКД

⁉️  В конце семинара долголеты ответили на тестовые вопросы и получили индивидуальные консультации.

#Активноедолголетие
#Щёлково
Понедельник, 22.07.2024

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-10:00 - Скандинавская ходьба(Городской парк культуры и отдыха)
09:00-12:00 - Тренажерный зал
10:00-11:00 - Общественный огород
10.00- 11.00 Дыхательная гимнастика
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Интеллектуальная викторина
12:00-13:00 - Нейрогимнастика
13:00-15:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис
14:00-17:00 - Творчество
15:00-18:00 - Тренажерный зал

🌺Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤗При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково