Пятница, 18.10.2024
🤝 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д.1/4
09:00-17:00 – Настольные игры
09:00-14:00 - Плетение маскировочных сетей
10:00-11:00 – Физкультура
11:00-12:00 - Физкультура
09:40-11:00 - Скандинавская ходьба (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.22А)
11:00-12:30 - Правополушарное рисование
12:00-13:00 - Компьютерная грамотность
13:00-14:00 - Смартфонная грамотность
14:00-15:30 - Хоровое пение (по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. К.Д. Трофимова, д. 5, корп. 3)
12:00-17:00 - Физкультура (Тренажёры)
14:30-17:00 - Пятничный кинозал
📞 Запись на занятия по телефону: 8-991-636-18-06.
✨ При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.
#Юбилейный
🤝 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д.1/4
09:00-17:00 – Настольные игры
09:00-14:00 - Плетение маскировочных сетей
10:00-11:00 – Физкультура
11:00-12:00 - Физкультура
09:40-11:00 - Скандинавская ходьба (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.22А)
11:00-12:30 - Правополушарное рисование
12:00-13:00 - Компьютерная грамотность
13:00-14:00 - Смартфонная грамотность
14:00-15:30 - Хоровое пение (по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. К.Д. Трофимова, д. 5, корп. 3)
12:00-17:00 - Физкультура (Тренажёры)
14:30-17:00 - Пятничный кинозал
📞 Запись на занятия по телефону: 8-991-636-18-06.
✨ При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.
#Юбилейный
Пятница, 18.10.2024
🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26
09:00- 10:00 - Суставная гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-16:00 - Аэрохоккей,бильярд
09:00-16:30 - Экскурсия
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастка
10:00-11:00 - Йога
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Вязание
12:00-13:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-16:00 - Рисование
14:00-17:00 - Настольный теннис
📞Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72
🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26
09:00- 10:00 - Суставная гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-16:00 - Аэрохоккей,бильярд
09:00-16:30 - Экскурсия
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастка
10:00-11:00 - Йога
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Вязание
12:00-13:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-16:00 - Рисование
14:00-17:00 - Настольный теннис
📞Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72
🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
🎻 21 октября в 14.00 в рамках музыкальной гостиной клубе «Активное долголетие»(ул. Дзержинского, 24/2) состоится концерт скрипичной музыки.👏👏👏
🎻💐В концерте принимают участие лауреат Всероссийских и международных конкурсов Мария Прокопьева и учащиеся Королёвской детской школы искусств.
🎻💐 В программе - музыка русских, советских и зарубежных композиторов.👏👏👏 #Королёв
🎻💐В концерте принимают участие лауреат Всероссийских и международных конкурсов Мария Прокопьева и учащиеся Королёвской детской школы искусств.
🎻💐 В программе - музыка русских, советских и зарубежных композиторов.👏👏👏 #Королёв
🚌 Участники клуба "Активное долголетие" побывали на экскурсии в г.о. Балашиха.
🏛 Сначала посетили краеведческий музей г. Железнодорожного. Сотрудники небольшого, но уютного музея радушно встретили экскурсантов и поведали им много увлекательных фактов из истории этой местности.
⛪️ Затем долголеты отправились в Преображенский храм в Саввино, который знаменит своим уникальным фаянсовым иконостасом, изготовленным в 1905 г. из кузнецовского фарфора.
🏛 И наконец, экскурсанты побывали в усадьбе Троицкое-Кайнарджи, узнали о её интересной истории и посетили сохранившиеся постройки усадебного ансамбля.
#Королёв
🏛 Сначала посетили краеведческий музей г. Железнодорожного. Сотрудники небольшого, но уютного музея радушно встретили экскурсантов и поведали им много увлекательных фактов из истории этой местности.
⛪️ Затем долголеты отправились в Преображенский храм в Саввино, который знаменит своим уникальным фаянсовым иконостасом, изготовленным в 1905 г. из кузнецовского фарфора.
🏛 И наконец, экскурсанты побывали в усадьбе Троицкое-Кайнарджи, узнали о её интересной истории и посетили сохранившиеся постройки усадебного ансамбля.
#Королёв
🧘 Йога для начинающих
💯 Йога - эффективный способ улучшить физическое здоровье и общее самочувствие.
❗️Начать заниматься этой физической активностью можно в любом возрасте.
☝️ Регулярные занятия положительно сказываются на здоровье:
▫️Улучшаются баланс и равновесие
🔺Повышается общая гибкость
🔸Улучшается дыхательная функция
🔹Повышается плотность костей
🔻Снижается уровень беспокойства и стресса
⚡️А два основных принципа йоги - сила и расслабление являются ключом к замедлению процессов старения.
👍 Занятия в группе с опытном инструктором наиболее эффективны. Присоединяйтесь к нашим занятиям и будьте здоровы!
#Активноедолголетие
#Щёлково
💯 Йога - эффективный способ улучшить физическое здоровье и общее самочувствие.
❗️Начать заниматься этой физической активностью можно в любом возрасте.
☝️ Регулярные занятия положительно сказываются на здоровье:
▫️Улучшаются баланс и равновесие
🔺Повышается общая гибкость
🔸Улучшается дыхательная функция
🔹Повышается плотность костей
🔻Снижается уровень беспокойства и стресса
⚡️А два основных принципа йоги - сила и расслабление являются ключом к замедлению процессов старения.
👍 Занятия в группе с опытном инструктором наиболее эффективны. Присоединяйтесь к нашим занятиям и будьте здоровы!
#Активноедолголетие
#Щёлково
Понедельник, 21.10.2024
🤝Приглашаем на наши занятия по адресу г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д.24/2
09:00-18:00 - Бильярд
09:00-18:00 - Аэрохоккей
09:00-18:00 - Настольные игры (шахматы, шашки, домино)
09:00-11:00 - Хор
09:00-10:30 - Комп. грамотность
09:00-10:00 - Йога (И. А. Павлюшина)
09:00-10:30 - Рукоделие
10:00-11:00 - Настольный теннис (жен.)
10:00-11:00 - Скандинавская ходьба (парк Костино)
10:00-12:00 - Дых. гимнастика (И. А. Павлюшина)
12:00-13:00 - Йога (И. А. Павлюшина)
11:00-12:00 - Восточные танцы
11:00-12:00 - Дых. гимнастика (З. Н. Георгиевская)
11:00-13:00 - Актерское мастерство «Меньшинки»
13:00-14:30 - Йога (А. В. Тиселько)
13:00-14:30 - Комп.грамотность
13:00-14:00 - Настольный теннис (муж.)
13:00-15:00 - Танцы
14:00-15:00 - Концерт скрипичной музыки
15:00-16:00 - Красота и здоровье (Тенториум)
16:00-16:45 - Пилатес
16:45-17:30 - Степ
📞Запись на занятия по телефону:
8(991)636-17-94
🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.
#Королёв
🤝Приглашаем на наши занятия по адресу г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д.24/2
09:00-18:00 - Бильярд
09:00-18:00 - Аэрохоккей
09:00-18:00 - Настольные игры (шахматы, шашки, домино)
09:00-11:00 - Хор
09:00-10:30 - Комп. грамотность
09:00-10:00 - Йога (И. А. Павлюшина)
09:00-10:30 - Рукоделие
10:00-11:00 - Настольный теннис (жен.)
10:00-11:00 - Скандинавская ходьба (парк Костино)
10:00-12:00 - Дых. гимнастика (И. А. Павлюшина)
12:00-13:00 - Йога (И. А. Павлюшина)
11:00-12:00 - Восточные танцы
11:00-12:00 - Дых. гимнастика (З. Н. Георгиевская)
11:00-13:00 - Актерское мастерство «Меньшинки»
13:00-14:30 - Йога (А. В. Тиселько)
13:00-14:30 - Комп.грамотность
13:00-14:00 - Настольный теннис (муж.)
13:00-15:00 - Танцы
14:00-15:00 - Концерт скрипичной музыки
15:00-16:00 - Красота и здоровье (Тенториум)
16:00-16:45 - Пилатес
16:45-17:30 - Степ
📞Запись на занятия по телефону:
8(991)636-17-94
🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.
#Королёв
👩🎨 Участники клуба «Активное долголетие» на очередном занятии по правополушарному рисованию создали настоящую осеннюю сказку!
🎨 Они изобразили уютный деревенский домик и величественное дерево с пожелтевшими листьями! 🏡🍁 Получилось невероятно красиво и атмосферно!
👏 Посмотрите на эти чудесные работы! Мы восхищены талантом и творческим потенциалом наших участников!
❤️Присоединяйтесь к нашим занятиям.
#Юбилейный
🎨 Они изобразили уютный деревенский домик и величественное дерево с пожелтевшими листьями! 🏡🍁 Получилось невероятно красиво и атмосферно!
👏 Посмотрите на эти чудесные работы! Мы восхищены талантом и творческим потенциалом наших участников!
❤️Присоединяйтесь к нашим занятиям.
#Юбилейный
Понедельник, 21.10.2024
🙌 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26
09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастика
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-13:00 - Рисование
11:15-12:30 - Скандинавская ходьба
12:00-13:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
15:00-18:00 - Настольный теннис
📞 Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72
🤝 При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
🙌 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26
09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастика
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-13:00 - Рисование
11:15-12:30 - Скандинавская ходьба
12:00-13:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
15:00-18:00 - Настольный теннис
📞 Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72
🤝 При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ
21 октября (понедельник) в 15.00 в клубе «Активное долголетие»
по адресу: ул. Дзержинского, д.24/2
состоится занятие на тему: "Когнитивные способности и навыки: что это такое и как их улучшить".
Одной из важнейших функций головного мозга являются когнитивные: память, внимание, речь…
Приглашаем на практическое занятие🤗
🔸 разберем примеры когнитивных функций;
🔸 потренируем мозг, концентрацию внимания и память;
🔸 рассмотрим какое питание и какие природные вещества улучшают настроение, способность к мышлению и рассуждению, концентрацию и память.
Занятие проводят специалисты Информационно-консультативного Центра "Территория здоровья"
#Королёв
21 октября (понедельник) в 15.00 в клубе «Активное долголетие»
по адресу: ул. Дзержинского, д.24/2
состоится занятие на тему: "Когнитивные способности и навыки: что это такое и как их улучшить".
Одной из важнейших функций головного мозга являются когнитивные: память, внимание, речь…
Приглашаем на практическое занятие🤗
🔸 разберем примеры когнитивных функций;
🔸 потренируем мозг, концентрацию внимания и память;
🔸 рассмотрим какое питание и какие природные вещества улучшают настроение, способность к мышлению и рассуждению, концентрацию и память.
Занятие проводят специалисты Информационно-консультативного Центра "Территория здоровья"
#Королёв