💌 #یه_حرف_قشنگ #لوس_نباش



خیلی زود
از همه کس و همه چیز دلگیر می‌شد😪
هر کس می‌گفت بالای چشمت ابروست،
آن قدر ناراحت می‌شد که
ساعت‌ها و روزها غصه می‌خورد...😢

خدانکرده اگر کسی
درباره‌اش، حرف ناخوشایندی می‌گفت،
دیگر دنیا روی سرش
خراب می‌شد 😩

آن قدر آدم زودرنجی بود
که با ساده‌تری و کوچک‌ترین پیشامدی،
تا مدت‌ها گوشه‌گیر می‌شد و
با همه دنیا قهر می‌کرد...
دست خودش نبود،
اطرافیان به او می‌گفتند: #لوس ❌



با این روش‌ها
#از_لوس_کردن_دست_بردارید🌸👇👇



💚 روی تقویت روحیه خودتان کار کنید
💚 برای هر مساله، از خود بپرسید:
آیا این مسئله‌، ارزش رنجیدن را دارد؟؟

💜 گذشته‌های ناخوب را فراموش کنید
💜 خود را به جای طرف مقابل بگذارید
اگر دلیل رفتار دیگران را بدانید،
شاید کمتر رنجیده شوید

💙 رفتار خود را بررسی کنید
گاهی اشتباه اصلی، از طرف ماست
💙 به مسائل زمینه‌ساز رنجش خود توجه کنید
و سمت مسائلی که شما را می‌رنجاند نروید...

❤❤ انتظارات غیر واقع‌بینانه خود
از دیگران را کم کنید...
توقع داشتن از دیگران، دلیل بسیاری از رنجش‌هاست...




💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊  ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛  ━┛