💌 #یه_حس_بهتر

توى اوج اردو هم دست بردار نبود

جدى به همه بچه‌ها گفت:
تا نمازخونه رو تميز نكنين
نماز نمی‌خونيم
نمازخوندن تو جای كثيف مكروهه

😦 همه شروع كردند.
خودش اولين نفر بود.
يكى با جارو،
يكى با پارچه،
يكى با دست،
خلاصه هر كسى با يه چيزى تميز مى كرد

🌱 نمازخونه كه تميز شد،
نگاهش به عكس يكى از
شهدا افتاد
كه رو ديوار زده بودند

با يه چفیه عكس رو پوشوند
مى‏گفت: نمازخوندن جلوى
تصوير انسان
يا حيوان كراهت داره

😇 حالا ديگه نمازخونه آمادۀ نماز بود



📷 م.سادات
📗 دو رکعت قصه. انتشارات ستاد اقامه نماز
💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊  ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛  ━┛
🌸👈 همین حالا، دوستانت رو به دخترونه رضوی دعوت کن و همیار مجازی حرم باش

💌 #یه_حس_بهتر

دختر! مگه ماست خوردى؟ پاشو!
حيف نیست حرم بغل گوش‌ت باشه،
اون وقت
توى مسافرخونه نماز بخونى؟ 😃

بهش گفته بودم:
به زور هم كه شده من رو بيدار كن 😶

بالاخره موفق شد ولى
با کمک يه ليوان آب ...! 😁

رفتيم حرم
💕 شنيده بودم
نماز توى حرم اهل بيت(ع)
از نماز توى مسجد هم
بیشتر ثواب داره

خوابم مى‏اومد
ولى بيشتر از اين حرفا می ارزید.
مگه سالى چند روز
قسمت مى‏شه بيام مشهد؟😌🌸🌸



📷 م. سادات
📗 دو رکعت قصه. انتشارات ستاد اقامه نماز
💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊  ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛  ━┛
🌸👈 همین حالا، دوستانت رو به دخترونه رضوی دعوت کن و همیار مجازی حرم باش

💌 #یه_حس_بهتر #قبله

وسط نماز بودم كه
یه دفعه صدایى بلند شد

😑 حواسم نبود،
سرم رو به طرف صدا برگردوندم؛
بعد، سرم رو برگردوندم و
نماز رو ادامه دادم
...نمی‌دونستم نمازم باطل شده یا نه...

رفتم سراغ رساله،
😶 این مسأله و اون مسأله،
بالاخره پیداش کردم:


🌸🌸🌸 #نکته
👈 اگه عمداً اين كار رو انجام
می‌داديد و سرتون انقدر برمى‌گشت
كه کسی متوجه نشه رو به قبله‌ايد،
نمازتون باطل می‌شد

❤ ولى چون ناخوداگاه اين كار رو
انجام داديد، نمازتون صحيحه

❤ البته اگه سرتون کاملا به طرف
راست يا چپ برگشته، يعنى حدود
نود درجه با قبله اختلاف پيدا كرده
احتیاطاً نمازتون رو تمام كنيد
ولی دوباره هم بخونيد



📷 م.سادات
📗 دو رکعت قصه. انتشارات ستاد اقامه نماز
💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊  ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛  ━┛
🌸👈 همین حالا، دوستانت رو به دخترونه رضوی دعوت کن و همیار مجازی حرم باش

💌 #یه_حس_بهتر #سوره_نماز


مینا! مینا! مینا!
صدای داداشم بود كه
حالا يواش‌يواش
داشت بلندتر می‌شد


وسط نمازم بودم؛ نماز ظهر
😌 هوس كرده بودم سوره فتح رو
توی نمازم بخونم...
هنوز اول سوره بودم،
ولی اگه ادامه می‌دادم
نمازم طول می‌كشيد و مثل اينكه
داداشی‌، كار مهمی داشت😦

سوره فتح رو رها كردم
و يه سوره كوچیک شروع كردم
این طوری هم به برادرم
جواب داده بودم،
هم نمازم صحیح بود😇



🌸🌸👈 #نکته
💚 هر سوره‌اى رو میشه در
نمازمون شروع کنیم و غير از
سوره اخلاص و كافرون، حتى
بدون دليل، میشه حین خوندن،
تغییرشون بدیم و سوره ديگرى
رو بخونیم، اما به شرطى كه به
وسط سوره نرسيده باشیم

💚 دو سورۀ «ضحی» و «انشراح»
و دو سورۀ «فیل» و «قريش» در
نماز، یک سوره حساب میشن و
هر دو با هم خونده میشه

💚 سوره نماز، باید از چهار سوره‌
كه سجده واجب دارد نباشد و
اگه از عمد بخونیم نماز باطله



📷 م.سادات
📗 دورکعت قصه. انتشارات ستاد اقامه نماز
💚🤍❤️ دخترونه رضوی
┏━ 🕊  ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛  ━┛

💌 #یه_حس_بهتر

حاج آقا
«قل هو الله» رو كه گفت،
دوباره از وسط‌های حمد
شروع كرد به قرائت

😳 خيلی تعجب كردم
تا آخر نماز فكرم رو
مشغول كرده بود

🌿 نماز كه تموم شد
بعد از تسبيحات
رفتم پيششون و سؤال كردم


🌸👈 #نکته‌ش_این_بود
اگه قبل از ركوع بفهميم که
قسمتی از قرائت رو اشتباه خونديم،
بايد برگرديم و
از همون‌جا دوباره بخونيم،
اما اگه توی ركوع يا بعد از اون متوجه بشيم
نمازمون صحيحه و اشكالی نداره 💚




📷 م.سادات
📗 دو رکعت قصه. انتشارات ستاد اقامه نماز
💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊  ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛  ━┛
🌸👈 همین حالا، دوستانت رو به دخترونه رضوی دعوت کن و همیار مجازی حرم باش

💌 #یه_حس_بهتر #وضو


گفتم:
مامان خانوم، شما روزه‌ای‌،
باید هر طور شده کمکت کنم 😇

_ وا... خب تو هم روزه‌ای، چه فرقی می‌کنه؟ 😃
+ نه! من باید توی ثواب افطار شریک شم😌


اون روز، دومین بادمجون رو
داشتم پوست می‌گرفتم که...
دستم بُرید😑

برای نماز،
⛅ وضو داشتم ولی خون دستم
خيلی زياد بود و
شستنش هم مشكل...
به اين راحتیا كه خون بند نمیومد



🌸👈 از رساله، مساله رو پیدا کردم:


💚 اگر به خاطر زخم يا جراحتی
بدن يا لباس حتی بيشتر از اندازه‌ی
سر انگشت سبابه، خونی شده باشه
ولی آب كشيدنش
يا عوض كردن لباس مشكل باشه
تا وقتی كه زخم يا جراحت خوب
نشده، میشه با اون خون نماز خوند



📗 برگرفته از دو رکعت قصه. ستاد انتشارات نماز
📷 م.سادات
💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊  ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛  ━┛
🌸👈 همین حالا، دوستانت رو به دخترونه رضوی دعوت کن و همیار مجازی حرم باش

💌 #یه_حس_بهتر

روی نماز خوندن حساس شده بود

مدام
درمورد تلفظ حروف می‌پرسید
😬 خیال می‌کرد باید
همه قواعد تجوید رو رعایت کنه

بهش گفتم:
⛅ چرا انقدر نگرانی...؟
نمازت رو به عربی صحیح بخونی کافیه
حتی «ولاالضالین» رو هم
واجب نیست بکشی...

باور نمی‌کرد
تا اینکه از حاج آقا سوال کرد
حاج آقا
بهش گفته بود:
اگه تجوید رو یاد بگیری و
بتونی مراعات کنی خوبه
_اما لزوما واجب نیست_💚🌸



📷 م.سادات
📗 برگرفته از کتاب دو رکعت قصه. انتشارات ستاد اقامه نماز
💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊  ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛  ━┛
🌸👈 همین حالا، دوستانت رو به دخترونه رضوی دعوت کن و همیار مجازی حرم باش

💌 #یه_حس_بهتر

خیال می‌کردم
می‌خوان برن مهمونی!
بهترین لباس هاشون رو می پوشیدن😃


یه روز بهشون گفتم:
💕 آقا! امام حسن جانم!
چرا بهترین لباس‌هاتون رو
وقت نماز می‌پوشید؟

🔆 امام(ع) لبخندی زدند و فرمودند:
خدا زیباست و زیبایی رو
دوست داره،
برای همین، وقت نماز،
خودم رو، برای خدای خودم، زیبا می‌کنم 💖




📷 م.سادات
📗 وسایل الشیعه، ج ۴. ص ۴۵۵. حدیث ۵۷
💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊  ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛  ━┛
🌸👈 همین حالا، دوستانت رو به دخترونه رضوی دعوت کن و همیار مجازی حرم باش

💌 #یه_حس_بهتر


به اين ميگن يه فرود ناموفق!😁

بعد از ركوع
با سرعت به سجده رفتم
بر اثر سرعت زياد، سرم به شدت
به مهر خورد و
بعد از برخورد،
بلافاصله بلند شد و
🌿 دوباره روى مهر قرار گرفت

نمي‌دونستم
⚡ اين دو تا برخورد
دو سجده حساب مى‏شه
يا یکی...
بهرحال یه سجده دیگه هم رفتم

مساله رو توی رساله خوندم و
فهمیدم نمازم درست بوده👇:



💚👈 #نکته
اگر بى اختيار، سرتان از مهر
برداشته شد و دوباره به مهر
خورد، اين دو برخورد را یک
سجده حساب كنيد و بعد يک
سجده‌ ديگر نيز برويد




📷 م.سادات
📗 دو رکعت قصه، انتشارات ستاد اقامه نماز
💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊  ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛  ━┛
🌸👈 همین حالا، دوستانت رو به دخترونه رضوی دعوت کن و همیار مجازی حرم باش

💌 #یه_حس_بهتر #حتما_بخون


صف جماعت شده بود كلكسيون مهر😃

جاتون خالى بود
توى جنگل، اونم نزدیک ساحل
با اين بچه‌های پرانرژی
🌿 عجب اردويى شده بود!

مُهر كم آورده بودند،
ولى توى جنگل
هزار قلم چيز بود
كه مى‏شد روش سجده كرد؛
🌻 سنگ، چوب، برگ، چمن

خلاصه
هر چى كه از زمين باشه
یا از زمين سبز بشه،
به شرطى كه
خوردنی يا پوشیدنی نباشه،
مى‏تونه مُهر نماز آدم باشه 🌱



🌸👈 #نکته
🌸 كاغذ، سيمان، موزاییک، آجر،
گچ و آهك نيز همين حكم را دارند
🌸 سنگ‌های معدنی مثل طلا و
نقره اين حكم را ندارند



📷 م.سادات
📗 دو رکعت قصه. انتشارات ستاد اقامه نماز
💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊  ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛  ━┛
🌸👈 همین حالا، دوستانت رو به دخترونه رضوی دعوت کن و همیار مجازی حرم باش

💌 #یه_حس_بهتر


از تعجب داشتم شاخ در مى‏آوردم😳


با خودم گفتم:
توى اين دنيا همه چيز 
🍔 ساندويچی شده بود
غير از اذان و اقامه!

حاج آقا اذان و اقامه رو
بدون #اشهد_ان_علیا_ولی_الله گفت!
🥺 طاقت نياوردم و
بعد از نماز رفتم پيششون


حاج آقا گفتند: من گفتم؛
😌 شايد متوجه نشدی، ولی
اصلا اين جمله،
جزء اذان و اقامه نيست،

چون شعار ما شيعه‌هاست
خوبه توی اذان
یا جاهای دیگه تكرارش كنيم👌




📗 دو رکعت قصه. انتشارات ستاد اقامه نماز
💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊  ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛  ━┛
🌸👈 همین حالا، دوستانت رو به دخترونه رضوی دعوت کن و همیار مجازی حرم باش

💌 #یه_حس_بهتر #مهر_نماز


دوتا دختر بچه
وسط صف، نماز همه رو
ریختند به هم😬

مُهرها رو جمع می‌کردند و
کسی هم توی نماز
نمی‌شد چیزی بهشون بگه😧

نگاه کردم و دیدم
🫠 چندمتر اون طرف‌تر،
یه دونه مهر بود


يواش يواش
😌 بدون اينكه رو از قبله برگردونم و
حالت نمازم رو به هم بزنم،
ساکت شدم،
خودم رو به مهر رسوندم
و ادامه‌ی نمازم رو خوندم...
چون مُهر موجود بود، نبايد نمازم رو مى‏شكستم



💚 #نکته
اگه توی نماز، مُهر به هر دلیلی
از جلومون برداشته شه، اگه
دور و برمون چیزی باشه که
بشه بهش سجده کرد، مثلا
سنگ یا چمن، به همون باید
سجده کنیم
💚 اگه مهر کمی دورتر بود،
باید ذکر گفتن رو ادامه ندیم
و آروم و سمت قبله، خودمون
رو به مهر برسونیم




📷 زهرا امینی
💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊  ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛  ━┛

💌 #یه_حس_بهتر #سجده


از سجده‌ی اول كه بلند شدم،
مُهر به پيشونیم چسبيده بود

علاقه‌ی مهر
بعضى وقتا
😬 به من زياد میشه،
خصوصا
وقتی پیشونیم خيسه
تا وقتی هوا خیلی گرمه


🌿 مهر رو جدا كردم و
گذاشتم سرجاش
بعد،
براى سجده دوم
دوباره سرم رو گذاشتم روش


اينطوری
💕 سجده دومم هم
صحيح بود...
نمیشه که
در حالتی که
مهر به پیشونی چسبیده
سجده بعدی رو هم انجام داد...✋️🌸




📗 دو رکعت قصه. انتشارات ستاد اقامه نماز
💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊  ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛  ━┛
🌸👈 همین حالا، دوستانت رو به دخترونه رضوی دعوت کن و همیار مجازی حرم باش

💌 #یه_حس_بهتر #حتما_بخون


تا حالا این اصطلاح رو شنیدی؟
#بهداشت_روانی


🥰 بهداشت روانی
یعنی سالم نگه داشتن روان،
از هرگونه آسیب و صدمه


💗 بهداشت روان چندتا اصل مهم داره:


💚 احترام به خود و دیگران:
اینکه افراد، خودشون رو دوست
بدارند و به شخصيت خودشون
و دیگران احترام بذارن
کسی که از خودش و دیگران
متنفره، دچار یأس، سوءظن و...
میشه و سلامت روانش به
خطر میفته

🩵 شناخت محدودیتهای خود و دیگران:
هر فرد بايد محدوديت‌هاى جسمی
و روانى خودش و دیگران رو بشناسه
و اونها رو بپذيره، تا بر اساسش
هدف یا توقعات و برنامه‌های
زندگی رو تعیین و تنظیم کنه

💜 شناسایی نیازها و احتیاجات:
احتياجات جسمانى مثل احتياج
به غذا، آب و استراحت
احتياجات روانى مثل نياز به
امنيّت روانی، نياز به پيشرفت،
نياز به محبت، نياز به مورد تأييد
قرار گرفتن
شناخت این نیازها، ما رو کمک
می‌کنه تا برای رفعشون تلاش
کنیم و بهداشت روانی خودمون
رو فراهم کنیم


🌸👈 به نظرت چه چیزهای دیگه
برای بهداشت روان مهمه؟ 😃




💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊  ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛  ━┛

💌 #یه_حس_بهتر #حتما_بخون


دوربينم را
روى صورتش زوم كرده بودم
تصوير از شبـ ـكه‌هاى
مهم جهان پخش مى‏شد

خیلی از
😎 معروف‌ترين خبرنگارهاى جهان
در نوفللوشاتو
جمع شده بودند كه
از مصاحبه، گزارش تهيه كنند
سوال و جوابهاى مهمى رد و بدل مى‏شد...


هنوز چند دقیقه نگذاشته بود كه
وسط كنفرانس،
يكدفعه بلند شد و
🍃 جلسه را ترک كرد!

😳 همه تعجب كردند...
چه شده؟ چه مشكل مهمى پيش آمده؟!


مترجم می‌گفت:
🌻 آقای خمینی گفتند:
الان وقت نماز ظهر است!



بعداً فهميدم که
مسلمان‌ها دوست دارند
نمازهایشان را اول وقت بخوانند . . . 💚💕



📷 صبا کاظمی
📗 دو رکعت قصه. انتشارات ستاد اقامه نماز
💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊  ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛  ━┛

💌 #یه_حس_بهتر


مسافرين گرامی‌ِ
پرواز شمارۀ 395 به مقصد جده،
هرچه سريع‌تر
به هواپيما سوار شوند 😎
هواپيما آماده حركت است

🌿 براى آخرين بار هم اعلام کرد
اما مگر می‌شد سوار شود؟
ساعت حركت هواپيما
با اذان ظهر
مطابق شده بود...
عمره مهم‌تر بود يا نماز اول وقت؟


بالاخره تصميم گرفت
⛅ بی‌خيال بليط و تمامِ
زحمت‌هایى كه كشيده بود شد
رفت نمازخانه و
نمازهایش را خواند


بعد از نماز،
به سالن فرودگاه آمد تا
🌙 به شهر برگردد
که بلندگو اعلام كرد:

با عرض پوزش از
🍃 تأخیر در پرواز شماره 395،
نقص فنی پیش‌آمده
برطرف شده‌است.
مسافرين گرامی
هرچه سريع‌تر به هواپیما سوار شوند


🌸 لبخندزنان
خدا را شكر كرد و سوار هواپيما شد



چند سال بعد
🌻 توی محراب نمازش،
آسمانی‌اش كردند...
دومين شهید محراب را
شهید آيت‌الله دستغيب...




📷 م.سادات
📗 دو رکعت قصه. انتشارات ستاد اقامه نماز
💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊  ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛  ━┛
🌸👈 همین حالا، دوستانت رو به دخترونه رضوی دعوت کن و همیار مجازی حرم باش

💌 #یه_حس_بهتر #حتما_بخون


اعتمادبه نفس
رابطه مستقیمی با خودپنداره داره؛
خودپنداره یعنی
تصوری که ما از خودمون داریم...
تصوری که مثبت یا منفیه😯

اعتماد به نفس،
بخاطر حس مثبت ما از خودمون
باعث میشه توانایی‌ها و
مهارتهامون رو گسترش بدیم😌


اما چه راههایی برای افزایش
اعتماد به نفس وجود داره؟ 😃



💚 #یک . از مقایسه خود با دیگران
دست برداریم؛ چون افراد شرایط و
موقعیتهای یکسانی ندارند...

💚 #دو . مواظب سلامتی خود باشیم
در تغذیه، تفریح و بهداشت موارد لازم
رو رعایت کنیم

💚 #سه. به انجام کارهایی را که در
اون استعداد داریم بپردازیم؛ مثلا
ممکنه توی حل مسائل ریاضی، قوی
نباشیم، اما حفظیات خوبی داشته باشیم

💚 #چهار . با افرادی که اعتماد به نفس
بالایی دارند معاشرت کنیم و از تجربیات
اونها بهره بگیریم

💚 #پنج. مثبت‌اندیش باشیم
💚 #شش. مراقب اعتماد بنفس کاذب
باشیم... نه افراط و نه تفریط ✋




💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊  ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛  ━┛