Другие люди — это наш ад и наше счастье…
Нам еда вкуснее, когда рядом другие люди. Кино интереснее, когда его можно обсудить с близкими. Даже места кажутся красивее, когда рядом те, кого мы любим.
Почему же другие люди могут быть нашим «адом»?
Почему мы иногда чувствуем себя одинокими, даже находясь среди людей?
📍Если вы оказались в такой ситуации, проблема может быть в следующем:
1⃣ Сложности на этапе выбора партнёров.
На консультациях я сталкиваюсь с тем, что большинство людей не понимает как ведёт себя эмоционально здоровый и зрелый человек.
Когда у нас нет чёткого ориентира, мы можем путаться в своих выборах и привлекать в свою жизнь людей с нездоровыми моделями поведения.
Эти люди могут пытаться убедить нас, что их поведение — это норма, а вся проблема в нас.
📍Важно научиться отличать здоровые отношения от тех, которые тратят годы вашей жизни и приводят к разочарованию и боли.
2⃣ Сложности в построении отношений.
В нашем обществе считается, что чтобы хорошо работать, человек должен учиться 3-5 лет.
А выбрать своего человека, сформировать в отношениях здоровые стереотипы- это должно получиться как-то само собой…
Но это не так. Мы видим результат: на 10 браков — 7 разводов.
Чтобы выстроить здоровые отношения, важно понимать себя, и психотип другого человека.
Например, некоторые люди предпочитают уединение и склонны к глубокому внутреннему анализу. Они могут казаться эмоционально холодными, потому что им сложно выражать свои чувства.
Другие — склонны к жёсткому контролю, ценят порядок и дисциплину.
А есть те, кто ищет внимание, стремится быть в центре событий, эмоциональны и даже театральны.
Это все разные психотипы, нет хороших или плохих. Есть диапазон нормы и не нормы. Хорошо бы это знать.
📍Как с этим работать?
Не пытаться изменить друг друга, а научиться понимать свои и чужие особенности, исходя из этого выстраивать отношения, что бы потребности всех были удовлетворены.
Поймите, здоровые люди не просыпаются по утрам с мыслью чтобы такого сделать чтобы партнеру было плохо.
Мы все разные, и непонимаем эту разность- отсюда все проблемы.
📍Как только у вас будет эта информация-половина проблем исчезнет.
Отношения в семье, с друзьями, с коллегами-это не то, что складывается само собой.
Как будто в жизни есть хоть одна сфера в которой что-то происходит само собой.
📍Если вы столкнулись с трудностями в отношениях любого характера — приходите на консультацию.
Большинство вопросов можно скорректировать достаточно быстро.
https://elenabpsy.com/free_dc_booking
Нам еда вкуснее, когда рядом другие люди. Кино интереснее, когда его можно обсудить с близкими. Даже места кажутся красивее, когда рядом те, кого мы любим.
Почему же другие люди могут быть нашим «адом»?
Почему мы иногда чувствуем себя одинокими, даже находясь среди людей?
📍Если вы оказались в такой ситуации, проблема может быть в следующем:
1⃣ Сложности на этапе выбора партнёров.
На консультациях я сталкиваюсь с тем, что большинство людей не понимает как ведёт себя эмоционально здоровый и зрелый человек.
Когда у нас нет чёткого ориентира, мы можем путаться в своих выборах и привлекать в свою жизнь людей с нездоровыми моделями поведения.
Эти люди могут пытаться убедить нас, что их поведение — это норма, а вся проблема в нас.
📍Важно научиться отличать здоровые отношения от тех, которые тратят годы вашей жизни и приводят к разочарованию и боли.
2⃣ Сложности в построении отношений.
В нашем обществе считается, что чтобы хорошо работать, человек должен учиться 3-5 лет.
А выбрать своего человека, сформировать в отношениях здоровые стереотипы- это должно получиться как-то само собой…
Но это не так. Мы видим результат: на 10 браков — 7 разводов.
Чтобы выстроить здоровые отношения, важно понимать себя, и психотип другого человека.
Например, некоторые люди предпочитают уединение и склонны к глубокому внутреннему анализу. Они могут казаться эмоционально холодными, потому что им сложно выражать свои чувства.
Другие — склонны к жёсткому контролю, ценят порядок и дисциплину.
А есть те, кто ищет внимание, стремится быть в центре событий, эмоциональны и даже театральны.
Это все разные психотипы, нет хороших или плохих. Есть диапазон нормы и не нормы. Хорошо бы это знать.
📍Как с этим работать?
Не пытаться изменить друг друга, а научиться понимать свои и чужие особенности, исходя из этого выстраивать отношения, что бы потребности всех были удовлетворены.
Поймите, здоровые люди не просыпаются по утрам с мыслью чтобы такого сделать чтобы партнеру было плохо.
Мы все разные, и непонимаем эту разность- отсюда все проблемы.
📍Как только у вас будет эта информация-половина проблем исчезнет.
Отношения в семье, с друзьями, с коллегами-это не то, что складывается само собой.
Как будто в жизни есть хоть одна сфера в которой что-то происходит само собой.
📍Если вы столкнулись с трудностями в отношениях любого характера — приходите на консультацию.
Большинство вопросов можно скорректировать достаточно быстро.
https://elenabpsy.com/free_dc_booking
Давно слышала про этот сериал и наконец-то мы его посмотрели.
"Темная материя" — сериал, который заставляет задуматься о том, как каждый наш выбор влияет на ход жизни.
Эта идея мне особенно близка, потому что я не верю в судьбу, как что-то предопределенное.
Я считаю, что наши ежедневные маленькие решения/выбор (встать пораньше, пойти на тренировку или поспать; провести время с семьей или заняться работой, рискнуть и пойти в свой страх или оставить все как есть т.д)- именно эти маленькие выборы, которые в настоящий момент могут казаться нам незначительными и формируют нашу жизнь, а потом приводят нас к какому-то результату, который нам может нам нравиться или нет.
📍 “Не претендую на истину”- я за проактивный подход в жизни, мне кажется, так легче пережить сложные ситуации.
Когда мы начинаем действовать, не дожидаясь "идеальных" условий или "правильного" времени- такие действия принесут нам какой-то результат так или иначе.
Ждать идеальных моментов – это путь к разочарованию, потому что идеальных моментов не существует, всегда будет что-то не так.
"Темная материя" — сериал, который заставляет задуматься о том, как каждый наш выбор влияет на ход жизни.
Эта идея мне особенно близка, потому что я не верю в судьбу, как что-то предопределенное.
Я считаю, что наши ежедневные маленькие решения/выбор (встать пораньше, пойти на тренировку или поспать; провести время с семьей или заняться работой, рискнуть и пойти в свой страх или оставить все как есть т.д)- именно эти маленькие выборы, которые в настоящий момент могут казаться нам незначительными и формируют нашу жизнь, а потом приводят нас к какому-то результату, который нам может нам нравиться или нет.
📍 “Не претендую на истину”- я за проактивный подход в жизни, мне кажется, так легче пережить сложные ситуации.
Когда мы начинаем действовать, не дожидаясь "идеальных" условий или "правильного" времени- такие действия принесут нам какой-то результат так или иначе.
Ждать идеальных моментов – это путь к разочарованию, потому что идеальных моментов не существует, всегда будет что-то не так.
Почему я всю жизнь притягиваю несвободных мужчин?
Пока вы думаете, что ПРИТЯГИВАЕТЕ мужчин, а не ВЫБИРАЕТЕ их, вы и будете довольствоваться несвободными.
Как только вы возьмете на себя ответственность за выбор партнера, свободный мужчина обязательно найдется.
Кажется, что выбор партнера происходит вне вашего контроля. Однако, как только вы осознаете, что именно вы делаете выбор, а не просто "притягиваете" мужчин, у вас появляется возможность изменить ситуацию. Приняв на себя ответственность за свои решения, вы начинаете лучше понимать, чего хотите и какие качества ищете в партнере.
Когда я решила, что хочу выйти замуж, в течение 3-4 месяцев у меня было больше 50 свиданий.
Попадались ли мне женатые или "абьюзеры"? Конечно!!!
Но я видела определенные паттерны поведения
📍(у таких мужчин поведение всегда одинаковое, и если это знать, вы не будете тратить свое время).
Таким образом, я понимала, на что могу рассчитывать в отношениях с ним, а на что нет.
И наше общение заканчивалось на одном свидании, после чего я блокировала контакт, чтобы не дать им шанса запудрить мне мозг)))
‼️Мы все сталкиваемся с грубостью в жизни (на работе, в магазине, дома).
Вероятность того, что абсолютно все травмированы и притягивают таких людей своими травмами или поведением, равна нулю.
Мы сталкиваемся с ними, а дальше это наш выбор — продолжить взаимодействие или уйти. Это просто выбор.
Конечно, уйти на начальных этапах гораздо легче, чем тогда, когда отношения уже завязались и сформировалась привязанность. Поэтому я всегда за то, чтобы мы знали, как ведет себя здоровый человек в отношениях и как ведет себя человек с нездоровыми поведенческими моделями.
Рассказать о своем опыте поиска мужа и о том, как определить здоровое поведение?
Пока вы думаете, что ПРИТЯГИВАЕТЕ мужчин, а не ВЫБИРАЕТЕ их, вы и будете довольствоваться несвободными.
Как только вы возьмете на себя ответственность за выбор партнера, свободный мужчина обязательно найдется.
Кажется, что выбор партнера происходит вне вашего контроля. Однако, как только вы осознаете, что именно вы делаете выбор, а не просто "притягиваете" мужчин, у вас появляется возможность изменить ситуацию. Приняв на себя ответственность за свои решения, вы начинаете лучше понимать, чего хотите и какие качества ищете в партнере.
Когда я решила, что хочу выйти замуж, в течение 3-4 месяцев у меня было больше 50 свиданий.
Попадались ли мне женатые или "абьюзеры"? Конечно!!!
Но я видела определенные паттерны поведения
📍(у таких мужчин поведение всегда одинаковое, и если это знать, вы не будете тратить свое время).
Таким образом, я понимала, на что могу рассчитывать в отношениях с ним, а на что нет.
И наше общение заканчивалось на одном свидании, после чего я блокировала контакт, чтобы не дать им шанса запудрить мне мозг)))
‼️Мы все сталкиваемся с грубостью в жизни (на работе, в магазине, дома).
Вероятность того, что абсолютно все травмированы и притягивают таких людей своими травмами или поведением, равна нулю.
Мы сталкиваемся с ними, а дальше это наш выбор — продолжить взаимодействие или уйти. Это просто выбор.
Конечно, уйти на начальных этапах гораздо легче, чем тогда, когда отношения уже завязались и сформировалась привязанность. Поэтому я всегда за то, чтобы мы знали, как ведет себя здоровый человек в отношениях и как ведет себя человек с нездоровыми поведенческими моделями.
Рассказать о своем опыте поиска мужа и о том, как определить здоровое поведение?
Вчера был Международный день психического здоровья.
Я часто слышу вопрос: "А что такое психика, а она вообще существует?"
И мне так и хочется спросить:
"А с кем вы весь день ведете диалоги? Кому внутри себя что-то говорите? Кто или что находится внутри вас?"
Мы постоянно ведем диалоги с самими собой. Мы можем себя порадовать или поругать.
Сделали что-то не так, и потом: "Зачем я в это полез?" или "Соберись, тряпка!"
Но кому вы это говорите? Вы обращаетесь к себе, к внутреннему собеседнику.
По сути, мы находимся в отношениях с самими собой — и это, возможно, самые важные отношения в жизни любого человека.
Мы все живем в постоянном внутреннем диалоге, но редко это осознаем.
Внутри вас есть вы сами — тот, с кем вы постоянно спорите, хвалите, ругаете или поддерживаете.
❗️ Как только вы наладите нормальный, конструктивный разговор с этим внутренним "я", ваше самочувствие, качество жизни и результаты улучшатся.
Возьмем пример. Все люди испытывают страхи, но внутренние диалоги у них разные:
📌Первый человек думает: "А если не получится? Ну, я переживу, но может и получится." И он начинает действовать!
📌Второй думает: "А если не получится? Да, я пробовал раньше, и не получилось, и сейчас будет так же." И он начинает откладывать дела, то есть прокрастинировать.
📌Третий рассуждает: "А если не получится? У меня нет выбора, не могу не действовать, иначе будет еще хуже." И он вынужден действовать.
Страх один, а внутренние диалоги разные — следовательно и действия и результаты разные.
❗️Вы — самый главный человек в своей жизни, и самые важные диалоги идут в вашей голове. Наладьте этот диалог!
А если говорить про психику с точки зрения биологии — это мозг и нервная система, странно отрицать их существование)))
Я часто слышу вопрос: "А что такое психика, а она вообще существует?"
И мне так и хочется спросить:
"А с кем вы весь день ведете диалоги? Кому внутри себя что-то говорите? Кто или что находится внутри вас?"
Мы постоянно ведем диалоги с самими собой. Мы можем себя порадовать или поругать.
Сделали что-то не так, и потом: "Зачем я в это полез?" или "Соберись, тряпка!"
Но кому вы это говорите? Вы обращаетесь к себе, к внутреннему собеседнику.
По сути, мы находимся в отношениях с самими собой — и это, возможно, самые важные отношения в жизни любого человека.
Мы все живем в постоянном внутреннем диалоге, но редко это осознаем.
Внутри вас есть вы сами — тот, с кем вы постоянно спорите, хвалите, ругаете или поддерживаете.
❗️ Как только вы наладите нормальный, конструктивный разговор с этим внутренним "я", ваше самочувствие, качество жизни и результаты улучшатся.
Возьмем пример. Все люди испытывают страхи, но внутренние диалоги у них разные:
📌Первый человек думает: "А если не получится? Ну, я переживу, но может и получится." И он начинает действовать!
📌Второй думает: "А если не получится? Да, я пробовал раньше, и не получилось, и сейчас будет так же." И он начинает откладывать дела, то есть прокрастинировать.
📌Третий рассуждает: "А если не получится? У меня нет выбора, не могу не действовать, иначе будет еще хуже." И он вынужден действовать.
Страх один, а внутренние диалоги разные — следовательно и действия и результаты разные.
❗️Вы — самый главный человек в своей жизни, и самые важные диалоги идут в вашей голове. Наладьте этот диалог!
А если говорить про психику с точки зрения биологии — это мозг и нервная система, странно отрицать их существование)))
Обещала рассказать про Нездоровое поведение в отношениях!
К сожалению, такие отношения не приводят ни к чему хорошему. В лучшем случае,вы потратите свое время, в худшем- приобретёте много псих.травм...
🚩Проверьте себя и ваше окружение.
Пишу здесь про мужчин, но к женщинам оно также применимо.
🚩 Очень часто такие мужчины достаточно харизматичны, на первых встречах демонстрируют уверенность в себе, делают акцент на своем сложном прошлом (детство или прошлые отношения), в которых они очень страдали.
Конечно виноваты все вокруг, но только не он.
Но несмотря на все сложности, которые были в его жизни- он совсем справился Формирует образ жертвы и героя одновременно-девушкам такое нравится.
🚩Может уже на первых свиданиях говорить, что похоже он влюбился…
🚩 Эмоциональные качели.
Сначала такой человек хочет быть с вами постоянно: звонит, пишет, приглашает на встречи. Затем неожиданно отдаляется с фразами вроде: "Я никогда не испытывал таких чувств, мне нужно время подумать, это слишком серьёзно."
С одной стороны у девушки появляется ощущение, что она не такая как все
“особенная” + чувство тревоги и желание исправить ситуацию, боясь потерять отношения.
🚩Драмы и ссоры без повода
В таких отношениях спокойствия не бывает. Партнёр постоянно ищет поводы для ссор или драмы, и никогда не знаешь, что его разозлит. Это может быть что угодно: от яблока, "неправильно лежащего на столе," до того, что вы пришли с работы в хорошем настроении.
Во время ссор говорит “ что ты все испортила…зачем ты это сделала…”
🚩Ложные обещания на будущее
Человек может намекать на совместные планы “ летом поедем с тобой… появляется иллюзию серьёзных намерений. Это заставляет вас думать, что у вас есть общее будущее.
🚩Странные комплименты
Комплименты могут быть двойственными: "Ты красивая, но если бы похудела на 5 кг..." или "Отличное платье, но для твоих ног длина должна быть другая." Такие комментарии одновременно льстят и заставляют чувствовать себя неуверенно.
Если вы выражаете недовольство, он может оправдаться: "Я стараюсь для тебя", или даже сказать: "Моим детям нужна стройная мать," опять намекая на совместное будущее.
🚩Постоянно контролирует, где вы были и с кем, во сколько пришли домой, почему так долго ехали и т.д
Ваше окружение ему не нравиться, но сначала это может казаться заботой: "Мне так хорошо с тобой, давай будем проводить всё время вместе."
Со временем он начнёт открыто критиковать ваших друзей и родственников.
🚩Обвинения.
Если вы не ответили на звонок или сообщение сразу -начинается драма. Вас могут обвинить в измене или во флирте, даже если на это нет причин. И опять обвинения “ты все испортила, я ведь так тебя люблю..”
🚩 Яркое примирение после ссоры
После каждой ссоры партнёр начинает извиняться, ярко и эмоционально, напоминая о своём трудном прошлом и прося понять его.
Женщины с повышенным чувством жертвенности и сочувствия часто думают, что смогут "долюбить" партнёра и изменить его, что, конечно, не происходит.
А как себя в отношениях ведёт здоровый мужчина??
Ставьте 🔥 завтра расскажу
К сожалению, такие отношения не приводят ни к чему хорошему. В лучшем случае,вы потратите свое время, в худшем- приобретёте много псих.травм...
🚩Проверьте себя и ваше окружение.
Пишу здесь про мужчин, но к женщинам оно также применимо.
🚩 Очень часто такие мужчины достаточно харизматичны, на первых встречах демонстрируют уверенность в себе, делают акцент на своем сложном прошлом (детство или прошлые отношения), в которых они очень страдали.
Конечно виноваты все вокруг, но только не он.
Но несмотря на все сложности, которые были в его жизни- он совсем справился Формирует образ жертвы и героя одновременно-девушкам такое нравится.
🚩Может уже на первых свиданиях говорить, что похоже он влюбился…
🚩 Эмоциональные качели.
Сначала такой человек хочет быть с вами постоянно: звонит, пишет, приглашает на встречи. Затем неожиданно отдаляется с фразами вроде: "Я никогда не испытывал таких чувств, мне нужно время подумать, это слишком серьёзно."
С одной стороны у девушки появляется ощущение, что она не такая как все
“особенная” + чувство тревоги и желание исправить ситуацию, боясь потерять отношения.
🚩Драмы и ссоры без повода
В таких отношениях спокойствия не бывает. Партнёр постоянно ищет поводы для ссор или драмы, и никогда не знаешь, что его разозлит. Это может быть что угодно: от яблока, "неправильно лежащего на столе," до того, что вы пришли с работы в хорошем настроении.
Во время ссор говорит “ что ты все испортила…зачем ты это сделала…”
🚩Ложные обещания на будущее
Человек может намекать на совместные планы “ летом поедем с тобой… появляется иллюзию серьёзных намерений. Это заставляет вас думать, что у вас есть общее будущее.
🚩Странные комплименты
Комплименты могут быть двойственными: "Ты красивая, но если бы похудела на 5 кг..." или "Отличное платье, но для твоих ног длина должна быть другая." Такие комментарии одновременно льстят и заставляют чувствовать себя неуверенно.
Если вы выражаете недовольство, он может оправдаться: "Я стараюсь для тебя", или даже сказать: "Моим детям нужна стройная мать," опять намекая на совместное будущее.
🚩Постоянно контролирует, где вы были и с кем, во сколько пришли домой, почему так долго ехали и т.д
Ваше окружение ему не нравиться, но сначала это может казаться заботой: "Мне так хорошо с тобой, давай будем проводить всё время вместе."
Со временем он начнёт открыто критиковать ваших друзей и родственников.
🚩Обвинения.
Если вы не ответили на звонок или сообщение сразу -начинается драма. Вас могут обвинить в измене или во флирте, даже если на это нет причин. И опять обвинения “ты все испортила, я ведь так тебя люблю..”
🚩 Яркое примирение после ссоры
После каждой ссоры партнёр начинает извиняться, ярко и эмоционально, напоминая о своём трудном прошлом и прося понять его.
Женщины с повышенным чувством жертвенности и сочувствия часто думают, что смогут "долюбить" партнёра и изменить его, что, конечно, не происходит.
А как себя в отношениях ведёт здоровый мужчина??
Ставьте 🔥 завтра расскажу
Как ведет себя здоровый мужчина?
Эти критерии помогут вам распознать здорового мужчину, который готов к отношениям на равных, без манипуляций, агрессии или зависимости.
🚩Не жалуется на травмы не рассказывает на первых встречах о том, что у него не сложилось в детстве, в прошлых отношениях или на работе, и что все вокруг в этом виноваты).
🚩Уравновешен. У него не "сносит крышу" от страсти в первые свидания, он не будет признаваться в любви на первых свиданиях и выбирать имя вашим детям.
Он присматривается, дает себе время узнать вас лучше, строя отношения постепенно.
🚩Не собственник, нацелен на равноправие.
Он не ревнует вас к каждому прохожему и не контролирует ваше время. Ему не нужно звонить вам каждый час, чтобы знать, где вы и с кем. Он доверяет.
🚩Слушает вас. Ему не безразлично, то что вы говорите и то что вы думаете. Учитывает ваши пожелания при планировании каких-то действий.
не требует от вас немедленных решений и не давит на вас эмоционально, демонстрирует уважение.
🚩Не играет в "ближе-дальше". Он не исчезает и не появляется по своему усмотрению, пытаясь таким образом манипулировать вашими эмоциями или привлечь внимание. Последователен в своих действиях.
🚩Не манипулирует.
Не использует манипуляции, чтобы добиться своего. И он также не приемлет манипуляций в свой адрес, предпочитает честное и открытое общение.
🚩Говорит открыто о себе и своих желаниях или о том, что ему не нравится и предлагает пути решения/компромиссы.
❗️Если видит, что только он старается и вкладываться в отношениях в одностороннем порядке- достаточно быстро принимает решение, открыто об этом заявляет и уходит.
🚩Занят своим делом.
У него есть работа, хобби, друзья и интересы, которые делают его жизнь полноценной. Ему хорошо самому по себе, и он не ищет женщину, чтобы закрыть "свои раны"
🚩Не будет делать вас центром своей вселенной и не будет навязывать вам свои эмоциональные проблемы.
🚩Не чередует любовь с насилием. не использует насилие — будь то эмоциональное или физическое — и не внушает вам, что "исправится". Если он проявляет агрессию, это не повод для надежды на изменение.
🚩Открыт в своих планах и намерениях. С самого начала он говорит о своих жизненных приоритетах и планах на будущее. Он четко понимает, готов ли он к серьезным отношениям или нет, и действует в соответствии с этим.
🚩Честен и предсказуем. Его поведение адекватно ситуации, и вы можете доверять его словам и поступкам. Он не будет неожиданно менять планы или бросать вас в неопределенности.
🚩Ваша значимость для него растет постепенно. Мужчина не бросается в омут с головой, но с каждым свиданием его желание быть с вами становится все сильнее. Постепенно у него появляется желание заботиться о вас, радовать вас и помогать.
❗️Все что описано 👆применимо и к женщинам
Так почему же большинство из нас выбирает не здоровую модель поведения в отношениях? Обсудим дальше🔥
Эти критерии помогут вам распознать здорового мужчину, который готов к отношениям на равных, без манипуляций, агрессии или зависимости.
🚩Не жалуется на травмы не рассказывает на первых встречах о том, что у него не сложилось в детстве, в прошлых отношениях или на работе, и что все вокруг в этом виноваты).
🚩Уравновешен. У него не "сносит крышу" от страсти в первые свидания, он не будет признаваться в любви на первых свиданиях и выбирать имя вашим детям.
Он присматривается, дает себе время узнать вас лучше, строя отношения постепенно.
🚩Не собственник, нацелен на равноправие.
Он не ревнует вас к каждому прохожему и не контролирует ваше время. Ему не нужно звонить вам каждый час, чтобы знать, где вы и с кем. Он доверяет.
🚩Слушает вас. Ему не безразлично, то что вы говорите и то что вы думаете. Учитывает ваши пожелания при планировании каких-то действий.
не требует от вас немедленных решений и не давит на вас эмоционально, демонстрирует уважение.
🚩Не играет в "ближе-дальше". Он не исчезает и не появляется по своему усмотрению, пытаясь таким образом манипулировать вашими эмоциями или привлечь внимание. Последователен в своих действиях.
🚩Не манипулирует.
Не использует манипуляции, чтобы добиться своего. И он также не приемлет манипуляций в свой адрес, предпочитает честное и открытое общение.
🚩Говорит открыто о себе и своих желаниях или о том, что ему не нравится и предлагает пути решения/компромиссы.
❗️Если видит, что только он старается и вкладываться в отношениях в одностороннем порядке- достаточно быстро принимает решение, открыто об этом заявляет и уходит.
🚩Занят своим делом.
У него есть работа, хобби, друзья и интересы, которые делают его жизнь полноценной. Ему хорошо самому по себе, и он не ищет женщину, чтобы закрыть "свои раны"
🚩Не будет делать вас центром своей вселенной и не будет навязывать вам свои эмоциональные проблемы.
🚩Не чередует любовь с насилием. не использует насилие — будь то эмоциональное или физическое — и не внушает вам, что "исправится". Если он проявляет агрессию, это не повод для надежды на изменение.
🚩Открыт в своих планах и намерениях. С самого начала он говорит о своих жизненных приоритетах и планах на будущее. Он четко понимает, готов ли он к серьезным отношениям или нет, и действует в соответствии с этим.
🚩Честен и предсказуем. Его поведение адекватно ситуации, и вы можете доверять его словам и поступкам. Он не будет неожиданно менять планы или бросать вас в неопределенности.
🚩Ваша значимость для него растет постепенно. Мужчина не бросается в омут с головой, но с каждым свиданием его желание быть с вами становится все сильнее. Постепенно у него появляется желание заботиться о вас, радовать вас и помогать.
❗️Все что описано 👆применимо и к женщинам
Так почему же большинство из нас выбирает не здоровую модель поведения в отношениях? Обсудим дальше🔥
Почему мы выбираем отношения, в которых нам плохо?
📌Нам никто не объяснял, что такое здоровые отношения.
В большинстве случаев мы не получаем примеров здорового поведения.
Мы растем на книгах и фильмах, которые рассказывают о токсичных отношениях: где «она безответно влюблена» или «он её любит, она его любит, но они не могут быть вместе».
Эти истории полны страсти и драмы, и, когда в реальной жизни появляется человек, который к нам относится плохо, у нас щелкает: "Вот оно! Это и есть любовь. Я все преодолею!". И в этот момент уже формируется эмоциональная привязанность.
📌Отсутствие внутренних опор.
Многие хотят быть счастливыми, но ждут, что кто-то придет и осчастливит их.
С таким подходом формируется зависимость от другого человека. Мы осознаем, что отношения нам не нравятся, но уйти не можем, объясняя себе, что это "та самая сильная любовь".
На самом деле, это низкая самооценка и сильная зависимость.
Ведь если бы мы точно знали, что следующий партнер будет лучше предыдущего, мы уже сегодня начали бы собирать чемоданы.
📌Непонимание своих границ влияния.
Объясняю на примере элементарных процессов в организме:
Можете ли вы поесть за другого человека, чтобы он насытился? Можете ли вы влиять на пищеварение другого человека?? НЕТ
Так с чего мы решили, что можем влиять на психические процессы в его голове?
Пока мы в это верим -будем бесконечно участвовать в марафонах саморазвития, исцелять свои детские травмы в надежде, что это изменит другого человека.
Вроде все несложно...но, незнание этих вещей калечит жизни людей. Завтра расскажу одну историю клиента❤️
📌Нам никто не объяснял, что такое здоровые отношения.
В большинстве случаев мы не получаем примеров здорового поведения.
Мы растем на книгах и фильмах, которые рассказывают о токсичных отношениях: где «она безответно влюблена» или «он её любит, она его любит, но они не могут быть вместе».
Эти истории полны страсти и драмы, и, когда в реальной жизни появляется человек, который к нам относится плохо, у нас щелкает: "Вот оно! Это и есть любовь. Я все преодолею!". И в этот момент уже формируется эмоциональная привязанность.
📌Отсутствие внутренних опор.
Многие хотят быть счастливыми, но ждут, что кто-то придет и осчастливит их.
С таким подходом формируется зависимость от другого человека. Мы осознаем, что отношения нам не нравятся, но уйти не можем, объясняя себе, что это "та самая сильная любовь".
На самом деле, это низкая самооценка и сильная зависимость.
Ведь если бы мы точно знали, что следующий партнер будет лучше предыдущего, мы уже сегодня начали бы собирать чемоданы.
📌Непонимание своих границ влияния.
Объясняю на примере элементарных процессов в организме:
Можете ли вы поесть за другого человека, чтобы он насытился? Можете ли вы влиять на пищеварение другого человека?? НЕТ
Так с чего мы решили, что можем влиять на психические процессы в его голове?
Пока мы в это верим -будем бесконечно участвовать в марафонах саморазвития, исцелять свои детские травмы в надежде, что это изменит другого человека.
Вроде все несложно...но, незнание этих вещей калечит жизни людей. Завтра расскажу одну историю клиента❤️
Я вам обещала одну истоию про созависимые отношения(с разрешения клиентки, и в конце, даже, будут фото До и После)
Мы познакомились случайно.
В большой компании отмечали Новый 2022 год в горах, и у нас была девушка, которая занималась организацией и сопровождением группы.
Хрупкая брюнетка на вид, но вопросы с турецкой стороной решала быстро и уверенно.
На второй день отдыха мой муж пришёл в номер и сказал: "Ты должна с ней поговорить, она сидела за столом и начала так сильно плакать, никто не смог ее успокоить".
Начала свой рассказ она с того, что 8 лет находится в гражданском браке и у неё трое маленьких детей: старшему 5 лет, среднему 3 года, и младшей дочке полтора года.
Муж позвонил и сказал, что уходит от неё к другой.
Вроде бы обычная история, но всё оказалось не так просто…
Когда они познакомились с М., ей было 30. Она была довольна своей жизнью — самостоятельная, успешная, зарабатывала и была полна энергии. В начале отношений всё было неплохо.
Хотя она хотела официальный брак, а он утверждал, что это не имеет смысла.
Она очень старалась быть хорошей партнёршей, той женщиной, которая «не ноет», а во всем поддерживает своего мужчину, чтобы он увидел- что лучше нее никого нет.
При таком подходе-мы начинаем растворятся в другом человеке.
Спустя три года у них родился сын, но М. снова отказался жениться. Отношения начали портиться. При этом он просил ещё детей, а когда она говорила, что ей тяжело, отвечал: "Если ты не родишь, родит другая". Она боялась его потерять и соглашалась.
За эти годы он внушил ей, что она «глупая» и «ничего не может сама», при этом она рожала детей и еще успевала помогать ему в открытии бизнеса.
Он же мог не приходить домой, оправдываясь тем, что много работает, чтобы содержать семью. Она всё понимала, но выхода из этой ситуации не видела, просто терпела, потому что ей казалось, что она очень его любит...
Однажды он сказал, что ему нужно поехать в командировку в Эмираты и через несколько дней позвонил, и сообщил, что его задержали на границе из-за проблем с документами, адвокат ничего не делает и он в тюрьме.
Просил её приехать и помочь, утверждая, что только она сможет его вытащить.
Продолжение 👇
Мы познакомились случайно.
В большой компании отмечали Новый 2022 год в горах, и у нас была девушка, которая занималась организацией и сопровождением группы.
Хрупкая брюнетка на вид, но вопросы с турецкой стороной решала быстро и уверенно.
На второй день отдыха мой муж пришёл в номер и сказал: "Ты должна с ней поговорить, она сидела за столом и начала так сильно плакать, никто не смог ее успокоить".
Начала свой рассказ она с того, что 8 лет находится в гражданском браке и у неё трое маленьких детей: старшему 5 лет, среднему 3 года, и младшей дочке полтора года.
Муж позвонил и сказал, что уходит от неё к другой.
Вроде бы обычная история, но всё оказалось не так просто…
Когда они познакомились с М., ей было 30. Она была довольна своей жизнью — самостоятельная, успешная, зарабатывала и была полна энергии. В начале отношений всё было неплохо.
Хотя она хотела официальный брак, а он утверждал, что это не имеет смысла.
Она очень старалась быть хорошей партнёршей, той женщиной, которая «не ноет», а во всем поддерживает своего мужчину, чтобы он увидел- что лучше нее никого нет.
При таком подходе-мы начинаем растворятся в другом человеке.
Спустя три года у них родился сын, но М. снова отказался жениться. Отношения начали портиться. При этом он просил ещё детей, а когда она говорила, что ей тяжело, отвечал: "Если ты не родишь, родит другая". Она боялась его потерять и соглашалась.
За эти годы он внушил ей, что она «глупая» и «ничего не может сама», при этом она рожала детей и еще успевала помогать ему в открытии бизнеса.
Он же мог не приходить домой, оправдываясь тем, что много работает, чтобы содержать семью. Она всё понимала, но выхода из этой ситуации не видела, просто терпела, потому что ей казалось, что она очень его любит...
Однажды он сказал, что ему нужно поехать в командировку в Эмираты и через несколько дней позвонил, и сообщил, что его задержали на границе из-за проблем с документами, адвокат ничего не делает и он в тюрьме.
Просил её приехать и помочь, утверждая, что только она сможет его вытащить.
Продолжение 👇
Она оставила детей и поехала в Эмираты, но на месте узнала правду — это была не командировка, а отдых с молодой девушкой...
Конечно, в тот момент он клялся, что это ошибка и больше не повторится, что когда они вернутся в Россию, всё станет, как прежде.
Ей, “глупой и никчемной” (когда человек находится в созависимых отношениях, он верит безоговорочно предмету своей Любви и не видит фактов, что на самом деле она сильная девушка)
действительно удалось его вытащить. Она стояла каждый день возле офиса интерпола и всем говорила, что не уйдёт, пока не поговорит с офицером, который занимается делом её М., и каким-то чудом ей удалось с ним поговорить и его выпустили из тюрьмы.
Когда они вернулись, он заявил, что она должна ехать в Турцию заниматься их бизнесом, так как он теперь невыездной, и без неё ничего не будет там работать.
Она снова оставила детей и поехала( тут мы и познакомились).
Сначала всё казалось нормальным, пока она не заметила, что он избегает разговоров с ней по телефону, он передаёт свои поручение через ресепшн или маму...
Оказалось, как только она уехала, он начал жить с той же девушкой, с которой был в Эмиратах.
И на её вопрос " в чем дело? Ты же мне клялся, что это не повториться- сказал, что больше не любит её и хочет расстаться, потому что любит другую.
Её состояние в тот момент сложно описать.
Она сказала: "Я готова простить ему всё, мне ничего без него не нужно, я не хочу жить…"
❗️Это классический пример созависимых отношений — когда человеку плохо в отношениях, но он терпит всё, потому что психика уже адаптировалась к такому положению дел, и это становится его новой нормой. Риск суицида достаточно высокий
В такой ситуации первое, что нужно сделать — вывести человека из шокового состояния, убрать бесконечный поток мыслей о партнёре.
Мы начали с того, чтобы научиться управлять своим фокусом вниманием, и через 3 дня она немного стала спать.
Через неделю, немного пришла в себя и поняла, что пора думать о своей жизни, искать работу и забирать детей.
Веры в себя не было — за столько лет ей внушили, что она ничтожная.
Но как я говорю: "Верить не обязательно, нужно действовать". Мы составили несколько вариантов плана, и она начала двигаться по шагам. Ей было страшно, что ничего не выйдет и больно от того, что с ней так поступил человек, ради которого она делала всё.
1 месяц проходил сложно-она заставляла себя есть, спать, делала все что я говорила, чтобы не думать о М., писала всем с кем когда-то сотрудничала, что бы найти хоть какие-то варианты работы. И одна девушка откликнулась и предложила ей поработать вместе.
И её состояние стало, чуть лучше
Но прошло буквально пару дней, и когда она ехала по трассе, ей пришло сообщение, фото в watsup...
Продолжение 👇
Конечно, в тот момент он клялся, что это ошибка и больше не повторится, что когда они вернутся в Россию, всё станет, как прежде.
Ей, “глупой и никчемной” (когда человек находится в созависимых отношениях, он верит безоговорочно предмету своей Любви и не видит фактов, что на самом деле она сильная девушка)
действительно удалось его вытащить. Она стояла каждый день возле офиса интерпола и всем говорила, что не уйдёт, пока не поговорит с офицером, который занимается делом её М., и каким-то чудом ей удалось с ним поговорить и его выпустили из тюрьмы.
Когда они вернулись, он заявил, что она должна ехать в Турцию заниматься их бизнесом, так как он теперь невыездной, и без неё ничего не будет там работать.
Она снова оставила детей и поехала( тут мы и познакомились).
Сначала всё казалось нормальным, пока она не заметила, что он избегает разговоров с ней по телефону, он передаёт свои поручение через ресепшн или маму...
Оказалось, как только она уехала, он начал жить с той же девушкой, с которой был в Эмиратах.
И на её вопрос " в чем дело? Ты же мне клялся, что это не повториться- сказал, что больше не любит её и хочет расстаться, потому что любит другую.
Её состояние в тот момент сложно описать.
Она сказала: "Я готова простить ему всё, мне ничего без него не нужно, я не хочу жить…"
❗️Это классический пример созависимых отношений — когда человеку плохо в отношениях, но он терпит всё, потому что психика уже адаптировалась к такому положению дел, и это становится его новой нормой. Риск суицида достаточно высокий
В такой ситуации первое, что нужно сделать — вывести человека из шокового состояния, убрать бесконечный поток мыслей о партнёре.
Мы начали с того, чтобы научиться управлять своим фокусом вниманием, и через 3 дня она немного стала спать.
Через неделю, немного пришла в себя и поняла, что пора думать о своей жизни, искать работу и забирать детей.
Веры в себя не было — за столько лет ей внушили, что она ничтожная.
Но как я говорю: "Верить не обязательно, нужно действовать". Мы составили несколько вариантов плана, и она начала двигаться по шагам. Ей было страшно, что ничего не выйдет и больно от того, что с ней так поступил человек, ради которого она делала всё.
1 месяц проходил сложно-она заставляла себя есть, спать, делала все что я говорила, чтобы не думать о М., писала всем с кем когда-то сотрудничала, что бы найти хоть какие-то варианты работы. И одна девушка откликнулась и предложила ей поработать вместе.
И её состояние стало, чуть лучше
Но прошло буквально пару дней, и когда она ехала по трассе, ей пришло сообщение, фото в watsup...
Продолжение 👇
Это было фото свидетельства о браке М. с той самой девушкой.
Восемь лет вместе, трое детей, общее дело — и он так и не женился на ней.
А тут — шесть месяцев отношений и брак.
Уровень предательства…
Она мне позвонила в тот момент и когда я услышала её голос, я испугалась,что она может просто не доехать.
Она не плакала, а буквально выла от боли...
И нам пришлось начинать все заново.
Мы несколько дней подряд проживали эту боль.
❗️Иначе, неожиданное эмоциональное потрясение + истощением нервной системы на протяжении многих лет = посттравматическое стрессовое расстройство — которое в будущем закрепит 1 паттерн поведения- избегания отношений, мужчин.
Через неделю она улетела в Москву, чтобы забрать детей. Утром прилетела, никого не предупредив, вечером улетела, чтобы никто не смог ей помешать или отговорить.
И тогда она поняла, что как бы тяжело не было -надо выходить из этого состояния.
❗️Кстати, в своей работе, я часто вижу, как наличие детей позволяет быстрее выходить из кризисных состояний, развод, смерть партнера. Дети не дают расклеяться, потому что плохо тебе или нет-они утром хотят кушать, и человек просто заставляет себя вставать, идти и делать. А это критически важно для психики в такие моменты
Ей было тяжело, страшно, и накрывало состояние "как он мог? почему это происходит со мной? как я дальше буду жить? кому я нужна с 3-мя детьми”
Но мы двигались по шагам: убирали негативные установки, она ходила на свидания, не с целью завести отношения, а с целью просто увидеть, что она нравится, что она интересна (это очень важно закрепить для девушек, в чьих отношениях была измена).
Потихоньку, на работе стало что-то получаться. Она взяла няню, чтобы максимально сконцентрироваться на заработке денег-это был приоритет номер один.
Прошел год, бывший М. решил переехать жить в Турцию со своей женой.
И это была проверка, как она отреагирует. Она очень боялась — что, увидев его, вдруг опять возникнут чувства.
Но этого не произошло. Знаете, почему?
Потому что здоровый человек не любит того, кто его не любит, не общается с тем, кто плохо к нему относиться.Ему не хочется ничего доказывать (я буду стараться и ты увидишь, что я лучше чем другие). Он знает, что он не хуже и не лучше других.Он не влияет на поведение других людей и не может контролировать, то что они о нем думают.
Это значило, что мы вышли из этих созависимых отношений.
У нас было четыре сессии, а потом мы встречались один раз в 2 месяца на протяжении года= всего 9 сессий
А теперь посмотрите на эти фото👇 и то, что она сама пишет про тот год (всё выкладываю с письменного разрешения клиента))
Мой преподаватель говорит, что Терапия-это как реанимация-она дает человеку шанс на другую жизнь…и здесь я с ним согласна
Продолжение 👇
Восемь лет вместе, трое детей, общее дело — и он так и не женился на ней.
А тут — шесть месяцев отношений и брак.
Уровень предательства…
Она мне позвонила в тот момент и когда я услышала её голос, я испугалась,что она может просто не доехать.
Она не плакала, а буквально выла от боли...
И нам пришлось начинать все заново.
Мы несколько дней подряд проживали эту боль.
❗️Иначе, неожиданное эмоциональное потрясение + истощением нервной системы на протяжении многих лет = посттравматическое стрессовое расстройство — которое в будущем закрепит 1 паттерн поведения- избегания отношений, мужчин.
Через неделю она улетела в Москву, чтобы забрать детей. Утром прилетела, никого не предупредив, вечером улетела, чтобы никто не смог ей помешать или отговорить.
И тогда она поняла, что как бы тяжело не было -надо выходить из этого состояния.
❗️Кстати, в своей работе, я часто вижу, как наличие детей позволяет быстрее выходить из кризисных состояний, развод, смерть партнера. Дети не дают расклеяться, потому что плохо тебе или нет-они утром хотят кушать, и человек просто заставляет себя вставать, идти и делать. А это критически важно для психики в такие моменты
Ей было тяжело, страшно, и накрывало состояние "как он мог? почему это происходит со мной? как я дальше буду жить? кому я нужна с 3-мя детьми”
Но мы двигались по шагам: убирали негативные установки, она ходила на свидания, не с целью завести отношения, а с целью просто увидеть, что она нравится, что она интересна (это очень важно закрепить для девушек, в чьих отношениях была измена).
Потихоньку, на работе стало что-то получаться. Она взяла няню, чтобы максимально сконцентрироваться на заработке денег-это был приоритет номер один.
Прошел год, бывший М. решил переехать жить в Турцию со своей женой.
И это была проверка, как она отреагирует. Она очень боялась — что, увидев его, вдруг опять возникнут чувства.
Но этого не произошло. Знаете, почему?
Потому что здоровый человек не любит того, кто его не любит, не общается с тем, кто плохо к нему относиться.Ему не хочется ничего доказывать (я буду стараться и ты увидишь, что я лучше чем другие). Он знает, что он не хуже и не лучше других.Он не влияет на поведение других людей и не может контролировать, то что они о нем думают.
Это значило, что мы вышли из этих созависимых отношений.
У нас было четыре сессии, а потом мы встречались один раз в 2 месяца на протяжении года= всего 9 сессий
А теперь посмотрите на эти фото👇 и то, что она сама пишет про тот год (всё выкладываю с письменного разрешения клиента))
Мой преподаватель говорит, что Терапия-это как реанимация-она дает человеку шанс на другую жизнь…и здесь я с ним согласна
Продолжение 👇
История от первого лица
Первые три фотографии до замужества! Энергичная, уверенная в себе, жизнерадостная!
Следующие 2 фотографии во время замужества, а там где я с детьми это тот Самый день когда я приняла решение взять полную ответственность за себя и за своих детей и в один день забрала их из России в Турцию. Билет в один конец. В кармане практически пусто. Но внутри столько сил и энергии, что я как бульдозер шла вперёд!
Я не знала как, но я шла вперёд! Фотография где я плачу, это тот день когда я как жена декабриста в горах где минус 15 работаю, бросив детей, и спасая бывшего мужа! Это тот день, когда я узнала что все мои старания спасти его из тюрьмы были не даром, и он вышел из тюрьмы, благодаря моим стараниям. Я плакала от счастья. А он выйдя из тюрьмы вернул свою любовницу и женился на ней. Прошёл год, и последние фотографии говорят о многом. За год я изменилась на 360 градусов! Не только внешне, главное внутренне! В моей жизни теперь только Я, сначала Я, только то что Я хочу, только так как Я хочу! И мне плевать на тех, кто с этим не согласен. Я принимаю решение быть или не быть! Никаких компромиссов! И сейчас я научилась узнавать Абьюзеров за сотни километров! Будь то личные отношения или рабочие! Я научилась говорить Нет! А главное я научилась Любить себя в первую очередь! 2022 год для меня был очень насыщенным. И я ему благодарна за каждый день, за каждый урок, за опыт! В 2023 год я захожу с чистого листа! Начинается мое время, в котором я счастлива каждое мгновение. И пусть многим не нравится какой я стала! Мне на вас плевать! Я стала собой, я стала неудобной для вас и ваших амбиций! Я больше никогда не буду той самой удобной девочкой, которой можно воспользоваться и растоптать. А вы мои хорошие идите ка лесом. Я даже не буду спрашивать дошли ли вы до места назначения. Ибо мне....
С любовью Ваша Я 🫶
Мои люди всегда со мной ❤️🇹🇷🫶
Первые три фотографии до замужества! Энергичная, уверенная в себе, жизнерадостная!
Следующие 2 фотографии во время замужества, а там где я с детьми это тот Самый день когда я приняла решение взять полную ответственность за себя и за своих детей и в один день забрала их из России в Турцию. Билет в один конец. В кармане практически пусто. Но внутри столько сил и энергии, что я как бульдозер шла вперёд!
Я не знала как, но я шла вперёд! Фотография где я плачу, это тот день когда я как жена декабриста в горах где минус 15 работаю, бросив детей, и спасая бывшего мужа! Это тот день, когда я узнала что все мои старания спасти его из тюрьмы были не даром, и он вышел из тюрьмы, благодаря моим стараниям. Я плакала от счастья. А он выйдя из тюрьмы вернул свою любовницу и женился на ней. Прошёл год, и последние фотографии говорят о многом. За год я изменилась на 360 градусов! Не только внешне, главное внутренне! В моей жизни теперь только Я, сначала Я, только то что Я хочу, только так как Я хочу! И мне плевать на тех, кто с этим не согласен. Я принимаю решение быть или не быть! Никаких компромиссов! И сейчас я научилась узнавать Абьюзеров за сотни километров! Будь то личные отношения или рабочие! Я научилась говорить Нет! А главное я научилась Любить себя в первую очередь! 2022 год для меня был очень насыщенным. И я ему благодарна за каждый день, за каждый урок, за опыт! В 2023 год я захожу с чистого листа! Начинается мое время, в котором я счастлива каждое мгновение. И пусть многим не нравится какой я стала! Мне на вас плевать! Я стала собой, я стала неудобной для вас и ваших амбиций! Я больше никогда не буду той самой удобной девочкой, которой можно воспользоваться и растоптать. А вы мои хорошие идите ка лесом. Я даже не буду спрашивать дошли ли вы до места назначения. Ибо мне....
С любовью Ваша Я 🫶
Мои люди всегда со мной ❤️🇹🇷🫶
А пока я в мини-отпуске, расскажу ещё одну историю.
На ознакомительную консультацию пришла девушка, 27 лет, на руках ребенок 6 месяцев. Очень истощенный вид.
Вышла замуж, быстро забеременела.
Отношения в паре сложные, ругались, муж стал холоден.
После одной из ссор, ей стало плохо, забрали в больницу и она родила ребенка на 26 неделе.
Вместе с ребенком лежала в больнице на протяжении 3 месяцев, ситуация сложная, что будет с девочкой выживет она или нет, на тот момент было не известно.
Муж за эти три месяца не пришёл в больницу ни разу….
После выписки из больницы, прошло 3 месяца и он приехал 2 раза, побыл 1-2 дня, и уехал. Она говорит, что видит следы других женщин в его машине…
Я думала, что она мне сейчас скажет, что у нее есть страхи и как ей выйти из таких отношений, ну или хотя бы “почему мне попался такой мужчина, я как-то его притянула”
Но нет...она начала рассказывать, что она знает, что у нее очень много травм из детства и именно из-за ее травм ее муж ведет себя так с ней. И если ей проработать эти травмы-их отношения наладятся…
Я аккуратно попыталась показать, что другой человек делает исключительно то что он хочет, и работая с тобой-мы не можем изменить его поведение. Но это не помогло…
Я попыталась зайти с другой стороны: если не оценивать кто здесь плохой, а кто хороший, а просто описать ситуацию по факту: когда он оказывал тебе помощь и поддержку за время вашего брака?
Она признала, что во всех критических ситуациях она была одна.
После этого я спросила-на что можно рассчитывать в таких отношениях?
Она не ответила.
Окончили мы звонок, что ей надо подумать, как она хочет жить.
Через 15 мин она начала мне писать, что возможно у меня создалось неправильное впечатление о ее муже, на самом деле, он очень хороший человек и
в том, что он так себя ведет виновата она. Просто она обижена на него, и наверное, как-то неправильно транслирует информацию.
но на самом деле плохая она…
Я спросила ещё раз- приходил ли он к ней в больницу пока она лежала там и не знала выживет их ребёнок или нет- она ещё раз подтвердила, что нет, не приходил....
Я всегда за то,чтобы сохранить семью, если там есть, что сохранять
Даже если он её разлюбил, или она плохая жена и т.д.- это же просто про человеческие качества- ведь можно поддержать/навестить человека в больнице, просто побыть рядом и т.д. - это просто человечность.
К сожалению, она найдет психолога, который будет искать ее травмы и подкреплять ее установки, что она влияет на то,что муж не хочет видеть ребенка, на то что он не хочет брать ответственность на себя в сложных ситуациях, а просто хочет пойти туда где легче и проще...Сколько лет ее жизни уйдёт на это- я не знаю.
На ознакомительную консультацию пришла девушка, 27 лет, на руках ребенок 6 месяцев. Очень истощенный вид.
Вышла замуж, быстро забеременела.
Отношения в паре сложные, ругались, муж стал холоден.
После одной из ссор, ей стало плохо, забрали в больницу и она родила ребенка на 26 неделе.
Вместе с ребенком лежала в больнице на протяжении 3 месяцев, ситуация сложная, что будет с девочкой выживет она или нет, на тот момент было не известно.
Муж за эти три месяца не пришёл в больницу ни разу….
После выписки из больницы, прошло 3 месяца и он приехал 2 раза, побыл 1-2 дня, и уехал. Она говорит, что видит следы других женщин в его машине…
Я думала, что она мне сейчас скажет, что у нее есть страхи и как ей выйти из таких отношений, ну или хотя бы “почему мне попался такой мужчина, я как-то его притянула”
Но нет...она начала рассказывать, что она знает, что у нее очень много травм из детства и именно из-за ее травм ее муж ведет себя так с ней. И если ей проработать эти травмы-их отношения наладятся…
Я аккуратно попыталась показать, что другой человек делает исключительно то что он хочет, и работая с тобой-мы не можем изменить его поведение. Но это не помогло…
Я попыталась зайти с другой стороны: если не оценивать кто здесь плохой, а кто хороший, а просто описать ситуацию по факту: когда он оказывал тебе помощь и поддержку за время вашего брака?
Она признала, что во всех критических ситуациях она была одна.
После этого я спросила-на что можно рассчитывать в таких отношениях?
Она не ответила.
Окончили мы звонок, что ей надо подумать, как она хочет жить.
Через 15 мин она начала мне писать, что возможно у меня создалось неправильное впечатление о ее муже, на самом деле, он очень хороший человек и
в том, что он так себя ведет виновата она. Просто она обижена на него, и наверное, как-то неправильно транслирует информацию.
но на самом деле плохая она…
Я спросила ещё раз- приходил ли он к ней в больницу пока она лежала там и не знала выживет их ребёнок или нет- она ещё раз подтвердила, что нет, не приходил....
Я всегда за то,чтобы сохранить семью, если там есть, что сохранять
Даже если он её разлюбил, или она плохая жена и т.д.- это же просто про человеческие качества- ведь можно поддержать/навестить человека в больнице, просто побыть рядом и т.д. - это просто человечность.
К сожалению, она найдет психолога, который будет искать ее травмы и подкреплять ее установки, что она влияет на то,что муж не хочет видеть ребенка, на то что он не хочет брать ответственность на себя в сложных ситуациях, а просто хочет пойти туда где легче и проще...Сколько лет ее жизни уйдёт на это- я не знаю.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мне кажется, я нашла рецепт идеального путешествия... возможно, и рецепт идеальной жизни- отсутствие ожиданий
Были в Албании, выбирали страну по критериям: лететь полтора часа, безвизовый въезд и чтобы было тепло. Ожиданий от страны никаких не было, информации тоже.
Лет 15 назад слышала какие-то истории, что там воруют детей на органы… В общем, взяли детей и решили проверить))
Детей не воруют, по крайней мере, наши оказались никому не нужны😅
ChatGPT составил нам маршрут и мы побывали в очень красивых местах.
Ужинали на вершине горы, где готовят только из продуктов, которые выращены в этой местности.
Ночевали на берегу озера в отеле с потрясающей панорамой. Везде побывать не успели, есть желание съездить ещё раз и посетить южные области страны.
Пока отдыхала, ещё раз убедилась в том, что практически все проблема людей связаны с тем,что их ожидания не совпали с реальностью:
📌Думала, что к 30 годам будет карьера, а её нет или она не в таком варианте.
📌Думала, бабушки будут помогать с детьми, а они не хотят.
📌Думала, дети будут слушаться, а у них есть своё мнение.
📌Думала, буду зарабатывать столько, а зарабатываю другую сумму.
📌Думала муж будет вести себя так, а он ведёт себя по-другому.
И можно продолжать бесконечно.
Наше разочарование, недовольство собой, другими и этим миром связано с тем, что ожидания не совпали с реальностью.
Вот если бы не было у нас ожиданий — мы практически всегда были бы довольны.
Наше воображение (ожидания) — высшая когнитивная функция, которая есть только у человека. Но именно эта функция делает нас уязвимыми.
От ожиданий мы не избавимся, но можем тренировать в себе гибкость.
Реальность всегда полна сюрпризов — иногда приятных, иногда нет. И если принять эту непредсказуемость как часть жизни то, возможно, именно в этом и заключается счастье...
Были в Албании, выбирали страну по критериям: лететь полтора часа, безвизовый въезд и чтобы было тепло. Ожиданий от страны никаких не было, информации тоже.
Лет 15 назад слышала какие-то истории, что там воруют детей на органы… В общем, взяли детей и решили проверить))
Детей не воруют, по крайней мере, наши оказались никому не нужны😅
ChatGPT составил нам маршрут и мы побывали в очень красивых местах.
Ужинали на вершине горы, где готовят только из продуктов, которые выращены в этой местности.
Ночевали на берегу озера в отеле с потрясающей панорамой. Везде побывать не успели, есть желание съездить ещё раз и посетить южные области страны.
Пока отдыхала, ещё раз убедилась в том, что практически все проблема людей связаны с тем,что их ожидания не совпали с реальностью:
📌Думала, что к 30 годам будет карьера, а её нет или она не в таком варианте.
📌Думала, бабушки будут помогать с детьми, а они не хотят.
📌Думала, дети будут слушаться, а у них есть своё мнение.
📌Думала, буду зарабатывать столько, а зарабатываю другую сумму.
📌Думала муж будет вести себя так, а он ведёт себя по-другому.
И можно продолжать бесконечно.
Наше разочарование, недовольство собой, другими и этим миром связано с тем, что ожидания не совпали с реальностью.
Вот если бы не было у нас ожиданий — мы практически всегда были бы довольны.
Наше воображение (ожидания) — высшая когнитивная функция, которая есть только у человека. Но именно эта функция делает нас уязвимыми.
От ожиданий мы не избавимся, но можем тренировать в себе гибкость.
Реальность всегда полна сюрпризов — иногда приятных, иногда нет. И если принять эту непредсказуемость как часть жизни то, возможно, именно в этом и заключается счастье...