Добрый вечер, друзья мои! 🤗

Идея с прямым эфиром остается в силе!

Я немного приболела, но сейчас уже готова к действиям!

Мы собираемся провести эфир со специалистом по БОС-терапии, Зоновым Александром Александровичем.

В ходе эфира мы обсудим:
• Что такое БОС-терапия.
• Зачем и как ее проводят.
• А также поднимем вопрос о необходимости аппаратных методов стимуляции.

Дата 16.12.2025 ( вторник )
А вот с выбором времени попрошу вас помочь нам ❤️

Друзья , доброго дня
завтра проведем эфир на тему БОС терапии с Александром Александровичем Зоновым
Специалист по БОС терапии , психофизиолог , ведущий сотрудник компании "Нейроботикс"

В 17 начала 😘
Ссылку на телемост оставлю здесь заранее , за час
Ставьте напоминание что бы не пропустить

Постараюсь оставить запись и выложить ее сюда
Все вопросы к эфиру можно написать здесь, под этим постом

попытка номер два

Из рубрики «Нейрофидбек — это какая-то хрень»

Нейрофидбек — это метод тренировки мозга с использованием данных о мозговых волнах в реальном времени, помогающий улучшить концентрацию, настроение и память, потенциально замедляя когнитивный спад у пожилых. Он занимает промежуточное положение между строгой нейронаукой и обещаниями, представляя неинвазивную тренировку через мониторинг активности, чаще всего ЭЭГ. Идея проста: показывать мозгу его текущую работу и позволять практиковать желаемые состояния. Электроды фиксируют электрические паттерны, которые преобразуются в визуальную или звуковую обратную связь, и за сеансы мозг учится проводить больше времени в оптимальных режимах — стабильном внимании, спокойствии или снижении болевых сигналов, подобно расслаблению нервной системы. Для долголетия это привлекательно, поскольку стареющий мозг теряет гибкость: ритмы осцилляций сглаживаются или жестчеют из-за стресса, воспаления, плохого сна или сосудистых проблем, а нейрофидбек стремится восстановить пластичность. В основе — нейропластичность с ремоделированием синапсов, баланса возбуждения-торможения и сетевой эффективности. ЭЭГ-сигналы делятся на частотные диапазоны (дельта, тета, альфа, бета, гамма), связанные с состояниями, но здоровый мозг модулирует их гибко; нарушения приводят к проблемам с познанием. Тренировка награждает за достижение целей через игровой интерфейс, обучение происходит неосознанно. Реже используется фМРТ для точной модуляции регионов, как миндалина при депрессии, но оно дорого и недоступно, в отличие от ЭЭГ в клиниках. Протоколы сильно варьируются, эффекты плацебо значимы, индивидуальные различия велики, так что метод перспективен, но не гарантирован. Клинические применения охватывают СДВГ (снижение невнимательности с持久ыми эффектами), психиатрию (тревога, депрессия, ПТСР — коррекция сетей без вербальной терапии), хроническую боль (снижение через альфа-синхронизацию) и ранние исследования при Паркинсоне; для здорового старения доказательства слабы, оставаясь многообещающими. Сеанс длится 30–60 минут с датчиками на голове, обратная связь простая (бар, звук, игра), без сознательных усилий, требуется десятки сеансов для стабилизации паттернов; эффекты варьируют от быстрого улучшения фокуса и сна до отсутствия или временного ухудшения. Ограничения — в гетерогенности протоколов, квалификации специалистов, вариабельности ответов и эффектах ожидания; стандартизация улучшается, но маркетинг часто преувеличивает. В контексте здоровья нейрофидбек — адъюнкт для конкретных случаев у профессионалов, в сочетании с основами вроде сна, активности, метаболизма и социальных связей, но не замена заботы о мозге.

https://longevity.technology/news/neurofeedback-training-the-aging-brain/

Всем привет ! Одни уже близкие мне люди собирают одному замечательному мальчику на операцию !
сегодня мой День Рождения )
Очень прошу кто хочет поздравить меня - давайте поможем Пете попасть на операцию
Всех обнимаю и благодарю !
Столько сегодня было солнца радости , поздравлений !!!

💬Почему неправильная коррекция зрения может быть связана с появлением головной боли

Уважаемые пациенты!

👓 Недавно коллега рассказала , как правильная коррекция зрения избавила ее от головной боли .

И тут встал вопрос ❓️- как часто мы неврологи направляем детей и взрослых с жалобами на головную боль к офтальмологам.

🥹Но всем ли проводится должная диагностика и разьясняется причины возможной проблемы ?!

Обычно - осмотр глазного дна и обратно к неврологам разбираться дальше.

А на самом то деле пациенты проходят МРТ, пьют обезболивающие, но забывают про самый простой и частый триггер — свои очки.

Сегодня мы разберем два ключевых аспекта:

как неправильно подобранные очки провоцируют боль

почему ухудшение самого зрения (даже если вы не носите очки) заставляет вашу центральную нервную систему страдать

Как неправильно подобранные очки воздействуют на центральную нервную систему?

Когда очки подобраны неверно (неправильные диоптрии, смещенный центр линзы или несоответствующее межзрачковое расстояние), мозг получает искаженную или нечеткую картинку. Чтобы исправить эту «ошибку», включается аккомодация — способность хрусталика менять свою кривизну.

Представьте, что вы пытаетесь настроить резкость на старом телевизоре с сломанной ручкой. Вы долго крутите ее, напрягаетесь, и в итоге у вас болит рука. Так же и здесь:

1. Хронический спазм аккомодации.
Мышцы внутри глаза и цилиарная мышца находятся в постоянном тонусе, пытаясь сфокусировать изображение на сетчатке. Это перенапряжение передается по ветвям тройничного нерва (который иннервирует глазные мышцы).

2. Иррадиация боли. Этот нерв связан с оболочками мозга. Постоянный сигнал о «перенапряжении» из глаза поступает в кору головного мозга и мозговые оболочки, вызывая головную боль напряжения...

3. Проблемы с призматическим эффектом. Если очки сделаны с нарушением центровки, мозг вынужден сводить или разводить глаза (конвергенция) сильнее нормы, чтобы соединить две картинки в одну (бинокулярное зрение). Это вызывает астенопию — быстрое утомление глаз, которое почти всегда сопровождается давящей болью в области лба и переносицы.

Типичный симптом: Боль возникает или усиливается к вечеру, когда зрительная нагрузка максимальна. Часто сопровождается ощущением «песка» в глазах и тяжестью в надбровных дугах.

Почему само ухудшение зрения (без очков) вызывает головную боль?

Это самый коварный момент. Многие пациенты говорят: «Я вижу неплохо, зачем мне очки?».

‼️Мозг — удивительно пластичная структура, он умеет достраивать недостающую информацию. Но за эту «достройку» приходится платить.

👀Когда зрение падает (миопия, гиперметропия, астигматизм), мозг получает размытое изображение. Чтобы распознать объекты, ему приходится тратить колоссальные энергетические ресурсы на процессы распознавания.

• Повышение возбудимости коры.
Зрительная кора (затылочная доля) вынуждена работать на пределе. Это возбуждение распространяется на соседние отделы — теменные и височные доли, вызывая иррадиацию (разлитие) возбуждения.

Как детский невролог добавлю - это может являться одной из причин быстрой утомляемости ребенка при таких нагрузках , как письмо , чтение


🤓 Асимметрия. Если зрение на одном глазу падает сильнее, чем на другом, мозг пытается подавить «слабый» сигнал. Возникает дисбаланс в обработке информации, что приводит к асимметричной головной боли (болит чаще с одной стороны).

‼️Важное отличие: Боль от некорригированного зрения часто возникает утром, сразу после пробуждения, потому что за ночь мышцы глаз расслабились, а утром им приходится резко входить в режим высокой нагрузки без адаптации.

Помните: Боль — это сигнал мозга о том, что условия его работы некомфортны. Настройте свою «оптику» правильно и может быть не придеться мучится от головной боли , как моей любимой коллеге ...
Ну , конечно же, детки с оптико пространственными дисграфиями требуют так же внимательного осмотра офтальмолога 🤗🤗🤗

Тут ниже приложу контакты команды офтальмологов
Все про оптикометрию и коррекцию зрения !

https://t.me/v_poiskah_Zreniya

Запись по ссылке 😘🙏

https://axked.ru/afisha/NDdhTVBGaGFNOA

Друзья, я очень люблю общаться и делиться возможностями, которые у меня есть. Поэтому в сентябре состоится ещё один прямой эфир — с детским неврологом Никитиной Евгенией Дмитриевной.

27 сентября в 10:00 ждём вас на площадке Zoom.

Ссылка на эфир «Когда и зачем нужно обращаться к неврологу?»⤵️
https://us06web.zoom.us/j/6692424740?pwd=OVpsG6RpMJviaG1B1hyaBlD4b2GmtX.1&omn=84544848831

До скорой встречи ❤️

Всем доброго дня!
Это было классное взаимодействие ))
что всем кто учавствовал тоже понравилось !
Ну и кому важно получить информацию на тему СДВГ, запись семинара осталась ...

Ура 🎉

Запись эфира с неврологом Никитиной Евгенией Дмитриевной «Когда и зачем родителям обращаться к неврологу?» готова!

Тайм-коды:

00:01 - знакомство
1:52 - зачем родителям обращаться к неврологу?
5:41 - почему нужна работа с малышами?
9:51 - увеличилось ли количество детей с речевыми нарушениями?
24:30 - нужна ли работа для детей с РАС и с неврологом, и с психиатром?
29:00 - применение нейролептиков и ноотропов
40:00 - трудности адаптации в школе и как сейчас сложно выстроить отношения со специалистами педагогического профиля
45:00 - итоги прямого эфира

Блог Евгении Дмитриевны
Ведет очный прием в г. Москве!

Приятного просмотра и до встречи на новых эфирах ❤️