Мне кажется, что это ужасно несправедливо! Существуют более современные лекарства, которые позволяют лучше лечить заболевания, а некоторые специалисты просто не успевают учиться и обновлять свои знания!

На самом деле, отзывы показывают далеко не всё. У таких «специалистов» ведь огромное количество великолепных отзывов! Но отзывы правда показывают не всё…

Как же мне тогда восполнить эту несправедливость? Как продолжать пропагандировать современную науку и медицину? Я просто решил просить пациентов оставить какой-либо отзыв о нашей терапии. Я ни в коем случае не настаиваю, потому что прекрасно понимаю, что всё это хлопоты и время. Но каждый отзыв позволяет показать, что современной медицины и наука движутся вперёд и все это на благо пациентов🙏

Почему мы смотрим на УФ-индекс, даже когда пасмурно? 🌥️🌞

УФ-индекс — это показатель силы солнечного излучения

⚡️ Важное правило: если УФ-индекс 3 и выше → ВСЕМ нужна защита от солнца. И она нужна, даже если небо серое!

Почему так?

Часть лучей (UVA-излучение) проходит даже через облака и стекла. В итоге эти лучи разрушают коллаген и вызывают мутации в клетках!

Даже в пасмурный день УФ-индекс может быть равен 4–5, а значит, ваша кожа получает свою дозу повреждения!

В итоге акне и розацеа обостряются; формируется фотостарение; появляется гиперпигментация; увеличивается риск меланомы и рака кожи!

Простая инструкция 🙏

Завтра с утра открываем погоду на телефоне. Смотрим на УФ-индекс. Цифра будет больше 2? Санскрин обязателен, вне зависимости от сезона и облачности. Берегите себя🫶🏻

Морщины, пигментация, фотостарение — как с этим бороться? Я как врач-дерматолог часто назначаю антиоксидантные сыворотки. Сегодня разберём одну из лучших — антиоксидантную сыворотку C-Energy от Geltek

В составе — витамин С, который увеличивает выработку коллагена, разглаживая морщины. Также витамин С снижает выработку пигмента, за счёт чего выравнивается тон кожи и уменьшается гиперпигментация — а это уже прямой вклад в борьбу с фотостарением.

Кроме того, в формуле есть ниацинамид. Он укрепляет кожный барьер и не даёт пигменту транспортироваться в клетки. Получается, сыворотка работает сразу по нескольким звеньям формирования пигментации.

Плюс очень мощная антиоксидантная система — она блокирует свободные радикалы, которые повреждают клетки кожи и ускоряют старение.

И всё это — в комфортной гелевой текстуре: сыворотка легко распределяется, моментально впитывается и не оставляет ощущения жирного блина. Кожа остаётся напитанной и дышащей.

И важное правило: поверх такой сыворотки обязательно наносите SPF-защиту. Борьба с фотостарением гораздо эффективнее именно в этом тандеме — антиоксиданты плюс санскрин. Только так мы ставим настоящий щит от солнца и продлеваем молодость кожи.

Для моих читателей скидка 10% на всю продукцию бренда на Ozon до 10.07 - GLTKJUNE22

Сыворотка C-Energy: https://ozon.ru/t/Wv6ooBO

Реклама. ООО «Гельтек-Медика», ИНН 7729523682. Erid: 2RanymGEnWf

С Мишкой под дождем😅

Теперь у меня дома ещё и улитка🤣

Витамин С — это один из самых эффективных антиоксидантов в косметике!

Он стимулирует выработку коллагена, осветляет пигментацию и защищает кожу от свободных радикалов (это те соединения, которые повреждают клетки и ускоряют старение) . Однако, как у любого мощного актива, у него есть и обратная сторона. Из-за своей кислотной природы он может вызывать раздражение! Так витамин С подходит далеко не всем!

‼️Вот кому стоит быть осторожнее или вовсе отказаться от витамина С:

- Обладатели очень чувствительной и реактивной кожи. Высокие концентрации могут вызвать покраснение, зуд, жжение и шелушение.

- Тем, у кого нарушен кожный барьер. Если кожа раздражена, воспалена или шелушится, витамин С только усугубит ситуацию.

- Пациенты с акне и розацеа на фоне лечения. В этом случае коже также становится очень чувствительной. Витамин С будет только усугублять сухость, вызывая раздражение

- Люди с активными воспалениями акне и розацеа. При обострении лучше отдать предпочтение противовоспалительным компонентам (по рецепту дерматолога), чтобы не усилить раздражение.

- Страдающие поллинозом (сезонной аллергией). В период обострения кожа может неадекватно реагировать даже на привычные средства.

- При сочетании с агрессивными компонентами. Не используйте витамин С одновременно с ретинолом, кислотами (AHA/BHA) и бензоилпероксидом — это значительно усиливает риск раздражения

Главный совет: если очень хочется подружиться с витамином С, начните с низких концентраций (5-10%). И всегда наносите солнцезащитный крем, так как витамин С может делать кожу более чувствительной к ультрафиолету

На днях гуляли по городу и заметили улитку прямо на асфальте. Вокруг ни травинки, ни клочка земли, только бетон и люди, которые идут мимо. Мы испугались, что её раздавят, поэтому решили не проходить мимо и забрали с собой.

Дома соорудили для неё временный домик из контейнера, постелили свежей травы, нарезали огурцов и немного сбрызнули водой. Весь день она спокойно ползала, ела с аппетитом и выглядела вполне уютно. Но мы понимали, что это просто временное убежище, а не её настоящий дом.

На следующий день специально пошли в лес, выбрали место с влажной землёй, листвой и густой растительностью, где ей будет комфортно. Аккуратно посадили её там и оставили. Было немного жаль расставаться, но мы знали, что так правильно — пусть живёт на свободе, где ей и положено. Вот такое у нас выдалось приключение😄

А вы любите животных?

За последнюю неделю у меня на приеме было несколько пациентов с акне, которым «специалисты» назначили аутогемотерапию. Давайте разберемся, что это такое.

Это устаревший метод, когда пациенту берут кровь из вены и вводят ее внутримышечно. Раньше его использовали как неспецифический стимулятор иммунитета. Но сегодня это пережиток прошлого

И вот почему: акне — это проблема сальных желез и бактерий Cutibacterium acnes, а не "общего иммунитета". Введение собственной крови в мышцу никак не воздействует на причину высыпаний. Это не дает ни противовоспалительного, ни антибактериального эффекта в коже.

Более того, это болезненная процедура с риском абсцессов. Современная дерматология использует методики только с доказанной эффективностью! Не тратьте время и деньги на прошлый век. Берегите себя!

ФОТОСТАРЕНИЕ СУЩЕСТВУЕТ!

На картинке наглядный пример разрушительного воздействия ультрафиолета на кожу!

Известный медицинский случай 69-летнего водителя показал, что за 25 лет постоянной езды (мужчина работал дальнобойщиком) левая половина лица, на которую светило солнце из окна, покрылась глубокими морщинами и истончилась, в то время как правая осталась возрастной нормой

Это фотостарение. Оно действует на нас ежедневно: когда мы сидим у окна в офисе, ведем машину или просто гуляем в пасмурную погоду (через облака излучение тоже приходит)

Моя профессиональная схема защиты «Анти-возраст + Анти-оксидант»:

1. Солнцезащитный крем (SPF 30-50) — это наш «щит». Выбирайте с широким спектром (UVA/UVB). Наносите за 15-20 минут до выхода, обновляйте каждые 2 часа на солнце. Не забываем про правило 2х пальцев!

2. Витамин С (сыворотка)— это наша «реставрационная бригада». Вечером она нейтрализует свободные радикалы, которые успели проникнуть в клетки, и осветляет уже имеющуюся пигментацию

Биологическое старение — процесс неизбежный, но фотостарение — это фактор, который мы можем контролировать и существенно замедлить💪