Телеканал ДОКТОР
4.3K subscribers
3.12K photos
419 videos
7 files
704 links
Телеканал «Доктор»
Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине.

Наш официальный чат — https://t.me/doctv_chat

vk.com/doctorchannel
Download Telegram
Пластиковое загрязнение ускоряет распространение инфекций.

К такому выводу пришли учёные из Франции Пьер Оливье Макар, Ив Фрёлих и Себастьян Бойер.

Они выяснили, что пластиковый мусор создаёт крайне благоприятные места обитания для членистоногих, являющихся переносчиками многих вирусов, например, чикунгуньи, денге и жёлтой лихорадки. Шины, вёдра, пластиковые чашки в вашем сарае, могут стать домом для переносчиков японского энцефалита, принадлежащих к роду Culex и триатомовых клопов, вызывающих болезнь Шагаса.

Застой воды в канализациях из-за мусора создаёт условия для проживания переносчиков терматодоза и онхоцеркоза.  Учёные считают, что таким образом пластик "помог" и распространению коронавируса - исследования в этом направлении будут продолжены.

#опасно #важнознать #научныйфакт
Почему Мадонна завтракает квашеной капустой?

Суперфуды – продукты с высокой концентрацией активных веществ в легкоусваемой форме. Их преимущество в наличии молекул-транспортёров, доставляющих полезные вещества сквозь клеточную мембрану прямо в клетку. Под эту категорию попадают и классические блюда русской кухни.

Квашеную капусту ценят за редкий витамин U, борющийся с воспалительными процессами в ЖКТ. Для суперпользы готовим без сахара, заменяя морковь свежим тимьяном, как повар Мадонны, и едим с утра.

Гречка не содержит крахмал и глютен, зато богата клетчаткой и помогает усваиваться белкам-сиртуинам. Всё это сведёт к нулю добаленное молоко. А лучше всего гречку проращивать.

Чайный гриб содержит полезные для пищеварения ферменты и аминокислоты. Для основы лучше выбирать не чёрный чай, а отвар шиповника.

Холодец (костный бульон с желатином) улучшает пищеварение, укрепляет суставы и регулирует уровень сахара в крови. Едим тоже с утра, восстанавливаем водно-солевой баланс.

#важнознать #тыточтотыешь
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Российские ученые в коллаборации с немецкими зарегистрировали первую в мире терапию лечения гепатита D – поделился в эксклюзивном интервью телеканалу «Доктор» главный врач гепатолог Московской области Павел Богомолов. Результаты совместного исследования были опубликованы в журнале Ланцет.

Гепатит D - один из пяти известных вирусов гепатита. Он долгое время считался вирусом-сателлитом гепатита В, но исследования показали, что появившийся гепатит D почти всегда подавляет репликацию вируса В.

"Терапия была зарегистрирована до завершения клинических исследований – настолько феноменальным был результат. 2/3 пациентов, которым назначена была эта терапия, продемонстрировали резкое снижение количества вируса". На данный момент около 500 пациентов уже получают эту терапию.

Полную версию интервью смотрите в программе "Скажите, Доктор" на телеканале "Доктор".

#опасно #важнознать #гепатит
Расстаёмся без сожалений: с чем в домашней аптечке давно пора попрощаться?

Пробиотики. У каждого микрофлора кишечника уникальна, поэтому «универсальный» набор покинет ваш организм, не принеся результата.

Зелёнка. На рынке давно появились более эффективные местные антисептики (как хлоргексидин), но если вам нравится пересушивать и пачкать кожу – можете оставить.

Корвалол и Валидол. Эффективность сомнительная: первый вызывает привыкание, а второй является просто пищевой добавкой.

Гомеопатия. Никаких действующих веществ, никаких успешных исследований, только эффект плацебо.

Лекарства с истёкшим сроком годности. В лучшем случае они неэффективны, в худшем – могут нанести непоправимый вред здоровью из-за изменений в химическом составе.

#важнознать #правилаприёма
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тестирование на гепатиты должно быть включено в диспансеризацию взрослых – считает эксперт «Доктора», главный врач гепатолог Московской области Павел Богомолов.

По его словам, тестирование жителей Подмосковья выявило 1% носителей вируса гепатита С, однако при исследовании в социальной группе риска, а именно в колониях системы ФСИН, было выявлено 38% больных гепатитом С.

Полную версию интервью смотрите в программе "Скажите, Доктор" на телеканале "Доктор".

#опасно #важнознать #гепатит
Что будет, если не лечить варикоз?

Замечая первые «звёздочки» на ногах, мы не думаем о том, что это может приобрести клиническую значимость (а у 30% популяции приобретает, в то время как варикоз наблюдается у 40% мужчин и 60% женщин), максимум страдает наша самооценка. Спустя некоторое время приходят тяжесть и отёки. Что будет, если игнорировать заболевание? Посмотрим на риски по порядку:

Пигментация и липодерматосклероз.
Уплотнение, потемнение, рубцевание кожи и подкожной жировой клетчатки.
⬇️
Венозная экзема.
Начинаются атрофические процессы в прилегающих тканях, коже.
⬇️
Венозные язвы.
Раны, которые, как полагают, возникают из-за неправильного функционирования венозных клапанов, болезненные и ухудшающие качество жизни.
⬇️
Варикотромбофлебит, тромбоз глубоких вен, венозные кровотечения.
Тромбы и неконтролируемые венозные кровотечения – прямая угроза жизни человека.

#опасно #важнознать #варикоз
Секрет похудения звёзд раскрыт! Дело в инъекциях от диабета.

В социальных сетях активно обсуждают, как резко в последнее время похудели некоторые звёзды - кто-то сбросил и 10 кг за месяц. Но, как выяснилось, дело не в изнурительных тренировках и строгих диетах: секрет в препарате от диабета 2 типа. Его прописывают диабетикам с лишним весом, высоким давлением и холестерином. Но обходится это удовольствие в 1300$ в месяц.

Тратить такие деньги не обязательно: любой способ снижения сахара в крови и холестерина поможет избавиться от пары лишних килограммов.

Попробуйте выпивать стакан натурального кабачковоготыквенного сока или смузи из сельдерея, заменить кофе на цикорий или чай из шиповника, а на ночь выпивать стакан кефира с корицей - результат не заставить себя ждать.

#тыточтотыешь #внутринас #знаменитости
Риск тромбоза сохраняется полгода после перенесённого коронавируса. Какие продукты защитят от тромбоза, разжижая кровь?

1. Имбирь содержит салицилат, синтетическим производным которого является аспирин, рекомендованный для разжижения крови.

2. Оливковое масло снижает активность тромбоцитов, благодаря содержащимся в нём антиоксидантам.

3. В состав черники входят кумарины, которые также борются с образованием тромбов.

4. Горчица снижает вязкозть крови за счёт витамина В6 и Омега 3.

Комбинируя совместимые продукты этой группы вы сможете повысить эффективность домашней терапии. Например, отличным средством станет зеленый чай с корнем имбиря, корицей, листьями малины, лимоном и медом.

#важнознать #внутринас #тыточтотыешь
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чистить уши ватными палочками опасно - велик риск повредить барабанные перепонки.

Какие есть не менее эффективные альрернативы - рассказывает эксперт телеканала "Доктор", врач отоларинголог Владимир Зайцев.

#опасно #важнознать #протело
В НМИЦ им. В. А. Алмазова прооперировали ребенка с редкой формой врожденного гиперинсулинизма.

Гиперинсулинизм − это заболевание, при котором наблюдается повышенный синтез инсулина и постоянное снижение глюкозы, что может привести к коме и летальному исходу.

Месячному ребёнку диагноз поставили ещё в первые дни жизни, но несмотря на комбинированную терапию, он нуждался в постоянной инфузии глюкозы - потребовалось операционное вмешательство. Хирурги смогли удалить два очага в поджелудочной железе, сохранить панкреатический проток и выполнить максимально органосохраняющую операцию. Малыша выписали уже на шестой день.

#важнознать #научныйфакт #дети
Необычная диета футболиста

Нападающий "Манчестер Сити" Эрлинг Холанд рассказал, что в течение дня потребляет 6000 ккал (но и расход калорий соответствующий: футболист тренируется днями напролёт), основа его рациона - мясо, а именно говяжьи сердца и печень.

Сердце - кладезь витаминов и микроэлементов: А,C, E, PP, в 6 раз больше группы В и в 1,5 раза больше железа, чем в говядине, магний, фосфор, цинк, кальций, натрий при всего 96 ккал на 100г. Те, кто поборет отвращение, улучшат деятельность сердечной мышцы, работу нервной системы, состояние кожи и сосудов. Сердце нужно вымочить в холодной воде (2-3 часа), затем варить 1,5 часа, раз в полчаса меняя воду.

Печень ценят за селен (уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний и злокачественных новообразований), в ней много меди, железа, витаминов А, С, D, Е, К и группы В. 100г печени (127 ккал) компенсируют суточную потребность в витаминах. Популярностью пользуется двухнедельная печёночная диета, поражающая результатами.

#знаменитости #тыточтотыешь
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сколько трансплантаций донорских органов проводится в России ежегодно?

Ответил "Доктору" главный трансплантолог Минздрава РФ, директор Национального медицинского исследовательского центра трансплантологии и искусственных органов им. В.И. Шумакова Сергей Готье.

#важнознать #трансплантация
​​Брать или не брать: лекарства от гриппа и орви с недоказанной эффективностью.

На полках аптек есть масса препаратов, не имеющих доказательной базы на уровне мировых стандартов. Покупать ли такие препараты – ваш выбор, но знать их поимённо точно не будет лишним.

🔬 Арбидол - в 2007 году Формулярный комитет Российской академии медицинских наук рекомендовал "немедленно изъять" арбидол из перечня лекарственных средств, как устаревший препарат с недоказанной эффективностью.

🔬 Фавипиравир - доказана неэффективность против коронавируса.

🔬 Триазавирин – качественных исследований, удовлетворяющих стандартам доказательной медицины, не существует.

🔬 Кагоцел – упоминаются два низкокачественных исследования, но работы по тестированию этого препарата нигде не опубликованы.

🔬 Ингавирин - в нём то же действующее вещество, что в дикарбамине - препарате для стимуляции лейкопоэза, применяемом в противораковой терапии, а противовирусная эффективность не доказана.

🔬 Анаферон – гомеопатия, не может иметь терапевтической эффективности.

🔬 Оциллоконцинум – ссылается на экстракт печени «барбарийской утки», концентрация указана таковой, что подвергает сомнениям наличие хотя бы одной молекулы экстракта в гранулах.

#опасно #важнознать #правилаприёма
Названы победители литературной премии в области медицины «Здравомыслие» 2022

Цель премии - содействие врачебной практике и популяризация здорового образа жизни и основ медицины в России. В этом году были поданы рекордные 230 заявок в 3 номинациях.

В номинации «Рецепт здоровья» победила книга «Детское питание в большом городе» Регины Доктор, в «Шаге вперёд» – «Медицинская статистика и аналитика в практическом здравоохранении» Александра Нямцу, а «Эскулапа» забрал «Репортаж из морга. Как судмедэксперт заставляет говорить мертвых» Мишель Сапане.

В номинации «Лучшая идея книги» ­были выбраны сразу три победителя: Елена Тынянская, Софья Сименюра, Дмитрий Данилов - они все смогут опубликовать свои книги в издательстве "Бомбора".

#новости #здравомыслие
Английская соль на пике популярности - все ли её обещания правда?

Маркетологи обещают помощь в похудении, укреплении иммунитета, снятии стресса, улучшении состояния кожи, волос и ногтей. Реально ли это?

Исследований, подтверждающих, что эпсомская соль снимает усталость и боль в мышцах нет. Эффект будет тем же, как от лежания в тёплой воде.

У магния в составе (который в некотором количестве усваивается через кожу) есть шанс позаботиться о вашем иммунитете, нервной системе, сократить выпадение волос и стимулировать синтез коллагена, но дело в том, что вряд ли магниевой соли в ванне будет достаточно для этих нужд - куда действеннее сходить ко врачу и подобрать витаминный комплекс с магнием .

А от чего действительно английская соль поможет - так это от запоров: сульфат магния является мягким, но очень действенным слабительным средством.

#опасно #важнознать #протело
"Магазинчик самоубийств" - это уже не французский мультфильм, а будни "Амазона".

На маркетплейс Amazon подали в суд за продажу "наборов для самоубийств" - чистого нитрита натрия. Иск подали родители двух американских подростков, купивших его и погибших. Нитрит натрия используется в пищевой промышленности, но в куда меньших дозах, чем его продают.
В заявлени указано, что платформа предлагала такие "сопутствующие товары" как весы (для определения необходимой дозы), справочник по эвтаназии и противорвотный препарат.

На страницу товара жаловались и прежде, но Amazon никак не отреагировал. Всего покончили с собой с помощью заказанного оттуда "набора" 10 человек.

#опасно #новости
"Пузырики" на руках - что это?

Дисгидроз кожи - заболевание, чаще всего проявляющееся на коже рук и ступней, поражает потовые железы и возникает на фоне других кожных заболеваний. Он не передаётся от человека к человеку и может перейти в хроническую форму. Если кожа рук шелушится и снимается "хлопьями" - это тоже дисгидроз, но сухой пластинчатый.

Дисгидроз может появиться на фоне сезонной аллергии, после контакта с агрессивными кислотными и щелочными растворами, при дисфункции ЖКТ, нервной системы и грибковых заболеваниях.

"Первое правило - поменьше мыть руки и обработать дезинфицирующим средством - можно хлоргексидином, проводить обработку два раза в день в течение 5 дней", - объясняет эксперт "Доктора", дерматовенеролог Наталья Голоденко.

#опасно #важнознать #кожа
Вода - как много в этом звуке! Разбираемся, какой способ очищения воды лучше.

В кипячёной воде погибают все бактерии, вредные и полезные, соли выпадают в твёрдый осадок, а хлор образует токсичные соединения, которые при регулярном попадании в организм могут привести к серьезным заболеваниям, в том числе к камням в почках и даже онкологии.

Все фильтры объединяет одно - не вовремя проведённая замена может быть опасна для здоровья и жизни. К тому же к выбору фильтра нужно подходить ответственно, зная состав воды в доме.

С точки зрения очистки фильтр значительно лучше, чем кипячение, однако он не удаляет все вирусы и нитраты.

Если хотите добиться максимальной чистоты воды - используйте двуступенчатый метод: сначала фильтр, а потом кипячение, либо заморозку: налейте воду в бутылку, заморзьте, дождитесь, когда растает всё, кроме белого "столба" внутри (в нём останутся все примеси), и слейте в кувшин.

А про бутилированную воду "Доктор" ещё расскажет!

#важнознать #тыточтотыешь
А вы скрипите зубами по ночам? 

Бруксизм - это спазм жевательных мышц, сопровождающийся стискиванием челюстей и  скрежетом зубов во сне. 

Причин у этого заболевания много: наследственность, заболевания нервной системы, расстройства психики, паталогии лор-органов

"Если причина местного генеза, то стоматолог легко с этим справится, если центрального, то нужно будет подключить ещё нескольких специалистов. В терапии используются защитная капа, виниры, накладки, также интенсивность бруксизма позволяет снизить ботулотоксин", - рассказывает эксперт "Доктора",  стоматолог-ортопед Андрей Лавров.

#опасно #важнознать #зубы
Искусственный интеллект научился определять плоскостопие

На службу в детские больницы и поликлиники Москвы заступит нейросеть, которая умеет размечать рентгеновский снимок стопы для последующего описания и выявления патологий. Находить плоскостопие "компьютерное зрение" умеет у подростков 14-18 лет.

Сегодня нейросети уже умеют определять по томографии признаки рака лёгких, коронавируса, остеопороза позвоночника, аневризмы грудного отдела аорты, ишемической болезни сердца, инсульта, лёгочной гипертензии, гидроторакса, находят рак молочной железы - до семи паталогий за раз в рамках лучевого исследования.

30 сервисов "компьютерного зрения" уже проанализировали более 7 миллионов лучевых исследований по 15 направлениям за два года!

#важнознать #будущееужездесь