Почему витамин Д3 усваивается по-разному?

Почему для каждого человека нужна своя доза (кому минимальная, а кому высокая)?

Почему оптимальный уровень в крови витамина Д так же для каждого индивидуален и зависит от наших генов, я разбирала в посте «Витамин Д3. Отвечая на вопросы пациентов». Ищите в ленте 🤍

Поэтому осторожно относитесь к рекомендациям и пугалкам «Вас убивает Д» или, наоборот, «Всем надо и много» ❌

Никаких «всех», есть только «ВЫ» и ваша «ГЕНЕТИКА», которая определяет дозу приема и необходимый уровень в крови. А доктор принимает решение исходя из большого количество факторов вашего здоровья (как вы усваиваете, как быстро повышается, оказывает ли этот уровень ожидаемое воздействие на работу других органов).

Сегодня мой пост о «команде поддержки» витамина Д3. Без этих нутриентов Д3 либо не усвоится, либо не сможет достучаться до наших клеток! С некоторыми из них вы хорошо знакомы, но важно не забывать обо всех! ⬇️

____________________________
💬ВКОНТАКТЕ
💬MAX