Доктор Утин
21.2K subscribers
197 photos
21 videos
4 files
797 links
Доказательная медицина, кардиология, здоровый образ жизни. @lena_bol по сотрудничеству
Запись на консультацию +79296727281 Анастасия
*Данный канал не является руководством по диагностике и лечению
Download Telegram
#доктор_утин #doctor_Utin #смартчекап #аллергия #аллерголог
Жоголева Ольга, врач аллерголог, иммунолог, про пищевую аллергию. причины аллергий. проявления аллергии (крапивница, отек Квинке, анафилаксия). Гигиеническая теория аллергии - теория чистых рук. Мифы аллергологии: дырявый кишечник, грудное вскармливание, сорбенты, аллергия на шоколад и цитрусовые, на красное и т.д. Иммуноглобулины Джи напродукты питания и прочее шарлатаны. Анафилаксия. что спасает при шоке? почему нет Эпипен?и где купить аллергикам https://youtu.be/AELKeqJKgAE
#доктор_утин #doctor_Utin #кардиопоэт #смартчекап #антибиотики #супербактерия
Фармаколог, PhD доцент университета OsloMet, Норвегия, Юрий Киселев об антибиотиках и устойчивости к ним, антибиотикорезистентности, кому и как следует назначать антибиотики, о антибиотиках для лечения коронавирусной инфекции, супербактерии, о том как мы будем жить в мире без антибиотиков https://youtu.be/biqGAR9aFnI
О бессоннице и ее воздействии на здоровье. О качестве сна и парасомниях. О ночном апноэ. Продолжительность сна и спортивные достижения. Сон, простуда, ОРВИ, грипп. Нарушения сна. Сон и болезнь Альцгеймера. Глимфатический дренаж. Сон и онкологические заболевания. Сон и психоактивные вещества. Физическая активность и сон.

в описании к ролику много полезных и интересных ссылок на исследования и ресурсы связанные со сном
#доктор_утин #doctor_Utin #здоровыйсон #смартчекап #сон #бессонница https://youtu.be/LwjAf3mnsMU
#доктор_утин #doctor_Utin #эндокринология #смартчекап #диабет #гормоны #инсулинорезистентность
Циберкин Александр, эндокринолог, автор блога “занимательная эндокринология” расскажет о том откуда берутся нормы анализов (референсы), о бессмысленных анализах в эндокринологии (инсулин, кортизол, антитела к ТПО, св. тестостерон и прочее),об инсулинорезистентности, об аутоиммунном тиреоидите, узлах щитовидной железы и способах "лечения", Витамин Д. средство от всех болезней? А от остеопороза? Вред витамина Д. https://youtu.be/NfS3XkjHAEs
🦠Прошел год от начала эпидемии. Кто бы мог подумать,что сообщение о какой-то 🦇 на уханьском рынке перерастет в основную новостную повестку 2020.
За этот год многие прошли несколько стадий осмысления неизбежного:

🙅‍♂️Отрицание. Никакого коронавируса нет, это просто грипп, и “чудо чудесное”
😡Гнев. Все городовые – незаконнорожденные. Уберите ваши длани!
🤷‍♂️Торг. Хорошо, маску я надену, но только маску зайчика.
😢Депрессия. Дзюбу взломали, Трамп проиграл, и у меня в этом году не все гладко.
😷Принятие. Филипп Бедросович, как говорите называется это приложение? ТикТок?

Сегодня я хотел бы подвести итоги года на этом грустном юбилее.

Большинству людей, в том числе и моим коллегам, сложнее всего смириться с тем, что лекарственного препарата для эффективного лечения и профилактики короновирусной инфекции не существует. 👎

😷Наилучшими мерами профилактики до сих пор является социальная дистанция, ношение масок и соблюдение гигиенических рекомендаций.

💩Никакие противовирусные препараты, препараты якобы эффективные от гриппа, простуды, никакие лекарства от малярии, ВИЧ, вируса Зика и, похоже, 🧬Эболы, не помогают в профилактики и лечении коронавируса.

🍋🌞Никакие витамины, в том числе С и Д^ не доказали своей эффективности в лечении и профилактике COVID-19.

💊Антибактериальные препараты (в том числе и азитромицин) не эффективны в лечении и профилактике коронавирусной инфекции. Как и в лечении любой другой вирусной инфекции. Антибиотики – они от бактерий. К короновирусной пневмонии может присоединиться бактериальная. Это происходит относительно редко и не сразу (не чаще 10% всех случаев короновирусных пневмоний), и это может быть диагностировано по анализам крови.

🚽За такое ковровое антибиотикометание мы поплатимся уже через пару лет возникновением банальных инфекции полностью не чувствительных к антибактериальной терапии. Когда, как в 19 веке, можно будет умереть от обычной занозы.

🌡При тяжелом течении короновирусной инфекции может помочь дексаметазон, однако если использовать данный препарат при легком течении, скорее всего это замедлит процесс выздоровления.

🩸Назначение препаратов влияющих на свертывающую систему крови антиагрегантов и антикоагулянтов должен быть обоснован клинически. Рутинное назначение этих препаратов всем подряд, без должной оценки рисков, приведет к развитию жизнеугрожающих кровотечений, в том чисте и внутренних.

🙉Пить серьезные препараты горстям, руководствуясь принципом «‎ну вдруг че-то из этого поможет»‎, это все равно что запустить мартышку на оружейный склад и ждать что, случайно, она соберет из подручных средств автомобиль Тесла. Лучшим исходом в данном случае будет: ничего не произойдет и мартышка будет тихо сидеть в углу и сосать палец. 🐒
💥💥💥

🧪Хорошая новость заключается в том, что наконец-то появились эффективные вакцины, прошедшие третью фазу клинических испытаний. 💉Однако я до сих пор не могу представить как вакцину из Европы доставят в глухую сибирскую деревню, при температуре минус 80 С, не нарушая холодовой цепи.🚑

Вторая хорошая новость заключается в том, что подавляющее большинство переболеет относительно легко. Без осложнений требующих специального лечения. Однако людям, находящимся в группе риска, имеет смысл поберечь себя и постарайтесь не заразить своих пожилых родственников. 👵

#доктор_утин #докторутин #doctor_Utin #covid19 #смартчекап #ковид19 #коронавирус #дожитьдоАльцгеймера
🧠💥Инсульт – состояние, которое трудно вовремя распознать, сложно до конца вылечить, но, зачастую, довольно легко предотвратить.

Самая частая причина инсульта – атеросклеротические бляшки – возникают из-за высокого давления🎈, курения🚬, повышенного холестерина🍔, сахара крови🍩 или сочетания этих и других факторов.

Прежде чем инсульт случился, эти факторы, годами и десятилетиями, разрушали 🔨стенки артерий. Но мы может остановить этот процесс, изменив образ жизни🚴‍♂️ и начав принимать лекарственные препараты💊.

К сожалению, подавляющему большинству пациентов, перенесших инсульт, на разных этапах их жизни были назначены препараты🩺, которые бы могли предотвратить эту катастрофу, но, по разным причинам, пациенты отказались их пить🙅‍♀️. Что вы можете сделать – это регулярно контролировать прием вашими пожилыми родственниками назначенных препаратов.👵

Вовремя распознать инсульт поможет правило УДАР👊

У – улыбка👄. Попросите человека улыбнуться (при инсульте улыбка будет ассиметричная)
Д – движение🙆‍♀️. Попросите человека поднять вверх обе руки (при инсульте одна рука будет отставать)
А – артикуляция🗣. Попросите человека назвать свое имя (при инсульте речь будет невнятной)
Р – реакция 🚑. Если вы видите эти или какие-то другие, настораживающие признаки👀, немедленно вызывайте скорую – необходимо как можно быстрее попытаться восстановить кровообращение в мозге.

Если пациент перенес инсульт, ему как можно скорее следует назначить терапию для профилактики повторного инсульта и по возможности сразу же начать полноценную реабилитацию.

Мозг человека отличается определенной естественной способностью к восстановлению, благодаря созданию новых связей между здоровыми нейронами. Подобное свойство головного мозга носит название нейропластичность💆🏻‍♂️ и может быть стимулировано в процессе восстановления.

Первые 6 месяцев🗓 после инсульта – самое эффективное время для реабилитации.

В новом видеоролике 📺, который вы можете посмотреть по ссылке в шапке профиля⬆️, мы расскажем, как должно в идеале приходить восстановление после инсульта на примере клиники «Три сестры» @three_sisters.ru

#доктор_утин #смартчекап #трисестры #инсульт #реабилитация #реабилитациятрисестры https://youtu.be/rubbF9EdkDw
Сегодня всемирный день борьбы со СПИДом

🚑ВИЧ продолжает оставаться серьезной проблемой глобального общественного здравоохранения, и России в частности.

По разным оценкам в России более 1 млн ВИЧ-инфицированных. Большая часть из них молодые, активные люди.👫

Напомню, что в России проживает около 144 млн россиян.

Оптимистичный вариант – каждый встречный 144-й человек ВИЧ-инфицированный (включая детей и стариков).

ВИЧ-инфекция в России давно не является заболеванием наркозависимых и гомосексуалов.

Основной путь передачи гетеросексуальные половые контакты (62,7%).👩‍❤️‍👨

Заболеть и заразить может каждый, независимо от внешнего вида, сексуальной ориентации, материального достатка и гигиенических привычек. 💃🏻

Единственная привычка которая может защитить от ВИЧ-инфекции – использование барьерных контрацептивов.

Важно знать о существовании не только мужских, но и женских презервативов (в России их сложновато достать).

Опасен половой контакт с подозрительным партнером, которым является, как мы сейчас понимаем, любой человек без свежей справки об отсутствии ВИЧ-инфекции. Да и справка не всегда говорит о реальном положении дел -– период серонегативного окна, после заражения от 2 недель до 6 месяцев.

🔬🩸Окно – это когда вирус есть и размножается, а антител, которые определяет тест, еще нет.

💊После незащищенного полового контакта возможно использование постконтактной профилактики – таблеток, которые можно принять в течении 72 часов и не заболеть.

🔐Исследования показывают, что защитные свойства барьерных контрацептивов значительно превосходят защитные свойства скреп, табуирования и запугивания, особенно среди молодого, активного населения.

Постоянный прием антиретровирусной терапии не только останавливает инфекцию и позволяет прожить столько же лет сколько и здоровый человек, но и останавливает передачу инфекции, как в горизонтальном👩‍❤️‍👨 (между половыми партнерами), так и в вертикальном направлении👩‍👧 (от матери ребенку).
Вот несколько роликов, которые мы снимали на эту тему:

https://youtu.be/_cR7ICFb_mI

https://youtu.be/DD1fV0f26-M

https://youtu.be/K5LZ3_VZqL8

#doctor_utin #смартчекап #доктор_утин #докторутин #smartcheckup #дожитьдоАльцгеймера #стопвичспид #вич #спид